КЦСОР
729 subscribers
4.39K photos
155 videos
123 links
Официальный канал ГАУ СО МО «Комплексный центр социального обслуживания и реабилитации» (КЦСОР). Учреждение подведомственно Министерству социального развития Московской области.

Сайт КЦСОР:
https://ccsor.ru/
Download Telegram
Forwarded from Наталья
Новый туристический маршрут открыли для себя граждане старшего поколения из Красногорска, благодаря программе "Активное долголетие". 15 августа группа из 45 человек посетила Звенигородский манеж и сафари-парк " Изумрудный лес" . Звенигородский манеж это современный музей в исторической части Звенигорода. Современный, с удобным зонированием манеж раскрывает основные вехи истории города. Долголеты посетили основные экспозиции. После комплексного обеда, группа отправилась в сафари-парк "Изумрудный лес". Сафари-парк это уникальна территория на которой посетили наблюдают за животными в условиях, приближенных к естественным. Свежий воздух, зелень, территория 40 г и более 30 видов животных. Экскурсия оставила у участников только приятные впечатления. #КЦСОР #ЦСО_Красногорский #Активноедолголетие
А у нас танцы всё лето🤗

Кто-то уехал отдыхать, кто-то уже вернулся. Мы дружно вспоминаем программу русских балов IX-XX вв. и конечно же изучаем новые танцы.

#КЦСОР #ЦСО_Красногорский #Активноедолголетие
🌟 В рамках проекта Губернатора Московской области «Активное долголетие в Подмосковье» 26.08.2024 г. в КЦ «Красногорье» г.о. Красногорска прошла увлекательная лекция «Математика здоровья» от представителей ВОД «Волонтёры медики» при поддержке Министерства социального развития Московской области. 📚
Лекция была не только интересной, но и познавательной! 🎉 Участники узнали, что такое индекс массы тела, как его правильно рассчитывать, а также освоили простые навыки измерения пульса и давления. 💪❤️

#КЦСОР #ЦСО_Красногорский #Активноедолголетие
30 августа на Ивановских прудах участники программы "Активное долголетие" приняли участие в "Зарядке долголетов"

Активное долголетие в Подмосковье становится все более актуальной темой для жителей региона, стремящихся к здоровой и насыщенной жизни в зрелом возрасте. В последние годы здесь разработаны различные программы и инициативы, направленные на поддержку людей старшего поколения. Специальные курсы физической активности, занятия йогой и танцами, а также клубы по интересам создают возможности для общения и саморазвития.

Для участников мероприятия на Ивановских прудах провели мастер-класс по восточным танцам. Разминку в технике Цигун провёл инструктор КЦСОР Юсупов Равшан Рашидович. На мероприятии собралось более 70 участников, которые зарядились бодростью и прекрасным настроением. Природа Подмосковья, с её живописными парками и зеленым окружением, служит идеальной площадкой для активного отдыха. Прогулки на свежем воздухе, занятия спортом на природе и участие в местных праздниках создают атмосферу гармонии и радости. Таким образом, активное долголетие подмосковья становится не просто трендом, а важной частью жизни, способствующей улучшению качества жизни и поддержанию здоровья на протяжении многих лет. Посмотрите сами в нашем фото и видео отчёте!

⚡️⚡️⚡️⚡️
#КЦСОР #ЦСО_Красногорский #Активноедолголетие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Активные долголеты из Красногорска приняли участие в областном форуме «Активное долголетие в Подмосковье» в Одинцово

В Одинцовском парке имени культуры, спорта и отдыха прошел общеобластной форум «Активное долголетие в Подмосковье», организатором которого выступила Московская областная дума. В ходе мероприятия для представителей старшего поколения работали самые разные активности и площадки, где каждый мог найти себе занятие на свой вкус и цвет. Так, Анна Котяшова из Дзержинского практически сразу выбрала для себя джампинг на батутах.
В парке расположились и многие другие локации: выставка-продажа, дартс, мастер-классы по изготовлению изделий ручной работы, рисование, танцы, дыхательная гимнастика, йога, дефиле, обучение работе на персональных компьютерах. Кроме этого, все желающие могли насладиться выступлениями различных творческих и художественно-музыкальных коллективов Московской области.
Кроме спортивных, оздоровительных и развлекательных мероприятий все собравшиеся в парке подмосковные долголеты могли пройти диспансеризацию на базе выездного фельдшерско-акушерского пункта Одинцовской областной больницы.

⚡️⚡️⚡️⚡️
#КЦСОР #ЦСО_Красногорский #Активноедолголетие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😎 Участники программы "Активное долголетие" из ЦСО "Красногорский" станцевали летний вальс

В зале на открытом воздухе зазвучала классическая мелодия, и в этом моменте время словно остановилось. Долголеты из ЦСО "Красногорский" с сияющими глазами и легкостью, характерной лишь для юных сердец, собирались в пары для вальса. Их шаги были не просто движением, это была танцевальная история, полная воспоминаний, надежд и мечтаний о прошлом. Старинные мелодии напоминали о юности, о танцах под звездами, о любимых, которые когда-то держали их в объятьях.
Вальс, как и жизнь, соединял их вместе, обвивая мурашками, заставляя их смеяться и плакать, создавая волшебный момент единения всех участников.
Впрочем, убедитесь в этом сами!

⚡️⚡️⚡️⚡️
#КЦСОР #ЦСО_Красногорский #Активноедолголетие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вкусный фестиваль "Королева Шарлотка"

11 сентября 2024 г. в г. Орехово-Зуево, на территории Городского парка Победы прошел областной фестиваль с красивым и вкусным названием "Королева Шарлотка". В программе фестиваля были организованы различные мероприятия, такие как: ремесленные, творческие мастер-классы, танцевальный флешмоб. И, конечно же, перед жителями и гостями города выступили участники программы "Активное долголетие" из разных городских округов Подмосковья. Не смотря на дальнюю поездку, наш Шоу коллектив "Пенсион-Модерн" ЦСО "Красногорский" не остался в стороне - приехал и выступил с тремя номерами: Попурри на ложках, танец "Мы-то, что надо!" и танец "На острове Мечты". Прекрасная теплая, солнечная погода, радушный прием зрителей - все это создало для наших артистов прекрасную атмосферу для выступления на сцене. Ну, и в конце мероприятия всех угостили пирогом Шарлоткой. Вкусно, весело и здорово!

#КЦСОР #ЦСО_Красногорский #Активноедолголетие
25 сентября активные долголеты из Красногорка посетили город Серпухов

Серпухов основан в 14 веке. Первый объект туристического маршрута музейно-выставочный центр города. В выставочном центре, который открылся в 1995 году, группа посетила краеведческую экспозицию и музей павлина. После экскурсии внутри группа с экскурсоводом отправилась на знакомство с историческим центром Серпухова. Они посетили территорию Кремля, смотровую площадку. В завершение знакомства со старинным городом, гости из Красногорска посетили Введенский Владычный женский монастырь, один из старейших в Московской области, основанный в 14 веке. Туристическая группа узнала не только о истории монастыря, о преподобном Варлаама, но и поклонилась главным святыням обители.

#КЦСОР #ЦСО_Красногорский #Активноедолголетие
🌟🎉 День пожилого человека — это день бесконечно дорогих нам людей, которые всю жизнь отдали труду на благо родного отечества и воспитанию детей. ❤️ Этот праздник — дань уважения, признательности и любви к старшему поколению! 🌹

Активные долголеты из Красногорска посетили сразу два праздничных мероприятия: 🎶 концерт в ДК "Подмосковье" и областной фестиваль "Живём ярко" в Одинцово. 🎊 Для участников мероприятий были подготовлены замечательные мастер-классы и концертные программы! 🎨🎤
Давайте ценить и уважать наших пожилых людей, ведь они — наша мудрость и опыт! 🤗💖

#КЦСОР #ЦСО_Красногорский #Активноедолголетие
🌟 02 октября граждане старшего поколения из Красногорска посетили удивительный Можайск! 🏰 Этот город славится своей длинной и интересной историей: от крепости до событий войны 1812 года и Великой Отечественной 🇷🇺

Первым объектом нашего туристического маршрута стал отдел выставочной деятельности города Можайска, где экскурсовод рассказал захватывающую историю этого места. 📜👩‍🏫
Затем мы направились к месту бывшего Можайского Кремля, а также посетили памятник культурного наследия федерального значения — Никольский собор. ⛪️❤️
Наша экскурсия завершилась в музей-заповеднике "Бородинское поле", где мы смогли погрузиться в исторические события. ⚔️🌾

#КЦСОР #ЦСО_Красногорский #Активноедолголетие #Можайск #Экскурсия
🎤 3 октября 2024 года наши долголеты из Красногорска выступили в городе Дзержинский на IV областном вокальном конкурсе «Созвездие талантов»! 🌟

Мероприятие было организовано ГБУ СО Московской области КЦСОиР «Люберецкий» и приурочено ко Дню пожилого человека. 🎉 В номинациях — сольное и ансамблевое пение — участвовали исполнители из разных городских округов Подмосковья. 🎶
Перед очным выступлением прошёл видео-конкурс, и в финал вышли 8 солистов и 8 коллективов. 🎬👏 Коллектив "Пенсион-Модерн" от ЦСО "Красногорский" стал участником конкурса! 💖
Наши талантливые артисты исполнили 2 песни и показали яркое выступление с запоминающимися номерами, где вокал гармонично сочетался с танцами! 💃🕺 Коллектив "Пенсион-Модерн" был награждён дипломом участника конкурса! 🏆
От души поздравляем и желаем новых творческих успехов! ❤️


#КЦСОР #ЦСО_Красногорский #Активноедолголетие
Вдохновляющее путешествие для граждан старшего поколения из Красногорска! 🌟

9 октября наши активные долголеты отправились в захватывающее путешествие на жостовскую фабрику художественной росписи! 🎨 Это не только экскурсия, но и уникальная возможность прикоснуться к богатству народных промыслов Подмосковья.
Наверняка, каждый из вас знаком с изысканными жостовскими подносами! 🍽 Фабрика, расположенная в Мытищах, гордится более чем 200-летней историей. Мы узнали, как менялись технологии и мотивы… Но одно остается неизменным — мастерство художников, создающих шедевры, которые известны по всему миру! 🌍💕
Наши гости посетили мастерские, музей фабрики, а также уютный магазин, где можно приобрести удивительные сувениры для близких. Здесь не только подносы, но и украшения, сумки, футболки и многое другое с уникальной ручной росписью! 👜👕
Такие экскурсии по программе «Активное долголетие» делают жизнь ярче и насыщеннее, открывая новые горизонты! 💖

#КЦСОР #ЦСО_Красногорский #Активноедолголетие
Десятого октября: Активные долголеты из Красногорска посетили город Дзержинский 🌆

Путешествие началось с экскурсии в Культурно-эстетическом центре, который был открыт 14 сентября 1996 года. Этот центр — настоящая находка для тех, кто хочет узнать больше о богатой истории и культуре этого региона. Здесь наши гости познакомились с краеведческой выставкой, а также стали свидетелями работ местных художников. Кроме того, центр предлагает различные кружки и студии для детей, что делает его важным культурным пространством для всей семьи.
Не обошлось и без визита в знаменитый Николо-Угрешский монастырь, которому уже 640 лет! Основанный в 1380 году Дмитрием Донским, монастырь процветал до революции 1917 года и начал своё возрождение лишь в 1990 году. Наши долголеты посетили храмы обители и узнали о её интересной истории, которая полна удивительных событий и традиций.
Это была замечательная возможность погрузиться в атмосферу истории и культуры, а также укрепить связь между поколениями! 💖

#КЦСОР #ЦСО_Красногорский #АктивноеДолголетие #Дзержинский #История #Культура
🌟 Улучшаем память и концентрацию в ЦСО «Красногорский»! 🧠💡

На днях в ЦСО «Красногорский» провели групповое занятие по психологической поддержке, посвященное улучшению памяти и концентрации внимания у пожилых людей.

Одним из интересных заданий стал метод "5 спичек". Участники бросали на стол спички в произвольном порядке, запоминали их расположение и затем пытались его воспроизвести. Это простое упражнение, по мнению педагогов, помогает развивать визуальную память и внимание к деталям.

🕵️‍♀️ Следующей в программе была игра под названием "Найди 10 отличий", которая также развивает внимательность, логику и улучшает память.

💭 В рамках групповых занятий участники сыграли в ассоциации, подбирая слова, которые подходили бы одновременно для нескольких предметов. Это упражнение тренирует креативное мышление и помогает улучшить связь между различными понятиями.

🔤 Не забыли и про анаграммы! Они заставляют мозг быстро анализировать информацию и находить нужные решения, что очень полезно для пожилых людей.
🤸‍♂️ Завершили психологический тренинг нейрогимнастикой, которая повышает пластичность мозга и способствует улучшению его функциональности.


#КЦСОР #ЦСО_Красногорский #Активноедолголетие
🎉 Закрытие навигации на теплоходе "Феликс Дзержинский"! 🚢🌟

Танцевальный коллектив филиала ЦСО "Красногорский" пригласили в речной круиз на теплоходе на три дня! 🥳🛳️ В этом путешествии наши долголеты приняли участие в праздничном балу в честь закрытия навигации 👯.
На борту для гостей из Красногорска были не только танцы, но и множество других мастер-классов,выставок и выступлений! 🎶 Все участники остались в восторге от невероятной атмосферы праздника и возможности обменяться опытом с другими танцевальными коллективами! 💃🕺
Кроме того, наши замечательные долголеты посетили интересные музеи города Мышкин, получив новые впечатления! 🖼️

#КЦСОР #ЦСО_Красногорский #АктивноеДолголетие
🍂🎨 Золотая творческая осень в ЦСО "Красногорский"! 🌟

На днях наши активные долголеты погрузились в атмосферу творчества на мастер-классе по рисованию осени гуашью! 🍁 Участники проекта «Активное долголетие» изучили основные техники работы с гуашью, правила смешивания цветов и последовательность создания прекрасных пейзажей.
Всего за один мастер-класс с помощью пяти цветов у них получились удивительные картины с осенними сюжетами!
🖌️Каждое полотно — это отражение вдохновения и тепла золотой осени. 💖

#КЦСОР #ЦСО_Красногорский #АктивноеДолголетие
🌟 23 октября участники проекта "Активное долголетие" из Красногорска посетили Котельники 🌟

Первым объектом посещения стал Храм Казанской иконы Божией Матери — настоящий шедевр древнерусского зодчества 17 века. 🕍😍 Для гостей провели увлекательную обзорную экскурсию по этому удивительному храму. 🙏🌼
Следующим пунктом стал Музей редких музыкальных инструментов в детской музыкальной школе им. А. Андреева. 🎶🎻 Здесь собрана уникальная коллекция, рассказывающая о развитии музыкальной культуры России и зарубежных стран. 🇷🇺🌍 Интересные факты и редкие экспонаты не оставили никого равнодушными! 🎵
В завершение экскурсии гости из Красногорска посетили Храм Воина Виктора. ⛪️ Эта церковь, заложенная в 2009 году, поразила всех красотой архитектуры и внутреннего убранства 💖

😎⚡️⚡️⚡️⚡️
#КЦСОР #ЦСО_Красногорский #Активноедолголетие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😎 В д/к "Салют" для участников программы "Активное долголетие" ЦСО "Красногорский" прошёл танцевальный мастер-класс "Закружимся парой"

Это событие собрало людей разного возраста, но объединённых общей целью — поддерживать активность и здоровье на протяжении всей жизни. Зал был наполнен позитивной энергией, каждый участник с нетерпением ожидал начало музыки для воплощения новых танцевальных шагов в композиции лендлер.
Танец лендлер представляет собой живое и энергичное выражение народной культуры. Исполняемый парами в круге, он волшебно сплетает особое очарование и изящество, позволяя участникам ощутить гармонию движения. Участники танцевали в атмосфере лёгкости и задора, забывая о времени и заботах повседневной жизни.
Данные мероприятия не только укрепляют физическую форму, но и эмоциональную связь друг с другом, ведь танец — это не просто движение, это язык души. В конце мастер-класса все ощутили прилив эмоций и благодарности. Участники делились впечатлениями и обещали вернуться на следующую встречу. День завершился общими фотографиями, заснявшими радость и энтузиазм каждого присутствующего.

#️⃣#КЦСОР #ЦСО_Красногорский #АктивноеДолголетие #Мероприятие #Танцы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1 ноября 2024 года в Нахабинском КДК "Мечта" прошёл Музыкальный Хоровой форум (Баттл) «Песни отчего дома» 🌟

В этот день собрались талантливые хоровые коллективы, исполнившие потрясающие русские народные песни и произведения советских авторов. 🇷🇺❤️ Для участников были организованы увлекательные мастер-классы, где каждый мог научиться чему-то новому! 📚
Наш Шоу-коллектив "Пенсион-Модерн" из ЦСО "Красногорский" также принял участие в Баттле и подарил зрителям незабываемые моменты, исполнив замечательную народную песню "Порушка-Параня" с игрой на ложках и трогательную песню "Обещание". 🎻👏
После Форума-Баттла красногорские долголеты не остановились на достигнутом и приняли участие в концертной программе, посвященной Дню народного единства, где вновь порадовали всех Игрой на ложках и завораживающим Танцем "Белый лебедь". 🕊💃
Все мероприятия прошли в теплой, радостной и дружелюбной атмосфере! 🥳
С наступающим праздником, друзья! 🎉❤️

#КЦСОР #ЦСО_Красногорский #Активноедолголетие #МузыкаОбъединяет
🎨 В ЦСО "Красногорский" для участников программы "Активное долголетие" состоялся удивительный мастер-класс по акварельному скетчу! 🖌

Скетч — это быстрая зарисовка, которая не требует тщательной прорисовки, но при этом ярко и сочно передает настроение! 🖍❤️ Участники создали потрясающие работы на сырой бумаге, изобразив осенний парк с яркой листвой 🍂🍁 и трамваем 🚋. Дорисовка пейзажа гелевой ручкой добавила каждому скетчу индивидуальности! ✏️🌟
На втором пейзаже наши долголеты использовали краску и поваренную соль, чтобы запечатлеть волшебство северного сияния! 🌌❄️ Получились просто замечательные пейзажи, которые навсегда останутся в их сердцах! ❤️👏

❤️😎 🔹◽️🔹◽️🔹
#КЦСОР #ЦСО_Красногорский #Активноедолголетие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM