Телеканал ДОКТОР
4.3K subscribers
3.12K photos
419 videos
7 files
704 links
Телеканал «Доктор»
Первый научно-познавательный телеканал о здоровье и медицине.

Наш официальный чат — https://t.me/doctv_chat

vk.com/doctorchannel
Download Telegram
Как безопасно удалить родинку в домашних условиях?

Никак.

И на этом наш пост можно было бы закончить. Но давайте разберёмся, в чём опасность народных методов и что делать, если родинка стала мешаться.

1. Родинка - это доброкачественная опухоль, скопление меланиновых клеток между дермой и эпидермисом. Но это образование может стать меланомой, например, если оно часто травмируется. Как это происходит и какие родинки об этом сигнализируют - показали и рассказали здесь

2. Любой народный метод, травмирующий такую родинку, может стать причиной выброса злокачественных клеток и привести к раку. Но и доброкачественную родинку удалять самому опасно - это может привести к нагноению и даже некрозу.

3. Если родинку удалить всё же необходимо - сначала отправляемся на гистологическое исследование (биопсию), которое поможет определить природу новообразования. А затем выбираем один из безопасных методов удаления:

Лазерный поможет удалить родинку средних размеров под местной анестезией и оставит минимум рубцов.

Радиоволновой может использоваться без анестезии, подойдёт для мелких родинок, например, на лице, и не оставит шрамов и ожога кожи.

А для самых крупных родинок лучше выбрать хирургический метод удаления.

Удаление жидким азотом или элекрокоагулятором сегодня врачи уже не рекомендуют проводить. Новейшие исследования опровергли их абсолютную безопасность, а рубцы от них остаются больше, чем от лазера или радиоволн.

#важнознать #внутринас
Симптомы варикоза

Первый симптом — вздутие вен. Оно напоминает узлы, шишки или уплотнения в виде шариков. Особенно стоит обратить на них внимание, если в местах  локализации наблюдается покраснение, болевые ощущения и повышение температуры кожных покровов.
Очень тревожный симптом — отек одной из ног. Не тяните с визитом к врачу и пройдите ультразвуковое исследование вен.

Для тех, у кого венозная болезнь уже есть, жаркая погода особенно опасна, так как может спровоцировать тромбоз, тромбофлебит и другие тяжелые последствия для здоровья и даже жизни, вплоть до трофических язв и отрыва тромба.

Что не является симптомом варикоза

Жжение, жалобы на которое нередко слышат флебологи, в описании патологий венозной недостаточности не входит. Скорее всего, здесь речь идет о неврологической симптоматике, связанной с проблемами  поясничного отдела позвоночника — грыжах и протрузиях дисков.

Не выступающие синие вены без характерных фактурных «звездочек», шишек и узелков на венах не обязательно будут признаком варикоза. Чаще это связано с особенностями кожи человека, которая может быть очень тонкой и светлой, просвечивая вены. Это по большей мере проблема эстетического характера.

Сосудистые звездочки, которые по-научному называются телеангиэктазии — это патологически расширенные мелкие кровеносные сосуды и капилляры, визуализируемые на поверхности кожи в виде фиолетовых или красных точек, «ручейков» и «паутинок». Сами они безопасны, но могут стать предвестником сосудистых патологий и серьезных заболеваний.

#внутринас #важнознать
Что делать при отеках и болях в ногах?

Как помочь себе летом для того, чтобы не было отеков ног, сильных, выраженных болей в конце дня и существуют ли упражнения для тех, кто страдает варикозным расширением вен — самые распространенные вопросы, которые задают врачам- флебологам, особенно летом.

Самое главное упражнение при отеках, болях и синдроме беспокойных ног — ходьба. Потому что только работа по голени, работа икры от нашего сердца позволяет уменьшать венозное давление и улучшать кровоток. И для этого совсем не обязательно совершать пешие прогулки, достаточно несколько раз обойти вокруг рабочего стола или просто пошагать на одном месте.

Упражнение для стоп тоже делается элементарно просто. Нужно опереться на стол и совершать движения, перенося вес тела со стопы на носочки. Поднимаемся на носки и опускаемся. Повторить около 50 раз.

Плавание — один из самых лучших, универсальных способов снятия напряжения ног и снижения болевых ощущений и отеков.

Еще одно упражнение, которое можно делать на рабочем месте — «Велосипед». Надо поставить стул к стене, сесть на него, уперевшись на спинку, приподнять ноги от пола и имитировать движения при езде на велосипеде.

Если варикоза нет и состояние здоровья позволяет, хорошей профилактикой будут приседания, при которых работают все мышцы ног, а значит и кровоснабжение активизируется. Но на всякий случай этот момент лучше обговорить с врачом. И, конечно, не забываем про утреннюю гимнастику, выбирая комплекс упражнений в соответствии с физическими возможностями и возрастом.

#внутринас #важнознать
Мы не всегда можем понять, что испытываем стресс. Как определить, что организм находится именно в этом состоянии? Есть сразу несколько признаков, которые говорят о том, что ваше тело перешло в режим выживания.

#протело #внутринас #стресс
Отит, или «Ухо пловца»

Отит — это воспаление в разных отделов уха, которое сопровождается болью, отеком и нарушением слуха.

Где, а точнее, когда встречается: «ухо пловца» — это наружный отит (или диффузный наружный), причиной которого становятся частный контакт с водой, которая в своб очередь становится благодатной флорой для развития патогенных бактерий, среди которых — синегнойная палочка, стрептококки, золотистый и эпидермальный стафилококк.

Симптомы: боль в ухе, стреляющая или ноющая, особенно мешающая по ночам. Проявляется в любом возрасте, требует лечения местными антибиотиками, но наиболее опасно переходом в хроническую стадию у детей и людей с сахарным диабетом. Повышает риски регулярная травматизация ушного прохода во время неаккуратной чистки ушей и постоянное ношение внутри ушных наушников.

Чтобы избежать развития наружного отита, нужно вытряхивать из ушей воду, которая попала при нырянии и хорошо просушивать после купания ушные раковины.

#внутринас #важнознать
Артрит и артроз: в чём разница?

⚠️Артрит - это активное воспаление в суставе. Сустав при этом болит, опухает, отекает и краснеет.  Особенно остро эти симптомы ощущаются в утренние часы. Артрит - аутоимунное заболевание, и кроме суставов может поражать и внутренние органы. В зависимости от типа, артрит лечится антибиотикам и кортикостероидами.

⚠️Артроз - это возрастное повреждение хрящевой ткани. Из-за давления на одну из частей сустава организм наращивает костную ткань, создавая остеофиты (костные шипы). Лечение включает диету, снижение нагрузки на суставы, хондропротекторы, эндопротезирование.

#внутринас #протело
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Топ-5 фактов о тестостероне.

Познакомимся поближе с самым "мужским" гормоном!

1. Тестостерон влияет не только на внешний вид мужчины. Помимо повышенной растительности на теле, он влияет на высоту голоса (при высоком уровне тестостерона голос ниже), уровень либидо (чем больше тестостерона - тем выше) и проявление доминантных качеств в поведении.

2. Слишком высокий уровень тестостерона наблюдается у людей вспыльчивых, агрессивных, крайне раздражительных и предрасположенных к образованию опухолей: как добро-, так и злокачественных.

3. Больше всего тестостерона в мире у представителей негроидной расы - в 1,5 раза больше, чем у европиоидной. А меньше всего тестостерона в мире у китаянок.

4. Цвет волос - тоже показатель! Тестостерон у брюнеток и брюнетов выше всего, второе место делят рыжие и русые.

5. Тестостерон меняется, когда мы влюбляемся: у девушек его уровень растёт, а у мужчин снижается в первые месяцы отношений. Через два года показатели возвращаются к прежним значениям.

#протело #внутринас #научныйфакт
Правила гигиены полости рта для тех, кому за 50 лет

В этом возрасте следует уделять зубам и дёснам особое внимание. После 50 эмаль зубов становится тоньше, снижается тонус мышц ротовой полости, зубы - "изнашиваются". Что же делать? 

1. Не жалеть времени и денег на профессиональную гигиену полости рта.
Подручными средствами удалить твёрдый и мягкий налёт, который приводит к кариесу, уже не выйдет. Процедуру, в среднем, стоит проходить раз в полгода.

2. Уделять больше времени ежедневному домашнему уходу.
Он, помимо обычной зубной щётки, должен состоять из флосса (зубной нити), скребка для щёк и языка, ополаскивателя с бактерицидным эффектом. Чистить протезы нужно тоже!

3. Употреблять больше полезной для зубов пиши.
Сюда относятся продукты, богатые кальцием, фтором, фосфором, витаминами D, K и C и поливитаминные комплексы. И старайтесь избегать слишком горячей и холодной пищи во имя сохранности хрупкой эмали!

#важнознать #внутринас  #зубы
​​От чего портится зрение у детей?

Думаете, что дело в компьютере, планшете и телевизоре? А вот и нет!

Зрение может испортиться ещё на этапе беременности, если мама не смогла полностью отказаться от алкоголя на весь срок. А курение в положении приведёт к косоглазию и аномалиям рефракции у малыша.
Здоровый образ жизни родителей – это куда более важный фактор для зрения. Но не всегда всё зависит от нас - зрение падает и у деток, родившихся раньше срока. Генетика тоже не последнюю роль играет.

Важно не пропускать осмотры у офтальмолога, даже если жалоб нет. На предмет патологий нужно тщательно проверяться до года.
Если малышу нужны очки, то выписать их нужно как можно раньше. В противном случае заработаете дальнозоркость, "ленивый глаз" (амблиопию) или косоглазие.

Совет:
Сфотографируйте малыша со вспышкой.
Если отблеск от глаз не красный, а желтовато-зелёный - бегом ко врачу проверяться на ретинобластому – опухоль глаза. Это генетически обусловлено и опасно для жизни, а не просто для зрения.

Для тех, кто считает, что в проблемах со зрением виноват планшет: он влияет на психофизическое, речевое, психомоторное развитие.
А вот на зрении, согласно последним исследованиям, куда более негативно сказывается отсутствие прогулок из-за "торчания в интернете", чем само экранное время.

#важнознать #внутринас #зрение
Что такое гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь?

Изжога, кашель и боль в горле по утрам — привычные многим состояния на самом деле могут быть ничем иным, как проявлением гастроэзофагеальной рефлюксной болезни.

Изжога, кашель и боль в горле по утрам — привычные многим состояния на самом деле могут быть ничем иным, как проявлением гастроэзофагеальной рефлюксной болезни.

Самые распространенные вопросы о ГЭРБ телеканал «Доктор» обсудил с заместителем главного врача по хирургической помощи ГКБ им. Жадкевича, к.м.н. Сергеем Ериным.

Что такое ГЭРБ
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь — это заброс пищи из желудка в обратно пищевод. Этого в норме происходить не должно.  Путь пищи прост — рот, пищевод, желудок, кишечник. Но не в обратном направлении.

Как самостоятельную нозологическую единицу гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь ВОЗ ввела в 2000 году, с этого времени ГЭРБ и вошел в классификацию болезней, а до этого признавался лишь симптомом других заболеваний пищевода.

Основные симптомы ГЭРБ:
- изжога;
- кислая отрыжка;
- тошнота,
- боли в области грудины;
- дисфагия — болезненное или затрудненное прохождение пищи;
- дискомфорт после приема пищи;
- метеоризм.

Пищевые и не пищевые проявления ГЭРБ
Самое яркое проявление ГЭРБ — изжога, которая спровоцирована желудочной кислотой и сжигает слизистую пищевода при забросе.

#внутринас