Врач-эндокринолог Елена Островская рассказала о факторах, приводящих к хроническому недосыпу. По ее словам, спровоцировать различные проблемы со сном могут длительный стресс, заболевания щитовидной железы, нарушение функции надпочечников и ряд других серьезных…