عندما يحلو #المشي_على_الثلج في الأجواء الشتوية الثلجية ❄
احرص على ما ينفعُك، واستعن بالله، ولا تعجز
#اكتشف_جسدك
#النمط_المعيشي_الصحي
#صحة_العائلة
#نافذة_على_كندا 🍁
احرص على ما ينفعُك، واستعن بالله، ولا تعجز
#اكتشف_جسدك
#النمط_المعيشي_الصحي
#صحة_العائلة
#نافذة_على_كندا 🍁
صباح الثلج ❄
اليوم نتحول إلى تمارين المقاومة في الهواء الطلق لإزالة الثلج بدلا من رياضة #المشي_فجرا
من المتوقع استمرار نزول الثلج طوال النهار
درجة الحرارة المحسوسة سالب 4
احرص على ما ينفعُك، واستعن بالله ولا تعجز
#اكتشف_جسدك
#النمط_المعيشي_الصحي
#نافذة_على_كندا 🍁
اليوم نتحول إلى تمارين المقاومة في الهواء الطلق لإزالة الثلج بدلا من رياضة #المشي_فجرا
من المتوقع استمرار نزول الثلج طوال النهار
درجة الحرارة المحسوسة سالب 4
احرص على ما ينفعُك، واستعن بالله ولا تعجز
#اكتشف_جسدك
#النمط_المعيشي_الصحي
#نافذة_على_كندا 🍁
صباح #المشي_فجرا مع النشاط والحيوية لتكون #نهاية_أسبوع_نشطة
اليوم الثاني من موجة البرد الزمهريري ❄
بدأت الموجة بالانحسار مع توقع درجات حرارة غدا فوق الصفر 👌
احرص على ما ينفعُك، واستعن بالله، ولا تعجز
#اكتشف_جسدك
#النمط_المعيشي_الصحي
#نافذة_على_كندا 🍁
اليوم الثاني من موجة البرد الزمهريري ❄
بدأت الموجة بالانحسار مع توقع درجات حرارة غدا فوق الصفر 👌
احرص على ما ينفعُك، واستعن بالله، ولا تعجز
#اكتشف_جسدك
#النمط_المعيشي_الصحي
#نافذة_على_كندا 🍁
ترويقة العائلة الصحية المتأخرة لتكون #نهاية_أسبوع_صحية
#نافذة_على_كندا احرص على ما ينفعُك، واستعن بالله، ولا تعجز
#اكتشف_جسدك
#النمط_المعيشي_الصحي
#نافذة_على_كندا احرص على ما ينفعُك، واستعن بالله، ولا تعجز
#اكتشف_جسدك
#النمط_المعيشي_الصحي