Вязание это популярный вид хобби, с помощью которого можно изготовить изделие из нитей пряжи. Вязание один из древнейших видов рукоделия. "Любимое хобби" в областном конкурсе с таким названием Татьяна Рыкова из Красногорска заняла второе место. Татьяна Васильевна представила на конкурс салфетку с рельефным узором "Романтик". Поздравляем её с заслуженной победой и желаем творческих успехов!

#КЦСОР #ЦСО_Красногорский #Активноедолголетие

Социально-оздоровительный центр "Лесная поляна" – это уникальное место, где каждый гость может погрузиться в атмосферу природы, покинуть городскую суету и насладиться спокойствием леса

Расположенный в живописном уголке природы, центр предлагает широкий спектр услуг для восстановления и укрепления здоровья. Здесь посетители могут насладиться прогулками по лесным тропинкам, участвовать в концертах, посещать мастер-классы по здоровому питанию и танцам. Для любителей активного отдыха доступны спортивные площадки, бассейн и тренажерный зал.

Сотрудники центра заботятся о комфорте каждого гостя, предлагая уютные номера для проживания, вкусные и полезные блюда в столовой, а также разнообразные программы для отдыха и развлечения.

Социально-оздоровительный центр "Лесная поляна" призван помочь каждому человеку найти баланс между телом, разумом и душой, обрести гармонию и внутренний покой. Посещение центра станет настоящим открытием для всех, кто стремится к здоровью и гармонии в своей жизни.

#КЦСОР #СОЦ_ЛеснаяПоляна #Активноедолголетие

🏛Жители Красногорска старшего поколения посетили усадьбу Знаменское-Губайлово

Этот исторический комплекс основанный в 17 веке Долгоруковым-Крымским. Усадьба пережила множество эпох и смену хозяев, начиная от Волынских до последней славной станицы, связанной с меценатом Сергеем Поляковым. Под его руководством усадьба стала культурным центром, привлекая московских поэтов-символистов.
🏛После революции 1917 года усадьба была национализирована и использовалась как дом пионеров. В 2012 году началась реставрация комплекса, превратившегося в культурно-выставочный центр, где проводятся выставки и авторские экскурсии. Восьмого апреля состоялась интересная авторская экскурсия-лекция о строительстве усадьбы.

#КЦСОР #ЦСО_Красногорский #Активноедолголетие

Посещение Можайска гражданами старшего поколения из Красногорска стало увлекательным и познавательным путешествием в историю

Можайск, с его богатой историей как города-крепости, связанной с событиями войн 1812 года и Великой Отечественной, оставил яркие впечатления на посетителей.

🏛Первым объектом туристического маршрута стал отдел выставочной деятельности города Можайска, где экскурсовод рассказал гостям из Красногорска об истории и значимости города. Затем группа отправилась на место бывшего Можайского кремля, где они посетили памятник культурного наследия федерального значения — Никольский собор. Это великолепное сооружение поразило своей архитектурой и историческим значением.

🏛Завершением экскурсии стало посещение музея-заповедника «Бородинское поле», где посетители смогли окунуться в атмосферу знаменитой битвы 1812 года. Этот музей является не только местом памяти и уважения к героям прошлого, но и важным объектом культурного наследия.

Поездка в Можайск стала не только возможностью для граждан старшего поколения из Красногорска открыть для себя новые исторические факты и достопримечательности, но и важным шагом в сохранении и продвижении культурного наследия региона. Такие поездки способствуют уважению к истории, культуре и традициям, что является важным элементом формирования общественного сознания и сохранения национальной памяти.

#КЦСОР #ЦСО_Красногорск #Активноедолголетие

Подмосковье – это настоящий музей русского народного искусства, где каждый узор и рисунок несет в себе историю и талант мастера. Но не все знают о том, что в уютном Хотьково скрыта настоящая жемчужина – фабрика резных художественных изделий

☝️Группа путешественников серебряного возраста из Красногорска отправилась на захватывающее путешествие в Хотьково. Там, среди мастерских и музея, расположена фабрика, которая уже более ста лет впечатляет своим неповторимым стилем и изумительными резными изделиями из кости.
🏭Ассортимент продукции фабрики поражает своим разнообразием – от священных икон до изысканных украшений, от остроумных сувениров до утонченных скульптур. Гости из Красногорска получили уникальную возможность пройти экскурсию по цехам фабрики и музейным залам. И в конце визита каждый посетитель смог самостоятельно украсить кулон из кости коровы, создав свой неповторимый шедевр.
Каждый шаг по этой фабрике – это шаг к тайне мастерства и красоты, а каждое новое изделие становится уникальным произведением русского народного искусства. ✨

#КЦСОР #ЦСО_Красногорск #Активноедолголетие

🎉🏊‍♀️🥈 Вот это успех! Команда участников проекта губернатора Московской области "Активное долголетие" из Красногорска заняла почетное второе место на областных соревнованиях по женскому водному мини поло! 🌊💪

В соревнованиях принимали участие 8 команд из разных городов Подмосковья, и наши долголеты продемонстрировали настоящий дух борьбы, уступив только команде из Рузы со счетом 5:3. 🤽‍♀️🥈

Этот замечательный результат - это плод тренировок и хорошей подготовки красногорских спортсменов серебряного возраста. 💪👵 Самой младшей участнице команды всего 55 лет, а самой старшей - 72 года! Это в очередной раз подтверждает, что спорт не знает возраста! 🌟

Для всех участников соревнований были организованы различные мастер-классы в фойе здания, чтобы каждый мог получить дополнительные знания и навыки. 🎨🏋️‍♀️ Поздравляем наших долголетов с заслуженной наградой и желаем им новых спортивных достижений! 🎉👏🥈
Закончились соревнования зажигательной дискотекой💃🏻

#КЦСОР #Активноедолголетие

В центре социального обслуживания «Красногорский» прошла группа психологической поддержки, посвящённая улучшению памяти и концентрации внимания

Участники группы делились своими впечатлениями о новых маршрутах, по которым они ходили, и рассказывали о новых элементах, которые они замечали на своём пути.
💡 Составляли рассказы из новых слов. Придумывали ассоциации. Выбирали два слова и старались назвать ассоциации, подходящие одновременно для каждого из этих слов. Например, для слов "белый" и "легкий" можно назвать ассоциации: снег, пух, перо.
🧠 Далее усложняли упражнения и выбирали три и больше слов. Запоминая решали анаграммы, благодаря которым мозг учится быстро анализировать и находить нужные решения.
📚 Следующим этапом выполняли нейрогимнастику повышающую пластичность.

#КЦСОР #ЦСО_Красногорский #Активноедолголетие

🌺 В России красная гвоздика - символ памяти и уважения к воинам, защищавшим Родину

💖 Сегодня принято дарить красные гвоздики ветеранам и военнослужащим, чтобы выразить благодарность за их службу и подвиги.
🎨 В ЦСО "Красногорский" прошел мастер-класс по изготовлению гвоздики из бумаги, где гости центра научились делать гвоздики из цветной бумаги и салфеток.
💐 Простые материалы, немного труда - и вот у вас ваза с красными гвоздиками! Этот букет станет знаком уважения к погибшим воинам и напомнит о необходимости беречь память о подвигах предков.

#КЦСОР #ЦСО_Красногорский #Активноедолголетие

Сегодня в СОЦ "Лесная поляна" прошел шестой социальный заезд

Все россияне с нетерпением ждут победного торжества!
🎉 С трепетом души и со слезами на глазах мы вспоминаем годы войны и долгожданную победу
🏛 Наши гости сегодня посетили Ленино-Снегиревский военно-исторический музей, расположенный в Подмосковье, в окрестностях деревень Ленино и Снегири. Здесь было окончательно остановлено продвижение войск гитлеровской Германии на Москву. 🛡 Музей бережно хранит памятные вещи и свидетельства жесточайших боев на главном рубеже обороны Москвы во Второй Мировой войне. Наши гости остались очень довольны этим посещением!

#КЦСОР #СОЦ_ЛеснаяПоляна #Активноедолголетие #ДеньПобеды

14 мая граждане старшего поколения из Красногорска отправились с экскурсией в город Красноармейск, расположенный на реке Вера, на северо-востоке Московской области

🚌 В рамках поездки они посетили картинную галерею, которая славится своей активной выставочной деятельностью.
🖼 Здесь можно увидеть произведения московских и подмосковных художников, включая более 5500 работ графики и около 600 живописных полотен.
Экскурсия по галерее позволила гостям из Красногорска познакомиться с историей создания этого культурного учреждения, а также насладиться посещением экспозиции "Линия, цвет и движение" Александра Ларина. 🎨 Это было увлекательное погружение в мир искусства, где каждая картина и каждая работа графики рассказывали свою уникальную историю и вызывали эмоции у посетителей. 🌟
Участники экскурсии оценили культурную ценность и разнообразие представленных произведений искусства. 🎭 Посещение галереи стало ярким событием в жизни пожилых людей, наполнив их души вдохновением и новыми впечатлениями. Такие мероприятия способствуют активному и насыщенному образу жизни пожилых людей, помогая им оставаться в кругу культурных событий и развивать и наполнять свой внутренний мир. 🌺

#КЦСОР #ЦСО_Красногорск #Активноедолголетие

Экскурсии для граждан старшего поколения в ЦСО "Красногорский"

Летом Министерство туризма Московской области предлагает специальные экскурсии для граждан старшего поколения, призванные познакомить их с удивительными туристическими объектами Подмосковья. В рамках одной из таких программ 21 мая участники проекта губернатора Подмосковья «Активное долголетие» из Красногорска отправились на экскурсию в музей-галерею "Сказочный мир" в Федоскино, основанный известной художницей Надеждой Стрелкиной. Здесь они погрузились в мир фэнтези и ангелов, насладились комплексным обедом в кафе Федоска и посетили крестьянско-фермерское хозяйство "Данс", где узнали о производстве натуральных продуктов и жизни на селе. Эта уникальная программа экскурсии открывает новые горизонты для пожилых людей, позволяя им окунуться в культуру и атмосферу сельской жизни Подмосковья.

#КЦСОР #ЦСО_Красногорский #Активноедолголетие

В ЦСО «Красногорский»: изучили метод "Прогрессивной мышечной релаксации"

В Центре социального обслуживания «Красногорский» прошло очередное занятие группы психологической поддержки, посвященное изучению метода "Прогрессивной мышечной релаксации". Этот метод может стать эффективным инструментом в борьбе с различными проблемами, такими как частое беспокойство, тревога, трудности с засыпанием, расслаблением и переходом в режим отдыха, постоянное психическое напряжение, раздражительность и гипертонус мышц, связанный со стрессом.

На занятии участники поочередно напрягали и расслабляли определенные группы мышц, наблюдая за своими ощущениями. Они также отрабатывали упражнения диафрагмального дыхания, способствующие справлению со стрессом и успокоению. Кроме того, проводилась нейрогимнастика, способствующая улучшению психоэмоционального состояния.

#КЦСОР #ЦСО_Красногорский #Активноедолголетие

Петанк в ЦСО "Красногорский"

💯Петанк - это командная игра, которая является национальным достоянием Франции. В Россию она пришла недавно и завоевала сердца многих, потому что играют в неё на свежем воздухе, и она подходит для любого возраста. В ЦСО "Красногорский" 5 июня возобновились занятия петанком для граждан старшего поколения. Занятия проходят 2 раза в неделю в городском парке. Если вы хотите провести время на свежем воздухе с пользой для здоровья, то приглашаем на занятия! В июле наша команда примет участие в областных соревнованиях по петанку. 🌿💪

#КЦСОР #ЦСО_Красногорский #Активноедолголетие

Дунаева Ольга Львовна — активный участник программы "Активное долголетие"! 😊 Ольга Львовна начала посещать занятия творчеством в ЦСО "Красногорский" с 2020 года. Она не пропускает ни одного мастер-класса в центре и участвует в областных конкурсах. На творческом областном конкурсе "Я люблю тебя Россия" в номинации "праздничный плакат", Ольга представила свою работу под названием: "Процветай, Россия" 🎨. Этот плакат, выполненный гуашью, точно передает образ России в виде молодой женщины, идущей к солнцу и радости. Поздравляем Ольгу Львовну с заслуженной победой! 🌟

#КЦСОР #ЦСО_Красногорский #Активноедолголетие

🧠💡 Сегодня в ЦСО "Красногорский" прошло увлекательное занятие по тренировке памяти! 📚🔍

На этом занятии группа познакомилась с мнемотехникой, которая помогает увеличить объём запоминаемой информации. 🤯🧠
Мнемоника — это настоящий инструмент для развития памяти, подходящий для всех возрастов. Один из простых методов, который мы использовали, это метод пиктограммы. 🖼✍️
Участники нарисовали схематические изображения для определенных слов и через некоторое время успешно вспомнили все задания! 🌟🧠

#КЦСОР #ЦСО_Красногорск #Активноедолголетие

🌟 Более 100 участников проекта "Активное долголетие" весело рванули на зарядку в г. Красногорске! 🏃‍♂️ На Ивановских прудах опытные спортсмены провели настоящий фестиваль "Зарядку долголетов". 💪

Участников ждали увлекательные мастер-классы по рисованию техникой монотипия, индийским танцам, а также задорная музыка и участие в лотерее. 🎨🎶

Разминку для активистов провела настоящая легенда - мастер спорта международного класса Халида Воробьёва, а после зарядку продолжили мастера спорта по фигурному катанию на коньках Елена Пешехонова и Варвара Батова. Завершил зарядку инструктор по физической культуре Равшан Юсупов дыхательной гимнастикой ЦИГУН. 💃

Самому старшему участнику было 89 лет, и он тоже присоединился к зарядке! 💪👴 Участники получили огромный заряд энергии и позитива, благодаря чему мероприятие прошло с огромным успехом! 🌟 #АктивноеДолголетие #ЗарядкаДолголетов #ЗдоровыйОбразЖизни