#رهبری به سبک #هارمونی
#کتاب

چگونه تغییر کنیم (#کلید)

وقتی تغییر سخت است چگونه تغییر کنیم

چگونه تغییر کنیم یا کلید بررسی می‌نماید که چرا تغییر رفتار برای افراد اغلب دشوار است. و چگونه با درک ذهن، می‌توان میان‌برهایی را یافت که تغییر را آسان‌تر خواهد کرد. کلید از طریق مطالعات علمی و حکایات، ابزارهای ساده و در عین حال مؤثری را برای اجرای تغییرات فراهم می‌نماید.

چیپ هیث استاد رفتار سازمانی در دانشگاه استنفورد است. و برادرش دان هیث از اعضای ارشد دانشگاه دوک است. آنها دو کتاب پرفروش دیگر را با هم نوشته‌اند: ساختن برای چسبیدن و قاطع.

https://chitgarha.com/%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d8%aa%d8%ba%db%8c%db%8c%d8%b1-%da%a9%d9%86%db%8c%d9%85/

#مربیگری
#تغییر
#رهبری_شخصی

باسوادی یعنی توانایی تغییر

یک تخفیف استثنایی برای شروع تغییر و همکاری در «شبکه هم‌آفرینی دگرگونی (شهد)»

b2n.ir/ctbx

هارمونی
جعبه‌ابزارها

کانال آپارات هارمونی رو دنبال کن
aparat.com/changetv

#پادکست سفر ۳۶۵ روزه #رشد
روز صفر از سفر ۳۶۵ روزه رشد
https://castbox.fm/vb/405979786

#رهبری به سبک #هارمونی
#حماسه بیافرین

#اقدامات، ارزش‌ها و طرز فکرتان را برای آفرینش #پیروزی پایدار هماهنگ کنید

حماسه بیافرین (۲۰۲۱) درس‌های عملی و الهام‌بخش درباره پیروزی، رشد فردی و انعطاف‌پذیری را از طریق تأمل درباره شکست‌ها، عادت‌سازی و کارآفرینی بررسی می‌کند. به موضوعاتی مانند مدیریت پول، همدلی و پرورش روابط می‌پردازد. و بینش‌هایی را برای یک زندگی رضایت‌بخش و تاثیرگذار ارائه می‌دهد. این شما را تشویق می‌کند تا انعکاس بیابید. زیر خطوط به‌یادماندنی خط بکشید، و خردی را به اشتراک بگذارید که به دست می‌آورید.

آنکور واریکو یک کارآفرین هندی، #مربی و یکی از برجسته‌ترین تولیدکنندگان محتواست که بیش از هفت میلیون دنبال‌کننده دارد. او به‌عنوان بنیانگذار و مدیر عامل سابق نیربای دات کام [nearbuy.com] و مدیر عامل بنیانگذار گروپ‌آن [Groupon] هند، نقش مهمی در شکل‌دهی به چشم‌انداز تجارت الکترونیک ایفا کرده‌ست. واریکو که در فهرست ۴۰ زیر ۴۰ سال مجله فورچون و فهرست ۱۰۰ خالق برتر دیجیتال فوربس قرار دارد، هم‌چنین پرفروش‌ترین نویسنده‌ست.

#مربیگری
#تغییر
#رهبری_شخصی

https://chitgarha.com/حماسه-بیافرین/

#رهبری به سبک #هارمونی
#کتاب #برنامه_رشد_فردی (برف)

هیچ چیزی به اندازه آدم‌ها و #رشد آنها برای رهبری و #رهبر بودن اهمیت ندارد... همین!

b2n.ir/barf1404

#مربیگری
#تغییر
#رهبری_شخصی

#رهبری قدرت‌گرفته از #هارمونی
#کتاب #برنامه_رشد_فردی (برف)

برنامه رشد فردی (برف) چیست؟
بخش اول: معماری
۱. رسالت
مقصد، مأموریت، ارزش‌ها و چشم‌انداز خودتان را در برنامه رشد فردی تعریف و تنظیم کنيد.

۲. تحلیل
قوت‌ها، ضعف‌ها، فرصت‌ها، تهدید‌ها و چالش‌های خود را برای دستیابی به رسالت کشف کنيد.

۳. نقشه
اهداف زندگیتان را در برنامه رشد فردی تعریف و نقشه‌‌ای براساس ارتباطات علت و معلولی بین اهداف ترسیم نمایید.

بخش دوم: طرح‌ریزی
۴. کارت
شاخص‌ها و سنجه‌های برنامه را برای هدایت زندگی‌تان تنظیم نمایید.

۵. همسویی
ذینفعان مختلف را شامل وجودتان، خانواده‌تان، دوستان‌تان، و مدیران‌تان را با رشد خودتان همسو کنيد.

۶. فعالیت
کارها و ابتکارات‌تان را برای دستیابی به اهداف زندگی‌تان اولویت‌گذاری و از امروز برای رسیدن به فردا استفاده نمایید.

بخش سوم: اندازه‌گیری
۷. پایش
برای دستیابی به رسالت‌تان و رسیدن به اهداف‌تان داده و اطلاعات جمع‌آوری کنید. و پایش کنید که به چه میزان به آنها نزدیک می‌شوید.

۸. ارزیابی
فرصت‌ها، استعدادها، مهارت‌ها، دانش و شایستگی‌های جدید را ارزیابی کنيد و از آنها غفلت نکنید.

۹. تغییر
اگر می‌بینید که موانع و سرعت رشد فردی شما کند شده‌ست یا این مسیر همان مسیری نیست که باید ادامه دهید، مسیر دستیابی به رسالت و اهداف‌تان را تغییر دهید.

B2n.ir/barf1404

#مربی
#تغییر
#رهبری_شخصی

#رهبری به سبک #هارمونی
#خلاصه_کتاب

تدوین #داستان_برند ۲.۰

پیام‌تان را روشن کنید تا #مشتریان به آن گوش دهند

تدوین #داستان #برند (۲۰۲۵) یک چارچوب هفت قسمتی اثبات‌شده را برای کاهش قیل‌وقال #بازاریابی با تبدیل پیام تجاری شما به یک داستان جذاب نشان می‌دهد. این #کتاب نشان می‌دهد که چگونه مشتری‌تان را به‌عنوان قهرمان، کسب‌وکار خودتان را به‌عنوان راهنمای مورد اعتماد قرار دهید. و مسیرهای روشنی برای موفقیت ایجاد کنید که منجر به اقدامات معنادار می‌شود.

دونالد میلر مدیرعامل کوچ بیلدر و استوری‌برند.ای‌آی است. و به کسب‌وکارها کمک می‌کند پیام خودشان را روشن و از طریق داستان‌سرایی مؤثر رشد کنند. او چندین کتاب پرفروش از جمله ساخت یک برند داستانی، قهرمان در یک ماموریت، بازاریابی ساده، و تجارت ساده را تالیف کرده‌ست.

https://chitgarha.com/تدوین-داستان-برند/

#مربیگری
#تغییر
#رهبری_کارآفرینی

#کتاب
دستیابی به قدرت شفابخش #عصب_واگ
مهارت‌های خودیاری برای اضطراب، افسردگی، تروما و اوتیسم
کتاب جدیدی از انتشارات مکتب تغییر که به‌زودی منتشر می‌شود.

پیش‌خرید با تخفیف ویژه
https://B2n.ir/vagus
https://B2n.ir/vagus
https://B2n.ir/vagus

دیسیپلین یعنی خوابت میاد ولی بلند میشی!
دیسیپلین یعنی این کار باید انجام بشه. . .‌
دیسیپلین یعنی من آرزوشو ندارم من به دستش میارم!
دیسیپلین یعنی تفریحو عقب میندازی چون الان وقت ساختنه...
دیسیپلین یعنی خودتو به برنامه‌ت متعهد بدونی نه به بهونه هات !
دیسیپلین یعنی مدیریت خودت حتی وقتی هیچ کس نمیبینه
دیسیپلین یعنی تکرار تکرار تکرار...

#پویش #نذر_فرهنگی #کتاب

سلام دوست من!
کتاب برف: #برنامه_رشد_فردی منتشر شد.

شما می‌توانید با شرکت در این پویش فرهنگی از ۴۳٪ تخفیف کتاب برای ترویج رشد فردی استفاده کنید.

کافی‌ست ۱۰ نسخه کتاب برف را سفارش دهید تا این تخفیف را دریافت کنید. سپس کتاب‌های خریداری شده را به دوستان‌تان هدیه دهید.

برای اطلاعات بیشتر و سفارش پیام دهید.

b2n.ir/barf1404

#مکتب_تغییر

#رهبری به سبک #هارمونی
#کتاب

#برنامه_رشد_فردی (برف) نقشه راه ساختن امروز و آینده رهبری شخصی شماست

#تحول، از تو آغاز می‌شود…

در دنیایی که هر روز سرعت‌اش بیشتر می‌شود، ما اغلب خودمان را فراموش می‌کنیم.

این کتاب، #نقشه راهی است برای بازگشت به خود واقعی‌ات—با گام‌هایی #ساده اما #عمیق، تمرین‌های عملی و بینش‌هایی که زندگی‌ات را متحول می‌کنند.

فرقی نمی‌کند در کجای #مسیر باشی، این کتاب همراهی‌ست برای هر کسی که می‌خواهد بهتر #فکر کند، بهتر #انتخاب کند و بهتر #زندگی کند.

آماده‌ای تا نسخه قدرتمندتری از خودت را کشف کنی؟

#سفر #رشد_فردی، همین‌جا آغاز می‌شود.

b2n.ir/barf1404

#مربیگری
#تغییر
#رهبری_شخصی

#رهبری به سبک #هارمونی
#کتاب

بیا برف رو مثل یک نماد #فلسفی و تخیلی برای #رشد_فردی ببینیم ❄️

تصور کن یک #برنامه_رشد_فردی مثل مسیر یک تپه‌ی پوشیده از برف است:

🧑‍🦯اولین قدم‌ها – برف تازه و نرم:
وقتی تازه شروع می‌کنی، همه چیز ناپیدا و ناشناخته است. هر عادت جدید، هر مهارت تازه مثل قدم گذاشتن روی برف تازه است؛ رد پاهایت اول نامشخص و شکننده‌اند، اما نشانه‌ی حرکت تو هستند.

‼️چالش‌ها – باد و کولاک:
زندگی مثل طوفان‌های برفی گاهی مسیرت را می‌پوشاند یا سخت می‌کند. اما هر بار که از آن عبور می‌کنی، تجربه و اعتماد به نفس بیشتری پیدا می‌کنی.

🔆تداوم – برف فشرده:
با استمرار، برف نرم زیر قدم‌هایت فشرده می‌شود؛ مسیر تو شکل می‌گیرد و قابل پیش‌بینی‌تر می‌شود. این مرحله، رشد واقعی است: عادت‌ها و مهارت‌ها تبدیل به بخشی از هویتت می‌شوند.

❤️زیبایی مسیر – نور روی برف:
وقتی مسیرت را می‌بینی، رد پاهایت روی برف درخشان است، یعنی می‌بینی چه راهی آمده‌ای و چه تغییراتی کرده‌ای. هر قدم، هر تلاش، بخشی از داستان رشد فردی توست.

b2n.ir/barf1404

#مربی_تغییر

#رهبری به سبک #هارمونی
#کتاب

جدول روزانه ساده و قابل اجرا برای #رشد_فردی که تمام نکات عملی از کتاب برف رو در خودش داره و فقط کافیه هر روز علامت بزنی.

جدول روزانه رشد فردی (۵ دقیقه‌ای)

زمان | فعالیت | نکته عملی از کتاب | علامت

دقیقه ۱ : نفس عمیق و حضور در لحظه تمرکز و آرامش قبل از شروع ☐

دقیقه ۲ نوشتن ۳ مورد موفقیت کوچک، احساس مهم، بهبود فردا ☐

دقیقه ۳ هدف کوچک روزانه اقدام کوچک روزانه به سمت هدف بزرگ ☐

دقیقه ۴ تمرین یک عادت کوچک ایجاد عادت خوب یا حذف عادت بد ☐

دقیقه ۵ بازتاب کوتاه یک جمله درباره یادگیری یا پیشرفت امروز ☐

اختیاری: ارتباط مثبت با دیگران یک نفر را امروز با کلام مثبت یا قدردانی ملاقات کن ☐

💡 راهنمای استفاده:

۱. هر روز ۵ دقیقه وقت بذار و هر فعالیت رو انجام بده.


۲. بعد از انجام، علامت بزن ✅

۳. هر هفته مرور کن: چه چیزی پیشرفت کرده، چه چیزی نیاز به بهبود دارد.

۴. بعد از چند هفته، این عادت‌ها به بخش طبیعی زندگی‌ت تبدیل می‌شوند و رشد فردی ملموس خواهد بود.

#تغییر

b2n.ir/barf1404
b2n.ir/barf1404
b2n.ir/barf1404

«هارمونی»

سلاااام دوست من!

هم‌یارتان می‌شویم تا سفر تغییر را برای هارمونی آغاز و همواره به‌سوی کمال مطلوب حرکت کنید!

https://chitgarha.com/کتاب-برنامه-رشد-فردی/

@changeharmony

🆔 شناسه:
https://ble.ir/changeharmony

#رهبری به سبک #هارمونی
#کتاب

کتاب «برنامه رشد فردی (برف)» نوشته مسعود چیتگرها، راهکاری ساختاریافته و کاربردی برای #توسعه_فردی و #رهبری_شخصی است. این کتاب بخشی از جنبش «هارمونی تغییر» است که با هدف ایجاد #تحول درونی و بیرونی افراد طراحی شده است.

🧭 ساختار و مراحل برنامه «برف»

کتاب «برف» شامل ۹ مرحله اصلی است که در سه بخش معماری، طرح‌ریزی و اندازه‌گیری دسته‌بندی می‌شوند:

بخش اول: معماری

۱. رسالت: تعریف مأموریت، ارزش‌ها و چشم‌انداز شخصی.

۲. تحلیل: شناسایی قوت‌ها، ضعف‌ها، فرصت‌ها، تهدیدها و چالش‌ها.

۳. نقشه: ترسیم اهداف زندگی و ارتباط علت و معلولی بین آن‌ها.

بخش دوم: طرح‌ریزی

۴. کارت: تنظیم شاخص‌ها و سنجه‌های هدایت زندگی.

۵. همسویی: هماهنگی ذینفعان مختلف با مسیر رشد فردی.

۶. فعالیت: اولویت‌بندی کارها و ابتکارات برای دستیابی به اهداف.

بخش سوم: اندازه‌گیری

۷. پایش: جمع‌آوری داده‌ها و اطلاعات برای ارزیابی پیشرفت.

۸. ارزیابی: بررسی فرصت‌ها، استعدادها، مهارت‌ها و شایستگی‌های جدید.

۹. تغییر: اصلاح مسیر در صورت لزوم برای دستیابی به رسالت و اهداف.

b2n.ir/barf1404
b2n.ir/barf1404
b2n.ir/barf1404

سلام، شما می‌تونین از طریق لینک زیر به کانال «هارمونی» در پیام‌رسان بله بپیوندین
ble.ir/join/OGQ1NTdkND

#رهبری به سبک #هارمونی
#آموزش

#تخفیف ویژه برای پرفروش‌ترین #دوره برنامه #رشد_فردی (برف)

b2n.ir/15365
b2n.ir/15365
b2n.ir/15365

محتوای آموزشی دوره پانزده روز تغییر ۳۶۵ روز رشد

تغییر فردی از تغییر واقعیت‌های شما آغاز می‌شود.

بسته حرفه‌ای و آموزشی تغییر فردی «پانزده روز تغییر؛ ۳۶۵ روز رشد» اکنون در دسترس شماست.

این دوره پاسخ به پرسش اساسی زیر است

«چگونه می‌توانم یک برنامه راهبردی، ساخت‌یافته، هماهنگ و تک‌صفحه‌ای برای تغییر فردی خودم طرح‌ریزی و اجرا کنم؟»

سرفصل‌های این دوره به شرح زیر است:

1️⃣ روز اول >> نکات کلیدی برنامه رشد فردی + مأموریت خودت را تعریف کن
2️⃣ روز دوم >> ارزش‌های خودت را ایجاد کن
3️⃣ روز سوم >> چشم‌انداز خودت را تنظیم کن
4️⃣ روز چهارم >> فرصت‌های زندگی‌ت را کشف کن
5️⃣ روز پنجم >> قابلیت‌های خودت را پیدا کن
6️⃣ روز ششم >> اهداف خودت را تدوین کن
7️⃣ روز هفتم >> نقشه خودت را ترسیم کن
8️⃣ روز هشتم >> شاخص‌های خودت را تعیین کن
9️⃣ روز نهم >> نشانگاه‌های خودت را دقیق کن
🔟 روز دهم >> با ذینفعان‌ت گفت‌وگو کن
1️⃣1️⃣ روز یازدهم >> فعالیت‌هات را اولویت‌بندی کن
2️⃣1️⃣ روز دوازدهم >> چراغ خودت را روشن کن
3️⃣1️⃣ روز سیزدهم >> خودت را ارزیابی کن
4️⃣1️⃣ روز چهاردهم >> تغییر و دگرگونی را اجرا کن
5️⃣1️⃣ روز پانزدهم >> برنامه رشدت را آغاز کن

برای اطلاعات بیشتر به لینک زیر بروید
b2n.ir/15365