LE BANANE SONO UN FRUTTO ANTI-ACIDO 🍌🍌
Le banane hanno delle fibre preziose come la pectina e l'inulina, che servono per nutrire e tenere in salute la flora batterica dell'intestino e dello stomaco. Agiscono dunque come prebiotico, stimolando la crescita dei batteri buoni dell'intestino e contribuendo con nuovi enzimi ad aiutare il corpo ad assorbire i nutrienti.
Sono un naturale antiacido, di aiuto nei casi di reflusso gastroesofageo e bruciore di stomaco. Sono inoltre l'unico frutto utile nei casi di ulcera, perché creano una barriera protettiva nello stomaco contro l'azione eccessiva e irritante dei succhi gastrici.
in caso di costipazione inoltre, frullare una banana matura con del latte di avena è un rimedio di aiuto. Contro il reflusso invece, provate un frullato di banana e latte di riso biologico. Ammorbidisce subito le mucose ed esplica un'azione lenitiva e sfiammante.
Al contrario uno snack industriale come i crackers, le gallette o le barrette di cereali, spesso proposti come alternativa dietetica per gli spuntini in alternativa alla frutta fresca e alla frutta secca, difficilmente potrà fornirvi enzimi digestivi, fibre ad azione prebiotica con vitamine e minerali vitali come il potassio e magnesio della banana !! ✌️😉
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Corso di formazione (online) "A LEZIONE DI ETICHETTA"
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Questo cioccolato fondente è una meraviglia, provatelo!
È anche il giusto snack per l'inverno e l'inizio di Primavera, in quanto è ricco di magnesio che aiuta nella naturale spossatezza che molte persone avvertono in questo periodo a causa del cambio di stagione
E il cioccolato fondente (ma non quello al latte) può aiutare persino a dimagrire, dati alla mano. Leggi i dettagli nel nostro articolo ➡️➡️➡️ https://ciboserio.it/vuoi-dimagrire-mangia-cioccolato-fondente/
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