Экскурсия участников программы "Активное долголетие" в г. Клин

7 ноября активные долголеты из Красногорска посетили город Клин. Клин возник и развивался в глубокой излучине реки, на пересечении дорог Москва-Тверь и Волоколамск -Дмитров. Историю этих мест гости города узнали в местном краеведческом музее. Второй объект экскурсионного маршрута: выставочный зал им. Ю. В. Караваева. Выставочный зал носит им клинчанина, заслуженного художника Юрия Васильевича Караваева и является одним из центров культурной жизни города. В завершении посещения Клина, для долголетов провели обзорную экскурсию "Клин старинный, купеческий". Двухчасовая обзорная экскурсия по старинным купеческим торговым рядам 19 века. Посещение Воскресенской церкви. Осмотр Соборной площади.

#КЦСОР #ЦСО_Красногорск #Активноедолголетие

Разгадывание ребусов на занятиях в ЦСО "Красногорский"

В ЦСО "Красногорский" на занятиях по тренировке памяти одно из любимых заданий - разгадывание ребусов. Ребусы помогают нам в развитии памяти и мышления. Развивают мыслительную деятельность, концентрацию внимания. Ребусы это средство повышения информативной культуры. Начинает группа решать простые задания, затем переходит к ребусам поговоркам.

#КЦСОР #ЦСО_Красногорск #Активноедолголетие

В ЦСО "Красногорский" появилась новая активность для граждан старшего поколения - дыхательная гимнастика Цигун

Цигун - это древняя китайская практика, направленная на развитие и укрепление физического и духовного здоровья. Она включает в себя комплексы упражнений и медитативных техник, направленных на управление энергией ци, улучшение циркуляции крови и жизненной энергии, а также на достижение гармонии тела, ума и духа.

Цигун может быть использован для лечения различных заболеваний, улучшения общего состояния здоровья, повышения гибкости и координации движений, а также для укрепления иммунной системы. Он также помогает улучшить концентрацию, снизить уровень стресса и беспокойства, повысить уровень энергии и улучшить качество сна.

Более подробная информация о направлении по телефону: 8(495) 561-32-51

#КЦСОР #ЦСО_Красногорск #Активноедолголетие

Мастер-класс по рисованию в ЦСО "Красногорский"

13 ноября в ЦСО "Красногорский" состоялся мастер-класс по рисованию первого снега для граждан пожилого возраста. Первый снег это природное явление, которое становится особенным для многих людей. Дети радуются возможности лепить снежки. Первый снег это чистота, тишина, торжественность. В работе гости центра использовали акварельную бумагу и акриловые краски (чёрная, белая, жёлтая, охра). Всего 4 цвета, а картины получились разные, красочные и точно передали состояние чистого первого снега.

#КЦСОР #ЦСО_Красногорск #Активноедолголетие

Экскурсия участников программы "Активное долголетие" в г. Сергиев Посад

14 ноября активные долголеты из Красногорска посетили город Сергиев Посад. Первый объект туристического маршрута музей Советского детства, в котором собрана богатая коллекция игрушек начала 30 до 90 годов 20 века. Второй объект Свято -Троицкая Сергиева Лавра. Во время обзорной экскурсии, гости города узнали историю Лавры, услышали рассказ о Сергие Радонежском и святых подвижниках монастыря и посетили святыни Лавры. В завершение знакомства с городом, группа самостоятельно осмотрела Гефсиманский Черниговский Скит, в котором хранится Гефсиманская икона Божией Матери.

#КЦСОР #ЦСО_Красногорск #Активноедолголетие

Экскурсия участников программы "Активное долголетие" в г. Королёв

16 ноября активные долголеты из Красногорска посетили город Королёв. Королёв это самый большой наукоград . Своё название он получил в 1996 году в честь знаменитого конструктора. Город имеет богатую историю. Первым группа посетили Музей наукограда Королёв отдел новейшей истории города, которая тесно связана с космосом. Затем гости из Красногорска отправились в обзорную экскурсию по городу, посмотрели мурал знаменитого художника Покрас Лампас; узнали историю Болшевской трудовой коммуны ОГПУ; осмотрели постройки бывшей усадьбы Костино. В завершении экскурсии группа посетила музей Марины Цветаевой в Болшево- небольшой атмосферный музей, где очень тепло встречают гостей.

#КЦСОР #ЦСО_Красногорск #Активноедолголетие #Экскурсия #Королёв

Экскурсия участников программы "Активное долголетие" в усадьбу "Знаменское-Губайлово"

20 ноября для граждан старшего поколения состоялась экскурсия в усадьбе "Знаменское-Губайлово". Усадьба расположена в самом сердце Красногорска. История усадьбы началась в 17 веке, а через век князь Василий Михайлович Долгорукий начал строительство комплекса. В начале 20 века " Знаменское -Губайлово"становится культурным центром, здесь часто бывают писатели "серебряного века". В наше время здания усадьбы отреставрированы, в них расположен Культурно-выставочный комплекс. В ходе экскурсии группа долголетов узнала о истории усадьбы, познакомилась с экспозициями расположенных в левом флигеле комплекса.

#КЦСОР #ЦСО_Красногорск #Активноедолголетие

Активные долголеты из Красногорска посетили самый маленький город в Московской области

25 января участники проекта губернатора Московской области Андрея Воробьева «Активное долголетие» отправились туристическую поездку в город Верея. 
Верея -  это действительно самый маленький город Подмосковья, основанный в 14 веке.  Однако у города богатая история: уже к концу 18 века Верея стал самым крупным губернским городом Московской губернии по количеству жителей и купцов. Сейчас - это очаровательный и уютный город, в котором сохранилась застройка 18 века. 
Знакомство с городом началось в историко-краеведческом музее. Музей достаточно молодой, но со множеством интересных экспонатов. Продолжилась экскурсия у Торговых рядов 19 века и на городище с памятником герою войны 1812 года Ивану Дорохову. 
«Несмотря на то, что город маленький, там все достаточно колоритно и современно. Очень понравилась и сама поездка, и история города и впечатления и яркие эмоции от экскурсий», - поделились пожилые получатели социальных услуг из Красногорска.
В завершении поездки, гости города посетили церковь Константина и Елены, а также Рождественский собор.

#КЦСОР #ЦСО_Красногорск #Активноедолголетие

🌅Гармонию и спокойствие помогают достичь регулярные занятия йогой для долголетов из Красногорска

🧘‍♂️Каждую неделю участники проекта губернатора Московской области «Активное долголетие» из города Красногорска восстанавливают и поддерживаю работу всех систем своего организма с помощью йоги.
🧘Йога помогает корректировать гормональный фон, налаживает работу желудочно-кишечного тракта, улучшает сон и эмоциональное состояние. Восстанавливается баланс сил и энергии. Укрепляются мышцы, а связки и сухожилия становятся более эластичными. Нормализуются кровоток и насыщение кислородом крови, а также мозга и других органов.
«На днях особое внимание уделили работе щитовидной железы и надпочечников», - рассказала Инструктор по йоге Екатерина Матросова.
📌По словам инструктора, йога помогает пожилым людям избавиться от стресса, улучшает настроение за счет растяжки, дыхания и специальных поз (асанов). Главная особенность йоги — она воздействует не только на тело человека, но на эмоции, мысли, энергетические потоки.

#КЦСОР #ЦСО_Красногорск #Активноедолголетие

👩🏻‍🏫 Под девизом «Общаться может каждый» прошел семинар для родителей и специалистов в Отделении реабилитации для детей-инвалидов ЦСО "Красногорский"

📌В этот раз тема занятий: использования визуальных подсказок в организации жизни детей с ОВЗ и коммуникации с ними. Семинар проходит в очном формате, а для тех, кому тема интересна, но посетить занятия не получается, ведется онлайн-трансляция.

🧩Заведующая отделением Елена Тараканова и логопед Екатерина Носкова в ходе семинара продолжают знакомить родителей особых детей со средствами альтернативной и дополнительной коммуникации. У детей с ограниченными возможностями здоровья часто нарушается речевая линия развития, при этом интеллект может быть сохранен. Альтернативная и дополнительная коммуникация - это совокупность невербальных средств общения, которые могут использоваться либо в качестве полной альтернативы вербальной коммуникации, либо как дополнение к ней.

📌"В этот раз мы разобрали использование карточек "Сначала - потом", "Жди!" и уделили внимание "социальным историям" - последовательностям действий при походе в магазин и в туалет, -рассказали педагоги в Отделении реабилитации для детей-инвалидов ЦСО "Красногорский».

#КЦСОР #ЦСО_Красногорск #ДетиОВЗ

Долголеты из Красногорска посетили город Дзержинский

🏛Знакомство с городом началось с экскурсии в культурно-эстетическом центре. Этот центр был открыт 14 сентября 1996 года, чтобы знакомить горожан и туристов с историей этих мест.
Во время экскурсии долголеты посетили краеведческую выставку, выставки художников, а также различные кружки и студии.
⛪️Конечно, в туристический маршрут вошло и посещение Николо-Угрешского монастыря, которому уже 640 лет.
Этот монастырь был основан в 1380 году Дмитрием Донским и рос и процветал до революции 1917 года. Только в 1990 году монастырь начал возрождаться.
Участники проекта губернатора Подмосковья "Активное долголетие" посетили храмы монастыря и узнали историю этой обители.

#КЦСОР #ЦСО_Красногорск #Активное_долголетие

💼Встреча родителей детей-инвалидов с представителями различных служб и ведомств в ЦСО "Красногорский"

👩🏻‍💻Сегодня в ГАУ СО МО "КЦСОР" филиал ЦСО "Красногорский" состоялась встреча родителей детей-инвалидов с представителями различных служб и ведомств. Встречу провела заместитель заведующего отделом реабилитации и интеграции инвалидов Министерства социального развития Московской области Кононова Елена Казимировна. Встреча родителей детей-инвалидов с представителями различных служб и ведомств – это важное событие, которое позволяет родителям обсудить свои проблемы и потребности с теми, кто может им помочь. На таких встречах представлены специалисты из образовательных учреждений, медицинских организаций, социальных служб, а также представители власти. Они готовы выслушать родителей, помочь им разобраться в сложных вопросах и предложить необходимую поддержку и помощь.
Важной частью встречи является обсуждение проблем доступности образования, медицинских услуг, социальных льгот и поддержки для детей-инвалидов. Родители имеют возможность высказать свои замечания, предложения и требования, а также получить информацию о правах и гарантиях, которые им предоставляются.

Такие встречи способствуют созданию доверительных отношений между родителями детей-инвалидов и представителями различных служб и ведомств. Это позволяет родителям чувствовать себя поддержанными, информированными и защищенными, а также повышает эффективность работы специалистов, помогающих этим детям.

Важно, чтобы такие встречи проводились регулярно, с участием всех заинтересованных сторон, и чтобы на их основе принимались конкретные меры по улучшению качества жизни детей-инвалидов и их семей. Ведь только совместными усилиями и партнерством можно добиться реальных изменений и улучшений в жизни этих особенных детей и их близких.

#КЦСОР #ЦСО_Красногорск #Мероприятие #МинСоц

Посещение Можайска гражданами старшего поколения из Красногорска стало увлекательным и познавательным путешествием в историю

Можайск, с его богатой историей как города-крепости, связанной с событиями войн 1812 года и Великой Отечественной, оставил яркие впечатления на посетителей.

🏛Первым объектом туристического маршрута стал отдел выставочной деятельности города Можайска, где экскурсовод рассказал гостям из Красногорска об истории и значимости города. Затем группа отправилась на место бывшего Можайского кремля, где они посетили памятник культурного наследия федерального значения — Никольский собор. Это великолепное сооружение поразило своей архитектурой и историческим значением.

🏛Завершением экскурсии стало посещение музея-заповедника «Бородинское поле», где посетители смогли окунуться в атмосферу знаменитой битвы 1812 года. Этот музей является не только местом памяти и уважения к героям прошлого, но и важным объектом культурного наследия.

Поездка в Можайск стала не только возможностью для граждан старшего поколения из Красногорска открыть для себя новые исторические факты и достопримечательности, но и важным шагом в сохранении и продвижении культурного наследия региона. Такие поездки способствуют уважению к истории, культуре и традициям, что является важным элементом формирования общественного сознания и сохранения национальной памяти.

#КЦСОР #ЦСО_Красногорск #Активноедолголетие

Подмосковье – это настоящий музей русского народного искусства, где каждый узор и рисунок несет в себе историю и талант мастера. Но не все знают о том, что в уютном Хотьково скрыта настоящая жемчужина – фабрика резных художественных изделий

☝️Группа путешественников серебряного возраста из Красногорска отправилась на захватывающее путешествие в Хотьково. Там, среди мастерских и музея, расположена фабрика, которая уже более ста лет впечатляет своим неповторимым стилем и изумительными резными изделиями из кости.
🏭Ассортимент продукции фабрики поражает своим разнообразием – от священных икон до изысканных украшений, от остроумных сувениров до утонченных скульптур. Гости из Красногорска получили уникальную возможность пройти экскурсию по цехам фабрики и музейным залам. И в конце визита каждый посетитель смог самостоятельно украсить кулон из кости коровы, создав свой неповторимый шедевр.
Каждый шаг по этой фабрике – это шаг к тайне мастерства и красоты, а каждое новое изделие становится уникальным произведением русского народного искусства. ✨

#КЦСОР #ЦСО_Красногорск #Активноедолголетие

14 мая граждане старшего поколения из Красногорска отправились с экскурсией в город Красноармейск, расположенный на реке Вера, на северо-востоке Московской области

🚌 В рамках поездки они посетили картинную галерею, которая славится своей активной выставочной деятельностью.
🖼 Здесь можно увидеть произведения московских и подмосковных художников, включая более 5500 работ графики и около 600 живописных полотен.
Экскурсия по галерее позволила гостям из Красногорска познакомиться с историей создания этого культурного учреждения, а также насладиться посещением экспозиции "Линия, цвет и движение" Александра Ларина. 🎨 Это было увлекательное погружение в мир искусства, где каждая картина и каждая работа графики рассказывали свою уникальную историю и вызывали эмоции у посетителей. 🌟
Участники экскурсии оценили культурную ценность и разнообразие представленных произведений искусства. 🎭 Посещение галереи стало ярким событием в жизни пожилых людей, наполнив их души вдохновением и новыми впечатлениями. Такие мероприятия способствуют активному и насыщенному образу жизни пожилых людей, помогая им оставаться в кругу культурных событий и развивать и наполнять свой внутренний мир. 🌺

#КЦСОР #ЦСО_Красногорск #Активноедолголетие

🧠💡 Сегодня в ЦСО "Красногорский" прошло увлекательное занятие по тренировке памяти! 📚🔍

На этом занятии группа познакомилась с мнемотехникой, которая помогает увеличить объём запоминаемой информации. 🤯🧠
Мнемоника — это настоящий инструмент для развития памяти, подходящий для всех возрастов. Один из простых методов, который мы использовали, это метод пиктограммы. 🖼✍️
Участники нарисовали схематические изображения для определенных слов и через некоторое время успешно вспомнили все задания! 🌟🧠

#КЦСОР #ЦСО_Красногорск #Активноедолголетие