Cibo Serio: consigli e news sulla spesa consapevole
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in questo Canale troverete aggiornamenti, consigli di spesa e news sulla salute e l'alimentazione sana, forniti dal Team di www.ciboserio.it

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Ecco perchè non dovete fidarvi dell'App Yuka e di qualsiasi altra App che viene incensata come strumento per aiutare le persone a fare una spesa più sana!

👉 VIDEO AL SUPERMERCATO (si apre su Instagram qui): 👉 https://www.instagram.com/reel/C17uHAMsiGq/

Recensione del prodotto "Crema di yogurt Muller" con l'APP Yuka.

👉 Sorprendentemente viene classificato dalla APP come prodotto ECCELLENTE col punteggio di 79/100 e inoltre risulta non accurata l'attribuzione di altri parametri e caratteristiche nutrizionali.

Tutti i dettagli ulteriori nel video!

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SCOPRI DI PIU’ sugli alimenti dell’industria alimentare oggi in commercio, ECCO 3 STRUMENTI di educazione alimentare con cui Cibo Serio smaschera tutti gli inganni e aiuta il consumatore a fare una spesa consapevole 👇👇
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🔵1️⃣ Se vuoi approfondire la questione delle etichette e delle filiere alimentari, iscriviti al Corso ONLINE “A LEZIONE DI ETICHETTA” di Cibo Serio: https://ciboserio.it/prodotto/corso-di-formazione-online-a-lezione-di-etichetta/
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🔵2️⃣ Se sei interessato all’educazione alimentare e ai consigli di spesa c’è a tua disposizione il Corso di spesa consapevole FOOD SHOP ASSISTANT https://ciboserio.it/food-shop-assistant/
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🔵3️⃣ Se ti piace leggere e approfondire i principi della nutrizione e i segreti del cibo in commercio, prova i libri e dispense di Cibo Serio https://ciboserio.it/ebook/

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Al supermercato si possono trovare prodotti con la dicitura di prodotto INTEGRALE che in realtà non sono dei veri prodotti integrali. Questi prodotti sono molto ingannevoli!

GUARDA IL VIDEO al supermercato

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Questo cioccolato fondente è una meraviglia, provatelo!

È anche il giusto snack per l'inverno e l'inizio di Primavera, in quanto è ricco di magnesio che aiuta nella naturale spossatezza che molte persone avvertono in questo periodo a causa del cambio di stagione

E il cioccolato fondente (ma non quello al latte) può aiutare persino a dimagrire, dati alla mano. Leggi i dettagli nel nostro articolo ➡️➡️➡️ https://ciboserio.it/vuoi-dimagrire-mangia-cioccolato-fondente/
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👉 Chi di voi evita le banane "perché hanno troppi zuccheri" e mangia le barrette perché sono dietetiche?

Purtroppo si tratta di un vecchio mito duro a morire ancora oggi...dove una buona parte del mondo dei nutrizionisti continua a suggerire esempi alimentari errati basati su prodotti industriali e raffinati come gallette, crackers, yogurt alla frutta ecc., dando poca o nessuna importanza a nutrienti e molecole che ogni cibo naturale non raffinato veicola all'interno del nostro organismo.

Ad ogni modo, le barrette hanno mediamente da 6 a 8 volte più calorie di una banana, molti più zuccheri di tipo industriale, additivi e conservanti vari, oli vegetali raffinati, aromi, sale ed emulsionanti.
La banana invece, da sempre, apporta tanti minerali, fibre preziose come l'inulina, antiossidanti, vitamine, acqua alcalina con enzimi, e fa pure bene contro il reflusso e il bruciore di stomaco. E' un frutto delicato e dolce che piace a tutti!

Una banana al giorno è molto meglio di una qualsiasi barretta o di qualsiasi cracker 🍌🍌

👉 Ti interessa capire come funziona l'etichettatura alimentare e la produzione dei cibi industriali? Cibo Serio mette a tua disposizione una serie di strumenti per approfondire questa materia e per sviluppare una maggiore consapevolezza degli alimenti che si acquistano e consumano comunemente nelle famiglie italiane. Prova uno dei nostri corsi o gli e-book e dispense di educazione alimentare:

1️⃣ Corso online A LEZIONE DI ETICHETTA, per un approfondimento completo sulla conoscenza dei cibi industriali, delle filiere del Biologico ecc.. Maggiori info: https://ciboserio.it/prodotto/corso-di-formazione-online-a-lezione-di-etichetta/

2️⃣ Corso online di spesa consapevole FOOD SHOP ASSISTANT, che ti insegna a selezionare solo prodotti salutari e di qualità quando fai la spesa. Maggiori info qui: https://ciboserio.it/food-shop-assistant/

3️⃣ Leggi gli E-book e dispense sulla spesa consapevole e sugli inganni dell'industria alimentare. Maggiori info: https://ciboserio.it/ebook/

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Nella puntata del 24/05/2024 del programma di RAI3 FuoriTG si è parlato anche di noi e del lavoro di divulgazione ed educazione alimentare che svolgiamo nei social.

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Cibo Serio SCONSIGLIA il consumo alimentare (e anche altri usi cosmetici) di qualsiasi olio o grasso che sia stato in precedenza raffinato dall'industria. Solamente gli oli vergini ed extravergini sono salutari per il consumo alimentare e per altri usi extra-alimentari. E anche tra gli oli vergini ci sono differenze in realtà nel metodo di produzione, infatti alcuni vengono estratti a freddo e altri con tecniche che impiegano il calore.

Sconsigliamo tutti gli oli raffinati (girasole, mais, colza, palma, olio d'oliva, lino, arachidi, ecc.) in primis perché la raffinazione comporta dei processi chimici con l'utilizzo di solventi tossici, alte temperature e aggiunta di gas o sostanze che sono nocive per l'organismo umano e che residuano nel prodotto finale messo in commercio, in una certa misura. E in secondo luogo perché quando un olio o un grasso è stato raffinato, presenta delle alterazioni delle sostanze grasse (ossidazione dei suoi grassi) e quindi nel prodotto finale mangiamo grassi ossidati molto nocivi per la salute.

Nel caso specifico in foto, sebbene il prodotto sia biologico e sebbene l'olio di cocco (se è vergine, s'intende) sia di partenza un ottimo alimento, purtroppo in questo caso siamo di fronte ad un prodotto che non andrebbe consumato. E anche se per legge è consentita la vendita degli oli raffinati e viene consentito l'uso dell'azoto per trattare gli alimenti, ciò non equivale a dire che il prodotto sia sano. In effetti questi prodotti sono malsani. Sarebbe bene evitarli.

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ISCRIVITI al nostro corso di spesa consapevole FOOD SHOP ASSISTANT per leggere approfondimenti e consigli sugli oli vergini e raffinati e su molti altri prodotti alimentari: https://ciboserio.it/food-shop-assistant-area-riservata/

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Acquisti anche tu questi prodotti? 🤔

Dovresti innanzitutto essere consapevole che non si tratta di yogurt, anche se vengono posizionati nello stesso reparto degli yogurt e le aziende li confezionano in maniera identica allo yogurt per farti credere che siano un prodotto salutare o legato al Fitness e al benessere.

Negli ultimi tempi c'è stato un proliferare di questi prodotti cosiddetti "PRO", cioè proteici e High Protein. Specialmente le persone sportive li utilizzano pensando di trarne qualche vantaggio e di seguire una dieta più completa ed equilibrata.
Purtroppo non solo queste mousse non sono affatto degli yogurt, ma il loro consumo potrebbe comportare anche problematiche di cui dovresti essere informato e pienamente consapevole. Contengono infatti svariati ingredienti e sostanze che dovresti evitare del tutto secondo la ricerca scientifica seria e indipendente.

👉 Se vuoi leggere un approfondimento su questo prodotto e tanti altri presenti in commercio, ISCRIVITI al corso di spesa consapevole FOOD SHOP ASSISTANT, otterrai l'accesso per un anno alla nostra area privata del sito in cui potrai studiare e approfondire gli aspetti del cibo sano e dei prodotti alimentari in vendita oggi in tutti i supermercati. Ogni categoria merceologica di alimento è stata trattata e approfondita, dall'acqua fino al caffè e agli integratori alimentari. MAGGIORI INFORMAZIONI e iscrizione diretta a questo link: https://ciboserio.it/food-shop-assistant/
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⛔️ ECCONE UN ALTRO: SPACCIATO PER STEVIA MA E' ERITRITOLO IN REALTA'...!

⚠️Si vende in tutti i supermercati italiani come dolcificante alternativo e salutare, al posto dello zucchero. Viene venduto come stevia, con diciture in rilievo sulla confezione che sono allusive e ingannevoli, dal momento che non è stevia!

⚠️Dichiarano che deriva dalla foglia di stevia ma in realtà nella confezione c'è eritritolo, un derivato chimico del mais OGM

⚠️Contiene solo lo 0,18% di un derivato di stevia. Ripetiamo, lo 0,18% della sostanza fortemente reclamata sulla confezione frontale del prodotto!

⚠️ Costa ben 13,00 euro al chilo.

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Accedi a FOOD SHOP ASSISTANT a soli 38,00 euro per un anno: avrai accesso all'area privata del sito che presenta tantissime notizie di approfondimento come quella che hai appena letto in questo articolo. Se il tuo dietologo ti ha fatto la dieta e devi comprare determinati alimenti ma non sai quale marca e quale tipologia scegliere tra le tante in commercio, con FOOD SHOP ASSISTANT impari quale prodotto acquistare nello specifico.

Non aspettare oltre, sfrutta subito tutti i vantaggi di accedere ad una scuola di alimentazione che ti insegna davvero il valore degli alimenti per la tua salute! Maggiori informazioni e iscrizione diretta qui: https://ciboserio.it/food-shop-assistant/

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