«If you're going through hell, keep going» - предельно точно заметил Уинстон Черчилль.

Думаю, мы все одинаково сильно хотим, чтобы «это всё уже поскорее закончилось». И каждый выбирает свою стратегию - как реагировать и что делать.

А в качестве общей, фундаментальной поддержки полезно помнить про эти шесть ориентиров на пути сквозь любой кризис:

1. ЯСНОСТЬ. Видеть и цель, и препятствия, и возможности.

2. МИССИЯ. Найти и помнить про то большее, ради чего всё имеет смысл.

3. ЭНЕРГИЯ. Знать где черпать силы - физические, ментальные и эмоциональные - чтобы реализовать миссию.

4. ДЕЛО. Делать то, что приносит ощутимый результат миру. Очень часто - это то, что ты просто не можешь не делать.

5. ЛЮДИ. Всегда есть те, на кого мы можем опереться в самые трудные моменты. Всегда есть, кто хочет опереться на нас.

6. СМЕЛОСТЬ. Знать что её питает и как её проявлять в повседневной реальности.

#ясно_что_делать
#труд_но

Уверенный в нас
Олег

Просто представьте - трудно всем.

Не усугубляйте.

Не любишь? выспись.

Не можешь помочь? не мешай.

Не можешь быть добрым? просто промолчи.

Не получается создать ценное? просто не разрушай то, что есть.

А если есть душевные силы…

Люби
Помогай
Будь добрее
Создавай ценное

Когда всем трудно
так важно быть тем,
кто замечает в каждом
источник тепла и света.

#труд_но
#найти_себя_в_мире_людей

уверенный в нас
Олег Паралюш

Навигация по каналу.

Сейчас здесь более 1500 уникальных публикаций.
По объёму канал уже похож на душевную и прикладную энциклопедию для тех, кто хочет Найти Себя и быть счастливым человеком.

Чтобы легче ориентироваться, есть Темы и #

СЧАСТЬЕ
#осмысленное_счастье
#природа_счастья
#два_крыла_счастья
#счастье_и_работа

САМОРЕАЛИЗАЦИЯ
#найти_себя
#опора_на_себя
#уверенность_в_себе
#управляю_своим_миром

ДЕЛО, БИЗНЕС, БРЕНД
#бизнес_и_бренд
#найти_себя_в_деле
#путь_мастера

ОТНОШЕНИЯ
#счастье_в_отношениях
#найти_себя_в_мире_людей

ЭФФЕКТИВНОСТЬ
#где_брать_силы
#ясно_что_делать
#свобода_от_лишнего
#фокус_на_главном
#труд_но

РАБОТА С УМОМ
#ясные_смыслы
#свет_внимания
#как_работает_коучинг
#ясный_ум_чистая_речь

Пожалуйста, изучай, вдохновляйся, живи в гармонии и создавай замечательные проекты.

🙏💛

Уверенный в тебе
Стратег счастья
Олег Паралюш

Есть волшебная таблетка! - это труд.

Деньги - это труд.
Отношения - это труд.
Счастье - это труд.

Принимать эту волшебную таблетку нужно регулярно,
чередуя с отдыхом.

В мире, где иллюзия лёгкости стала новой религией, философией, бизнесом и массовым наркотиком - нам всё труднее трудиться.

Но, при этом, эффективный и организованный труд - и есть та волшебная таблетка, которую люди так тщетно ищут в лени, удовольствиях и прочих иллюзиях.

Что в основе благополучия? - труд
Что в основе любого успеха? - труд.
Что в основе устойчивого счастья? - труд.

Физический, ментальный и эмоциональный.

Труд - ключевой элемент закона сохранения и превращения энергии. Чтобы что-то получить нужно что-то отдать. И когда мы что-то отдаём, мы всегда что-то получаем.

Осознанный и осмысленный труд - это уже не просто волшебная таблетка, но супер лекарство категории strong. И это прекрасное лекарство доступно почти всем и без рецепта.

Испечь блины.
Почистить снег.
Поделиться правдой, любя.
Собрать смыслы бизнеса в одну стратегию…

Труд - нам в помощь.

#труд_но

Уверенный в нас
Олег

Что мне сейчас поможет?

Возможно, это - просто отложить то, что «не идёт»….

Возможно, это - что-то предельно обычное, бытовое…

Возможно, это - та практика, которая уже так часто помогала…

Возможно, это - разговор по душам…

Возможно, это - просто душ…

Возможно, это - …

Каждый человек наделён энергией и мудростью Всего Мира.
У каждого из нас есть ясность и спокойствие ума.
В каждом из нас живёт любовь умного сердца.

Честный ответ на простой вопрос -

Что мне сейчас поможет?

даст нам и ясность и план действий.

#свет_внимания
#труд_но
#ясно_что_делать

Уверенный в нас
Олег

PS
Кстати, книга "Тишина говорит" здорово помогает найти ответы на такие важные вопросы :)

Мастер сделал ОШИБОК больше, чем новичок - попыток.

Не бойтесь ошибок.

Они - часть Пути проявления наших талантов.

Да, ошибся.
Да, так не надо.
Да, урок усвоен.

Миру нужны ваши таланты.
Мир поймёт ваши ошибки.
Мир оценит ваше мастерство.

#путь_мастера
#труд_но

Уверенный в нас
Олег

Чтобы жить лучше, нужно приложить определённые усилия, но и не убиться при этом.

Все достижения в жизни зависят от усилий и они бывают трёх видов:

1. Пустые
2. Эффективные
3. Вредные

1. ПУСТЫЕ - незначительные, но множественные усилия, не дающие замечательного результата. Часто именно после таких усилий остаётся чувство пустоты и напрасно потраченного времени.

Признаки:
Бессмысленное. Суета. Рутина. Скучное. Неинтересное. Непрофессиональное.

2. ЭФФЕКТИВНЫЕ - радость от результата значительно превышает вложенный в них труд.

Признаки:
Осмысленная деятельность. С душой. Усердие. Мастерство. Реализация потенциала. Энтузиазм. Вдохновение.

3. ВРЕДНЫЕ - тебя убивают так как затраты (физические и ментальные) значительно превышают пользу.

Признаки:
Тупое упрямство. Как из-под палки. Выгорание. Изматывает. Высасывает все соки. «Это не моё». «Делаю назло»

ГРАНЬ между ними всегда тонкая. Более того - сугубо индивидуальная. Например, уборку квартиры можно отнести к любому из трёх видов. Главное - твоё отношение.

Итак.
Усилия нужны.
Но не больше, чем достаточные.
Лишние усилия ведут не к счастью, а к напряжению и недовольству.
Усилия, в которых вы видите смысл, делают вас счастливыми. Все другие - нет.

Что помогает:
Желание жить счастливо.
Наблюдательность.
Осознанность.
Рефлексия.
Ощущения.
Интуиция.
Обратная связь.

Что делать
так, чтобы не убивать себя вредным и не тратить жизнь впустую:

1. Акцент на эффективном. Сократить до минимума пустое. Полностью избавиться от вредного.

2. Для этого: отмечай за день - к какому из трёх видов усилий относится то, что делаешь.

3. Через неделю таких наблюдений ты увидишь: надо ли что-то менять и если да, то что.

Счастье - это ТРУД. НО, если подходить к нему с умом, окупится многократно.

#осмысленное_счастье
#труд_но

Уверенный в тебе
Олег

Дорогие мои,
бриллиантовые человеческие души…

Встретил замечательное.

«Только став бриллиантом,

мы наконец осознаём

смысл давления на нас жизни…»

Уверенный в нас

Олег

#труд_но

Наши трудности часто начинаются с вопроса «как?»

Как сделать?
Как справиться?
Как решиться?
Как придумать?
Как успеть?

Но.
Есть красивая альтернатива:

Благодаря чему я это сделаю?
Благодаря чему я с этим справлюсь?
Благодаря чему я смогу собраться?…

Всего два слова - «благодаря чему» - обращают твоё внимание на силы, которые тебе помогут.

Посмотри внимательно на свой Путь…
Все твои достижения, победы и решения стали возможны благодаря чему-то или кому-то.

Подумай. И действуй.

#труд_но

Уверенный в тебе.

Стратег счастья

Олег

Я люблю л ё г к о с т ь.

Но иногда бывает трудно…

И тогда

я танцую.

Или - пою.

Или - смотрю в небо.

Или - медитирую на ветер.

Или - рисую…


Вспомни, что ты делаешь, когда хочется лёгкости...

Да пребудет она с тобой!

#труд_но

Уверенный в тебе

Олег

Каждый Человек - есть то, чему уделяет внимание.

Внимание росту = развиваемся.

Внимание проблемам = недовольны.

Внимание уму = счастливы.

Внимание лишнему = устаём.

Внимание смыслам = полны энергии.

Твой мир, твоя «реальность» - это отражение твоего ума. О чём много думаешь - так и живёшь.

Это одновременно
и глубоко,
и просто,
и трудно.

Подумай и выбери подходящий фокус.

#труд_но
#свет_внимания

Уверенный в тебе

Олег

Счастье внутри.
Это - состояние ума.
Изначальное, фундаментальное.

Труд нужен для того,
чтобы очистить этот источник света
от копоти и нагара.

#осмысленное_счастье
#труд_но

Уверенный в тебе
Олег