This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#здоровье_и_красота 🌼
#сердце 🫀
Как наше сердце восстанавливается?
Раньше считалось что никак. Учёные предполагали что омертвевшие кардиомиоциты никогда не восстанавливаются и больные, пережившие инфаркт миокарда навсегда остаются с рубцом на сердце.
Однако, последние исследования показали что кардиомиоциты всё же могут восстанавливаться. Но не самостоятельно. Кроме миокарда (слой в котором находятся кардиомиоциты) с внешней стороны сердца есть слой - перикард.
И клетки перикарда могут видоизменяться в кардиомиоциты и замещать омертвевшие клетки.
⏰️Будильник ЗОЖ подписаться
#сердце 🫀
Как наше сердце восстанавливается?
Раньше считалось что никак. Учёные предполагали что омертвевшие кардиомиоциты никогда не восстанавливаются и больные, пережившие инфаркт миокарда навсегда остаются с рубцом на сердце.
Однако, последние исследования показали что кардиомиоциты всё же могут восстанавливаться. Но не самостоятельно. Кроме миокарда (слой в котором находятся кардиомиоциты) с внешней стороны сердца есть слой - перикард.
И клетки перикарда могут видоизменяться в кардиомиоциты и замещать омертвевшие клетки.
⏰️Будильник ЗОЖ подписаться
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#здоровье_и_красота 🌼
#сердце 🫀
Почему женское сердце бьется чаще?
Средним значением сердцебиения мужского сердца являются показатели от 70 до 72 ударов в минуту, у женщин этот показатель составляет - 76-82 удара.
Данные показатели связывают с меньшим размером сердца. Среднестатистический вес женского сердца равен 120 граммам, мужского - 180 граммам. Для того, чтобы это компенсировать, требуется увеличивать частоту сердцебиений.
Также женщины склонны всё воспринимать черезчур "близко к серцу" порой и это тоже может существенно одномоментно увеличивать сердцебиение. Стресс даёт довольно ощутимую нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
И здесь к нам на помощь может прийти ароматерапия💧
Достаточно пару минут подышать ароматом цитрусовых эфирных масел или ветивера и Ваше внутреннее состояние стабилизируется и пульс начнёт приходить в норму.
При более серъёзных проблемах с сердцем хорошую помощь могут оказать такие эфирные масла, как:
💧герань;
💧иланг-иланг;
💧роза;
💧лимон.
⏰️Будильник ЗОЖ подписаться
#сердце 🫀
Почему женское сердце бьется чаще?
Средним значением сердцебиения мужского сердца являются показатели от 70 до 72 ударов в минуту, у женщин этот показатель составляет - 76-82 удара.
Данные показатели связывают с меньшим размером сердца. Среднестатистический вес женского сердца равен 120 граммам, мужского - 180 граммам. Для того, чтобы это компенсировать, требуется увеличивать частоту сердцебиений.
Также женщины склонны всё воспринимать черезчур "близко к серцу" порой и это тоже может существенно одномоментно увеличивать сердцебиение. Стресс даёт довольно ощутимую нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
И здесь к нам на помощь может прийти ароматерапия💧
Достаточно пару минут подышать ароматом цитрусовых эфирных масел или ветивера и Ваше внутреннее состояние стабилизируется и пульс начнёт приходить в норму.
При более серъёзных проблемах с сердцем хорошую помощь могут оказать такие эфирные масла, как:
💧герань;
💧иланг-иланг;
💧роза;
💧лимон.
⏰️Будильник ЗОЖ подписаться
#здоровье_и_красота 🌼
#сердце 🫀
#ароматерапия💧
#эфирные_масла💧
Успокоить сердце после стрессовых ситуаций и спокойно уснуть Вам помогут эфирные масла:
💧герань;
💧роза;
💧нероли;
💧сандал;
💧лимонный петитгрейн.
Достаточно подышать любимыми маслами из этого списка, начиная с цветочных и заканчивая древесным обвалакивающим сандалом.
Розу в разведении с жожоба можно нанести на лицо и область грудной клетки. Плавными движениями по массажным линиям распределите масло. На запястья нанесите сандал и ложитесь отдыхать, масла уберут все следы стресса и успокоят сердце, позаботятся о сосудах🙏
⏰️Будильник ЗОЖ подписаться
#сердце 🫀
#ароматерапия💧
#эфирные_масла💧
Успокоить сердце после стрессовых ситуаций и спокойно уснуть Вам помогут эфирные масла:
💧герань;
💧роза;
💧нероли;
💧сандал;
💧лимонный петитгрейн.
Достаточно подышать любимыми маслами из этого списка, начиная с цветочных и заканчивая древесным обвалакивающим сандалом.
Розу в разведении с жожоба можно нанести на лицо и область грудной клетки. Плавными движениями по массажным линиям распределите масло. На запястья нанесите сандал и ложитесь отдыхать, масла уберут все следы стресса и успокоят сердце, позаботятся о сосудах🙏
⏰️Будильник ЗОЖ подписаться
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#здоровье_и_красота 🌼
#научные_исследования ❗️
#сердце 🫀
#ароматерапия 💧
#эфирные_масла 💧
Счастье заживляет сердце❤️
И это не мотивационная или лиричная цитата неизвестного поэта. Это научный факт.
Сердце может восстанавливаться, когда клетки перикарда дифференцируются в кардиомиоциты.
Загвоздка в том, что в обычной жизни этот процесс происходит очень долго и массивный очаг инфаркта будет заживать дольше чем человек живёт. Но учёные определили что этот процесс может ускоряться под действием окситоцина - гормона счастья.
На данный момент ведутся исследования для разработки препарата, ускоряющего регенерацию сердца. А до тех пор нам остаётся только жить счастливее чтобы наше сердце дольше билось.
Окситоцин считается гормоном материнства, заботы и близости.
✅️ Эфирное масло💧 жасмина способствует выработке окситоцина.
Ещё этому могут поспособствовать эфирное масло амириса, корицы и сладкого апельсина.
⏰️Будильник ЗОЖ подписаться
#научные_исследования ❗️
#сердце 🫀
#ароматерапия 💧
#эфирные_масла 💧
Счастье заживляет сердце❤️
И это не мотивационная или лиричная цитата неизвестного поэта. Это научный факт.
Сердце может восстанавливаться, когда клетки перикарда дифференцируются в кардиомиоциты.
Загвоздка в том, что в обычной жизни этот процесс происходит очень долго и массивный очаг инфаркта будет заживать дольше чем человек живёт. Но учёные определили что этот процесс может ускоряться под действием окситоцина - гормона счастья.
На данный момент ведутся исследования для разработки препарата, ускоряющего регенерацию сердца. А до тех пор нам остаётся только жить счастливее чтобы наше сердце дольше билось.
Окситоцин считается гормоном материнства, заботы и близости.
✅️ Эфирное масло💧 жасмина способствует выработке окситоцина.
Ещё этому могут поспособствовать эфирное масло амириса, корицы и сладкого апельсина.
⏰️Будильник ЗОЖ подписаться
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#здоровье_и_красота 🌼
#сердце 🫀
#научные_исследования ❗️
Как наше сердце восстанавливается?
Раньше считалось что никак. Учёные предполагали что омертвевшие кардиомиоциты никогда не восстанавливаются и больные, пережившие инфаркт миокарда навсегда остаются с рубцом на сердце.
Однако, последние исследования показали что кардиомиоциты всё же могут восстанавливаться. Но не самостоятельно. Кроме миокарда (слой в котором находятся кардиомиоциты) с внешней стороны сердца есть слой - перикард.
И клетки перикарда могут видоизменяться в кардиомиоциты и замещать омертвевшие клетки.
Для оптимального протекания всех восстановительных процессов в нашем теле мы должны заботиться о состоянии лимфатической системы и всех выделительных органов и органах детоксикации.
🍎 Должен быть налажен желчеотток, восстановлена полноценная текучесть желчи, чтобы разгрузить работу печени и дать ей возможность полноценно проводить обе фазы детоксикации.
🍎 Очень важна коррекция рациона питания, полный отказ от трансжиров и любых некачественных масел. Оптимальный вариант - получение жиров из цельных продуктов.
🍎 Важно увеличить количество растительной пищи до максимально возможного и предпочтение отдавать овощам и зелёнолистным.
🍎 Поскольку обилие сахаров и фруктозы ухудшает работу сердечно-сосудистой системы, то предпочтение лучше отдавать очень умеренному употреблению фруктов с упором именно на ягоды. Лесные ягоды были бы самым лучшим вариантом.
🍎 Важно заботиться о достаточном количестве влаги в организме и не допускать обезаоживания, так как это тоже бкдет затруднять работу сердечно-сосудистой системы.
⏰️Будильник🌸 🔤 🌸 подписаться
#сердце 🫀
#научные_исследования ❗️
Как наше сердце восстанавливается?
Раньше считалось что никак. Учёные предполагали что омертвевшие кардиомиоциты никогда не восстанавливаются и больные, пережившие инфаркт миокарда навсегда остаются с рубцом на сердце.
Однако, последние исследования показали что кардиомиоциты всё же могут восстанавливаться. Но не самостоятельно. Кроме миокарда (слой в котором находятся кардиомиоциты) с внешней стороны сердца есть слой - перикард.
И клетки перикарда могут видоизменяться в кардиомиоциты и замещать омертвевшие клетки.
Для оптимального протекания всех восстановительных процессов в нашем теле мы должны заботиться о состоянии лимфатической системы и всех выделительных органов и органах детоксикации.
⏰️Будильник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM