🍃🌺🍃

وقتی که کودکان گریه می‌کنند ما آنها را به دون‌مایگی و ترحّم‌جویی متهم نمی‌کنیم بلکه جست‌وجو می‌کنیم تا علت ناراحتی آنان را دریابیم .

چقدر مهربان می‌شویم اگر لااقل اندکی از این غریزه را به روابط بزرگسالی‌مان منتقل کنیم و چشممان را به روی کج‌خلقی‌ها ببندیم و از ورای آن رفتارها و بداخلاقی‌ها، دلسوزانه، ترس و آشفتگی پنهان را ببینیم . این یعنی همان نگاه عاشقانه به نژاد بشر!

#سیر_عشق
#آلن_دو_باتن

@book_tips 🐞

🍃🌺🍃

اپیکور: «رفاقت مشفقانه، چون سپری است که حملات تقدیر را خنثی می‌سازد.
درخت دوستی بنشان، از آن دینی بساز، و به پرستش آن قیام کن.

زیرا دوستی چیزی شیرین، زیبا، و مقدس است.
شفقت دوستانه تنها هدیه پر ارزشی است که در این جهان بی‌ارزش در تملک ماست.

اگر مرارت‌های زندگی ما را آماده قبول مرگ می‌سازد، لذّات و شادی‌های ناشی از دوستی نیز ما را با زندگی آشتی میدهد.»

#آلن_دو_باتن
#تسلی_بخشی‌های_فلسفه


@book_tips 🐞

🍃🌺🍃

یکی از نشانه‌های شخص دلبستهٔ مضطرب، ناتوانی در تحمل موقعیت‌های پیچیده و واکنش نمایشی به چنین موقعیت‌هایی است، همچون سکوت، درنگ یا سخنی توأم با بی‌اعتنایی. این‌ها به سرعت با منفی‌نگری، به توهین یا حمله‌های بدخواهانه تعبیر می‌شوند.

برای شخصی که دلبستگی اضطرابی دارد، هرگونه توهینِ جزئی، حرف تند یا بی‌توجهی ممکن است به عنوان تهدیدی جدی تلقی شود که پیام‌آور فروپاشی رابطه است. توضیحات موضوعیِ بیشتر، از دسترس خارج می‌شوند. این افراد از درون اغلب حس می‌کنند انگار برای زندگی‌شان در حال جنگیداند، گرچه معمولاً نمی‌توانند آسیب‌پذیری خود را برای اطرافیانشان شرح دهند، چرا که اطرافیان طبیعتاً ممکن است در عوض، برچسب بد خلق، زود رنج یا بی‌رحم به آنان بزنند.

#سیر_عشق
#آلن_دو_باتن

@book_tips 🐞

🍃🌺🍃

سِنِکا فیلسوف رواقی در پاسخ به این سؤال که چه چیزی می‌تواند ناکامی‌ها و درماندگی‌های ما را کاهش دهد می‌گوید:
«این‌که بفهمیم از دنیا چه انتظاری می‌توانیم داشته باشیم و دریابیم که امیدِ چه چیزی را داشتن بهنجار است به ما در کاهش ناکامی و درماندگی کمک خواهد کرد.»

#آلن_دو_باتن
#تسلی‌بخشی‌های_فلسفه


@book_tips 🐞

‍ یکی از تاثیرهای خواندن کتابی که با دقت وارد جزئیات اندک میشود، این است که وقتی کتاب را می‌بندیم و زندگی عادی‌مان را از سر می‌گیریم، ممکن است ما هم دقیقا به این جزئیات همان واکنشی را نشان بدهیم که نویسنده اگر در کنار ما بود نشان می.داد . ذهن ما تبدیل به راداری میشود که از نو تنظیم شده تا جزئیاتی را که در خودآگاه ما سیلان دارد ضبط کند، تاثیرش همانند آوردن رادیویی است به درون اتاقی که فکر می‌کردیم ساکت است، و متوجه میشویم که این سکوت فقط در طول موج خاصی وجود داشته، حال آنکه در تمام این مدت ما در این اطاق امواج صداهایی را داشته‌ایم که از ایستگاهی در ... یا گفتگوی تلفنی راننده تاکسی را با مرکزش پخش می‌کرده. توجه ما به سایه روشن‌های آسمان، به تغییر حالت‌های یک چهره، به ریاکاری‌های یک دوست و یا اندوهی نهانی در وجودمان که پیشتر نمی‌دانستیم وجود دارد، جلب میشود.
کتاب مورد نظر با حساسیت‌های مشهودش ما را حساس‌تر می‌کند و گیرنده‌های خاموش‌مان را روشن می‌کند.

#آلن_دو_باتن

‍@book_tips 🐞

🍃🌺🍃

رواقیون تصویر دیگری داشتند که مطابق آن ما موجوداتی هستیم که گاهی قادر به تغییر اموریم ولی با وجود این همواره مقهور ضرورت‌های بیرونی هستیم. ما شبیه سگ‌هایی هستیم که به گاریِ پیش‌بینی‌ناپذیری بسته شده‌ایم. قلاده‌ی ما آن قدر بلند هست که به ما درجه‌ای از آزادی عمل بدهد، ولی آن قدر بلند نیست که به ما اجازه دهد هر کجا خواستیم برویم.

#آلن_دو_باتن
#تسلی_بخشی‌های_فلسفه


@book_tips 🐞

توانایی آرام ماندن از جمله مهارت‌های بسیار مهم زندگی است که بسیار نادیده گرفته شده است. بدترین تصمیمات را هنگامی می‌گیریم که آرامشمان را از دست داده‌اییم یا دچار اضطراب و آشفتگی شده‌اییم.

ترس به‌طورِ کشنده‌ای می‌تواند توانایی ما را برای مقابله با مشکلات واقعی و زیربنایی از بین ببرد. آرام‌تر بودن اصلا به این معنا نیست که فکر کنیم همه چیز به خیر و خوشی تمام خواهد شد، بلکه صرفا بدین معناست که با وضعیت ذهنی بهتری با چالش‌های حقیقی زندگیِ‌مان روبه‌رو خواهیم شد.

#آرامش
#آلن_دو_باتن

@book_tips 🐞

هر حرکتی، خطراتی را به ذهنمان متبادر می‌کند. شاید خریدن خانهٔ جدید کار درستی نباشد، تغییر شغل ممکن است منجر به شکست ما شود، شخص مورد علاقه‌مان ممکن است ما را نپذیرد و شاید از ترک رابطهٔ قبلی پشیمان شویم؛ امّا منفعل بودن هم بدون هزینه نیست. چون هنگامی که بر حسب نوعی ذهنیت متعارف به انفعال تن بدهیم، با مسأله‌ای مواجه می‌شویم که حتی از شکست ترسناک‌تر است: یعنی مواجهه با این تراژدی که زندگی‌مان را هدر داده‌ایم.

#آلن_دو_باتن
#در_باب‌_اعتماد‌به‌نفس

@book_tips 🐞

خواستن احترام و عشق در دنیای مدرن !!

#آلن_دو_باتن


🍃🌺🍃
📌همراهان عزیز

✅منتظر پیشنهاد و انتقادات شما برای داشتن کانالی بهتر هستیم .

#جمعه

۱۴۰۲/۰۶/۱۷
با سپاس
@book_tips 🐞

عقل و هوشیاری، زمانی آغاز می‌شود که دریابیم زاده نشده‌ایم که بدانیم چگونه باید زندگی کنیم،
بلکه باید توجه داشته باشیم که زندگی یک مهارت است و با توجه به شرایط ، امکانات و تلاش ما شکل می پذیرد ، مانند دوچرخه‌سواری یا نواختن یک پیانو.

#جستارهایی_در_باب_عشق
#آلن_دو_باتن
‏
@book_tips 🐞