Forwarded from کافه تغییر
هر هفته یه موضوع مشخصی را دنبال میکنیم و کل هفته کلی راجبش حرف میزنیم 😉
#تغییر_هفته
#تقویم_محتوای_هفته
یه بک گراند خوشگل مرتبط با موضوع که انگیزه بشه واستون داریم با هشتک #واسه_موبایل هاتون
موسیقی بی کلام و پر از آرامش برای فکر کردن به رویاتون موقع خواب #نوش_گوش
رویا سازی داریم واستون که موقع گوش کردن به آهنگ ذهنتون بیکار نباشه #به_رویاهات_فکر_کن
معرفی کتاب با مضمون #خوراک_ذهن
سخن یا شعر از بزرگا که بدونید این تغییرا از قدیم دغدغه خیلیا بوده #بزرگان_گفتن
معرفی افراد و شرکت هایی که قبلا همچین تجربه ای داشتن #تجربه_شده_قبلا
فیلم یا کلیپ یا پادکست صوتی با هشتک #ببینیم_بشنویم
آیات قرآن مرتبط با مضمون هفته #کاملترین_وجود
اصطلاحات و لغات انگلیسی متناسب با مضمون هفته #یاد_بگیریم
نظر کاربران که به صورت پیام یا ایمیل به ما ارسال میکنند #شما_فرمودین
https://t.me/joinchat/AAAAAEG8FFHA2sOzxteFmQ
#تغییر_هفته
#تقویم_محتوای_هفته
یه بک گراند خوشگل مرتبط با موضوع که انگیزه بشه واستون داریم با هشتک #واسه_موبایل هاتون
موسیقی بی کلام و پر از آرامش برای فکر کردن به رویاتون موقع خواب #نوش_گوش
رویا سازی داریم واستون که موقع گوش کردن به آهنگ ذهنتون بیکار نباشه #به_رویاهات_فکر_کن
معرفی کتاب با مضمون #خوراک_ذهن
سخن یا شعر از بزرگا که بدونید این تغییرا از قدیم دغدغه خیلیا بوده #بزرگان_گفتن
معرفی افراد و شرکت هایی که قبلا همچین تجربه ای داشتن #تجربه_شده_قبلا
فیلم یا کلیپ یا پادکست صوتی با هشتک #ببینیم_بشنویم
آیات قرآن مرتبط با مضمون هفته #کاملترین_وجود
اصطلاحات و لغات انگلیسی متناسب با مضمون هفته #یاد_بگیریم
نظر کاربران که به صورت پیام یا ایمیل به ما ارسال میکنند #شما_فرمودین
https://t.me/joinchat/AAAAAEG8FFHA2sOzxteFmQ
Telegram
کافه تغییر
کافهای برای تغییر
Forwarded from اتچ بات
💐💐💐💐💐💐
@changeschool
#سال_متفاوتی_را_رقم_بزن
#تجربه_تغییر
#برنامه_رشد_فردی
اشتراکگذاری تجربه جناب رسول فخرایی پس از یک سال اجرای برنامه رشد فردی
#مکتب_تغییر 👇
https://t.me/joinchat/AAAAADvC0rv93qEOm-R_dg
✌️✌️✌️✌️✌️
@changeschool
#سال_متفاوتی_را_رقم_بزن
#تجربه_تغییر
#برنامه_رشد_فردی
اشتراکگذاری تجربه جناب رسول فخرایی پس از یک سال اجرای برنامه رشد فردی
#مکتب_تغییر 👇
https://t.me/joinchat/AAAAADvC0rv93qEOm-R_dg
✌️✌️✌️✌️✌️
Telegram
attach 📎
Forwarded from اتچ بات
💐💐💐💐💐💐
@changeschool
#سال_متفاوتی_را_رقم_بزن
#تجربه_تغییر
#برنامه_رشد_فردی
این نسخه اولیه برنامه رشد فردی من (رسول فخرایی) هست که البته الان خیلی تغییر کرده و پختهتر شده
#مکتب_تغییر 👇
https://t.me/joinchat/AAAAADvC0rv93qEOm-R_dg
✌️✌️✌️✌️✌️
@changeschool
#سال_متفاوتی_را_رقم_بزن
#تجربه_تغییر
#برنامه_رشد_فردی
این نسخه اولیه برنامه رشد فردی من (رسول فخرایی) هست که البته الان خیلی تغییر کرده و پختهتر شده
#مکتب_تغییر 👇
https://t.me/joinchat/AAAAADvC0rv93qEOm-R_dg
✌️✌️✌️✌️✌️
Telegram
attach 📎
Forwarded from اتچ بات
💐💐💐💐💐💐
@changeschool
#سال_متفاوتی_را_رقم_بزن
#تجربه_تغییر
#برنامه_رشد_فردی
معرفی برد وظایف
معرفی ستونهای برد وظایف از چپ به راست
📍ستون اول:
برنامه رشد فردی
برنامه تبلیغاتی
و برنامههای کلی شما است.
📍ستون دوم:
جزییات برنامههای ستون اول است بطور مثال برنامه بازاریابی در تلگرام یا برنامه طراحی سایت کاری
📍ستون سوم:
فعالیتهای تفکیکشده ماه تیر
📍ستون چهارم:
فعالیتهای تفکیکشده ماه خرداد
📍ستون پنجم:
فعالیتهای تفکیکشده ماه جاری که در آن روزهای هفته و هفتهها تقسیمبندی شده و فعالیتها در سلولها قرار میگیرد.
📍ستون ششم: گرداب
فعالیتهایی که با مشکل روبرو میشوید و نیاز به کمک دیگران دارید را در این ستون قرار میدهید.
#مکتب_تغییر 👇
https://t.me/joinchat/AAAAADvC0rv93qEOm-R_dg
✌️✌️✌️✌️✌️
@changeschool
#سال_متفاوتی_را_رقم_بزن
#تجربه_تغییر
#برنامه_رشد_فردی
معرفی برد وظایف
معرفی ستونهای برد وظایف از چپ به راست
📍ستون اول:
برنامه رشد فردی
برنامه تبلیغاتی
و برنامههای کلی شما است.
📍ستون دوم:
جزییات برنامههای ستون اول است بطور مثال برنامه بازاریابی در تلگرام یا برنامه طراحی سایت کاری
📍ستون سوم:
فعالیتهای تفکیکشده ماه تیر
📍ستون چهارم:
فعالیتهای تفکیکشده ماه خرداد
📍ستون پنجم:
فعالیتهای تفکیکشده ماه جاری که در آن روزهای هفته و هفتهها تقسیمبندی شده و فعالیتها در سلولها قرار میگیرد.
📍ستون ششم: گرداب
فعالیتهایی که با مشکل روبرو میشوید و نیاز به کمک دیگران دارید را در این ستون قرار میدهید.
#مکتب_تغییر 👇
https://t.me/joinchat/AAAAADvC0rv93qEOm-R_dg
✌️✌️✌️✌️✌️
Telegram
attach 📎
🍁🍁🍁🍁🍁
@Changeschool
#تجربه_تغییر
سلام و درود بر دوستان و همراهان عزیز
صبح زیبای سهشنبه پاییزی پر مهر شما بخیر و شادی
این یادداشت نظر یکی از استفادهکنندگان دوره برنامه رشد فردی ۲.۱ است که در ادامه میآید👇
«با سلام و خداقوت خدمت استاد گرامی مهندس چیتگرهای عزیز.
ضمن تشکر از این دوره بسیار عالی و زحمات و راهنمایی های دقیق و موثر جنابعالی در طول دوره، تجربه خودم از دوره گذرانده شده را با دیگر بازدیدکنندگان و کاربران سایت به اشتراک می گذارم.
در گذشته با انواع دوره های مرتبط با برنامه ریزی شخصی و هدف گذاری آشنا شدم و کتابهای مربوطه را مطالعه کردم و شروع کردم به برنامه ریزی رشد شخصی خودم. با وجود اینکه با این موضوع نا آشنا نبودم و آن دانسته ها را بکار می بردم؛ ولی همیشه از برنامه خودم راضی نبودم. انگار یک جای کار ایراد داشت! تا اینکه با این سایت آشنا شدم و دوره برنامه رشد فردی 1 را بصورت رایگان دانلود و مطالعه نمودم. این دوره یک دید واضح از روش سیستماتیک و ساختارمند برنامه ریزی به من داد و تا حدودی مرا از ابهام خارج نمود و تصمیم گرفتم برنامه رشد فردی 2 را تهیه نمایم. اولش تردید داشتم که آیا مربیگری آن را هم تهیه نمایم ولی با خودم گفتم بهتر است یک بار امتحان نمایم.
این دوره مانند نور بر روی ذهن من تابید و باعث شد خودم هم بفهمم که دقیقا به دنبال چه هستم! برنامه طوری بود که تا قدم اول را به درستی طی نمی کردم قدم بعدی امکانپذیر نبود. بنابراین هر قدم، قدم قبلی خود را هم اصلاح می کرد. چهارچوب برای فکر کردن به من داد تا برنامه من جامع باشد و همه ابعاد وجودی مرا پوشش دهد. و ... و صدالبته استفاده از راهنماییهای استاد در جلسات مربیگری تاثیر زیادی داشت.
و حالا مجهز به نه تنها یک برنامه، بلکه مجهز به یک روش بسیار موثر و سازنده برای برنامه ریزی رشد فردی و اجرای آن هستم. حالا دوره را به پایان رساندم و در آغاز اجرای برنامه رشد فردی نسخه اول خود با این متد بینظیر هستم.
در پایان ضمن تشکر مجدد از جناب مهندس چیتگرها، توصیه می کنم علاقمندان به تغییر و تحول در زندگی از این روش سودمند استفاده نمایند.
منصور حسن زاده
شاگرد مکتب تغییر چیتگرها»
📌به زودی شاگردان مکتب تغییر و موفقیتهای آنان معرفی خواهند شد.
شما هم به مکتب تغییر دعوت شدهاید!
https://chitgarha.com/product/15365
✌️✌️✌️✌️✌️
@Changeschool
#تجربه_تغییر
سلام و درود بر دوستان و همراهان عزیز
صبح زیبای سهشنبه پاییزی پر مهر شما بخیر و شادی
این یادداشت نظر یکی از استفادهکنندگان دوره برنامه رشد فردی ۲.۱ است که در ادامه میآید👇
«با سلام و خداقوت خدمت استاد گرامی مهندس چیتگرهای عزیز.
ضمن تشکر از این دوره بسیار عالی و زحمات و راهنمایی های دقیق و موثر جنابعالی در طول دوره، تجربه خودم از دوره گذرانده شده را با دیگر بازدیدکنندگان و کاربران سایت به اشتراک می گذارم.
در گذشته با انواع دوره های مرتبط با برنامه ریزی شخصی و هدف گذاری آشنا شدم و کتابهای مربوطه را مطالعه کردم و شروع کردم به برنامه ریزی رشد شخصی خودم. با وجود اینکه با این موضوع نا آشنا نبودم و آن دانسته ها را بکار می بردم؛ ولی همیشه از برنامه خودم راضی نبودم. انگار یک جای کار ایراد داشت! تا اینکه با این سایت آشنا شدم و دوره برنامه رشد فردی 1 را بصورت رایگان دانلود و مطالعه نمودم. این دوره یک دید واضح از روش سیستماتیک و ساختارمند برنامه ریزی به من داد و تا حدودی مرا از ابهام خارج نمود و تصمیم گرفتم برنامه رشد فردی 2 را تهیه نمایم. اولش تردید داشتم که آیا مربیگری آن را هم تهیه نمایم ولی با خودم گفتم بهتر است یک بار امتحان نمایم.
این دوره مانند نور بر روی ذهن من تابید و باعث شد خودم هم بفهمم که دقیقا به دنبال چه هستم! برنامه طوری بود که تا قدم اول را به درستی طی نمی کردم قدم بعدی امکانپذیر نبود. بنابراین هر قدم، قدم قبلی خود را هم اصلاح می کرد. چهارچوب برای فکر کردن به من داد تا برنامه من جامع باشد و همه ابعاد وجودی مرا پوشش دهد. و ... و صدالبته استفاده از راهنماییهای استاد در جلسات مربیگری تاثیر زیادی داشت.
و حالا مجهز به نه تنها یک برنامه، بلکه مجهز به یک روش بسیار موثر و سازنده برای برنامه ریزی رشد فردی و اجرای آن هستم. حالا دوره را به پایان رساندم و در آغاز اجرای برنامه رشد فردی نسخه اول خود با این متد بینظیر هستم.
در پایان ضمن تشکر مجدد از جناب مهندس چیتگرها، توصیه می کنم علاقمندان به تغییر و تحول در زندگی از این روش سودمند استفاده نمایند.
منصور حسن زاده
شاگرد مکتب تغییر چیتگرها»
📌به زودی شاگردان مکتب تغییر و موفقیتهای آنان معرفی خواهند شد.
شما هم به مکتب تغییر دعوت شدهاید!
https://chitgarha.com/product/15365
✌️✌️✌️✌️✌️
هارمونی تغییر | یادگیری و مربیگری
۱۵ روز تغییر: ۳۶۵ روز رشد (برنامه رشد فردی ۲.۰)
دوره دوم برنامه رشد فردی (Personal Growth Program) فرصتی را برای شما فراهم کرده است تا بتوانید مهارتهای توسعه فردی و رشد رهبری را در خود پرورش دهید.
🍁🍁🍁🍁🍁🍁
@Changeschool
#تجربه_تغییر
سلام و درود بر شما دوستان و همراهان عزیزم
صبح قشنگ و زیبای پاییزی و برگریزان🍁🍁🍁 روز یکشنبه بخیر و نشاط و شادی
📌امروز فقط به چشمانداز سه سال دیگه خودتون فکر کنید و ببینید در چه جایگاهی میخواید باشید و بعد، یکی از مهمترین فعالیتهایی که میدونید شما رو به اون جایگاه میرسونه رو از همین امروز آغاز کنید. بله.... همین الان آغاز کنید که فردا برای ساختن فردا دیر است
🎁آرزوی سلامتی و بهترینها رو از خداوند بزرگ برای تکتکتون دارم دوستان خوبم
مسعود چیتگرها
مربی تغییر
https://www.instagram.com/p/BpLniT1nfZu/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1sdob9d64tk5m
✌️✌️✌️✌️✌️
@Changeschool
#تجربه_تغییر
سلام و درود بر شما دوستان و همراهان عزیزم
صبح قشنگ و زیبای پاییزی و برگریزان🍁🍁🍁 روز یکشنبه بخیر و نشاط و شادی
📌امروز فقط به چشمانداز سه سال دیگه خودتون فکر کنید و ببینید در چه جایگاهی میخواید باشید و بعد، یکی از مهمترین فعالیتهایی که میدونید شما رو به اون جایگاه میرسونه رو از همین امروز آغاز کنید. بله.... همین الان آغاز کنید که فردا برای ساختن فردا دیر است
🎁آرزوی سلامتی و بهترینها رو از خداوند بزرگ برای تکتکتون دارم دوستان خوبم
مسعود چیتگرها
مربی تغییر
https://www.instagram.com/p/BpLniT1nfZu/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1sdob9d64tk5m
✌️✌️✌️✌️✌️
Instagram
Change School مکتب تغییر
هر چه جلوتر میرویم، شبها بلندتر و بلندتر میشوند تا جایی که شب یلدا فرا میرسد. بلندترین و خاطرهانگیزترین شب سال! امسال میخواهیم این شبهای بلند سال رو ازش بهتر استفاده کنیم و برای شب یلدا خاطرهای به تمام خاطرات گذشته خودمون اضافه کنیم و از اون لذت بیشتری…
#پیام #تغییر
#یادگیری کلید #پیشرفت و #موفقیت است. اما آیا میدانید که افراد به روشهای مختلف یاد میگیرند؟ #سبک_یادگیری خود را کشف کنید و #یادگیرنده بهتری شوید.
به طور شهودی میدانید که افراد به شیوههای مختلف یاد میگیرند. برخی با #خواندن یک #کتاب بهتر یاد میگیرند، برخی دیگر #گوش_دادن به #پادکست، و برخی دیگر هنگام تماشای #انجام_کار دیگران.
در سال ۱۹۸۴، دیوید کولب کتاب مهمی در این باره به نام «یادگیری تجربی» نوشت. او چهار «سبک یادگیری» متمایز را کشف کرد و چیزی را ایجاد کرد که به عنوان «#چرخه_یادگیری» شناخته میشود.
با توجه به چرخه یادگیری، یادگیری در چهار مرحله اتفاق میافتد:
🎓 #تجربه ملموس (احساس): کاری را انجام میدهید یا اتفاقی میافتد و این باعث ایجاد تجربه میشود.
🎓 #مشاهده انعکاسی (تماشا): شما در مورد تجربه جدید و به ویژه در مورد آنچه که هنوز نمیدانستید میاندیشید.
🎓 #مفهوم_سازی انتزاعی (اندیشه): آنچه را که اتفاق افتاده معنا میدهید و به درک خودتان اضافه یا آن را اصلاح میکنید.
🎓 #آزمایش فعال (انجام): درک جدیدتان را با استفاده از آن در عمل مورد آزمایش قرار میدهید.
بنابراین، هر زمان که واقعاً میخواهید چیزی یاد بگیرید، به این معنی است که باید تمام این چهار مرحله را طی کنید. منطقی است، درست است؟
اما این همه چیز نیست. کولب همچنین کشف کرد که افراد ترجیحات یا سبکهای یادگیری متفاوتی دارند که به مراحل مختلف چرخه یادگیری مربوط میشود. او چهار نفر را شناسایی کرد:
۱. #واگرایان (احساس و تماشا). ناظرانی هستند که از منظرهای مختلف به مسائل نگاه میکنند. آنها تجربیات خود را منعکس میکنند و دوست دارند از تخیل و خلاقیت خود استفاده کنند.
۲. #همانندسازان (تماشا و اندیشه). اندیشمندانی در میان ما هستند. آنها آنچه را که میبینند به دقت منعکس و مفهومسازی میکنند. آنها دوست دارند تجزیه و تحلیل کنند و در انتزاع و مدلسازی خوب هستند.
۳. #همگرایان (اندیشه و انجام). حلکنندههای کارآمدی هستند که مهارتهای تحلیلی خودشان را با جهتگیری عملی ترکیب میکنند. آنها راهحلهای سریع میخواهند و ادامه میدهند.
۴. #سازگاران (انجام و احساس). این افراد انجامدهنده هستند. آنها تمرینگرا هستند و بیشتر به صورت شهودی به موقعیتها برخورد میکنند. آنها چالشها و آزمایشهای جدید را دوست دارند.
من بیشتر یک یادگیرنده #سازگار هستم. من دوست دارم از طریق انجام دادن یاد بگیرم و در موردش بیاندیشم و سپس براساس احساسات و شهودی که در درون من ایجاد میشود به راهکار جدید برسم و دوباره آن را بیازمایم و بهبود دهم.
وقتی این نمودار را با نمودار دایرهای دیسک (DISC) که مربوط به شخصیتشناسی است تطابق دادم؛ دیدم که منطقه شخصیتی من یعنی C (درونگرا-وظیفهگرا) با سبک یادگیری من تطابق دارد.
از طرف دیگر، وقتی بیشتر بررسی کردم میبینم دورهها و کارگاههای آموزشی که آماده یا برگزار میکنم با سبک یادگیری و شخصیت من تطابق دارد. حتی یادداشتهایم در این شبکه اجتماعی و سایر شبکهها منطبق با این سبک است: نظریههای مدیریتی که دیگران ارائه دادند را با انجام دادن در عمل به راهکارهای تمرینمحور تبدیل میکنم و به صورت دورهها و آموزشهای کاربردی و تمرینمحور درمیآورم.
به این فکر میکنم که چه چیزی عملیاتیتر است و چگونه میتواند برای مخاطب من کاربردی شود تا بهتر بتواند انجام دهد. آنگاه همین محتوا را به یادداشتهای کوتاهی تبدیل میکنم که امیدوارم در عمل مفید باشند.
سبک یادگیری ترجیحی شما چیست؟
#یادگیری کلید #پیشرفت و #موفقیت است. اما آیا میدانید که افراد به روشهای مختلف یاد میگیرند؟ #سبک_یادگیری خود را کشف کنید و #یادگیرنده بهتری شوید.
به طور شهودی میدانید که افراد به شیوههای مختلف یاد میگیرند. برخی با #خواندن یک #کتاب بهتر یاد میگیرند، برخی دیگر #گوش_دادن به #پادکست، و برخی دیگر هنگام تماشای #انجام_کار دیگران.
در سال ۱۹۸۴، دیوید کولب کتاب مهمی در این باره به نام «یادگیری تجربی» نوشت. او چهار «سبک یادگیری» متمایز را کشف کرد و چیزی را ایجاد کرد که به عنوان «#چرخه_یادگیری» شناخته میشود.
با توجه به چرخه یادگیری، یادگیری در چهار مرحله اتفاق میافتد:
🎓 #تجربه ملموس (احساس): کاری را انجام میدهید یا اتفاقی میافتد و این باعث ایجاد تجربه میشود.
🎓 #مشاهده انعکاسی (تماشا): شما در مورد تجربه جدید و به ویژه در مورد آنچه که هنوز نمیدانستید میاندیشید.
🎓 #مفهوم_سازی انتزاعی (اندیشه): آنچه را که اتفاق افتاده معنا میدهید و به درک خودتان اضافه یا آن را اصلاح میکنید.
🎓 #آزمایش فعال (انجام): درک جدیدتان را با استفاده از آن در عمل مورد آزمایش قرار میدهید.
بنابراین، هر زمان که واقعاً میخواهید چیزی یاد بگیرید، به این معنی است که باید تمام این چهار مرحله را طی کنید. منطقی است، درست است؟
اما این همه چیز نیست. کولب همچنین کشف کرد که افراد ترجیحات یا سبکهای یادگیری متفاوتی دارند که به مراحل مختلف چرخه یادگیری مربوط میشود. او چهار نفر را شناسایی کرد:
۱. #واگرایان (احساس و تماشا). ناظرانی هستند که از منظرهای مختلف به مسائل نگاه میکنند. آنها تجربیات خود را منعکس میکنند و دوست دارند از تخیل و خلاقیت خود استفاده کنند.
۲. #همانندسازان (تماشا و اندیشه). اندیشمندانی در میان ما هستند. آنها آنچه را که میبینند به دقت منعکس و مفهومسازی میکنند. آنها دوست دارند تجزیه و تحلیل کنند و در انتزاع و مدلسازی خوب هستند.
۳. #همگرایان (اندیشه و انجام). حلکنندههای کارآمدی هستند که مهارتهای تحلیلی خودشان را با جهتگیری عملی ترکیب میکنند. آنها راهحلهای سریع میخواهند و ادامه میدهند.
۴. #سازگاران (انجام و احساس). این افراد انجامدهنده هستند. آنها تمرینگرا هستند و بیشتر به صورت شهودی به موقعیتها برخورد میکنند. آنها چالشها و آزمایشهای جدید را دوست دارند.
من بیشتر یک یادگیرنده #سازگار هستم. من دوست دارم از طریق انجام دادن یاد بگیرم و در موردش بیاندیشم و سپس براساس احساسات و شهودی که در درون من ایجاد میشود به راهکار جدید برسم و دوباره آن را بیازمایم و بهبود دهم.
وقتی این نمودار را با نمودار دایرهای دیسک (DISC) که مربوط به شخصیتشناسی است تطابق دادم؛ دیدم که منطقه شخصیتی من یعنی C (درونگرا-وظیفهگرا) با سبک یادگیری من تطابق دارد.
از طرف دیگر، وقتی بیشتر بررسی کردم میبینم دورهها و کارگاههای آموزشی که آماده یا برگزار میکنم با سبک یادگیری و شخصیت من تطابق دارد. حتی یادداشتهایم در این شبکه اجتماعی و سایر شبکهها منطبق با این سبک است: نظریههای مدیریتی که دیگران ارائه دادند را با انجام دادن در عمل به راهکارهای تمرینمحور تبدیل میکنم و به صورت دورهها و آموزشهای کاربردی و تمرینمحور درمیآورم.
به این فکر میکنم که چه چیزی عملیاتیتر است و چگونه میتواند برای مخاطب من کاربردی شود تا بهتر بتواند انجام دهد. آنگاه همین محتوا را به یادداشتهای کوتاهی تبدیل میکنم که امیدوارم در عمل مفید باشند.
سبک یادگیری ترجیحی شما چیست؟