Делаем ход слоном: впереди путь длиною 6402 км
Советник по стратегическому развитию "Федерации Шахбокса РТ" Алексей Абрамов разыгрывает партию, стремительно перемещая фигуры на доске. Следите за нашим Элефантом в тг https://t.me/chessboxing116
#elephantarenabyics
Советник по стратегическому развитию "Федерации Шахбокса РТ" Алексей Абрамов разыгрывает партию, стремительно перемещая фигуры на доске. Следите за нашим Элефантом в тг https://t.me/chessboxing116
#elephantarenabyics
Наш Элефант движется к пункту назначения. К вечеру окажется в уникальном месте, где уже несколько тысяч лет создают и развивают оздоровительную систему. Укрепляют дух, разум и тело. #elephantarenabyics
Учёба в Китае
По приглашению в центр Ци Гун в Тянчжушаньских горах Советника Федерации Шахбокса, сооснователя Элефант Арены и основателя платформы ICS Абрамова Алексея начали изучение восточной практики.
Вчера поздно вечером добрался до центра цигуна Мастера Лю Шаобина.Центр расположен в 4-х часах езды на поезде от Шанхая. Поезда здесь мчатся со скоростью 300-400 км. Расстояния большие. Дорога от Казани заняла почти двое суток. Была очень тёплая встреча Алексеем.
Центр Мастера находится рядом с национальным парком в горах. С утра начались занятия. Распорядок дня такой:
5.30 - 7.30 зарядка
8.30 - 13.00 выход в горы
15.00 - 17.00 основная тренировка
18.30 - 20.00 лекция
Отдельно, вероятно, уже по возвращении в Казань поделюсь наблюдениями о том, чему стоит учиться у китайцев. Находясь здесь, начинаешь на привычные вещи смотреть по другим углом зрения.
#цигун #elephantarenabyics
По приглашению в центр Ци Гун в Тянчжушаньских горах Советника Федерации Шахбокса, сооснователя Элефант Арены и основателя платформы ICS Абрамова Алексея начали изучение восточной практики.
Вчера поздно вечером добрался до центра цигуна Мастера Лю Шаобина.Центр расположен в 4-х часах езды на поезде от Шанхая. Поезда здесь мчатся со скоростью 300-400 км. Расстояния большие. Дорога от Казани заняла почти двое суток. Была очень тёплая встреча Алексеем.
Центр Мастера находится рядом с национальным парком в горах. С утра начались занятия. Распорядок дня такой:
5.30 - 7.30 зарядка
8.30 - 13.00 выход в горы
15.00 - 17.00 основная тренировка
18.30 - 20.00 лекция
Отдельно, вероятно, уже по возвращении в Казань поделюсь наблюдениями о том, чему стоит учиться у китайцев. Находясь здесь, начинаешь на привычные вещи смотреть по другим углом зрения.
#цигун #elephantarenabyics
Оздоровительные тренировки в Китае
Мы все ещё находимся в центре мастера Лю Шаобина в национальном парке Тянчжушань. В день две тренировки Ци Гун и один продолжительный выход в горы. Сегодня с Алексеем поднялись на восточную вершину, прошли по заброшенной тропе, заглянули в храм. Пеший выход занял около 5-ти часов.
Уделяем время боксу и шахматам, конечно.
Ци Гун имеет много различных направлений, мы изучаем оздоровительный. Для меня это совершенно новая практика, но уже ощущаю результат.
Все что происходит в зале мастера помогает привести ум в спокойное состояния. Здесь нет суеты, все доброжелательны - сообщество поддерживает эту атмосферу.
В Ци Гуне движения плавные, требующие максимальной осознанности, что помогает погрузиться в процесс и успокоить разум.
В центре все соблюдают режим: сон, питание, тренировки, выход в горы. Система работает как часы.
Главное, здесь приходят светлые мысли о том, что важно привнести из Китая в наш зал в Казани. Но об этом в другой раз.
#цигун #elephantarenabyics
Мы все ещё находимся в центре мастера Лю Шаобина в национальном парке Тянчжушань. В день две тренировки Ци Гун и один продолжительный выход в горы. Сегодня с Алексеем поднялись на восточную вершину, прошли по заброшенной тропе, заглянули в храм. Пеший выход занял около 5-ти часов.
Уделяем время боксу и шахматам, конечно.
Ци Гун имеет много различных направлений, мы изучаем оздоровительный. Для меня это совершенно новая практика, но уже ощущаю результат.
Все что происходит в зале мастера помогает привести ум в спокойное состояния. Здесь нет суеты, все доброжелательны - сообщество поддерживает эту атмосферу.
В Ци Гуне движения плавные, требующие максимальной осознанности, что помогает погрузиться в процесс и успокоить разум.
В центре все соблюдают режим: сон, питание, тренировки, выход в горы. Система работает как часы.
Главное, здесь приходят светлые мысли о том, что важно привнести из Китая в наш зал в Казани. Но об этом в другой раз.
#цигун #elephantarenabyics
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Видео репетиции: показательное выступление по шахбоксу
В Тяньжушань на городской сцене вчера прошёл концерт, посвящённый культурному обмену между Россией и Китаем. Выступали различные коллективы. Ученики Лю Шаобиня, в центре которого мы сейчас занимаемся, тоже подготовили несколько номеров.
Мы с Алексеем презентовали шахбокс. Приезжало телевидение, представители СМИ. Надеюсь, фото и видео с мероприятия будут в дальнейшем.
Кроме того в выступлении мы анонсировали изюминку, которая ждёт участников будущих турниров Elephant Arena by ICS.
#elephantarenabyics #chessboxing #федерацияшахбоксарт #шахбокс
В Тяньжушань на городской сцене вчера прошёл концерт, посвящённый культурному обмену между Россией и Китаем. Выступали различные коллективы. Ученики Лю Шаобиня, в центре которого мы сейчас занимаемся, тоже подготовили несколько номеров.
Мы с Алексеем презентовали шахбокс. Приезжало телевидение, представители СМИ. Надеюсь, фото и видео с мероприятия будут в дальнейшем.
Кроме того в выступлении мы анонсировали изюминку, которая ждёт участников будущих турниров Elephant Arena by ICS.
#elephantarenabyics #chessboxing #федерацияшахбоксарт #шахбокс
Показательное выступление по шахбоксу на городском празднике в Тяньжушань. #elephantarenabyics #федерацияшахбоксарт #China #chessboxing #шахбокс #цигун
Оздоровительная система из Китая
Учебная поездка в центр Ци Гун мастера Лю Шаобиня завершилась. Везем в Казань новые знания и опыт.
Собирал вещи и заметил, что штурмовой рюкзак насквозь пропитан солью, пот пробил брезентовую подкладку. Так много мы ходили по горным тропам после утренней тренировки. В Тяньжушане благодаря физическим нагрузкам и цигуну ум пришел в состояние спокойствия, движения стали плавными и даже походка изменилась. Сейчас важно сохранить это внутреннее состояние.
Именно состояние ума определяет состояние тела. К таким выводам пришел в поездке. Занятия цигун выглядят со стороны очень размеренными, даже медитативными, но все время приходится сохранять концентрацию и погружаться внутрь себя. Укрепляются внутренние силы.
Сейчас мне хочется больше развернуть тренировки в сторону укрепления внутренних сил и энергии - отстраивания непоколебимой внутренней цитадели.
#china #elephantarenabyics #федерацияшахбоксарт #шахбокс #chessboxing #тренербереснев
Учебная поездка в центр Ци Гун мастера Лю Шаобиня завершилась. Везем в Казань новые знания и опыт.
Собирал вещи и заметил, что штурмовой рюкзак насквозь пропитан солью, пот пробил брезентовую подкладку. Так много мы ходили по горным тропам после утренней тренировки. В Тяньжушане благодаря физическим нагрузкам и цигуну ум пришел в состояние спокойствия, движения стали плавными и даже походка изменилась. Сейчас важно сохранить это внутреннее состояние.
Именно состояние ума определяет состояние тела. К таким выводам пришел в поездке. Занятия цигун выглядят со стороны очень размеренными, даже медитативными, но все время приходится сохранять концентрацию и погружаться внутрь себя. Укрепляются внутренние силы.
Сейчас мне хочется больше развернуть тренировки в сторону укрепления внутренних сил и энергии - отстраивания непоколебимой внутренней цитадели.
#china #elephantarenabyics #федерацияшахбоксарт #шахбокс #chessboxing #тренербереснев
Футболки Elephant Arena by ICS уже есть в Тяньчжужань, Аньцине, Шанхае, Барнауле, Перьми, Москве и совсем немного в Казани. Сейчас мы готовим новый тираж, выбираем качественную влагоотводящую ткань и вносим дополнения в дизайн. Будет еще круче.
Elephant Arena by ICS - мультидисциплинарный турнир, в котором дети могут проявить свои лучшие качества в шахматах и боксе. Здесь видео прошлого мероприятия: https://kazan-boxing.ru/video-elephant-arena-3/
#chessboxing #шахбокс #elephantarenabyics #федерацияшахбоксарт #детскийспорт
Elephant Arena by ICS - мультидисциплинарный турнир, в котором дети могут проявить свои лучшие качества в шахматах и боксе. Здесь видео прошлого мероприятия: https://kazan-boxing.ru/video-elephant-arena-3/
#chessboxing #шахбокс #elephantarenabyics #федерацияшахбоксарт #детскийспорт
Главным призом традиционного турнира Elephant Arena by ICS может стать поездка в Китай
Проведение турнира планируется в 2024-м году. Соревнования обогатятся новыми элементами. Сейчас мы планируем проведения сборов в зимние каникулы, где раскроем подробности, а также проведем большую тренировочную работу.
На новогодних сборах смогут принять участие дети и родители. Следите за новостями.
Elephant Arena by ICS - мультидисциплинарный турнир, в котором дети могут проявить свои лучшие качества в шахматах и боксе. Здесь видео прошлого мероприятия: https://kazan-boxing.ru/video-elephant-arena-3/
#chessboxing #шахбокс #elephantarenabyics #федерацияшахбоксарт #детскийспорт
Проведение турнира планируется в 2024-м году. Соревнования обогатятся новыми элементами. Сейчас мы планируем проведения сборов в зимние каникулы, где раскроем подробности, а также проведем большую тренировочную работу.
На новогодних сборах смогут принять участие дети и родители. Следите за новостями.
Elephant Arena by ICS - мультидисциплинарный турнир, в котором дети могут проявить свои лучшие качества в шахматах и боксе. Здесь видео прошлого мероприятия: https://kazan-boxing.ru/video-elephant-arena-3/
#chessboxing #шахбокс #elephantarenabyics #федерацияшахбоксарт #детскийспорт
Зимние спортивно-оздоровительные сборы в Иннополисе с 3-8 января 2024. Для взрослых и детей
Оздоровительные занятия; физические тренировки; интеллектуальная и ментальная подготовка; обмен позитивной энергией и живое общение - насыщенная программа в экологически чистом и современном городе.
На сборах пройдет подготовка к пятому турниру Elephant Arena by ICS. Это соревнования, в которых участники могут проявить свои сильные качества в интеллектуальном и физическом противостоянии - шахматы и бокс.
В 2024-м году турнир будет проходить по уникальным правилам, добавятся новые состязательные элементы. Главным призом соревнований может стать поездка в Китай.
Подробности о сборах в презентации - в презентации ниже и по тел. +79503255269
#elephantarenabyics #оздоровительныесборы #федерацияшахбоксарт #тренербереснев #иннополис #innopolis
Оздоровительные занятия; физические тренировки; интеллектуальная и ментальная подготовка; обмен позитивной энергией и живое общение - насыщенная программа в экологически чистом и современном городе.
На сборах пройдет подготовка к пятому турниру Elephant Arena by ICS. Это соревнования, в которых участники могут проявить свои сильные качества в интеллектуальном и физическом противостоянии - шахматы и бокс.
В 2024-м году турнир будет проходить по уникальным правилам, добавятся новые состязательные элементы. Главным призом соревнований может стать поездка в Китай.
Подробности о сборах в презентации - в презентации ниже и по тел. +79503255269
#elephantarenabyics #оздоровительныесборы #федерацияшахбоксарт #тренербереснев #иннополис #innopolis
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
На съёмочной площадке
Сегодня Эдуард Медведев и Арсений Назаров снимаются в ролике турнира Elephant Arena by ICS, а также в шоу о кинопроизводстве.
#elephantarenabyics #chessboxing #Tatarstan #федерацияшахбоксарт
Сегодня Эдуард Медведев и Арсений Назаров снимаются в ролике турнира Elephant Arena by ICS, а также в шоу о кинопроизводстве.
#elephantarenabyics #chessboxing #Tatarstan #федерацияшахбоксарт
Завершили день съёмок с командой Tomat Films
#elephantarenabyics
#elephantarenabyics
Сборы в Иннополисе станут одним из этапов розыгрыша поездки в Китай на турнире Elephant Arena by ICS-5
В спортивно-оздоровительных сборах, которые пройдут с 3 по 8 января 2024 года примут участие 10 детей под руководством двух тренеров. Детям предстоит пройти тренировочный курс, включающий занятия боксом, шахматами, оздоровительной гимнастикой и определить свои сильные стороны и качества. На сборах мы даем возможность участникам сформулировать главные идеи турнира. Как должна выглядеть арена? Какими будут призы? Самое главное, дети поучаствуют в разработке правил турнира Elephant Arena by ICS – 5, проведение которого запланировано на 18 мая 2024 г.
Лучшие идеи будут реализованы. Участники сборов станут творцами события, в котором примут участие.
В турнире будет несколько соревновательных разделов. Для каждого раздела формируется отдельный призовой фонд. Однако главные поединки пройдут по правилам, разработанным и утвержденным в январе, с учетом новых идей участников сборов. Участие в сборах дает возможность побороться за главный приз турнира – поездку в тренировочный центр в Китае.
Чтобы попасть на сборы необходимо:
1. Забронировать место в группе по тел.: +79503255269
2. Заключить договор на оказание услуг и внести предоплату.
Возраст участников от 9 до 15 лет
В других разделах турнира участников также ждут ценные призы. Следите за обновлениями наших соц. сетей, чтобы быть в курсе всех событий.
#elephantarenabyics #chessboxing #федерацияшахбоксарт #тренербереснев #зимниесборы2024 #спорт #здоровье
В спортивно-оздоровительных сборах, которые пройдут с 3 по 8 января 2024 года примут участие 10 детей под руководством двух тренеров. Детям предстоит пройти тренировочный курс, включающий занятия боксом, шахматами, оздоровительной гимнастикой и определить свои сильные стороны и качества. На сборах мы даем возможность участникам сформулировать главные идеи турнира. Как должна выглядеть арена? Какими будут призы? Самое главное, дети поучаствуют в разработке правил турнира Elephant Arena by ICS – 5, проведение которого запланировано на 18 мая 2024 г.
Лучшие идеи будут реализованы. Участники сборов станут творцами события, в котором примут участие.
В турнире будет несколько соревновательных разделов. Для каждого раздела формируется отдельный призовой фонд. Однако главные поединки пройдут по правилам, разработанным и утвержденным в январе, с учетом новых идей участников сборов. Участие в сборах дает возможность побороться за главный приз турнира – поездку в тренировочный центр в Китае.
Чтобы попасть на сборы необходимо:
1. Забронировать место в группе по тел.: +79503255269
2. Заключить договор на оказание услуг и внести предоплату.
Возраст участников от 9 до 15 лет
В других разделах турнира участников также ждут ценные призы. Следите за обновлениями наших соц. сетей, чтобы быть в курсе всех событий.
#elephantarenabyics #chessboxing #федерацияшахбоксарт #тренербереснев #зимниесборы2024 #спорт #здоровье
Главное событие Нового Года по моей версии. Старт большого проекта Elephant Arena by ICS, первым этапом которого станут спортивно-оздоровительные сборы в Иннополисе с 3 по 8 января 2024 года.
#elephantarenabyics #тренербереснев
#elephantarenabyics #тренербереснев
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сборы в Иннополисе пройдут в задуманном формате - взрослые и дети. К нам приезжают семьями. Команда уже укомплектована. Правда, есть возможность присоединиться к нашему лагерю.
Еще осенью мы забронировали 2-х местный номер для специальных гостей, но в связи с обстоятельствами они перенесли свой визит на весенние сборы.
Для желающих присоединиться есть два места. Это могут быть родитель + ребенок, подросток + подросток, родитель + родитель. По всем вопросам +79503255269. И - да, скидка будет 😉
#тренербереснев #сборыиннополис #elephantarena #elephantarenabyics
Еще осенью мы забронировали 2-х местный номер для специальных гостей, но в связи с обстоятельствами они перенесли свой визит на весенние сборы.
Для желающих присоединиться есть два места. Это могут быть родитель + ребенок, подросток + подросток, родитель + родитель. По всем вопросам +79503255269. И - да, скидка будет 😉
#тренербереснев #сборыиннополис #elephantarena #elephantarenabyics
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В новогодние каникулы Иннополис обрел особенную загадочную атмосферу
Виды из окон Университета на заснеженный лес и холмы создавали атмосферу скандинавского пейзажа. Спокойного и умиротворенного. Именно в таком обрамлении проходили наши шахматные тренировки и турнир в читальном зале на третьем этаже.
Детям это место особенно понравилось. Днем ничто не отвлекало от занятий, а по вечерам и в свободное время пространство, в котором можно было передвигать перегородки и прятаться в глубоких креслах, превращалось в место игр.
#elephantarenabyics #chessboxing #шахбокс #иннополис #оздоровительныесборыдлядетей #тренербереснев
Виды из окон Университета на заснеженный лес и холмы создавали атмосферу скандинавского пейзажа. Спокойного и умиротворенного. Именно в таком обрамлении проходили наши шахматные тренировки и турнир в читальном зале на третьем этаже.
Детям это место особенно понравилось. Днем ничто не отвлекало от занятий, а по вечерам и в свободное время пространство, в котором можно было передвигать перегородки и прятаться в глубоких креслах, превращалось в место игр.
#elephantarenabyics #chessboxing #шахбокс #иннополис #оздоровительныесборыдлядетей #тренербереснев
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
День фестиваля и награждение участников зимних оздоровительных сборов Elephant Arena
В воскресный день 7-го января в Иннополисе прошли итоговые мероприятия. Утром прошел турнир по шахматам, а после обеденного отдыха - фестиваль единоборств, на котором ребята продемонстрировали усвоенные на тренировках движения и элементы бокса.
Вечером за теплым дружеским ужином подвели итоги и поздравили детей с пройденными испытаниями.
#elephantarenabyics #chessboxing #шахбокс #тренербереснев #иннополис
В воскресный день 7-го января в Иннополисе прошли итоговые мероприятия. Утром прошел турнир по шахматам, а после обеденного отдыха - фестиваль единоборств, на котором ребята продемонстрировали усвоенные на тренировках движения и элементы бокса.
Вечером за теплым дружеским ужином подвели итоги и поздравили детей с пройденными испытаниями.
#elephantarenabyics #chessboxing #шахбокс #тренербереснев #иннополис
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Elephant Arena в Китае: заповедник Тяньчжушань
Алексей совершает подъем к одной из самых высоких точек горного парка - вершине Тяньчжу, которая возвышается на 1488,4 м над уровнем моря.
Центр Цигуна мастера Лю Шаобиня, где сейчас тренируется Алексей, находится у самого подножия гор. Подопечные мастера каждый день выходят на многочасовые прогулки к вершинам Тяньчжу.
Весь заповедник обустроен лестницами, а дорожки вымощены камнем. В парке множество маршрутов, гуляя по которым можно насладиться красивыми и умиротворяющими видами гор.
Все новости проекта Elephant Arena в тг-канале, приглашаю вас https://t.me/+76VG4wRk9PplZDJi
#elephantarena #china #chessboxing #шахбокс #федерацияшахбоксарт #elephantarenabyics #путешествиекитай #цигун
Алексей совершает подъем к одной из самых высоких точек горного парка - вершине Тяньчжу, которая возвышается на 1488,4 м над уровнем моря.
Центр Цигуна мастера Лю Шаобиня, где сейчас тренируется Алексей, находится у самого подножия гор. Подопечные мастера каждый день выходят на многочасовые прогулки к вершинам Тяньчжу.
Весь заповедник обустроен лестницами, а дорожки вымощены камнем. В парке множество маршрутов, гуляя по которым можно насладиться красивыми и умиротворяющими видами гор.
Все новости проекта Elephant Arena в тг-канале, приглашаю вас https://t.me/+76VG4wRk9PplZDJi
#elephantarena #china #chessboxing #шахбокс #федерацияшахбоксарт #elephantarenabyics #путешествиекитай #цигун