#درمان_به_کمک_حیوانات_خانگی
#پت_تراپی

نگهداری سگ #اضطراب در #کودکان را کاهش می‌دهد:
تست اضطراب در کودکانی که در خانه حیوان نگه می‌دارند نسبت به کسانی که حیوان ندارند، بسیار کمتر احتمال مثبت بودن دارد.
✍ به گزارش حکیم مهر به نقل از سلامانه، مطالعه جدیدی بیان می‌کند که همراهی یک سگ میزان اضطراب کودکان را کاهش می دهد.
محققان حدود 650 کودک 18 ماه به بالا را از نظر اضطراب مورد بررسی قرار دادند. 58 درصد این کودکان در خانه سگ داشتند.
تنها در 12 درصد کودکانی که سگ داشتند، تست اضطراب مثبت شد. محققان مرکز طبی بَسِت دریافتند که این مقدار در بین کودکانی که سگ ندارند، 21 درصد است.
این مطالعه اخیراً در ژورنال پیشگیری از بیماری‌های مزمن نیز منتشر شد.

محققان بیان کردند که داشتن سگ تا حدودی اضطراب کودکان، مخصوصاً اضطراب اجتماعی و جدایی را، از راه‌های مختلفی مثل باز کردن صحبت یا باز شدن یخ در ملاقات با افراد جدید کم می کند. با این حال مطالعه یک رابطه علت و معلولی را بین سگ و میزان اضطراب کودکان ثابت نکرد.
محققان نوشتند: «تعامل با یک سگ خوش مشرب میزان کورتیزول خون را هم، به وسیله ترشح اکسی توسین، تا حدودی پایین می‌آورد. این اثرات هورمونی شاید دلیل فواید عاطفی و رفتاری مشاهده شده در تراپی به کمک حیوانات باشد.»

https://t.me/joinchat/AAAAAEQD0Idqo9XAH092Zw

http://www.instagram.com/dr.vahedi_healthpsychologist

http://www.healthpsychologyandhypnotism.blogfa.com

هنگامى كه از چيزى مى ترسى خود را در آن بيفكن، چرا كه سختى پرهيز از آن، از آنچه مى ترسى بيشتر است.

#امام_علی_امام_رحمت

#فوبيا #درمان #رفتاردرمانی #غرقه_سازی #رفتار_درمانی #cbt #behaviortherapy #exposuretherapy #ترسیدن #phobia #سخنان_ناب #سخن_بزرگان #امام_علی #اندیشیدن #تامل #دین_من_انسانیت #دین #انسانیت #انسان #دکتر_سید_حامد_واحدی #روانشناسی_سلامت #سلامتي #روان #روانشناسي #مشاور #مشاور_سلامت #مشاوران #مشاوره_فردی #علی #رواندرمانی

@dr_hamedvahedi

http://www.instagram.com/dr.vahedi_healthpsychologist

دختران محروم از #عشق_مادری در آستانه مادر شدن:

تصمیم زوجین برای فرزندآوری همواره با تبعات اجتماعی و روانی در بین خانواده ها و جامعه همراه بوده است و از ضروریات اولیه برای داشتن یک #کودک، رسیدن به درجه ای از ابراز #احساسات #مادرانه و #پدرانه و در عین حال تقسیم #عشق و علاقه یکدیگر با فرد سوم است.
تصمیم گیری برای داشتن فرزند برای هر زنی مسأله پر اهمیتی است، اما برای دختری که توسط مادری پرورش یافته که به او عشق ورزی نداشته، این تصمیم تاحدی متفاوت و با چالش های مختلف رو به روست.
یکی از نگرانی های عمده ای که این دسته از دختران با آن مواجه اند، #ترس از این است که شبیه به #مادر خود باشند و این #سوال را همواره مطرح می کنند که آیا من به عنوان مادر دوست داشتنی خواهم بود؟ دختر محروم از عشق مادری بهتر از هر کسی با #حسرت و افسوس های ناشی از نداشتن این عشق آشنایی دارد و برای سالها با احساس #شرم و ترس از سرزنش از یکسو و #اشتیاق همراه با ناامیدی برای کسب عشق مادر از سوی دیگر، درگیر است و این چیزی است که تحت عنوان چالش اصلی از آن نام برده می شود.
غفلت ورزی در به وجودآوردن #انگیزه مادری در بین دختران و حتی زوج های جوان، آنان را با چالش های متعدد مواجه خواهد ساخت، شواهد حاکی از این است که تصمیم گیری برای #فرزندآوری در بین زوج ها نسبت به گذشته به امری بسیار شخصی تبدیل شده و نداشتن فرزند، دیگر به شدت گذشته که عملی خارج از عرف محسوب می شد، نیست.

کاهش نرخ زاد و ولد:
امروز بسیاری از #زنان متاهل به بهانه مشکلات مالی، شغلی یا تغییر فیزیکی اندام نسبت به فرزندآوری با احتیاط تصمیم می گیرند و این مساله موجب کاهش نرخ زاد و ولد در بیشتر جوامع و به طبع خانواده های ایرانی شده است.
یکی از پیامدهای این وضع محرومیت از عشق مادری است. این دسته از افراد تفاوت هایی با سایر همنوعان خود دارند. مهمترین دغدغه این دختران آن است که آیا آنها گذشته را تکرار خواهند کرد؟ واقعیت این است که اکثر دختران محروم از عشق مادری، مادران خوبی می شوند، زیرا از این مساله آگاهی دارند که چگونه دوره #کودکی تلخ آنها به زندگیشان #آسیب رسانده و بسیاری از این زنان به سراغ درمان می روند.
#مادر_خوب بودن به معنای کامل و بی نقص بودن نیست. بلکه به معنای #عشق_ورزی و توجه به کودک و رسیدگی به نیازهای او است. متاسفانه آن دسته از دختران محروم از عشق مادری که بیشتر از بقیه امکان دارد، چرخه عدم مراقبت کافی و نادیده گرفتن احساسات کودک را ادامه دهند، عموما آنهایی هستند که مرتکب این اشتباه می شوند که داشتن یک فرزند، قرار است #زخمهای_کودکی آنها را بهبود بخشد.
زنانی که تصمیم به فرزندآوری دارند و در نهایت قادر می شوند مادران موفقی باشند، افرادی هستند که با عواقب تجربه های دوران کودکی خود، به طور دقیق و با آگاهی روبه رو می شوند و معمولا این کار با کمک #درمان جدی صورت می گیرد و در نهایت آنچه اهمیت دارد، عشق و علاقه و تصمیم آگاهانه زوجین برای فرزنددار شدن است.

t.me/dr_hamedvahedi

http://www.instagram.com/dr.vahedi_healthpsychologist

تاثیرات درمانی رویکرد روان شناسی سلامت در بهبود بیماری های مزمن جسمی

#دکترسیدحامدواحدی #روانشناسی_سلامت #سلامتي #روان #روانشناسي #مشاور #مشاور_سلامت #مشاوران #مشاوره_فردی #دیابتی #دیابت_نوع_دو #دیابتیها #فشارخون_بالا #فشار_خون #فشار_خون_بالا #درمان #پزشک #پزشکان_برتر #بیماری_قلبی #بیماری_ام_اس #بیماری_کلیوی #بیماری_زنان #بیماریها #بیماری_خاص #بیماران #جسم #ذهن #سالم #روانشناسی_بالینی #اعصاب

@dr_hamedvahedi

http://www.instagram.com/dr.vahedi_healthpsychologist

تاثیر #درمان های روان شناختی در ارتقاء عملکرد #سیستم_ایمنی بدن:
از آنجایی که سیستم ایمنی دارای نقش اساسی در درمان بیماری های جسمی است و از طرفی به طور مستقیم با میزان #استرس پایه #ارتباط دارد، از این رو بهره گیری از درمان های #روان_شناختی، راهکاری مطمئن و طولانی اثر برای ارتقاء این سیستم و در نتیجه #بهبودی بهتر و سریعتر در بیماری های جسمی خواهد بود. با توجه به رویکرد میان رشته ای روان شناسی سلامت (روان شناسی و #زیست_شناسی)، این گرایش دارای درمان هایی اختصاصی برای حصول به این #هدف است.
.
#دکتر_سید_حامد_واحدی #روانشناسی_سلامت #سلامتي #روان #روانشناسي #مشاور #مشاور_سلامت #مشاوران #مشاوره_فردی #جسم #بیماران #بیماری_خاص #بیماری_قلبی #بیماری_ام_اس #بیماری_کلیوی #بیمارستان #بیمارستانی #جسمی #سایکوسوماتیک #پزشکی #پزشکی_سلامت

@dr_hamedvahedi

http://www.instagram.com/dr.vahedi_healthpsychologist

https://pezeshkekhoob.com/doctor/16986-seyyedhamed-vahedi-ardakani

#غم به شما #عمق می‌دهد 
و #شادی #ارتفاع. 
غم #ریشه‌هایتان را گسترده می‌کند
و شادی #شاخه‌هایتان را. 
شادی مثل #درختی است که به سمت #آسمان می‌رود
و غم مانند ریشه‌هایی که تا بطن #زمین #پایین می‌روند.
هردو مورد نیازند
و هرچه درختی #بلندتر شود
هم‌زمان ریشه‌هایش #عمیق‌تر می‌شوند.
#اوشو

#سلامتي #روان #روانشناسي #روانشناسی #روان_شناسی #مشاور #مشاوره #روانشناس #سلامت #رواندرمانگر #رواندرمانی #درمان #مشاوره_فردی #اگزیستانسیالیسم #وجود #فلسفه #خودشناسی

@dr_hamedvahedi

instagram.com/dr_hamed.vahedi

pezeshkekhoob.com/doctor/16986-seyyedhamed-vahedi-ardakani

drhamedvahedi.blogfa.com
#drhamedvahedi

#خرد_جنسی #زنان #زن #قانون #عرف #شرع #حقوق #حق #انسانیت #انسان #حقوق_بشر #اسلام #دین #قانون_اساسی #جامعه #دکتر_سید_حامد_واحدی #drhamedvahedi #سلامتي #روان #روانشناسي #روانشناسی #روان_شناسی #مشاور #مشاوره #روانشناس #سلامت #رواندرمانگر #رواندرمانی #درمان #مشاوره_فردی

@dr_hamedvahedi

instagram.com/dr_hamed.vahedi

drhamedvahedi.blogfa.com

pezeshkekhoob.com/doctor/16986-seyyedhamed-vahedi-ardakani

#نعمت_درد!!!

آیا هر دردی #درمان دارد؟
و آیا درمان هر دردی تنها، ساکت کردن آن است؟

پاسخ را از طریق لینک زیر ببینید

https://www.aparat.com/v/kIZSU

۱۵ مهر، زادروز #سهراب_سپهری مبارک
#درمان_شناختی_رفتاری
🌱🌹🌱🌹
هر کجا هستم باشم
آسمان مال من است
پنجره، فکر، هوا، عشق، زمین مال من است
چه اهمیت دارد، گاه اگر می رویند
قارچ های غربت؟
من نمی دانم که چرا می گویند اسب حیوان نجیبی است، کبوتر زیباست
و چرا در قفس هیچ کسی کرکس نیست
گل شبدر چه کم از لاله قرمز دارد
چشم ها را باید شست، جور دیگر باید دید
واژه ها را باید شست
واژه باید خود باد، واژه باید خود باران باشد
چترها را باید بست
زیر باران باید رفت
فکر را، خاطره را، زیر باران باید برد
با همه مردم شهر، زیر باران باید رفت
دوست را، زیر باران باید دید
عشق را، زیر باران باید جست
زیر باران باید با زن خوابید
زیر باران باید بازی کرد
زیر باران باید چیز نوشت، حرف زد، نیلوفر کاشت
زندگی تر شدن پی در پی
زندگی آب تنی کردن در حوضچه اکنون است
رخت ها را بکنیم
آب در یک قدمی است.
روشنی را بچشیم
شب یک دهکده را وزن کنیم، خواب یک آهو را
گرمی لانه لکلک را ادراک کنیم
روی قانون چمن پا نگذاریم
در موستان گره ذایقه را باز کنیم
و دهان را بگشاییم اگر ماه در آمد
و نگوییم که شب چیز بدی است
و نگوییم که شب تاب ندارد خبر از بینش باغ

@dr_hamedvahedi

آیا #انسان_سالم، همان #انسان_کامل است؟

#نقص #طرحواره #انسان #اشتباه

@dr_hamedvahedi
@tabaadolenazar

https://www.instagram.com/p/B3tWZEggkzE/?igshid=u7mn3a9jy6of

- تا چه اندازه با اختلال #افسردگی_فصلی یا اختلال #عاطفی فصلی (SAD) آشنا هستید؟
- آیا علت بروز، علائم و نشانه های آن را می دانید؟
- آیا #ورزش و در معرض آفتاب قرار گرفتن می تواند برای این #اختلال، #درمان مناسبی باشد؟
- آیا ورزش در هنگام شب، روند اختلال را بهبود می بخشد؟

#پادکست #افسردگی #آسیب_شناسی_روانی

t.me/dr_hamedvahedi
@tabaadolenazar

instagram.com/dr_hamed.vahedi
#drhamedvahedi

#روان_درمانگر در حل مشکلی که به #باور بسیاری افراد، فقط خودشان از آن سر در می آورند و هیچ کس به جز خودشان هم نمی تواند به آنها کمک کند، چه نقشی دارد؟

در اتاق #درمان و به عبارتی فرآیند #روان_درمانی، از آنچه به باور بسیاری افراد، صرفاً "گپ و گفت با #روان_شناس" و البته به دید فنی "ارتباطِ درمانی" است، چه انتظاری می توان داشت؟

شرایط لازم برای ورود به روان درمانی چیست؟

چه مدت زمان برای درمان مشکلات یا به بیانی فنی، #آسیب ها نیاز است؟

روان درمانگر #علمی چه ویژگی هایی دارد؟

https://www.aparat.com/v/umpre

@dr_hamedvahedi

instagram.com/dr_hamed.vahedi
#drhamedvahedi

بچه

کودکی که در ظاهر منطقی ندارد و هرآنچه را که "نیاز" دارد، باید برآورده شود، اگر شد با حرف و اگر نشد با #فحش و اگر آن هم نشد، نقطه مقابلش، یعنی #التماس است که رخ می نماید: "تو رو خدا بزار..."

او بر سر "چهارراه"، "گل می فروشد" تا نیازش را برآورده سازد. بچه، گاهی نیاز دیگری هم دارد که همان فحش دادن است: "تو رو #خدا بزار فحش بدم"

بچه بسیاری از درخواست هایش را به همین شکل پیش می برد. اما چرا با فحش؟ چرا با زور؟ چرا با به رسمیت نشناختن #قانون؟
شاید پاسخش چندان دور نباشد. او خودش کدام قانون را تجربه کرده تا بتواند درونی اش کند؟
به چینش این کلمات و نمود بیرونی آن در #جامعه بیاندیشیم: بچه، چهارراه، گل فروشی...

اما بچه چه می خواهد بگوید؟ آیا او آن چیزی را می خواهد بگوید که بزرگترش هم نمی تواند هم می ترسد بگوید؟

ادامه متن را در پست بعدی بخوانید


#روانکاوی #روانکاو #روانشناس #روان #رواندرمانی #درمان #انسان #روانشناسی #بیمار #درد #رنج #رشد #بلوغ #احساس #عاطفه #ناهشیار #کودک #دکترواحدی_اردکانی

جهان بیرون ما به جهان درونمان چقدر نزدیک است؟ در ساحت فردی چقدر می توانیم گزارش آشویتس ها را بشنویم و آنرا به فعل و فاعلانی دیگر نسبت ندهیم یا از بیخ و بن #انکار نکنیم؟ جهان بیرون ما چقدر می تواند حتا گزارش #زندگی زیسته #زندانیان را بشنود، تجربه کند و تحریف، #وارونه و یا انکار نکند.
تمام آنچه گفته شد را می توان هم در ساحت فردی و هم در لایه های جامعه شنید و البته که مانند آنچه در بخشی از این برش فیلم آمده، بسیارند گوش هایی که حاضرند برای مواجه نشدن با رخ داد، به هر دری بزنند...
حتا گفتگو با مسببان فاجعه. همان بخش که در انتهای این برش آمده، کمی قبل از جمله
Don't negotiate with killers
.
.
.
.
#روانکاوی #روانکاو #روانشناس #روان #رواندرمانی #درمان #انسان #روانشناسی #بیمار #درد #رنج #رشد #بلوغ #احساس #عاطفه

کتاب حاضر راهنمایی عملی و گام به گام است که با رویکرد #شناختی_رفتاری پروتکل هایی آماده برای استفاده در موقعیت های #پزشکی را فراهم می کند. در بخش اول #کتاب به اصول کلی و #درمان مبتنی بر شواهد پرداخته شده و در بخش دوم به تفکیک هر فصل، پروتکل های مداخله ای در زمینه مشکلات شایع در موقعیت های پزشکی شامل موارد زیر ارائه گردیده است:
#درد، اختلال #خواب، #افسردگی، کژتنظیمی #خشم، نشانه های اضطرابی، #اضطراب مرتبط با موقعیت ها و درمان های پزشکی، اضطراب #بیماری، حملات اضطرابی-پانیک، مدیریت رفتاری در بیماران آژیته و درمان مشکلات پراگماتیک.
این کتاب می تواند راهنمایی کاربردی برای روان شناسان #سلامت و بالینی، روانپزشکان و روان پرستاران و نیز با کسب دانش پایه برای پزشکان و پرستاران باشد. در پایان می توان گفت این اثر برای بالینگران و درمانگرانی می تواند مفید و کاربردی باشد که نگاهی یکپارچه تر به بیماران مراجعه کننده به محیط های درمان طبی دارند و بیمار را پدیده ای با تمام ابعاد روانی، اجتماعی، فرهنگی و زیستی می دانند.

#روانشناس #روان #رواندرمانی #انسان #روانشناسی #بیمار #رشد #بلوغ #احساس #عاطفه #فکر #تفکر #دکترواحدی_اردکانی

بزرگترینشان هم به چنان فلاکتی افتاده که از خانه پدر سوسیس و تخم مرغ می دزدد که آن را هم پدر از جیبش بیرون می کشد. پدری که رنگ زرد روی سبیلش روایتگر عمری #دود کردن است. دودی که شاید فقدانش را پر کند. او آن فقدان را به گونه ای دیگر نیز پر می کند. تلاش برای بزرگ فامیل شدن به هر قیمتی حتا به زور پولِ نداشته و نیز آویزان شدن به دیگری.
رد پای زندگی تباه یا بهتر است بگویم دود شده این خانواده را همچون زردی روی سبیل پدر می توان در جای جای آن دید. اما گویا جایی باید از پدری که نه جایگاه پدر، که فقط #جنسیت او را دارد عبور کرد. آری باید از تصویر پدر به #قانون پدر رسید. آن هم توسط فرزندی #دختر.
گویی آن سیلی، کشیده ای بود بر صورت تمام کسانی که به دنبال پر کردن فقدان خود و کسب بزرگی اند که یا به قیمت گرفتن از حلقوم فرزندان خود و ریختن به جیب دیگران تمام می شود و یا چسبیدن به دود و درازای سیگارواره ها
و البته که آن کشیده را همانی زد که گیسوانش از زیر روسری فرا رفته بود. گیسوانی که بسیاری #حرف و #عمل در خود بافته دارد...




#روانکاوی #روانکاو #روانشناس #روان #درمان #انسان #روانشناسی #بیمار #درد #احساس #عاطفه #کودک

فضاهای خالی که سعی در پر کردن آن است نیز از جمله تکرارهای آندرس است. سعی و تلاشی که همواره به در بسته می خورد: خواهری که علارغم پیگیری های آندرس، از رویارویی با او دوری می کند، پارتنری که دیگر به پیام هایش پاسخی نمی دهد، احساس پوچی ای که با خنده ها و خوش گذرانی ها تغییری در آن رخ نمی دهد، جیبی که خالی است و فقط با بسته هروئینی که از ساقی سابقش خریده پر می شود، و تلاشی نافرجام که برای خودکشی انجام می شود و انگار حتا مرگ هم دست رد به سینه او می زند و البته که داستان، پس از ناکامی از مردن، تازه آغاز می گردد. مدل خودکشی کردنش هم خود، حکایتی دارد. انگار آنجا هم تلاشش برای مرگ در منفعل ترین حالتش هست. شاید داستان می خواهد لحظه لحظه ی زندگی کسی را نشان دهد که دیگر از مرگ هم گذر کرده و صرفا در یک سراشیبی قل می خورد یا بهتر است بگویم قل داده می شود.
آیا چاره ای جز ۳۱ آگوست نیست؟ شاید چاره ای جز ۳۱ آگوست نیست. او در آن روز تلاشی چند باره می کند تا شاید این بار بر آن پوچی و خلاء فائق آید (بماند که اصلا آن خلاء پر شدنی هست یا نه).
آری او سرانجام در یکی از انبوهِ خانه های شهر اسلو، شهری که شاهد تاریخچه زندگیش از تولد تا همین تاریخ بوده، پس از مدت ها دوری از اعتیاد، دوباره رگ خود را از هروئین، پر می کند...

.
.
#روانکاوی #روانکاو #روانشناس #روان #رواندرمانی #درمان #انسان #اتاق_درمان #روانشناسی #بیمار #درد #رنج #رشد #بلوغ #احساس #عاطفه #فکر #تفکر #ناهشیار #کودک