САЛАТ ИЗ КАБАЧКОВ

Безумно просто, очень быстро и невероятно вкусно! Рекомендую попробовать
Автор 🎥 @ketoparanoia

Ваши 💕и 💬 будут благодарностью за рецепт!

Состав:
🌱Кабачки 2 шт 400 г
🥚Яйцо 1 шт
🥛Сметана 80 г
🧈Масло для жарки 10г
🧂Соль, специи
🧄Чеснок
🌱Зелень

Приготовление:
1. Нарезать кабачки пластинами вдоль, затем пластины нарезать соломкой. Выложить в глубокую посуду, посолить, поперчить. Добавить добавить яйцо, перемешать
2. На горячую сковороду выложить масло, выложить кабачки. Обжарить на сильном огне, периодически помешивая, в течение 5 минут. Кабачки должны остаться немного хрустящими
3. Переложить кабачки в салатник, добавить чеснок (измельченный свежий или сушеный) и зелень
4. Заправить сметаной, перемешать

Примерное КБЖУ на 100 г: 74/2,5/6/3,5

Готовьте с любовью ❤️

📎Подписывайтесь на канал, делитесь с друзьями и следите за новыми рецептами!

#салатизкабачков #рецептизкабачков #кетосалат