Мастера импровизации отправляются на большую прогулку

В это воскресенье 7-го июля собираемся в 10:00 рядом с Семиозёрским Богородицким монастырем. Будет пешая прогулка по лесу, к источникам, остановки для чаепития (берём термосы и перекусы).

Участники: взрослые и дети, мероприятие открытое и носит спонтанный оздоровительный характер.

#федерацияшахбоксарт #тренербереснев #пешаяпрогулкаказань #шахбокс #chessboxing #elephantarena #beresnevcoach #зожказань

Поход выходного дня: Семиозерка, 7 июля 2024

В воскресенье отправились на большую прогулку от Семиозерского Богородицкого монастыря к источнику Анисьины грядки. В народе леса, окружающие монастырь, считаются местом силы. В этом, определенно, что-то есть.

К моей радости - неожиданно - к прогулке присоединился друг детства Михаил, не изменяя брутальным принципам, пришел с мачете. С сыновьями приехал Денис, давно тренировавшийся со мной еще во времена зала Golden Tiger и которого я не видел несколько лет. Наконец, на парковке я встретил Дениса Рогова, казанского путешественника, о котором был наслышан и очень хотел познакомиться.

Как водится на наших прогулках - ходим без цели, лишь намечая ориентировочный маршрут. Побродили по лесу. Заглянули то на один родник с купелью, то на другой. Обследовали заброшенный пионерский лагерь. Искупались на Светлом озере. Расчистили не одну ягодную поляну от земляники. Устроили посиделки у костра и долгий кофе-брэйк на подходе к Анисьиным грядкам.

В общей сложности гуляли 10-ть часов, по пересеченному маршруту прошли порядка 15 км. Отметил только сегодня, что за время прогулки я провел в сидячем положении минут 10-ть, не больше. Дети прошли дистанцию бодро, имея множество природных аттракционов по пути.

p.s.: Пометку себе сделал в тренерском журнале: важно заботиться о состоянии ума. Оно первично по отношению к телу.

#тренербереснев #beresnevcoach #большаяпрогулка #elephantarena #chessboxing #федерацияшахбоксарт #шахбокстатарстан #семиозерка

Играем в спортивную "Мафию"?

В пятницу коуч сходил с разведкой в казанский маф-клуб (https://t.me/mafia_style_kzn ) и разобрался, что к чему. Инструкция к применению:

1. В ТГ-канале - ссылка выше - публикуются расписание игр и запись. Игра может стартовать при кворуме 10 участников. Собираются обычно с 20:00 по понедельникам, средам, пятницам и выходным. Подробнее все можно узнать у Зарины в тг https://t.me/Zarina_Valiyllina

2. Перед игрой объясняются правила. Есть отличия от привычной народной мафии. В спортивной меньше персонажей: две мафии во главе с доном, шериф и мирные жители. Игровые действия ограничены по времени, а игровая механика имеет разнообразное поле для тактических и социальных экспериментов. За две игры все становится понятным.

3. Изначально я планировал собрать команду Федерации Шахбокса Татарстана для игры, но в процессе понял, что лучше всем самостоятельно добраться до маф-клуба на ул. Пушкина, 52 и прочувствовать атмосферу. Я планирую сыграть под ником "Тренер" на этой неделе (в зависимости от графика в пятницу или субботу; важно понимать, что игры могут продлиться и заполночь).

В любом случае, если кто-то возьмет на себя инициативу собрать нашу команду, не полагаясь на случайное стечение обстоятельств и мастерство импровизации, пишите в наши супер закрытые чаты.

#мафияказань #мафияигра #тренербереснев #казань #федерацияшахбоксататарстана #chessboxing

Спортивно-оздоровительный лагерь Elephant Arena: «Внутренняя цитадель» с 31 июля-6 августа 2024 года для детей от 9 до 14 лет

Летом мы ездим на сплавы, ходим в походы и устраиваем большие пешие прогулки с экскурсиями, играем, участвуем в международных соревнованиях. В события вместе с детьми включаются родители. Боксируют, живут в палатках на Урале или в комфортных номерах Иннополиса, шагают по 15-20 км в день. Как правило ко мне в зал приходят родители, затем приводят на тренировки детей. Часто – наоборот. За детьми следуют родители.

Так происходит, потому что существует система – тренировочная, педагогическая, воспитательная – в которой человек наполняется энергией и приводит свой внутренний мир в равновесие.

Каждые сборы серии Elephant Arena имеют характерные отличия, сохраняя при этом единый дух. Вот ключевые пункты системы летних сборов:

🐘Атмосфера похода. Видели в сети записи, как люди, чье внимание поглощено смартфоном, попадают в опасные ситуации? Виртуальный мир комфортен – всё умещается в маленькой коробочке, поэтому он затягивает ребёнка. Поход – это зона вне комфорта, где обостряется чувствительность и внимание к реальному миру. Ребёнок познает себя вне комфорта.

🐘Игра. У меня на занятиях дети играют со всей серьезностью. Играют в … в бокс, в поход, в соревнование. Игровой метод позволяет снять напряженность и почувствовать свободу действий.

🐘Бокс и шахматы. В летней смене эти две дисциплины по-прежнему занимают приоритетные позиции. Бокс помогает лучше почувствовать собственное тело, через движения обрести уверенность, а шахматы формируют культуру стратегического мышления.

🐘Дружба и приятельская компания. Походные условия сплачивают коллектив. Люди собираются вечером у костра общаются, рассказывают истории и делятся опытом. Поэтому собрание у огня в походной романтике занимают особое место. Именно из-за теплоты человеческого общения.

🐘Творчество. Летом мы будем искать оригинальные решения, связанные с обустройством лагеря и нашего походного быта.

🐘Наставничество. Всю неделю рядом с детьми будет тренер-наставник (24 часа в сутки). Именно наставник личным примером помогает реализовать ценности проекта на практике. Сон в палатке укрепляет спину и улучшает осанку. Это проверенная информация. Дома я сплю на жестком полу и радуюсь эффекту. Тоже самое касается тренировочной программы. На смене будут и другие педагоги, которые проведут занятия по шахматам и судомоделированию.

Ожидаемые результаты

Elephant Arena – проект, не ограниченный длительностью сборов, а вовлекающий детей и взрослых в спортивно-оздоровительную систему, в которой сбалансированы интеллектуальные, духовные и физические составляющие. После сборов дети приходит на тренировки в зал, участвуют в спортивных и культурных мероприятиях, ездят на соревнования по шахбоксу.

В следующем году запланирован важный этап проекта Earena для участников наших сборов – поездка в Китай к Мастеру Лю Шаобиню.

Еще есть несколько мест. Смена пройдет в палаточном лагере на территории ДОЛ «Пионер» в Высокогорском районе, РТ (круглосуточная охрана, пятиразовое питание в столовой, медик, походное снаряжение, удобства).

Для записи ребёнка на сборы звоните +79503255269

#летнийотдых2024 #спортивныйлагерь2024 #elephantarena #тренербереснев #beresnevcoach #chessboxing #федерацияшахбоксарт #шахбокстатарстан
Перейти на сайт: https://kazan-boxing.ru/elephant-arena-stronghold/

Дизайн медалей Игр народов мира опубликовали в сетях Федерации Шахбокса России

В дизайне медалей угадываются мотивы национального орнамента и, примечательно, что отсутствует привычная для современной олимпийской традиции градация мест.

Хотя олимпиада в Древней Греции вообще не предполагала ни вторых, ни третьих мест. Только одно - для победителя.

А вот для этноспорта (народные игры и забавы) наоборот важным является вовлеченность в культурную практику, а не титульное место.

Игра очень многое может рассказать о нравах и обычаях народа. Поэтому мы так любим играть в шахбокс.

#федерацияшахбоксататарстана #chessboxing #игрынародовмира #йошкарола

Пешая прогулка | 21 июля в 10:00

Точка старта Усадьба Маркиза Паулуччи: https://yandex.ru/maps/-/CDSybX~R

В это воскресенье шарим в окрестностях деревни Нариман. Обследуем берег развалины спиртзавода, осмотрим старую усадьбу. А если будет время прокатимся и до горы Соколка. Приглашаю всех желающих.

С собой термос с напитком, воду, перекусы, одежда по погоде.

"Федерация Шахбокса Татарстана" включает в себя турклуб. У нас есть свой чат, где можно найти сообщников для походов выходного дня, сплавов, вылазок, прогулок. Для включения в наше сообщество напишите мне ватсап +79503255269.

#федерацияшахбоксататарстана #chessboxing #шахбокс #тренербереснев #турклубказань #походвыходногодняказань #пешаяпрогулкаказань

Каникулы с 24 июля по 20 августа 2024

То самое время, когда мы уезжаем на Игры народов мира в Йошкар-Олу. Соревнования пройдут с 24-28 июля. После - 31 июля - мы отправляемся на спортивно-оздоровительные сборы Elephant Arena.

О событиях будут публикации в основных соцсетях и в тг-канале https://t.me/chessboxing116 - подписывайтесь и становитесь энергичнее и бодрее минимум на 5% от обычной нормы.

В зале в обозначенный период тренировок не будет. Есть возможность прийти и позаниматься самостоятельно. Провести ураганный бой с тенью, разорвать в клочья мешок, выжать и отжать невероятные до сих пор объемы, наконец, попариться в сауне и на выходе из зала пропустить чашечку ароматного кофе. Звоните администратору клуба и уточняйте о доступном времени для самостоятельного посещения 89274441844

#тренербереснев #федерацияшахбоксататарстан #chessboxing #beresnevcoach

Организационное собрание Федерации Шахбокса России, на котором анонсировали масштабное событие. Мировой чемпионат по шахбоксу пройдет с 23 по 28 октября в Ереване.

О деталях напишу позже. Отмечу, что Игры народов мира являются одной из отборочных площадок для участия в мировом первенстве и чемпионате.

#шахбокс #chessboxing

Ретроспектива. В день заезда дети получают личный комплект с туристическим снаряжением.

Спортивно-оздоровительные сборы Elephant Arena

#elephantarena #beresnevcoach #федерацияшахбоксарт #chessboxing