Телеканал ДОКТОР
3.69K subscribers
2.83K photos
409 videos
7 files
666 links
Телеканал «Доктор»
Первый научно-познавательный телеканал о здоровье и медицине.

Наш официальный чат — https://t.me/doctv_chat

vk.com/doctorchannel
Download Telegram
Антибиотики не войдут в новый стандарт лечения ОРВИ

Заменить антибиотики Минздрав РФ предлагает на антивирусные препараты, перечень которых также расширился: в него помимо занамивира, "Арбидола" и "Ингавирина" вошли "Кагоцел", "Триазавирин", "Нобазит" и тилорон. Лечить ОРВИ также предлагается иммуностимуляторами, противомикробными средствами и местными антисептиками. А вот срок предполагаемого лечения был сокращён более чем в 2 раза: с 15 дней до 7.

Владимир Зайцев, отоларинголог, эксперт телеканала "Доктор" и ведущий программы "Теледоктор" с таким подходом не согласен:

"В теории, Минздрав прав, так должно работать, ведь и противовирусные препараты стали сильнее, и время терапии должно бы сократиться, но так работет только в теории. А на практике - и гриппы, и ОРВИ стали более тяжёлыми. Эта осень - яркий тому пример. Я, как врач, прочитав эту новость, не могу сказать: "Да, хорошо, мы антибиотики назначать не будем". Нет. Мы смотрим на состояние пациента. И если вирусное состояние переходит в бактериальное, как, например, при риносинусите, то не назначить антибиотики - это врачебная ошибка, халатность, "авось пройдёт" и пренебрежение к пациенту".

#новости #правилаприёма
Любовь слепа и нас лишает глаз:
32-летний иранец ослеп на один глаз из-за виагры


В глазную больницу в Тегеране поступил мужчина с жалобой на внезапную слепоту правого глаза. В ходе обследования выяснилось, что у пациента были закупорены центральная вена и артерия, снабжавшие глаз кровью, в результате чего отслоилась сетчатка глаза.

Всё это произошло всего за 3 часа после приёма известного препарата от эректильной дисфункции. Но вина лежит не на виагре – мужчина сам превысил максимально допустимую дозировку препарата в 2 раза, чтобы добиться лучшего эффекта. Спасти пациенту зрение не удалось.

#новости #правилаприёма
Топ-5 способов быстро восстановить севший голос!

1. Дышите влажным воздухом
Включите увлажнитель, используйте небулайзер или мокрое полотенце на батарее - поднимайте влажность в помещении всеми способами!

2. Не шепчите
При шёпоте голосовые связки напрягаются ещё сильнее. Самый простой способ вернуть голос - просто помолчать!

3. Не используйте сосудосуживающие
Если у вас есть зависимость от сосудосуживающих капель в нос и вы используете их ежедневно - спросите себя, что приносит вам больший дискомфорт: заложенный нос или отсутствие голоса? Ведь именно эти капли сушат носоглотку и затягивают выздоровление!

4. Полощите горло с солью
Половина чайной ложки соли на стакан воды - такой раствор отлично увлажняет горло. Но не пересолите, чтобы не пересушить его ещё сильнее.

5. Прогревайте горло
Тёплые чаи, отвары, настои с согревающими пряностями и имбирём пьём маленькими глотками в течение длительного времени - прогреваем горло и запасаемся витаминами, повторяем процедуру как можно чаще. Но не повышаем температуру слишком сильно: горячая вода повышает риск рака гортани.

#важнознать #правилаприёма
✔️«Хорошо»

Для хорошего усвоения железа организму требуется витамин С. Идеальными сочетаниями будут дополняющие друг друга белковые и квашеные продукты. Например: чечевица с сушеными грибами, говяжья или куриная печень с квашеной капустой.

Кстати, бочковую капусту диетологи рекомендуют при отсутствии противопоказаний употреблять ежедневно, как источник не только витамина С, но и кисломолочных бактерий.

В качестве вкусного, питательного и полезного десерта отлично подойдет… какао с черникой. Немного необычное сочетание, но вкусное и необходимое для профилактики железодефицита.

«Плохо»

Крепкий кофе и чай практически обнуляют железо в продуктах, не давая ему усваиваться организмом.

Кофеин содержит полифенольные соединения, которые связывают железо и препятствуют его усвоению.

Не «дружат» с железом не только кофе и чай, но и орехи, если мы их не замочили — их фитиновая кислота препятствует всасыванию железа, образуя при взаимодействии с железом нерастворимые соли.

Тормозит усвоение железа злоупотребление хлебобулочными изделиями и алкоголь.

Кальций тоже препятствует всасыванию железа, но это не значит, что мы должны отказаться от молочных продуктов. Нужно их просто развести по времени с препаратами железа и с продуктами его содержащими. То есть, выпитый утром препарат с железом не стоит запивать капучино. Также не стоит бороться с усталостью и сонливостью препаратами, содержащими кофеин, не исключив наличие анемии.

Препараты железа нельзя запивать молочными продуктами.

#правилаприёма
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Современная медицина утверждает, что растирания и разогревания груди при коклюше практически бесполезны, таблетки и инъекции — тоже. Бактерию способен победить лишь антибиотик макролидного ряда. А что касается ингаляций, то дыхание над горячим картофелем — очень популярный метод кустарного лечения — может быть чреват ожогами лица и дыхательных путей. Если делать ингаляции,  то используя специальные медицинские приборы, которые легко приобрести в любой аптеке.

Жизнеугрожающим считает состояние, при котором свист происходит и на вдохе, и на выдохе. В этом случае необходима срочная консультация врача, обследование, назначение бронхорасширяющих препаратов и возможная госпитализация, особенно на ранних сроках жизни ребенка.

Если палочка Пфейффера выявлена у взрослого, требуется его изоляция. Но, хотя коклюш длится в среднем около 28 дней, при приеме макролидных антибиотиков, человек становиться незаразным уже спустя трое суток.

В отличие от кори и других «детских» инфекций, коклюш у взрослых протекает не тяжелее, чем у детей.

#опасно #важнознать #правилаприёма
Отмена препаратов против ожирения может стать причиной ещё большего набора веса

По статистике учёных из США, 14% принимавших препараты на основе тирзепатида (используются при сахарном диабете 2 типа и для лечения ожирения) после окончания 8-месячного курса приёма обращались к лечащим врачам с жалобами на то, что быстро набирали ещё больший вес, чем имели в начале приёма.

#правилаприёма #ожирение
Основные ошибки при лечении суставов:

Втирание гелей
Самая распространенная ошибка при нанесении противовоспалительных гелей — активное втирание в кожу. Чем больше мы втираем, тем больше забираем действующего вещества на пальцы. Гель надо наносить без растираний, он сам впитается.

Разогрев больного сустава
Больной сустав нельзя разогревать подручными средствами. Потому что находящаяся в нем жидкость начнет расширяться и лишь усилит воспалительный процесс. Лучше снять болевые ощущения охлаждающим компрессом, но ни в коем случае не заморозкой. Поэтому и гели должны быть не разогревающие, а именно противовоспалительные. В данном случае различные «звездочки», «тигровки» и ледяная курица из морозилки — враги суставов.

Отказ от обезболивающих и таблетки для собак
Боль терпеть нельзя. Любую. Принимать обезболивающие можно и нужно. Но конечно, учитывая возможные побочные эффекты. Так, с осторожностью, не более пяти дней, их нужно принимать людям с болезнями желудка. Кстати, обезболивающих на данный момент существует целых 28 групп, подобрать подходящее лекарство поможет доктор.

На заметку: препараты, которые заканчиваются на «коксиб» — самые безопасные для желудочно-кишечного тракта. Правда есть одно «НО».

До приема любого препарата смотрим инструкцию и не превышаем суточную дозу. А что касается щадящих ЖТК «коксибов», советую обратить внимание на исходное сырье. Есть же коксибы человеческие, а есть — собачьи. Пожалуйста, не ешьте собачьи таблетки, почему-то кто-то решил, что они лучше, но их же не проверяли на нас. У нас другие ферменты печени, и мы можем получить токсический гепатит.

#важнознать #правилаприёма
Омега-3 — это собирательное название для трех  полиненасыщенных жирных кислот: альфа-линоленовой, эйкозапентаеновой и докозагексаеновой кислоты, соответственно ALA, EPA и DHA. Первая содержится в продуктах растительного происхождения, а вторая и третья только в морепродуктах и рыбе.

Польза для женщин

Для женского организма omega 3, (наряду с витамином D и железом) — залог красоты и здоровья. Полиненасыщенные жирные кислоты нужны для сохранения молодости, регенерации кожи, ногтей и волос, препятствуют образованию морщин, дряблости кожи и отвисанию век. На начальных этапах беременности омега-3 жирные кислоты участвуют в формировании головного мозга, глаз и иммунитета малыша.

Польза для мужчин

У мужчин нехватка в рационе омега-3 может привести к серьезным проблемам мочеполовой системы и даже к бесплодию. Потребление омега-3 необходимо мужчинам в качестве профилактики простатита, доброкачественной гиперплазии предстательной железы (аденомы простаты) и проблем с репродуктивной системой для увеличения количества и подвижности сперматозоидов.

Польза для детей

Для детей наличие в рационе омега-3 крайне важно, особенно в период активного роста. Это необходимо для работы всего организма, правильного формирования зубов и костей, хорошего всасывания минералов в кишечнике и регуляции уровня фосфора и кальция в крови.

#правилаприёма
Как быстро повысить уровень «гормона счастья» — серотонина?

1. Съешьте жирную рыбу, яйца, семена и орехи, бобовые, сыр, мясо — продукты с высоким содержанием белка, рибофлавина и витамина В6. Идеально — дополнить углеводами: хлебом или овощами.

2. Сходите на массаж, йогу, потанцуйте под любимую музыку или наберите расслабляющую ванну! Избавьтесь от стресса!

3. Сходите на получасовую прогулку, особенно если за окном светит солнце.

4. Если не помогает - приобретите БАДы с 5-НТР. Это аминокислота, предшественник серотонина, которая поддерживает его уровень в норме и быстро восстанавливает в случае нехватки, как бонус — усиливает чувство сытости и облегчает симптомы фибромиалгии.

#правилаприёма #гормоны
В настоящее время существует большое количество поливитаминных комплексов. В то же время не все витамины совместимы.

Группа В хорошо сочетается с витамином С, D дополняет витамин К. А при комбинации витаминов D и Е усвоение компонентов снизится.

«Хорошее» и «плохое» сочетания витаминов ищите в нашей памятке.

#правилаприёма
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Дети всегда подвижные и весёлые нередко получают травмы во время игры. Весной и летом подобные случаи происходят значительно чаще. Но переживать не стоит, если под рукой у родителей есть аптечка.

В детской аптечке должны быть только те препараты, которые прописал доктор, согласно возрасту ребенка и медицинским показаниям. Лекарств «на всякий случай» и «чтобы успокоить бабушку» держать не стоит. Но вот что должно быть обязательно!

#важнознать #правилаприёма #дети #смотрим
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
После приёма каких лекарств всё-таки нельзя садиться за руль?

Объясняет эксперт телеканала "Доктор", врач-терапевт, к.м.н. Татьяна Романенко

#смотрим #правилаприёма
1. Сироп от кашля и антигистаминные.
Вместе они создают эффект снотворного, из-за которого в лучшем случае снизится работоспособность, в худшем - можно легко заснуть за рулём.

2. Антидепрессанты и обезболивающие.
Это сочетание влияет на уровень серотонина: вызывает учащённое сердцебиение, тревожность, повышает температуру тела. Медики отмечают, что нередко эта пара становится причиной кровотечений в желудке.

3. Бета-блокаторы и верапамил.
И те, и другие урежают сердечные сокращения и затрудняют проведение электрического импульса по проводящей системе сердца. Это может привести как к падению пульса, брадикардии и внутрисердечной блокаде, так и к полной остановке сердца.

#правилаприёма
Как правильно укомплектовать дачную аптечку?

Дачный сезон традиционно связан не только с богатым урожаем, но и с многочисленными травмами. Дополните такую аптечку теми препаратами, которые принимаете при хронических заболеваниях, даже если всегда возите их с собой. И не забывайте периодически проверять срок годности лекарств!

#важнознать #правилаприёма
Витамин D летом - принимать или не принимать? Разбираемся вместе!

1. Для поддержания уровня витамина D ежедневно взрослому человеку требуется  2000-4000 МЕ в сутки, для нормализации и повышения уровня - от 5000 до 10000 МЕ.

2. Учёные из Медицинской школы Гарварда установили, что для получения 3000 МЕ нужно ежедневно проводить 15-30 минут под прямыми солнечными лучами, в минимуме одежды (руки и ноги должны быть полностью открыты), без крема с spf, в ясную погоду с 10:00 до 15:00. Для сравнения, после 16:00 вам придётся лежать на пляже почти до заката, чтобы восполнить норму.

3. Казалось бы, загорай - и витамины не пей, но в больших городах доступ ультрафиолета ограничивает смог, отсутствие spf ускорит старение кожи в разы, погода в России не всегда позволит ходить в майке и шортах, а солнечных дней в средней полосе летом всего около 40.

4. Вывод: приём витаминов отменять не стоит. Возможно, после сдачи анализа крови на витамин D, ваш лечащий врач снизит вашу дозировку на этот сезон, но, отменив приём полностью, к осени вы снова заработаете дефицит.

#правилаприёма