تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال والطاعات من صيام وقيام
وكل عام وأنتم بألف خير
إظهار الفرح في #عيد_الفطر المبارك مهم حاليا خاصة للعائلة والصغار
شاركونا تجاربكم الصحية خاصة في تحضير #حلويات_صحية
احرص على ما ينفعُك، واستعن بالله، ولا تعجز
#اكتشف_جسدك
#النمط_المعيشي_الصحي
وكل عام وأنتم بألف خير
إظهار الفرح في #عيد_الفطر المبارك مهم حاليا خاصة للعائلة والصغار
شاركونا تجاربكم الصحية خاصة في تحضير #حلويات_صحية
احرص على ما ينفعُك، واستعن بالله، ولا تعجز
#اكتشف_جسدك
#النمط_المعيشي_الصحي
نصيحة متواضعة لمن خبصوا يوم #عيد_الفطر
صوموا #الصوم_الشرعي غدا ويكون من صوم ٦ أيام من شوال
أو صوموا #الصوم_المتقطع
هكذا تريحون أجسامكم وخاصة المعدة
احرص على ما ينفعُك، واستعن بالله، ولا تعجز
#اكتشف_جسدك
#النمط_المعيشي_الصحي
صوموا #الصوم_الشرعي غدا ويكون من صوم ٦ أيام من شوال
أو صوموا #الصوم_المتقطع
هكذا تريحون أجسامكم وخاصة المعدة
احرص على ما ينفعُك، واستعن بالله، ولا تعجز
#اكتشف_جسدك
#النمط_المعيشي_الصحي
من السلوكيات الصحية التي اتبعتها أمس في يوم #عيد_الفطر التوقف عن الأكل الساعة ٧ مساء مع أن المغرب عندنا بعد الساعة ٨ والنصف
راحة للمعدة وجودة في النوم
احرص على ما ينفعُك، واستعن بالله ولا تعجز
#اكتشف_جسدك
#النمط_المعيشي_الصحي
راحة للمعدة وجودة في النوم
احرص على ما ينفعُك، واستعن بالله ولا تعجز
#اكتشف_جسدك
#النمط_المعيشي_الصحي
في يوم #عيد_الفطر طبقوا أسلوب #التخبيص_المنضبط الواعي لا العشوائي في منهج #النمط_المعيشي_الصحي
تريدون تناول حلويات غير صحية؟
قللوا من الكمية المعتادة
تخيروا الأوقات المناسبة وتجنبوا الليل
احرص على ما ينفعُك، واستعن بالله ولا تعجز
#اكتشف_جسدك
#النمط_المعيشي_الصحي
تريدون تناول حلويات غير صحية؟
قللوا من الكمية المعتادة
تخيروا الأوقات المناسبة وتجنبوا الليل
احرص على ما ينفعُك، واستعن بالله ولا تعجز
#اكتشف_جسدك
#النمط_المعيشي_الصحي
حلويات #عيد_الفطر الصحية
جربوا واكتشفوا واستمتعوا بتحضير #حلويات_صحية
احرص على ما ينفعُك، واستعن بالله ولا تعجز
#اكتشف_جسدك
#النمط_المعيشي_الصحي
جربوا واكتشفوا واستمتعوا بتحضير #حلويات_صحية
احرص على ما ينفعُك، واستعن بالله ولا تعجز
#اكتشف_جسدك
#النمط_المعيشي_الصحي