Dr. Ahmed Haroun د. أحمد هارون
5.82K subscribers
482 photos
915 videos
1 file
307 links
مستشار الصحة النفسية العلاج النفسي
مؤسس #توكيل_النفوس 🧠⚙️🫀
رئيس المؤسسة العربية للعلوم النفسية AOPS
عضو الجمعية الأمريكية لعلم النفس APA
عضو الجمعية الدولية للعلاج الزواجي والأُسري IFTA
عضو الجمعية العالمية لعلم النفس الإيجابي IPPA
Download Telegram
#سيكولوجية_الهجرة_النبوية
الهجرة ليست موقف شخصي لرسولنا..
بل تشريع نفسي لنا نحن من بعده في حياتنا..
فأنت، وأنا، وكلنا مطالبين بالهجرة من كل ما يؤرقنا
واللجوء بكل ما فينا، مع كل من معنا، لكل ما يُطمئننا..

- نهجر أفكارنا السلبية التي تنهال علينا من عقلنا الباطن،
ونلجأ لتعداد نِعم تملأ حياتنا للوصول للعقل الحكيم..

- نهجر مشاعرنا السلبية التي نصدقها بمجرد الشعور بها،
ونلجأ لطمأنينة إفتقدناها في مساندة أنفسنا وغيرنا..

- نهجر سلوكياتنا السلبية التي خطأً تعودنا على إتيانها،
ونلجأ لتغيير عاداتنا رغماً عنا لنتعود على الإيجابي منها..

- نهجر من آذونا في أنفسنا ولا نقبل التكيف السلبي مع أذيتهم،
ونلجأ لمن أحبونا بصدق ففعلوا ما نحبه لأجلنا في صمت..

- نهجر من خدعنا في سر إئتمناه عليه وخانونا فيه،
ونلجأ لمن إنشغل بنا خوفاً علينا دون مكسب يأتيه..

- نهجر من حقد علينا وغار منا وإستكثر ما بأيدينا،
ونلجأ لمن فرح بنجاحنا وبظهر الغيب ظل يدعوا لنا..

- نهجر من إستغل فينا يوماً ضعفنا أو حُسن خُلقنا،
ونلجأ لمن إستقبل طيبتنا بنُصح وأعاننا على خيرنا..

- نهجر من هبَّط عزيمتنا وإمتص طاقتنا وزرع الخوف فينا،
ونلجأ لمن شجعنا وساندنا وكان بجوارنا ولو بإبتسامة لنا..

- نهجر من بحرارة عانقنا وبخسةٍ نافقنا وبغلٍ غادرنا،
ونلجأ لمن بحبٍ قابلنا وبدعمٍ حدثنا وبشوقٍ ودعنا..

- نهجر يأساً تملك من قلوبنا بعد خبرات سلبية عشناها،
ونلجأ لأملٍ ملأ الدنيا بشروق شمس أيام نسيناها..

- نهجر ملل إستقر في أنفسنا نهار طويل،
ونلجأ لخير ساقه ربنا لنا غفلنا عنه كثير..

- نهجر أرق أحاط بفراشنا ليالٍ طوال،
ونلجأ لذِكرٍ هجرناه بجوف الليل يسحق أرقنا..

- نهجر فشل ظننا خطأً أنه مقسوم لنا،
ونلجأ لعملٍ مهما صغر سيحقق نجاحنا..

- نهجر كلل لاقيناه من عمل لم نحبه،
ونلجأ لأملٍ ينفعنا وننفع به غيرنا فنحب عملنا..

- نهجر قلقاً غلف حياتنا لأسباب صغرت أو كبرت،
ونلجأ لمواجهةٍ تُحقق مكاسب صغيرة لأهداف كبيرة..

- نهجر خوفاً تغلغل في نفوسنا لمواقف حقيقية أو وهمية،
ونلجأ لمقاومةٍ تُحقق أنفسنا في كل موقف نجتازه..

- نهجر وسواساً كرر أفكارنا ووتر مشاعرنا وأوقف سلوكنا،
ونلجأ ليقينٍ أن الوقوع في الأمر خير وتوقيه شر..

- نهجر كل شر كان، من أي شخص كان، أو موقف كان،
ونلجأ لكل خير في غيرهما حولنا حتماً سيكون..

عام هجري جديد 🕌
مبارك عليكم وبكم سعيد..
راقي كأخلاقكم، نقي كنفوسكم..
أعاده الله بكل خيرات بركات عليكم..
ربنا إرحم في عامنا من هفا وغفا وجفا..
وإجعلنا ممن صفا ووفَا وبك يا كريم إكتفى..
وشَفِّع فينا حبيبنا سيدنا سندنا أحمد المصطفى
جعل الله لكم كل أيامكم #نفحات_نفسية 💚
مُحبكم #دكتور_أحمد_هارون 😊

ولمتابعة المزيد من سلسلة 🎥 #روشتة_حياة
الاشتراك في 👇 بتفعيل 🔔 لكل جديد من 🎬
http://www.youtube.com/DrAhmedHaroun
#سيكولوجية_الهجرة_النبوية
الهجرة ليست موقف شخصي لرسولنا..
بل تشريع نفسي لنا نحن من بعده في حياتنا..
فأنت، وأنا، وكلنا مطالبين بالهجرة من كل ما يؤرقنا
واللجوء بكل ما فينا، مع كل من معنا، لكل ما يُطمئننا..

- نهجر أفكارنا السلبية التي تنهال علينا من عقلنا الباطن،
ونلجأ لتعداد نِعم تملأ حياتنا للوصول للعقل الحكيم..

- نهجر مشاعرنا السلبية التي نصدقها بمجرد الشعور بها،
ونلجأ لطمأنينة إفتقدناها في مساندة أنفسنا وغيرنا..

- نهجر سلوكياتنا السلبية التي خطأً تعودنا على إتيانها،
ونلجأ لتغيير عاداتنا رغماً عنا لنتعود على الإيجابي منها..

- نهجر من آذونا في أنفسنا ولا نقبل التكيف السلبي مع أذيتهم،
ونلجأ لمن أحبونا بصدق ففعلوا ما نحبه لأجلنا في صمت..

- نهجر من خدعنا في سر إئتمناه عليه وخانونا فيه،
ونلجأ لمن إنشغل بنا خوفاً علينا دون مكسب يأتيه..

- نهجر من حقد علينا وغار منا وإستكثر ما بأيدينا،
ونلجأ لمن فرح بنجاحنا وبظهر الغيب ظل يدعوا لنا..👇

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=379056283579458&id=100044252688367

#دكتور_أحمد_هارون
#سيكولوجية_الهجرة_النبوية
الهجرة ليست موقف شخصي لرسولنا..
بل تشريع نفسي لنا نحن من بعده في حياتنا..
فأنت، وأنا، وكلنا مطالبين بالهجرة من كل ما يؤرقنا
واللجوء بكل ما فينا، مع كل من معنا، لكل ما يُطمئننا..

- نهجر أفكارنا السلبية التي تنهال علينا من عقلنا الباطن،
ونلجأ لتعداد نِعم تملأ حياتنا للوصول للعقل الحكيم..

- نهجر مشاعرنا السلبية التي نصدقها بمجرد الشعور بها،
ونلجأ لطمأنينة إفتقدناها في مساندة أنفسنا وغيرنا..
👇
https://www.instagram.com/p/Cu2TkXRI7ZH/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
#دكتور_أحمد_هارون 🧠⚙️🫀
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
نفسيتك ناقصها كتير بذكرى #الهجرة_النبوية
لما تعرف بعض الخصائص النفسية للهجرة 👌
هتحتاج #عشانك إنك [تُهجر من]🤏[تلجأ إلى] ☝️

#روشتة_حياة لعقل واعي ونفس راقية في رحلة الحياة
كل عام وحضراتكم بكل خير وصحة وفضل من الله 🤲
#سيكولوجية_الهجرة #سيكولوجية_الهجرة_النبوية 🕋
#دكتور_أحمد_هارون 🧠 ⚙️🫀
#سيكولوجية_الهجرة_النبوية
الهجرة ليست موقف شخصي لرسولنا..
بل تشريع نفسي لنا نحن من بعده في حياتنا..
فأنت، وأنا، وكلنا مطالبين بالهجرة من كل ما يؤرقنا
واللجوء بكل ما فينا، مع كل من معنا، لكل ما يُطمئننا..

▪️نهجر أفكارنا السلبية التي تنهال علينا من عقلنا الباطن،
▫️ونلجأ لتعداد نِعم تملأ حياتنا للوصول للعقل الحكيم..

▪️نهجر مشاعرنا السلبية التي نصدقها بمجرد الشعور بها،
▫️ونلجأ لطمأنينة إفتقدناها في مساندة أنفسنا وغيرنا..

▪️نهجر من حقد علينا وغار منا وإستكثر ما بأيدينا،
▫️ونلجأ لمن فرح بنجاحنا وبظهر الغيب ظل يدعوا لنا..

▪️نهجر من إستغل فينا يوماً ضعفنا أو حُسن خُلقنا،
▫️ونلجأ لمن إستقبل طيبتنا بنُصح وأعاننا على خيرنا..

▪️نهجر يأساً تملك من قلوبنا بعد خبرات سلبية عشناها،
▫️ونلجأ لأملٍ ملأ الدنيا بشروق شمس أيام نسيناها.

▪️نهجر قلقاً غلف حياتنا لأسباب صغرت أو كبرت،
▫️ونلجأ لمواجهةٍ تُحقق مكاسب صغيرة لأهداف كبيرة..

▪️نهجر خوفاً تغلغل في نفوسنا لمواقف حقيقية أو وهمية،
▫️ونلجأ لمقاومةٍ تُحقق أنفسنا في كل موقف نجتازه..

عام هجري جديد 🕋
مبارك عليكم وبكم سعيد
أعاده الله بكل خيرات بركات عليكم
#دكتور_أحمد_هارون 🧠⚙️🫀
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
جاهز إنك تهاجر بنفسك #عشانك ؟🤔
#سيكولوجية_الهجرة بذكرى #الهجرة_النبوية
تهجر من.. وتلجأ إلى..👇
#روشتة_حياة لعقل واعي ونفس راقية في رحلة الحياة
إصدارات #المؤسسة_العربية_للعلوم_النفسية AOPS ®️