بفرمایید سلامتی
8.77K subscribers
5.99K photos
622 videos
40 files
3.06K links
فرهنگ سازی سبک زندگی سالم مبتنی بر طب سنتی ایرانی. دکتر سید مهدی میرغضنفری

ارتباط با ادمین =
@hezhax

www.mirghazanfari.ir

www.instagram.com/dr.mirghazanfari/

مطب
شهرک غرب
☎️ +982122378698
☎️ +982122369341
Download Telegram
🔔 به اطلاع همراهان گرامی می رساند:

👈 به منظور بهره مندی مراجعین محترم که به دلیل مشغله، امکان برخورداری از خدمات #کمک_درمانی را نداشتند، این خدمات در روزهای جمعه در مطب #شهرک_غرب و مطب #جمالزاده برقرار شده است.

برای هماهنگی زمان مورد نظر خود می توانید با

📍مطب جمالزاده: تهران، میدان انقلاب، ابتدای خیابان آزادی، ابتدای خیابان جمالزاده جنوبی، کوچه رشتچی ، پلاک 38 ،طبقه 4،واحد 10

☎️ +982166562304
☎️ +982166562469
☎️ +982166944992 - 3

📍مطب شهرک : تهران شهرک غرب- شهرک غرب- بلوار دادمان - بلوار درختی - نبش خیابان حافظی - پلاک 45 - طبقه همکف - واحد 2

☎️ +982122378698
☎️ +982122369341


تماس حاصل فرمایید.

#غمز
#دلک
#ماساژ
#بادکش


👉 https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ 🌸🍃
🔔 به اطلاع همراهان گرامی می رساند:

👈 به منظور بهره مندی مراجعین محترم که به دلیل مشغله، امکان برخورداری از خدمات #کمک_درمانی را نداشتند، این خدمات در روزهای جمعه در مطب #شهرک_غرب و مطب #جمالزاده برقرار شده است.

برای هماهنگی زمان مورد نظر خود می توانید با

📍مطب جمالزاده: تهران، میدان انقلاب، ابتدای خیابان آزادی، ابتدای خیابان جمالزاده جنوبی، کوچه رشتچی ، پلاک 38 ،طبقه 4،واحد 10

☎️ +982166562304
☎️ +982166562469
☎️ +982166944992 - 3

📍مطب شهرک : تهران شهرک غرب- شهرک غرب- بلوار دادمان - بلوار درختی - نبش خیابان حافظی - پلاک 45 - طبقه همکف - واحد 2

☎️ +982122378698
☎️ +982122369341


تماس حاصل فرمایید.

#غمز
#دلک
#ماساژ
#بادکش


👉 https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ 🌸🍃
🔰 قابل توجه عموم مردم بخصوص محققين، دانشجويان و فارغ التحصيلان علوم پزشكی:

❇️ در #كلاس رايگان، علمی و ساده آموزش طب سنتی ايرانی شركت فرماييد.


🔹مدرس: دكتر سيد مهدی ميرغضنفری، عضو هيات علمی دانشگاه و كارشناس رسانه ملی


زمان جلسه ۵۳ : جمعه ۲۵ بهمن ماه ساعت ۱۴


🏢مكان: همه جای ايران و جهان

موضوع: اهميت، انواع، خواص و احتياطات #دلك_و_غمز (#ماساژ) در طب سنتي ايراني


📲 روش: لايو اينستاگرام

🌀در این لینک : www.instagram.com/drmirghazanfari


💻 با ارسال اين پيام براي علاقمندان، آموزش سالم ماندن را به آن ها هديه دهيد.



👉 @Drmirghazanfari 🌸🍃
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💻 #کلاس_مجازی آموزش طب سنتی ایران

👨‍⚕️ #فایل_تصویری با تدریس آقای دکتر میرغضنفری


❇️ #جلسه_پنجاه_و_سوم
📆 98/11/25


👁👁 آنچه در این قسمت می بینید:

💠 اهمیت، انواع،خواص و احتیاطات #دلک_و_غمز(#ماساژ) در طب سنتی ایرانی



👉 https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ 🌸
Audio
💻 #کلاس_مجازی آموزش طب سنتی ایران

👨‍⚕️#فایل_صوتی با تدریس آقای دکتر میرغضنفری


❇️ #جلسه_پنجاه_و_سوم
📆 98/11/25


👂آنچه در این قسمت می شنوید:

🔹🔶🔹اهمیت، انواع،خواص و احتیاطات #دلک_و_غمز(#ماساژ) در طب سنتی ایرانی




👉 https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔰فواید #ماساژ از دیدگاه طب سنتی ایرانی-بخش اول

🎥آنچه در این ویدیو می بینید:

نقش ماساژ در سلامتی
شباهت های ماساژ با ورزش
فواید اختصاصی ماساژ
و اهداف ماساژ
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
فواید #ماساژ از دیدگاه طب سنتی ایرانی-بخش دوم

🔰آنچه در این ویدیو می بینید:

تقسیم بندی ماساژها
انواع ماساژ و کاربرد آنها
نکاتی مهم در مورد ماساژ
ماساژ برای گروه های خاص (زنان باردار، نوزادان، افراد مبتلا به دیابت، ام اس، سرطان و...)

⚠️ماساژ برای همه ی افراد مفید و لازم است اما باید متناسب با مزاج و نیاز فرد و توسط پزشک تجویز شود. قسمت اول و دوم فواید ماساژ را با حوصله ببینید و با دوستان و عزیزان خود به اشتراک بگذارید.

@Drmirghazanfari
چگونه بدن را روغن مالی کنیم؟

🔗در لینک زیر ببینید👇👇👇

https://www.aparat.com/v/U3BGF

🛁 در هوای سرد و خشک و فصل سرما چه نکاتی را در حمام رفتن رعایت کنیم؟ برای بهبود خشکی و ترک پوست در این روزها چه کنیم؟ آیا بعد از روغن مالی می توانیم موضع را بشوییم؟

#روغن_مالی
#ماساژ

@Drmirghazanfari
🩸باید و نبایدهای #حجامت در فصل بهار- بخش اول

🔸️در این فصل حجامت (خروج خون از بدن) با تشخیص و تجویز پزشک نیز مورد تاکید است.

🔹️بهترین فصل برای حجامتِ پیشگیری، #بهار است که هوا معتدل شده و طبیعت مدبّره بدن شروع به پختن و دفع مواد زائد مجتمع شده در بدن از فصل زمستان می کند. قبل از این که این عمل باعث بروز عوارضی مثل #جوش و #دمل، #آلرژی، #خارش _بدن، احساس سنگینی و خواب آلودگی و... شود، طبیب باید به طبیعت کمک کرده و #مواد_زائد داخل خون را از بدن خارج کند.

🔸️اما ذکر این نکته ضروریست که در طب سنتی ایرانی برای درمان بیماری ها، ابتدا باید اصول سبک زندگی شامل خوردنی‌ها و نوشیدنی‌ها، شرایط محیطی، ورزش، خواب، دفعیات و رخدادهای روانی مورد توجه قرار گیرد؛ سپس می‌توان از داروهای مطرح در طب سنتی با منشاء گیاهی، حیوانی یا معدنی استفاده کرد (با اولویت داروهای مفرد و ضعیف در برابر داروهای مرکب و قوی) و در نهایت به درمان های دستی مثل #ماساژ و خون‌گیری از طریق #فصد، #زالو و حجامت پرداخت.

📚با ما با پرونده سریالی #حجامت همراه باشید.

@Drmirghazanfari
🩸باید و نبایدهای #حجامت در فصل بهار- بخش هفتم

📌حجامت برای رفع #کمردرد؛ ممنوع

🔹️علت شایع  #پا_درد و یا ورم پا،‌ بی‌حسی و خواب‌رفتگی پا و کمردرد به ویژه در زنان سالمند، تجمع #سردی و #رطوبت در بدن است.

🔸️#پرخوری و #عدم_تحرک سبب می‌شود که غذا در معده به انرژی تبدیل نشود و این مسئله با افزایش سن، تجمع رطوبت در بدن و مواد زائد را به همراه دارد.

🔹️رطوبت به دلیل سنگینی در نیمه تحتانی بیشتر تجمع می‌یابد،‌ این مشکل در افراد دارای مزاج سرد و هنگام زمستان بیشتر بروز می‌یابد.

🔸️حجامت به هیچ عنوان برای این افراد توصیه نمی‌شود،‌ ولی استفاده از روش #بادکش و همچنین #ماساژ پا و کمر با #روغن_بابونه، کنجد و زیتون سفارش می‌شود.

📚با ما با پرونده سریالی #حجامت همراه باشید.

@Drmirghazanfari