Ciò che si mangia è chimica, cioè sostanze chimiche (ad es. vitamina C, magnesio, fibre, antiossidanti, proteine), e la gente non lo sa, pensa invece che il cibo non sia altro che un insieme di calorie che entrano nel nostro corpo e che tutto ciò che possa fare è farci ingrassare o dimagrire.

E invece quel che si mangia interagisce con la chimica del nostro corpo, inclusa la chimica del cervello modulandone stati emotivi, energie psichiche, umore, pensieri, creatività e qualità mentale nel lavoro e nella vita.

Lo zucchero è una sostanza esemplare sfavorevole di tutto ciò. Ma ogni alimento ha caratteristiche chimiche diverse e produce reazioni chimiche diverse dentro il nostro corpo, che possono esserci favorevoli oppure no.

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Ciò che si mangia sono sostanze chimiche, non calorie (anche le sostanze naturali come la vitamina C o il magnesio sono stanze chimiche), e la gente non lo sa, pensa invece che il cibo non sia altro che un insieme di calorie che entrano nel nostro corpo e che tutto ciò che possa succedere è farci ingrassare o dimagrire.

E invece quel che si mangia interagisce con la chimica del nostro corpo, inclusa la chimica del cervello modulandone stati emotivi, energie psichiche, umore, pensieri, creatività e qualità mentale nel lavoro e nella vita.

Lo zucchero è una sostanza sfavorevole di tutto ciò di cui le persone sono consapevoli. Ma ogni alimento ha caratteristiche chimiche diverse e produce reazioni chimiche diverse dentro il nostro corpo, che possono esserci favorevoli oppure no.

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ORATA E SALMONE: sono pesci salutari da comprare? https://www.youtube.com/watch?v=BdbhfyX6zh0

Pescato o da allevamento; con grandi, grandissime differenze per la qualità di ciò che mettiamo sulle nostre tavole.

In studio, Gianpaolo Usai, fondatore di Cibo Serio.

È la puntata 215 della trasmissione TuttoBene Tv, visibile in tutta Italia grazie alle 57 emittenti del Network della Salute.


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➡️ Durante i primi 3 anni di vita il bambino instaura le proprie abitudini alimentari ed è quindi importante che impari, con l’esempio dei genitori e dei nonni, come scegliere e poi utilizzare e cucinare, anche nella sua vita da adulto, alimenti adeguati e sani. ❤️

Nelle mense scolastiche servirebbe più attenzione al cibo che viene servito da parte dei responsabili e degli educatori.

✅Vuoi imparare a conoscere più a fondo il cibo in tutte le sue sfaccettature? Imparare quali sono i cibi sani e quelli deleteri?

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VIDEO: ORATA E SALMONE: pesci salutari da comprare? https://www.youtube.com/watch?v=BdbhfyX6zh0

Pescato o da allevamento; con grandi, grandissime differenze per la qualità di ciò che mettiamo sulle nostre tavole.

In studio, Gianpaolo Usai, Educatore Alimentare e fondatore di ciboserio.it.

È la puntata 215 della trasmissione TuttoBene Tv, visibile in tutta Italia grazie alle 57 emittenti del Network della Salute.

Tutte le precedenti puntate le puoi rivedere gratuitamente sul canale YouTube di TuttoBene Tv, già divise anche in playlist: https://www.youtube.com/.../UCl7pRBdKEdxKyQN2mjpJqvg/videos

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