شناخت درماني
🎯افراد مختلف به رويدادهاي يكسان بصورت مختلفي واكنش نشان مي دهند
🎯خود رويداد يا حادثه اي كه اتفاق افتاده ما را بيمار نميكند. بلكه باور و تعبير و تفسيري كه از اين رويداد داريم ممكن است منجر به مشكل شود.
🎯تكنيك شناخت درماني به شما كمك ميكند تا افكار غير منطقي خود را شناسايي كنيد و با خطاهاي شناختي آشنا شويد و راه حل منطقي را جايگزين افكار ناكارامد كنيد
#شناخت درماني #روانشناسي #تحليل رفتار
#شــهـریور
www.drfaridiclinic.com
28428890
09014020479
🎯افراد مختلف به رويدادهاي يكسان بصورت مختلفي واكنش نشان مي دهند
🎯خود رويداد يا حادثه اي كه اتفاق افتاده ما را بيمار نميكند. بلكه باور و تعبير و تفسيري كه از اين رويداد داريم ممكن است منجر به مشكل شود.
🎯تكنيك شناخت درماني به شما كمك ميكند تا افكار غير منطقي خود را شناسايي كنيد و با خطاهاي شناختي آشنا شويد و راه حل منطقي را جايگزين افكار ناكارامد كنيد
#شناخت درماني #روانشناسي #تحليل رفتار
#شــهـریور
www.drfaridiclinic.com
28428890
09014020479