Отличный материал по самостоятельной работе с тревогой

#рекомендации
#тревога

«Длительная психотерапия - как операция без анестезии. В таком случае иногда анестезией может стать медикаментозная поддержка».

Такой метафорой поделился мой товарищ по группанализу.
Он уже давно в длительной психотерапии и в ходе работы начал принимать антидепрессанты по показанию врача. И я с ним согласна полностью.
Иногда препараты могут понадобиться уже в ходе длительной терапии, как анестезия для психики, чтобы справиться с регрессом и прорвавшимися через защитные механизмы чувствами, копившимися годами.

В некоторых случаях, когда я только начинаю работать с клиентами я даю им сразу тесты на определение степени выраженности тревоги
https://psytests.org/clinical/bai-run.html
и депрессии
https://psytests.org/clinical/bdi-run.html

И по результатам теста и первичного интервью - могу направить ко врачу, поскольку при ярко выраженных симптомах препараты могут помочь улучшить качество жизни и эффективность психотерапии в начале работе. При длительном же приеме медикаментов симптомы могут купироваться, но если не работать с психосоциальными причинами возникновения симптомов - результат будет минимальный, а вероятность рецидивов возрастёт.
Поэтому препараты иногда это необходимость, но в целом большая область работы лежит уже именно в разрезе самой психотерапии.

#личное
#пропсихотерапию
#dp_депрессия
#тревога

Друзья, поздравляю всех с наступающими праздниками! Шагаем в Новый год и пусть для вас он станет непременно добрым и счастливым🎄❤️🙏

Пока перебирала контент канала, поняла, что делюсь тут частичкой себя и что мне очень ценна и приятна здесь любая ваша активность и неравнодушие!

Поэтому я подготовила небольшой подарок в виде навигации по каналу, чтобы вы могли здесь легче ориентироваться!

Знакомство + обо мне

#мемное
#цитаты
#личное
#изпутешествий
#пропсихотерапию
#рекомендации
#чтопочитать
#интересное
#отношения
#selfcare
#детство
#эмоции
#зависимоть
#dp_депрессия
#прл
#тревога
#горевание
#нарциссизм
#рпп
#окрл
#сдвг
#психосоматика

🫶🏼🫶🏼🫶🏼