با چند مطلب دیگر درباره #سرماخوردگی در بارداری این کانال را دنبال کنید:
t.me/drfmoradi
sapp.ir/dfmoradi

♨️ استفاده از آب گرم در سرماخوردگی ♨️

♨️ در اواخر #سرماخوردگی که مخاط بینی و سینوس ها سفت شده اند، استنشاق #بخور آب جوش برای شل شدن آنها مفید است.
استنشاق بخار حمام داغ هم موثر است‌.
حتما بعد از این کار، سر و صورت خود را کاملا خشک کنید.

♨️ برای کاهش درد سینوس در #سرماخوردگی، علاوه بر بخور، می توانید از کمپرس آب گرم بر روی صورت و بینی استفاده کنید.


🌹 دکتر فاطمه مرادی
پزشک و متخصص طب ایرانی (MD_PhD)

🌹 بازنشر مطالب این کانال، با ذکر نویسنده مطلب و لینک کانال مجاز است:
t.me/drfmoradi
sapp.ir/dfmoradi

به طور کلی استفاده از دمنوش هایی مانند #بابونه یا #پونه یا #آویشن در #سرماخوردگی حین بارداری ممنوع است. به ویژه در سه ماهه اول بارداری.

🌹 دکتر فاطمه مرادی
پزشک و متخصص طب ایرانی (MD_PhD)

t.me/drfmoradi
sapp.ir/dfmoradi

مصرف #آنتی_بیوتیک ها هیچ جایگاهی در درمان #سرماخوردگی ویروسی ندارند. بلکه شما را به تدریج ضعیف تر می کنند.

🌹 دکتر فاطمه مرادی
پزشک و متخصص طب ایرانی (MD_PhD)

t.me/drfmoradi
sapp.ir/dfmoradi

🤧 چه داروهایی در سرماخوردگی حین بارداری مجاز یا ممنوع هستند؟

بازنشر از:
 drnematolahi.com

💊بر اساس گزارش دانشگاه University of Michigan Health System، بهتر است از مصرف هر دارویی در ۱۲ هفته اول بارداری اجتناب کنید. ۳ ماهه اول بارداری یک زمان بحرانی برای توسعه و رشد اندام های حیاتی کودک است. بسیاری از پزشکان حتی بعد از هفته ۲۸ بارداری نیز با احتیاط دارو تجویز می کنند.

💊بنابراین اگر باردار هستید و یا در حال تلاش کردن برای بارداری می باشید، قبل از استفاده از هر دارویی برای #سرماخوردگی با پزشک مشورت کنید. 

💊هرگز از ترکیبی از داروها برای درمان و بدون نظر پزشک استفاده نکنید. این ترکیبات قادرند خطرات زیادی را برای جنین و خودتان به همراه داشته باشند. ضمن این که باید به طور کلی از مصرف داروهای زیر نیز اجتناب کنید، مگر این که توسط پزشک توصیه شده باشند:
    ایبوپروفن
    کدئین
    کوتریموکسازول (یک آنتی بیوتیک است)
    ناپروکسن
    آسپیرین


🌹 کانال دکتر فاطمه مرادی:
t.me/drfmoradi
sapp.ir/dfmoradi

🤧 پیشگیری از سرماخوردگی مکرر با توصیه های طب ایرانی 🤧

#مشکلات_شایع
#کتابها_چه_میگویند؟

بازنشر از:
@hakimeirani


🔹 رعایت اصول صحیح #سته_ضروریه در پیشگیری از ابتلا به بیماری و به خصوص #نزله نقش مهمی دارد.

🔸 از جمله مراعات اموری همچون نظم در ساعات و نحوه غذا خوردن، به عنوان مثال سعی شود صبحانه در ساعت 6-7 صبح، ناهار در ساعت 12-13 ظهر و شام در ساعت 6-7 عصر خورده شود.

🔹 از همه مهمتر ساعات #خواب است. در کل شبانه روز، پنج ساعت به ساعات طلایی خواب موسوم است. ساعات طلایی خواب از 9 شب تا 2 بامداد است. در این پنج ساعت اندامهای مهم بدن که وظایف اصلی در حفظ سلامت شخص را بر عهده دارند (مانند مغز، قلب، کبد، کلیه و به خصوص شحم کلیه که امروزه آن را به نام غده فوق کلیوی می شناسیم)؛ خود را شارژ می کنند. در حالی که در سایر ساعات شبانه روز، اگر بخوابیم فقط اندامها استراحت می کنند و بازسازی و شارژ قابل ملاحظه ای در آنها رخ نمی دهد. از نظر من، کسی که خواهان تندرستی و سلامت خود باشد، باید در این پنج ساعت طلایی در خواب باشد.

🔸 اما دستورات ویژه برای کسانی که نمی خواهند به #سرماخوردگی های مکرر مبتلا شوند آن است که سه نقطه از بدن خود را حتی در خواب بپوشانند:
- تارک سر
- گلو به خصوص ناحیه غده درقی (تیروئید)
- کف پاها

🔹 نکته دیگر که در جلوگیری از سرماخوردگی افراد مستعد تأثیر بسزایی دارد، اجتناب از هوای سرد و یا آب بسیار سرد است.

🔸 همچنین دوری کردن از تخلیط طعام (همراه خوردن غذاهای مختلف) و ابتلا به تخمه بسیار اهمیت دارد.

🔹از دیگر اموری که در این امر مهم است نخوابیدن بر پشت (طاق باز) و اجتناب از خواب روزانه است.


📚 نام کتاب: تجربه های بالینی طب ایرانی
اثر: استاد محمد عبادیانی


🌹 کانال دکتر فاطمه مرادی:
t.me/drfmoradi
sapp.ir/dfmoradi

✅ #سرماخوردگی🤧

#دکتر_فاطمه_مرادی، متخصص #طب_سنتی و عضو گروه پزشکان #دکتر_سریتا

⚠️ از مصرف خودسرانه #آنتی_بیوتیک_ها خودداری کنید؛ اگر برای بهبود بیماری شما نیازی به مصرف آنها نباشد، سلامتی شما به #خطر می افتد.

🆔 @doctorserita

به زودی شروع مبحثِ:
#سرماخوردگی در بارداری
در صفحه #دکترفاطمه_ مرادی

منتظر باشید😊

پ. ن: این سلسله مطالب قطعا مناسب افراد غیر باردار هم هست، منتها به خاطر شرایط خاص خانم های حامله، لازم دیدم توصیه ها رو برحسب شرایط اونها تنظیم کنم.


🌹 لینک‌های ارتباطی با دکتر فاطمه مرادی:
www.drfamoradi.com
instagram.com/drfamoradi
t.me/drfamoradi
sapp.ir/drfamoradi

🔶#سرماخوردگی در #بارداری
.
.
شاید شما جزو آن دسته مادرانی هستید که تمایلی به مصرف دارو در زمان بارداری خودتان ندارید.
واقعیت این است که برای بیماری ساده ای مثل سرماخوردگی ویروسی بهتر است دارویی مصرف نکنید. چرا که داروها تنها شما را برای گذراندن راحت تر دوره بیماری ویروسی کمک می کنند، نه این که درمان قطعی باشند.
پس ابتدا باید علایم معمول #سرماخوردگی_ویروسی را بشناسید:

آبریزش رقیق بینی
خارش، سوزش یا قرمزی چشم، گوش، بینی، حلق
تب
عطسه
سرفه
.
.
🔶#علایم_خطر_سرماخوردگی در بارداری
.
.
اگر هنگام #سرماخوردگی_بارداری این علایم را داشتید «حتما» به پزشک مراجعه کنید:

تب ۳۹ درجه و بالاتر
ایجاد تب چند روز بعد از شروع سرماخوردگی
درد شدید گلو
ترشحات غلیظ بینی
سرفه شدید
.
.
و اگر هنگام #سرماخوردگی در #بارداری نشانه های زیر را داشتید «سریعا» به پزشک مراجعه کنید:

مشکل تنفسی
احساس فشار و یا درد در قفسه سینه
خونریزی واژینال
گیجی
استفراغ شدید
کاهش حرکات جنین
.
.
#دکترفاطمه_مرادی
پزشک و متخصص #طب_ایرانی (MD_PhD)

@drfamoradi

@drfamoradi
🔶 تفاوت آنفلوآنزا و سرماخوردگی 🔶
.
.
#آنفلوآنزا و #سرماخوردگی علائم مشابهی دارند ولی در شدت و ضعف علائم و مدت زمان بروز تفاوت زیادی دارند.

اگرچه اغلب موارد #سرماخوردگی_بارداری مشکلی برای جنین ایجاد نمی کند، اما آنفولانزا باید جدی تر گرفته شود.

عوارض آنفولانزا در #حاملگی می تواند خطر #زایمان_زودرس و ایجاد نقص در جنین را افزایش دهد.

به همین علت توصیه می شود خانم های #باردار #واکسن_آنفولانزا را قبل از فصل پاییز بزنند تا احتمال ابتلا به آنفولانزا در آنها کمتر شود.
.
.
#دکترفاطمه_مرادی
پزشک و متخصص #طب_ایرانی (MD_PhD)
.
.
.
#بارداری #بارداری_سالم #بارداری_طب_سنتی #طب_سنتی
#دکتر_فاطمه_مرادی #دکترطب_سنتی #متخصص_طب_ایرانی #متخصص_طب_سنتی