#upto7DAYS #no_calories
• #5_дней
• #4_кг
• #5_дней
• #4_кг
CHOCO FOR 5 DAYS - ШОКО на 5 дней - Шоколадная диета на 5 дней.#dietreview #upto7DAYS #medium_restriction
— 2.7 кг за #5_дней
[ с 51.6 до 48.9 | 164 ]
«ежедневно 10-25к шагов, тренировка только в первый и второй день»
— 2.7 кг за #5_дней
[ с 51.6 до 48.9 | 164 ]
«ежедневно 10-25к шагов, тренировка только в первый и второй день»
#dietreview #upto7DAYS #medium_restriction
— 1 кг за #5_дней (#1_кг)
✪ 55.6 ☞ 54.6
✪ 156
— 1 кг за #5_дней (#1_кг)
✪ 55.6 ☞ 54.6
✪ 156
«на третий день диеты я взвесилась и было 54.6, из за того что у меня начались месячные вес так и стоит, но думаю вообще на этой диете можно скинуть и больше. обменка хорошая, активность была разная в разные дни, но в общем средняя, 3-15к шагов и в некоторые дни физра в шк. в целом отсидела легко, вес в конце не очень устроил, но понятное дело что чистый результат был бы меньше без месячных»#upto7DAYS #low_restriction #detaileddiet
• #5_дней
• #3_кг
• #5_дней
• #3_кг
CHOCO - ШОКО - Шоколадная диета.
MONO - Употребление одного продукта/одного вида продукта в течении дня.#upto7DAYS #medium_restriction
• #5_дней
• #1кг
• #5_дней
• #1кг
DRINK (<800) - ПД (<800) - Питьевая диета до 800 калорий.#upto7DAYS #low_restriction
• #5_дней
• #3_кг
Я честно, даже не знаю, чем могу оправдаться за свое отсутствие…
• #5_дней
• #3_кг
CHOCO - ШОКО - Шоколадная диета.
HD - ЖП - Жесткая питьевая.
Я честно, даже не знаю, чем могу оправдаться за свое отсутствие…
#upto7DAYS #medium_restriction
• #5_дней
• #3_кг (3.5 кг)
• #5_дней
• #3_кг (3.5 кг)
DRINK - ПД - Питьевая диета.
FRUITS - Фрукты.
MONO - МОНО - Употребление одного продукта/ одного вида продукта в течении дня.#upto7DAYS #low_restriction
• #5_дней
• #3_кг
Бинэт.
• #5_дней
• #3_кг
OMAD - ОМАД - Один прием пищи в день.
Есть ли смысл вновь тут обьявляться и сменять оформление?Бинэт.