#здоровье_и_красота 🌼
#миндаль 🌸

Миндаль поможет сохранить Вашу кожу молодой.

В этом орехе (хотя с точки зрения ботаники это не орех, а съедобное ядро семян) содержится большое количество «витамина молодости» токоферола (он же — витамин Е). Всего 28 граммов ореха обеспечивают 37% от рекомендуемой дневной нормы этого вещества.

Для кожи витамин Е просто незаменим. Он помогает ей противостоять воздействию окружающей среды и предотвращает ранние морщинки.

Помимо ценнейшего витамина Е миндаль является прекрасным источником кремния, кобальта, магния, марганца, кальция, калия, витамина Р, витамина Н, а также витаминов группы В, цинка, хрома и многих других важнейших микроэлементов.

✅️ Вы можете использовать миндальное молочко и миндальное масло в омолаживающих кожу процедурах.

✅️ Миндальной мукой и измельчёнными в порошок травами можно делать очень бережный пилинг кожи лица.

✅️ Миндальное масло также поможет вернуть блеск и красоту Вашим волосам и ногтям.

⏰️Будильник ЗОЖ подписаться