🔸️ذهن تون مگسی یا زنبوریه؟
☎️02188546698
@Dr_Esmaeiltabar

#بهبود_تربیت_فرزند

به فرزندتان نگویید: آن را نخور، چاق می شوی!

زمانی که می خواهید به کودکتان یاد دهید که غذاهای سالم مصرف کند، بهتر است که به جای چاق شدن، به دلیل دیگری برای منع او از غذا اشاره کنید. به عنوان مثال از فواید و طعم خوب غذاهای سالم صحبت کنید. تمرکز روی وزن کودک نگرانی او را بیشتر می کند و موجب عدم اعتماد به نفس اش می شود.
اگر فرزندتان اضافه وزن دارد خوراکی های ناسالم را وارد خانه نکنید، و فرزندتان را تشویق به ورزش و تحرک بکنید. همچنین در مهمانی ها به او سخت نگیرید مخصوصا جلوی بقیه او رانصیحت نکنید.

☎️02188546698
@dr_esmaeiltabar

#مهارت_ارتباطی_همسران

اگر مایل هستید از همسر وبچه ها،کلام ناپسند نشنوید، قبل از هر چیز ؛ نظام کلامی خودتونو اصلاح کنید!

☎️02188546698
@dr_esmaeiltabar

#زندگی_انرژی_مثبت
🌸🍀آمدن هر صبح پیام خداوند برای آغاز
یک فرصت تازه است برخیز و در این
هوای صبحگاهی زندگی را زندگی کن
تغییر مثبتی ایجاد کن و از یک روزِ
دوست داشتنی خداوند لذت ببر...
🌸یکشنبه تون عالی
☎️02188546698
@Dr_Esmaeiltabar

#مهارت_زندگی

◀️شاید پارتنر شما هم این نشانه ها رو داشته باشه❗️

قطعا واژه پارانوئید را بسیار شنیده اید اما برای شناسایی این افراد نیاز هست به موارد زیر بیشتر دقت کنید :

⭕️ شک به تعهد، وفاداری و یا قابل اعتماد بودن دیگران. آن ها باور دارند دیگران قصد سوء استفاده و یا فریب دادنشان را دارند.
⭕️ تمایلی به اعتماد به دیگران و یا فاش کردن اطلاعات شخصی خود را ندارند، به دلیل ترس از این که چنین اطلاعاتی علیه آن ها استفاده خواهد شد.
⭕️ بی گذشت و بی رحم هستند و کینه به دل می گیرند.
⭕️ فوق العاده حساس و غیرقابل انتقاد هستند.
⭕️ از صحبت ها و اظهارات بی گناه و بدون قصد یا نگاه های ناگهانی دیگران، معانی پنهان برداشت می کنند.
⭕️ احساس می کنند دیگران قصد حمله به شخصیت آن ها را دارند درحالی که این موضوع برای دیگران آشکار نیست.
⭕️ به طور کلی این افراد با خشم واکنش خود را بروز می دهند و به سرعت اقدام به تلافی می کنند.
⭕️ سوء ظن های مکرر و بدون دلیل، همسر یا دوستان خود را بی اعتبار و بی وفا می دانند.
⭕️ معمولا در روابط خود با دیگران سرد و دوری جو هستند و حسادت می ورزند و کنترل کننده هستند.
⭕️ باور دارند که در مشکلات یا درگیری ها هیچ نقشی ندارند و معتقدند همیشه حق با آن ها است.
⭕️ در آرامش بخشی و ریلکس کردن مشکل دارند.
⭕️ متکبر و استدلالی هستند.

☎️02188546698
@dr_esmaeiltabar

#بهبود_تربیت_فرزند

خطاب کردن کودک با الفاظ نامناسب، تحقیر او در جمع‌های خانوادگی، توهین و بی‌احترامی به کودک، لقب زشت دادن، محبت نکردن و درآغوش نگرفتن فرزند، دروغ گفتن به کودک و ترساندن مداوم او،
اسمش تنبیه بازدارنده نیست!
این تنبیه‌ها بیشتر از این‌که کودک را از کار خطا دور کند، او را از مسیر رشد و تکامل دور کرده و شخصیت کودک را نابود می‌کند!

☎️02188546698
@dr_esmaeiltabar

#مهارت_ارتباطی_همسران

آقای خونه همین جور که به فکر شارژ گوشی تون هستید، به فکر شارژ بانوی خونه هم باشید.

☎️02188546698
@dr_esmaeiltabar

#زندگی_انرژی_مثبت
🌸🍀امروز از هیچ چیز، ایراد نگیر
امروز به خودت قول بده از دیروزت یکم بهتر باشی.
فقط یک درصد بهتر از دیروزت باش.
مهم نیست زندگیت اون طور که میخوای نیست.
فقط این مهمه که تو همون آدم دیـروز نباشی.
وقتی یک درصد بهتر از دیروزت باشی یعنی امروز یه آدم جدید هستی.
اگه میخوای عوض بشی ، نیازی نیست حتما یک شبه متحول بشی
از "یک درصد" شروع کن.
🌻دوشنبه تون سرشار از امید
☎️02188546698
@Dr_Esmaeiltabar

#مهارت_زندگی

◀️ اختلال سادیسم جنسی و درمان آن

دیگرآزاری جنسی یا سادیسم جنسی یک نوع اختلال جنسی یا بهتر است بگوییم انحراف جنسی است که در آن فرد مبتلا از آزار رساندن به شریک عاطفی خود حین رابطه، اعم از آسیب فیزیکی و جسمی یا روانی، لذت می‌برد و گاهی به ارگاسم می‌رسد. البته مشخص‌کردن مرز آسیب دشوار است و در بسیاری از مواقع متخصصین درگیر دشواری این تشخیص می‌شوند اما هر کجا پای آسیب در میان باشد، سادیسم خود را نشان می‌دهد.
داشتن رابطه‌ی خوب و سالم جنسی از بهترین نعمت‌هایی است که زوج‌ها می‌توانند از آن بهره‌مند شوند. اختلالات و انحرافات جنسی می‌تواند زندگی یک زن و شوهر را به سادگی به هم بریزد و آن را مختل کند؛ بنابراین برای پیشگیری از پیشرفت انحراف جنسی و بهبود روابط، بهتر است با انواع این اختلال‌ها آشنا شوید.
برای درمان سادیسم جنسی در ابتدا باید این اختلال در فرد تشخیص داده‌شود. در مراحل بعد، انتخاب یک روان شناس و یک درمانگر خوب، می‌تواند در روند درمان بیشترین تأثیر را داشته‌باشد.

☎️02188546698
@dr_esmaeiltabar

#بهبود_تربیت_فرزند

کودکانِ پرخاشگر، بی قرار و یا بیش فعال را می‌توان با قصه، آرام کرد. می توان با قصه او را به کودکی تبدیل کرد که تمرکز و حوصله گوش دادن دارد.آموزش از طریق قصه، راه‌ حلی مناسب برای حل مشکلات کودک است.

☎️02188546698
@dresmaeiltabar

#زندگی_انرژی_مثبت
🌸🌿شما نیاز به زمان دارید تا بتوانید فکر کنید و افکار خود را در زندگی فردی بازتاب دهید. اگر تمام مدت سرتان شلوغ باشد، وقت کافی برای فکر کردن به اهداف خود ندارید چه برسد به اینکه بخواهید دست به عمل بزنید وزندگیتان را تغییر دهید.
پس ریتم زندگی خود را آرام و ملایم نمایید و برای تغییر در زندگی خود فضا ایجاد کنید.
سعی کنید آهسته به جلو پیش بروید تا در عین حال بتوانید بیش از پیش از زندگی لذت ببرید.

🌹سه شنبه تون پرازخیر وبرکت
☎️02188546698
@Dr_Esmaeiltabar

#مهارت_زندگی


◀️ رابطه با فرد دارای اختلال سایکوپت❓

افرادی که دارای اختلال شخصیت ضداجتماعی یا اصطلاحا سایکوپت هستند چالش ها و درگیری هایی را برای پارتنر خود ایجاد می‌کنند که اکثرا غیر قابل تحمل خواهد شد .به همین دلیل لازمه که با این اختلال و نشانه هاش بیشتر آشنا بشید و درصورت تطبیق علائم ، در ارتباط خود تجدید نظر کنید ؛

➖ اهمیتی به رفتارهای اشتباه خود نمی‌دهند.
➖بطور مستمر به دروغ گویی و فریب افراد ادامه می‌دهند.
➖بسیار مغرور و مستبد هستند.
➖تحریک پذیری خود را از طریق درگیری‌های فیزیکی نشان می‌دهند.
➖زیرپا گذاشتن حقوق دیگران
➖عدم داشتن احساس گناه در قبال انجام رفتارهای ناهنجار
➖بی احترامی به دیگران
➖عدم اطاعت از قوانین اجتماعی
اگر چنین مواردی را در رفتار پارتنر خود مشاهده کردید به سایر رفتارهای او بیشتر دقت کرده و با تفکر بیشتری نسبت به این رابطه اقدام کنید.

☎️02188546698
@dr_esmaeiltabar

#بهبود_تربیت_فرزند

بوسیدن فرزند پرخاشگری او را کاهش میدهد!
همچنین انرژی های او را تخلیه میکند و یک نوع تن آرارمی را برای او فراهم میکند که از عصبانیت وی و پرخاشگری جلوگیری میکند.

☎️02188546698
@dr_esmaeiltabar

🔸️آیا تجارت زودرس برا دانش آموز مفیده؟ هدف اصلی زندگی یه نوجوان چیه؟
☎️02188546698
@Dr_Esmaeiltabar

#مهارت_ارتباطی_همسران

برخی از دلایل سردی زناشویی👇

🔸️حل نکردن اختلافات در زمان مناسب
🔸️آگاهی نداشتن از تفاوت‌ها و نیازهای همدیگر
🔸️نبود مسئولیت‌پذیری افراد در خانواده

☎️02188546698
@dr_esmaeiltabar

#زندگی_انرژی_مثبت
🌼🍀همیشه تمام تلاش خود را بکنید وقتی تلاش میکنید قطعا جایی نتیجه میبینید. در مسیر تلاش،  معجزه خدا را خواهی دید.
در زندگی همیشه همه چیز طبق برنامه ما پیش نمی‌رود.
گاهی اوقات اتفاقاتی رخ می‌دهد که خارج از کنترل ما هستند و مسیر زندگی ما را به سمت دیگری هدایت می‌کنند.
🌻چهارشنبه تون سرشار از انرژی
☎️02188546698
@Dr_Esmaeiltabar

#مهارت_زندگی

◀️ همسرتان را مثه سنجاق سینه به خودتون وصل نکنید❗️

متاسفانه برخی خانم ها فکر می‌‌کنند زندگی مشترک یعنی چسبیدن زن و شوهر بهم!
یک مرد ، دوست دارد همسرش یک زندگی عادی و همچنین دوستانی داشته باشد که گاهی با آنها وقت بگذراند.
گاهی به تنهایی احتیاج داشته باشد و به فکر آینده و پیشرفتش هم باشد.
یک مرد خودش هم به همین شیوه زندگی می‌‌کند او دوست دارد گاهی در غار تنهایی خود باشد و حریم شخصیش حفظ شود. دوست دارد به یاد دوران مجردی با دوستانش وقت بگذراند و شوخی و خنده های مردانه داشته باشد. اگر  همسرش هم انتظاری جز این داشته باشد، خیلی زود با او به مشکل برمی‌خورد.

☎️02188546698
@dr_esmaeiltabar

#بهبود_تربیت_فرزند

وقتی کودک مرتکب کار بد و خطرناکی شد باید با لحنی قاطعانه با او صحبت کنید!

🔸️داد و فریاد نکنید، خم شوید به اندازه ای که هم قد او شده و مستقیم به چشم هایش نگاه کنید.

🔸️باید در لحن صدا و حرکات شما اثری از خشونت و تهدید نباشد. با لحنی آرام ، قاطع و محکم صحبت کنید.

🔸️به آرامی، روشنی و با لحنی آمرانه به او بگویید چه کار خطایی انجام داده است: ازت می خوام که دیگه این کار رو تکرار نکنی!

🔸️مودب باشید.اگر بچه در پاسخ به شما بر سرتان فریاد کشید، شما با صدای بلند جواب ندهید، وگرنه در این مسابقه هر دوی شما بازنده می شوید.

☎️02188546698
@dr_esmaeiltabar

#مهارت_ارتباطی_همسران

اگر آژیر دعوا، به صدا در آمد!

سریع و محترمانه، محل را ترک کنید! وقت رفتن، به هم زدن در، توهین، تمسخر، کنایه نیست.
فعلا سکوت کنید. بعدا فرصت محترمانه حرف زدن هست!

☎️02188546698
@dr_esmaeiltabar

#زندگی_انرژی_مثبت
🌿🌸در زندگی مهم این  نیست که به ایده آل زندگی تان برسید، بلکه مهم این است که در مسیر رسیدن به ایده آل زندگی تان حرکت کنید.

🌻آخر هفته تون سرشار از حس خوب زندگی
☎️02188546698
@Dr_Esmaeiltabar