Будильник. ЗОЖ.
4.15K subscribers
933 photos
1.88K videos
2 files
2.77K links
Реклама на Канале: https://telega.in/c/budilnikzog
Новости здорового образа жизни от Будильника (Вильгельма Варкентина и его команды)
Реклама и по всем вопросам: @williorsk
Не закупаю. Максимум - взаимный репост.
Download Telegram
#здоровье_и_красота 🌼
#женские_гормоны 🌸
#эстраген 🌸

На разных этапах жизни любая женщина может сталкиваться с нарушением по выработке определённых гормонов. Чаще всего это происходит на фоне постоянного переутомления, стрессов, неправильного питания, нарушения суточных биоритмов и малоподвижного образа жизни.

Помимо того, что описано в тесте, есть ещё один довольно значимый аспект, который может подсказать женщине, что у неё явная нехватка эстрагенов, речь идёт о нарушении памяти.

Если Вы вдруг явно стали замечать за собой, что процесс усвоения и запоминания новой информации вызывает у Вас трудности, что Вам сложно извлекать из памяти какие-то пласты информации, особенно той, которую совсем недавно изучали, то здесь тоже стоит заподозрить нарушения по выработке эстрагена.

Эфирные масла в этот период способны оказать Вашему организму очень мощную терапевтическую поддержку.

⏰️Будильник ЗОЖ подписаться
#здоровье_и_красота 🌼
#женские_гормоны 🌸
#эстраген 🌸
#эфирные_масла 💧


Хорошему балансу эстрагена будет способствовать регулярное применение эфирного масла шалфея мускатного (за счёт склареола в его составе). Его желательно как пронюхивать на регулярной основе, так и применять через диффузор, либо наружно наносить в составе ароматерапевтических смесей масел на низ живота.

Эстрагеноподобным воздейстаием на женский организм обладают в основном зонтичные эфирные масла. Наиболее ярковыраженным будет воздействие эфирного масла фенхеля, тмина и эстрагона.

Также эфирное масла кипариса поспособствует выравниванию уровня эстрагена.

Повысить выработку эстрагена помогут следущие эфирные масла:

💧роза;

💧герань;

💧фенхель;

💧 ладан;

💧 ветивер.

Эфирное масла сандала в сочетании с маслом розы и жасмина будет успокаивающе действовать на ЦНС и способствовать восстановлению хорошего баланса женских гормонов.

Желаю Вам сохранения Вашего женского здоровья и отличного настроения!

⏰️Будильник ЗОЖ подписаться
Forwarded from Будильник. ЗОЖ. (Ольга Ковальчук)
#здоровье_и_красота 🌼
#женские_гормоны 🌸
#эстраген 🌸

На разных этапах жизни любая женщина может сталкиваться с нарушением по выработке определённых гормонов. Чаще всего это происходит на фоне постоянного переутомления, стрессов, неправильного питания, нарушения суточных биоритмов и малоподвижного образа жизни.

Помимо того, что описано в тесте, есть ещё один довольно значимый аспект, который может подсказать женщине, что у неё явная нехватка эстрагенов, речь идёт о нарушении памяти.

Если Вы вдруг явно стали замечать за собой, что процесс усвоения и запоминания новой информации вызывает у Вас трудности, что Вам сложно извлекать из памяти какие-то пласты информации, особенно той, которую совсем недавно изучали, то здесь тоже стоит заподозрить нарушения по выработке эстрагена.

Эфирные масла в этот период способны оказать Вашему организму очень мощную терапевтическую поддержку.

⏰️Будильник ЗОЖ подписаться
Forwarded from Будильник. ЗОЖ. (Ольга Ковальчук)
#здоровье_и_красота 🌼
#женские_гормоны 🌸
#эстраген 🌸
#эфирные_масла 💧


Хорошему балансу эстрагена будет способствовать регулярное применение эфирного масла шалфея мускатного (за счёт склареола в его составе). Его желательно как пронюхивать на регулярной основе, так и применять через диффузор, либо наружно наносить в составе ароматерапевтических смесей масел на низ живота.

Эстрагеноподобным воздейстаием на женский организм обладают в основном зонтичные эфирные масла. Наиболее ярковыраженным будет воздействие эфирного масла фенхеля, тмина и эстрагона.

Также эфирное масла кипариса поспособствует выравниванию уровня эстрагена.

Повысить выработку эстрагена помогут следущие эфирные масла:

💧роза;

💧герань;

💧фенхель;

💧 ладан;

💧 ветивер.

Эфирное масла сандала в сочетании с маслом розы и жасмина будет успокаивающе действовать на ЦНС и способствовать восстановлению хорошего баланса женских гормонов.

Желаю Вам сохранения Вашего женского здоровья и отличного настроения!

⏰️Будильник ЗОЖ подписаться