This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
يكى از مسائلى كه در روانشناسى تحليلى ، به آن تصريح شده نسبى بودن خوبى و بدى است ...
اين مضمون در ادبيات و عرفان فارسى به خصوص مثنوى معنوى جناب مولانا ، به شكل نسبى بودن خير و شر ، و كاربرد هر كدام در جاى مناسب خود آورده شده ...
در مقامی هست هم این زهر مار
از تصاریف خدایی خوش‌گوار
در مقامی زهر و در جایی دوا
در مقامی کفر و در جایی روا
گرچه آنجا او گزند جان بود
چون بدینجا در رسد درمان بود
آب در غوره ترش باشد ولیک
چون به انگوری رسد شیرین و نیک
باز در خم او شود تلخ و حرام
در مقام سرکه گى نعم الادام
جناب مولانا در اين ابيات نغز مى گويد :
ببين كه چگونه زهر مار و آبغوره در دو جايگاه مختلف ، دو نتيجه متضاد دارند
مثلا زهر مار گاهى سبب هلاكت و گاهى سبب شفاست
و انگور نيز گاهى حرام و گاهى شيرين و حلال مى شود
اين نظام اعجاب انگيز كه خداوند در نهايت حكمت آفريده ، به هر يك از موجودات ، در مراحل سير تكاملى خويش ، وظايف و فوايد مختلفى را به وديعه گذاشته و خير و شرى نسبى ، نه مطلق ، در كل نظام هستى ، پديدار شده است .
بخشى از كلاس صوتى #اسرار_سايه
مدرس : سيد سهيل رضايى
t.me/bonyadfarhangzendegi
اين مضمون در ادبيات و عرفان فارسى به خصوص مثنوى معنوى جناب مولانا ، به شكل نسبى بودن خير و شر ، و كاربرد هر كدام در جاى مناسب خود آورده شده ...
در مقامی هست هم این زهر مار
از تصاریف خدایی خوش‌گوار
در مقامی زهر و در جایی دوا
در مقامی کفر و در جایی روا
گرچه آنجا او گزند جان بود
چون بدینجا در رسد درمان بود
آب در غوره ترش باشد ولیک
چون به انگوری رسد شیرین و نیک
باز در خم او شود تلخ و حرام
در مقام سرکه گى نعم الادام
جناب مولانا در اين ابيات نغز مى گويد :
ببين كه چگونه زهر مار و آبغوره در دو جايگاه مختلف ، دو نتيجه متضاد دارند
مثلا زهر مار گاهى سبب هلاكت و گاهى سبب شفاست
و انگور نيز گاهى حرام و گاهى شيرين و حلال مى شود
اين نظام اعجاب انگيز كه خداوند در نهايت حكمت آفريده ، به هر يك از موجودات ، در مراحل سير تكاملى خويش ، وظايف و فوايد مختلفى را به وديعه گذاشته و خير و شرى نسبى ، نه مطلق ، در كل نظام هستى ، پديدار شده است .
بخشى از كلاس صوتى #اسرار_سايه
مدرس : سيد سهيل رضايى
t.me/bonyadfarhangzendegi
❌ما بازيچه دست خودمان هستيم !
🔴شناخت سایه ها ، مسیر آشنایی با هیولایی در درون ماست که نشناختن آن فاجعه اى بزرگ برای زندگی‌مان خواهد ساخت.
🚫این هیولا اینگونه خود را در روان ما پنهان کرده است:
🔴اگر آدمهایی در زندگى ما هستند که از آن ها خوشمان نمی‌آید
آن شخص دقیقا شبیه خود ماست !
🔴ناسزاهایی که در موقع عصبانیت به دیگران می‌گوییم بیان‌کننده ویژگی‌های شخصیتی است که خودمان آن را داریم و از اينكه دیگران آن را در ما ببینند هراس داريم !
🔴زمانی که در جملاتمان از كلماتى مثل : اصلا، قطعا، حتما، عمرا و سایر عبارت های تاکیدی با صدای بلند و لحنی محکم استفاده می کنیم
قصد پنهان کردن ترس یا ضعفی را در خودمان داریم !
🔴زمانی که احساس می‌کنیم به شدت عاشق شده‌ایم و نمی‌توانیم از این عشق بگذریم
ما در حال نابود كردن خودمان و شخص مقابل هستیم ! .....
📚منبع ، كتاب : #اسرار_سايه
🌹🌿نويسنده : رابرت بلاى
📝انتشارات : بنياد فرهنگ زندگى
@bonyadfarhangzendegi
🔴شناخت سایه ها ، مسیر آشنایی با هیولایی در درون ماست که نشناختن آن فاجعه اى بزرگ برای زندگی‌مان خواهد ساخت.
🚫این هیولا اینگونه خود را در روان ما پنهان کرده است:
🔴اگر آدمهایی در زندگى ما هستند که از آن ها خوشمان نمی‌آید
آن شخص دقیقا شبیه خود ماست !
🔴ناسزاهایی که در موقع عصبانیت به دیگران می‌گوییم بیان‌کننده ویژگی‌های شخصیتی است که خودمان آن را داریم و از اينكه دیگران آن را در ما ببینند هراس داريم !
🔴زمانی که در جملاتمان از كلماتى مثل : اصلا، قطعا، حتما، عمرا و سایر عبارت های تاکیدی با صدای بلند و لحنی محکم استفاده می کنیم
قصد پنهان کردن ترس یا ضعفی را در خودمان داریم !
🔴زمانی که احساس می‌کنیم به شدت عاشق شده‌ایم و نمی‌توانیم از این عشق بگذریم
ما در حال نابود كردن خودمان و شخص مقابل هستیم ! .....
📚منبع ، كتاب : #اسرار_سايه
🌹🌿نويسنده : رابرت بلاى
📝انتشارات : بنياد فرهنگ زندگى
@bonyadfarhangzendegi
🔕خوبى محض يعنى پليدى !
🔴بسیارى اوقات به‌نظر مى‌رسد سه احوال هراس‌آور افسردگى، درماندگى و نومیدى پشت پنجره ما روى شاخه درخت مى‌نشینند
و مانند سه زاغ منتظرند تا بلغزیم و طعمه آنها شویم.
🔴آیا وینستون چرچیل افسردگى خود را جانورى وحشى و سیاه ننامید؟
🔺آیا کافکاى مأیوس براى شرح افسردگى‌اش خود را «زاغ پنهان» ننامید؟
🔺آیا همه ما هنگامى که این سه، نه تنها در روزهاىظلمت‌زده فلاکت بلکه حتى در اوج بهترین اوقات‌مان سر برمى‌آورند، به خودنمى‌لرزیم؟
🔴زمانى که مى‌خوابیم یا در خیالات خود غرق هستیم، حضور این سه زاغ آشنا قارقارکنان به ما یادآورى مى‌کند چاهى در زمین است که منتظر پایان کارماست.
🔴درست همان‌گونه که چرخه زندگى روزمره، تغییرات هورمونى و حتى پس‌رفت عظیم انرژى که آن را خواب مى‌نامیم عادى هستند،
🔔باید نوسانات متناوب احوال را انتظار داشته باشیم.
🔺آیا مى‌توان شادى را بدون متضادش تصور کرد؟
🔴با این حال در فرهنگ امروزى، ما واقعیت را با جست وجوى اعتیادگونه به‌دنبال شادى خالص و محض تحریف کرده‌ایم.
🔔چنین جست وجویى مى‌تواند شیطانى شود.
🔴هنگامى که هر چیزى حتى یک چیز خوب، یک‌جانبه شود و متضاد خود را کنار بزند پلیدى وارد مى‌شود.
🔔زمانى که به تسخیر نیکى درآییم، حتى نیکى مى‌تواند پلید شود .....
📚منبع ، كتاب : مرداب روح
📝نويسنده : جيمز هاليس
🗞انتشارات : بنياد فرهنگ زندگى
از يكشنبه
با كمپين #اسرار_سايه
با ما همراه باشيد ....
🔴بسیارى اوقات به‌نظر مى‌رسد سه احوال هراس‌آور افسردگى، درماندگى و نومیدى پشت پنجره ما روى شاخه درخت مى‌نشینند
و مانند سه زاغ منتظرند تا بلغزیم و طعمه آنها شویم.
🔴آیا وینستون چرچیل افسردگى خود را جانورى وحشى و سیاه ننامید؟
🔺آیا کافکاى مأیوس براى شرح افسردگى‌اش خود را «زاغ پنهان» ننامید؟
🔺آیا همه ما هنگامى که این سه، نه تنها در روزهاىظلمت‌زده فلاکت بلکه حتى در اوج بهترین اوقات‌مان سر برمى‌آورند، به خودنمى‌لرزیم؟
🔴زمانى که مى‌خوابیم یا در خیالات خود غرق هستیم، حضور این سه زاغ آشنا قارقارکنان به ما یادآورى مى‌کند چاهى در زمین است که منتظر پایان کارماست.
🔴درست همان‌گونه که چرخه زندگى روزمره، تغییرات هورمونى و حتى پس‌رفت عظیم انرژى که آن را خواب مى‌نامیم عادى هستند،
🔔باید نوسانات متناوب احوال را انتظار داشته باشیم.
🔺آیا مى‌توان شادى را بدون متضادش تصور کرد؟
🔴با این حال در فرهنگ امروزى، ما واقعیت را با جست وجوى اعتیادگونه به‌دنبال شادى خالص و محض تحریف کرده‌ایم.
🔔چنین جست وجویى مى‌تواند شیطانى شود.
🔴هنگامى که هر چیزى حتى یک چیز خوب، یک‌جانبه شود و متضاد خود را کنار بزند پلیدى وارد مى‌شود.
🔔زمانى که به تسخیر نیکى درآییم، حتى نیکى مى‌تواند پلید شود .....
📚منبع ، كتاب : مرداب روح
📝نويسنده : جيمز هاليس
🗞انتشارات : بنياد فرهنگ زندگى
از يكشنبه
با كمپين #اسرار_سايه
با ما همراه باشيد ....
🌐تمناهاى ميانسالى
🔴آیا هرگز زندگى‌اى متفاوت با زندگى کنونى‌تان را آرزو کرده‌اید؟
🔺ما در نیمه اول عمر به شدت سرگرم پیشرفت در کار و حرفه خود، یافتن همسر، تشکیل خانواده، و انجام دادن وظایف فرهنگى‌اى هستیم که جامعه از ما طلب مى‌کند.
🔺بهاى تمدن امروزى این است که ما به ناگزیر تک‌بعدى مى‌شویم و به‌طور روزافزونى در زمینه تحصیلات، حرفه، و شخصیت‌مان تخصص کسب مى‌کنیم.
🔴اما وقتى به نقطه عطف میانسالى مى‌رسیم، روان‌مان به جستجوى چیزى اصیل، حقیقى و بامعنا برمى‌خیزد.
🔺در این زمان است که زندگى نزیسته ما از درون‌مان سر مى‌کشد و توجه مى‌طلبد.
🔴این کتاب مى‌تواند کمک‌تان کند تا احساس یأس، دلسردى و نارضایتى‌تان را متحول کرده و به آگاهى بیشتر بدل کنید.
🔴این کتاب راه‌هاى هوشمندانه‌اى را در اختیار شما مى‌گذارد تا بدون آسیب رساندن به خودتان یا دیگران مسیرهاى مختلف را جستجو و امتحان کنید.
🔴استفاده از ابزارها و تکنیک‌هاى توضیح داده شده در صفحات این کتاب به شما مى‌آموزد تا:
🔺امکانات جدید زندگى و استعدادهاى نهفته‌تان را کشف کنید؛
🔺از خطرات فرصت‌ساز دوران میانسالى استفاده کنید؛
🔺در زمینه هنرِ زندگى کامل در لحظه حال استاد شوید؛
🔔اتصال با زندگى نمادین را از نو ایجاد کنید و حلقه ضرورى بین آگاهى معمول و آگاهى والاتر را به‌وجود بیاورید .....
📚منبع ، كتاب :
#زندگى_نزيسته_را_زندگى_كن
📝نويسنده : رابرت الكس جانسون
🗞انتشارات : #بنياد_فرهنگ_زندگى
🔴از يكشنبه :
با كمپين : #اسرار_سايه
با ما همراه باشيد .....
@bonyadfarhangzendegi
🔴آیا هرگز زندگى‌اى متفاوت با زندگى کنونى‌تان را آرزو کرده‌اید؟
🔺ما در نیمه اول عمر به شدت سرگرم پیشرفت در کار و حرفه خود، یافتن همسر، تشکیل خانواده، و انجام دادن وظایف فرهنگى‌اى هستیم که جامعه از ما طلب مى‌کند.
🔺بهاى تمدن امروزى این است که ما به ناگزیر تک‌بعدى مى‌شویم و به‌طور روزافزونى در زمینه تحصیلات، حرفه، و شخصیت‌مان تخصص کسب مى‌کنیم.
🔴اما وقتى به نقطه عطف میانسالى مى‌رسیم، روان‌مان به جستجوى چیزى اصیل، حقیقى و بامعنا برمى‌خیزد.
🔺در این زمان است که زندگى نزیسته ما از درون‌مان سر مى‌کشد و توجه مى‌طلبد.
🔴این کتاب مى‌تواند کمک‌تان کند تا احساس یأس، دلسردى و نارضایتى‌تان را متحول کرده و به آگاهى بیشتر بدل کنید.
🔴این کتاب راه‌هاى هوشمندانه‌اى را در اختیار شما مى‌گذارد تا بدون آسیب رساندن به خودتان یا دیگران مسیرهاى مختلف را جستجو و امتحان کنید.
🔴استفاده از ابزارها و تکنیک‌هاى توضیح داده شده در صفحات این کتاب به شما مى‌آموزد تا:
🔺امکانات جدید زندگى و استعدادهاى نهفته‌تان را کشف کنید؛
🔺از خطرات فرصت‌ساز دوران میانسالى استفاده کنید؛
🔺در زمینه هنرِ زندگى کامل در لحظه حال استاد شوید؛
🔔اتصال با زندگى نمادین را از نو ایجاد کنید و حلقه ضرورى بین آگاهى معمول و آگاهى والاتر را به‌وجود بیاورید .....
📚منبع ، كتاب :
#زندگى_نزيسته_را_زندگى_كن
📝نويسنده : رابرت الكس جانسون
🗞انتشارات : #بنياد_فرهنگ_زندگى
🔴از يكشنبه :
با كمپين : #اسرار_سايه
با ما همراه باشيد .....
@bonyadfarhangzendegi
🌐حسرت هاى ميانسالى
🔴آیا تاکنون در مقابل آینه قرار گرفته‌اید و از خود پرسیده‌اید چه میزان از اطلاعات جهانِ اطراف در آن سوى آینه دیده مى‌شود؟
🔺یقینا پاسخ چنین خواهد بود؛
حجم اطلاعات این آینه على‌رغم شفافیت و صداقت در انعکاس، قطره آبى از اقیانوس بى‌کران دریاهاست.
🔴آیا تاکنون از خود پرسیده‌اید اگر در دوراهى انتخاب مسیر، تصمیم دیگرى گرفته بودم اکنون در کدامین عرض و طول و ارتفاع و مرز فرهنگى، اجتماعى و یا جغرافیایى زندگى مى‌کردم؟
🔴آیا تاکنون به عظمت و گستردگى خیال‌ها، آرزوها و آمال محقق شده خود اندیشیده‌اید که چه بخشى از آنها مى‌توانسته به شکل دیگرى تحقق یابد؟
به شکلى که هرگز به آن نیندیشیده‌اید و آرزو نکرده‌اید .
🔴قطعا پاسخ چنین خواهد بود؛
آن مسیرى که پیموده‌اید یک راه از میان میلیاردها گزینه و انتخاب و تصمیم ناگرفته و مسیر ناپیموده است.
🔴تلاش انسان از کودکى تا نوجوانى و از جوانى تا میانسالى همواره بر این بوده است تا از میزان آرزوها سهم بیشترى را محقق و عملى سازد.
🔴توفیق در دستیابى به این سهمِ بیشتر را موفقیت و عدم‌وصول به آن را شکست ترجمه کرده‌اند،
🔴در حقیقت این دغدغه انسان در میانسالى است که چه حجمى از راه‌هاى پیموده را پشیمان و نادم شده است
و چه میزان از راه‌هاى نرفته را با دیده
حسرت مى‌نگرد .....
📚منبع ، كتاب :
#زندگى_نزيسته_را_زندگى_كن
📝نويسنده : رابرت الكس جانسون
🗞انتشارات : #بنياد_فرهنگ_زندگى
🔴از يكشنبه :
با كمپين : #اسرار_سايه
با ما همراه باشيد .....
@bonyadfarhangzendegi
🔴آیا تاکنون در مقابل آینه قرار گرفته‌اید و از خود پرسیده‌اید چه میزان از اطلاعات جهانِ اطراف در آن سوى آینه دیده مى‌شود؟
🔺یقینا پاسخ چنین خواهد بود؛
حجم اطلاعات این آینه على‌رغم شفافیت و صداقت در انعکاس، قطره آبى از اقیانوس بى‌کران دریاهاست.
🔴آیا تاکنون از خود پرسیده‌اید اگر در دوراهى انتخاب مسیر، تصمیم دیگرى گرفته بودم اکنون در کدامین عرض و طول و ارتفاع و مرز فرهنگى، اجتماعى و یا جغرافیایى زندگى مى‌کردم؟
🔴آیا تاکنون به عظمت و گستردگى خیال‌ها، آرزوها و آمال محقق شده خود اندیشیده‌اید که چه بخشى از آنها مى‌توانسته به شکل دیگرى تحقق یابد؟
به شکلى که هرگز به آن نیندیشیده‌اید و آرزو نکرده‌اید .
🔴قطعا پاسخ چنین خواهد بود؛
آن مسیرى که پیموده‌اید یک راه از میان میلیاردها گزینه و انتخاب و تصمیم ناگرفته و مسیر ناپیموده است.
🔴تلاش انسان از کودکى تا نوجوانى و از جوانى تا میانسالى همواره بر این بوده است تا از میزان آرزوها سهم بیشترى را محقق و عملى سازد.
🔴توفیق در دستیابى به این سهمِ بیشتر را موفقیت و عدم‌وصول به آن را شکست ترجمه کرده‌اند،
🔴در حقیقت این دغدغه انسان در میانسالى است که چه حجمى از راه‌هاى پیموده را پشیمان و نادم شده است
و چه میزان از راه‌هاى نرفته را با دیده
حسرت مى‌نگرد .....
📚منبع ، كتاب :
#زندگى_نزيسته_را_زندگى_كن
📝نويسنده : رابرت الكس جانسون
🗞انتشارات : #بنياد_فرهنگ_زندگى
🔴از يكشنبه :
با كمپين : #اسرار_سايه
با ما همراه باشيد .....
@bonyadfarhangzendegi
🌐بركت ميانسالى و آغاز رسيدن ها !
🔴در میانسالی همه ، اى‌کاش‌ها به سراغ انسان مى‌آید و از او انسانى اندوهگین، افسرده و غمزده مى‌سازد
🔺که از یک سو حسرت گذشته مى‌خورد و از سوى دیگر نگران «آینده» و یا باقیمانده عمر خویش است.
🔔بدین سبب «برکت لحظه‌هایى» که در آن است را از دست مى‌دهد.
🔴او نمى‌داند شاید مى‌تواند بخشى اندک از راه‌هاى اساسى و اصلى ناپیموده را در این سنین با بهترین نتیجه تجربه کند.
🔴چراغ راهِ آینده ی ملت‌ها، تجربه ملل و تاریخ گذشته و معاصر آن‌هاست .
🔺آنچه تاکنون دستاورد پیشرفت‌هاى مادى یا معنوى و فردى یا جمعى بشر بوده، محصول مشترک خودآگاه یا ناخودآگاه انسان در طول تاریخ است
🔺و در حقیقت بخش نسبتا «شناخته شده» روح و روان و زندگانى انسان را به‌صورت فردى و جمعى تشکیل مى‌دهند
🔴و هرچه علم و آگاهى و دانش پیشرفت نموده و توسعه یابد گرچه سهم شناخته‌شده‌ها بیشتر مى‌شود
🔺لیکن از بخش عظیم نادانسته‌ها و ناشناخته‌ها و غیرقابل‌شناخت‌ها، چیزى کم نخواهد شد.
🔴«آنچه تاکنون زیسته‌ایم» نیز نسبت به «آنچه تاکنون نزیسته‌ایم» همانند ظرف آبى کوچک به حجم دریاست،
🔴آنچه به اصطلاح خواب و رؤیا گفته مى‌شود گرچه مى‌تواند محصول مشترک خودآگاه و ناخودآگاه انسان باشد
🔺ولیکن به احتمال زیاد نمادى از زندگى زیست نکرده هر یک از ماست،
🔴آنچه به نام امید و آرزو یا طلب و اراده در عرف نظرى و فلسفى موردبحث است مى‌تواند مدلى گویا از حجم عظیم زندگى زیست نشده فردى و جمعى ما باشد،
🔔آرمان‌ها و مطالبات فردى و جمعى، خواهشِ درونىِ آن «منِ» موجود است براى رسیدن به آن «خودِ» مطلوب .....
📚منبع ، كتاب :
#زندگى_نزيسته_را_زندگى_كن
📝نويسنده : رابرت الكس جانسون
🗞انتشارات : #بنياد_فرهنگ_زندگى
🔴از يكشنبه :
با كمپين : #اسرار_سايه
با ما همراه باشيد .....
@bonyadfarhangzendegi
🔴در میانسالی همه ، اى‌کاش‌ها به سراغ انسان مى‌آید و از او انسانى اندوهگین، افسرده و غمزده مى‌سازد
🔺که از یک سو حسرت گذشته مى‌خورد و از سوى دیگر نگران «آینده» و یا باقیمانده عمر خویش است.
🔔بدین سبب «برکت لحظه‌هایى» که در آن است را از دست مى‌دهد.
🔴او نمى‌داند شاید مى‌تواند بخشى اندک از راه‌هاى اساسى و اصلى ناپیموده را در این سنین با بهترین نتیجه تجربه کند.
🔴چراغ راهِ آینده ی ملت‌ها، تجربه ملل و تاریخ گذشته و معاصر آن‌هاست .
🔺آنچه تاکنون دستاورد پیشرفت‌هاى مادى یا معنوى و فردى یا جمعى بشر بوده، محصول مشترک خودآگاه یا ناخودآگاه انسان در طول تاریخ است
🔺و در حقیقت بخش نسبتا «شناخته شده» روح و روان و زندگانى انسان را به‌صورت فردى و جمعى تشکیل مى‌دهند
🔴و هرچه علم و آگاهى و دانش پیشرفت نموده و توسعه یابد گرچه سهم شناخته‌شده‌ها بیشتر مى‌شود
🔺لیکن از بخش عظیم نادانسته‌ها و ناشناخته‌ها و غیرقابل‌شناخت‌ها، چیزى کم نخواهد شد.
🔴«آنچه تاکنون زیسته‌ایم» نیز نسبت به «آنچه تاکنون نزیسته‌ایم» همانند ظرف آبى کوچک به حجم دریاست،
🔴آنچه به اصطلاح خواب و رؤیا گفته مى‌شود گرچه مى‌تواند محصول مشترک خودآگاه و ناخودآگاه انسان باشد
🔺ولیکن به احتمال زیاد نمادى از زندگى زیست نکرده هر یک از ماست،
🔴آنچه به نام امید و آرزو یا طلب و اراده در عرف نظرى و فلسفى موردبحث است مى‌تواند مدلى گویا از حجم عظیم زندگى زیست نشده فردى و جمعى ما باشد،
🔔آرمان‌ها و مطالبات فردى و جمعى، خواهشِ درونىِ آن «منِ» موجود است براى رسیدن به آن «خودِ» مطلوب .....
📚منبع ، كتاب :
#زندگى_نزيسته_را_زندگى_كن
📝نويسنده : رابرت الكس جانسون
🗞انتشارات : #بنياد_فرهنگ_زندگى
🔴از يكشنبه :
با كمپين : #اسرار_سايه
با ما همراه باشيد .....
@bonyadfarhangzendegi
🔕سنگينى فلج كننده خوب بودن دروغين
🟣لحظه‌اى درباره‌ى میزان انرژى‌اى فکر کنید که باید صرف پنهان کردن چیزى از خودتان و جهان کنید.
🟣میوه‌اى بردارید؛ براى مثال یک پرتقال بزرگ و تمام مدت روز آن را همراه خود به این‌طرف و آن‌طرف ببرید.
🔸این پرتقال را دور از چشم‌هاى خود نگه دارید و سعى کنید در تمام طول روز آن را طورى در دست داشته باشید که دیگران نتوانند آن را ببینند.
🔸پس از چند ساعت دقت کنید که چه میزان انرژى صرف این کار مى‌کنید.
🔔این کارى است که بدن ما در طول روز انجام مى‌دهد.
🟣با این تفاوت که فقط یک میوه در اینجا وجود ندارد، بلکه تعداد میوه‌هاى زیادى هست که باید آنها را از خود و جهان پنهان نگه دارید.
🌿هنگامى که بالاخره اجازه مى‌دهید این واقعیت‌ها درباره‌ى خودتان به سطح بیاید، احساس رهایى خواهید داشت.
🌿در این وضع انرژى اضافى که صرف
پنهان کردن این موارد مى‌کردید در اختیارتان خواهد بود تا از آن براى رشد شخصى و رسیدن به هدف‌هاى‌تان استفاده کنید.
📚منبع ، كتاب :
#جوجه_اردک_زشت_درون
📝نويسنده : #دبی_فورد
🗞انتشارات : #بنياد_فرهنگ_زندگى
🌐در اين هفته با
🔴كمپين : #اسرار_سايه🔴
همراه ما باشيد تا
به تاريكى هاى درون خود سفر كنيم
ريشه ى ناملايماتِ روان
و زندگى مان را بشناسيم
🔔و براى باز شدن گره هاى سرنوشت
با آنها به صلح برسيم
@bonyadfarhangzendegi
🟣لحظه‌اى درباره‌ى میزان انرژى‌اى فکر کنید که باید صرف پنهان کردن چیزى از خودتان و جهان کنید.
🟣میوه‌اى بردارید؛ براى مثال یک پرتقال بزرگ و تمام مدت روز آن را همراه خود به این‌طرف و آن‌طرف ببرید.
🔸این پرتقال را دور از چشم‌هاى خود نگه دارید و سعى کنید در تمام طول روز آن را طورى در دست داشته باشید که دیگران نتوانند آن را ببینند.
🔸پس از چند ساعت دقت کنید که چه میزان انرژى صرف این کار مى‌کنید.
🔔این کارى است که بدن ما در طول روز انجام مى‌دهد.
🟣با این تفاوت که فقط یک میوه در اینجا وجود ندارد، بلکه تعداد میوه‌هاى زیادى هست که باید آنها را از خود و جهان پنهان نگه دارید.
🌿هنگامى که بالاخره اجازه مى‌دهید این واقعیت‌ها درباره‌ى خودتان به سطح بیاید، احساس رهایى خواهید داشت.
🌿در این وضع انرژى اضافى که صرف
پنهان کردن این موارد مى‌کردید در اختیارتان خواهد بود تا از آن براى رشد شخصى و رسیدن به هدف‌هاى‌تان استفاده کنید.
📚منبع ، كتاب :
#جوجه_اردک_زشت_درون
📝نويسنده : #دبی_فورد
🗞انتشارات : #بنياد_فرهنگ_زندگى
🌐در اين هفته با
🔴كمپين : #اسرار_سايه🔴
همراه ما باشيد تا
به تاريكى هاى درون خود سفر كنيم
ريشه ى ناملايماتِ روان
و زندگى مان را بشناسيم
🔔و براى باز شدن گره هاى سرنوشت
با آنها به صلح برسيم
@bonyadfarhangzendegi
🔔بدن ما به ديگران چه مى گويد ؟
🟣ما به اندازه‌ى اسرار نهانى‌مان به بیمارهاى مختلفى مبدل مى‌شویم.
🟣این اسرار اجازه نمى‌دهند ما واقعا خودمان باشیم، اما هنگامى که با خودتان در صلح و آشتى قرار مى‌گیرید، جهان نیز همین اندازه صلح و آرامش را در زندگى‌تان بازتاب خواهد داد.
🔔هنگامى که با خودتان در هماهنگى هستید، با دیگران در هماهنگى خواهید بود.
🟣دیگران به آنچه مى‌گویید گوش فرا مى‌دهند و آنچه انجام مى‌دهید را مشاهده مى‌کنند،
🟣اما آنها هم‌زمان به زبان بدنتان نیز توجه مى‌کنند و متوجه مى‌شوند که آیا زبان بدنتان با آنچه مى‌گویید در هماهنگى است یا در تناقض،
🔸به همین دلیل مهم است که دقت کنید با زبان بدنتان چه پیامى به دیگران ارسال مى‌کنید.
🟣همان‌طور که امرسون مى‌گوید: «حرکات و رفتارتان آنچنان فریاد مى‌کشد چه کسى هستید که من صداى خودتان را نمى‌شنوم.»
🟣هنگامى که حرف نمى‌زنید، در حال ارسال چه پیامى هستید؟
🔔زبان بدن، حالات چهره و انرژى‌اى که دیگران از ما دریافت مى‌کنند در حال ارسال پیام‌هایى است.....
📚منبع ، كتاب :
#جوجه_اردک_زشت_درون
📝نويسنده : #دبی_فورد
🗞انتشارات : #بنياد_فرهنگ_زندگى
🌐در اين هفته با
🔴كمپين : #اسرار_سايه🔴
همراه ما باشيد تا
به تاريكى هاى درون خود سفر كنيم
ريشه ى ناملايمات روان
و زندگى مان را بشناسيم
🔔و براى باز شدن گره هاى سرنوشت
با آنها به صلح برسيم
@bonyadfarhangzendegi
🟣ما به اندازه‌ى اسرار نهانى‌مان به بیمارهاى مختلفى مبدل مى‌شویم.
🟣این اسرار اجازه نمى‌دهند ما واقعا خودمان باشیم، اما هنگامى که با خودتان در صلح و آشتى قرار مى‌گیرید، جهان نیز همین اندازه صلح و آرامش را در زندگى‌تان بازتاب خواهد داد.
🔔هنگامى که با خودتان در هماهنگى هستید، با دیگران در هماهنگى خواهید بود.
🟣دیگران به آنچه مى‌گویید گوش فرا مى‌دهند و آنچه انجام مى‌دهید را مشاهده مى‌کنند،
🟣اما آنها هم‌زمان به زبان بدنتان نیز توجه مى‌کنند و متوجه مى‌شوند که آیا زبان بدنتان با آنچه مى‌گویید در هماهنگى است یا در تناقض،
🔸به همین دلیل مهم است که دقت کنید با زبان بدنتان چه پیامى به دیگران ارسال مى‌کنید.
🟣همان‌طور که امرسون مى‌گوید: «حرکات و رفتارتان آنچنان فریاد مى‌کشد چه کسى هستید که من صداى خودتان را نمى‌شنوم.»
🟣هنگامى که حرف نمى‌زنید، در حال ارسال چه پیامى هستید؟
🔔زبان بدن، حالات چهره و انرژى‌اى که دیگران از ما دریافت مى‌کنند در حال ارسال پیام‌هایى است.....
📚منبع ، كتاب :
#جوجه_اردک_زشت_درون
📝نويسنده : #دبی_فورد
🗞انتشارات : #بنياد_فرهنگ_زندگى
🌐در اين هفته با
🔴كمپين : #اسرار_سايه🔴
همراه ما باشيد تا
به تاريكى هاى درون خود سفر كنيم
ريشه ى ناملايمات روان
و زندگى مان را بشناسيم
🔔و براى باز شدن گره هاى سرنوشت
با آنها به صلح برسيم
@bonyadfarhangzendegi
🌐پشت چه نقابى پنهانيم
🟣پژوهش‌ها به تازگى نشان داده است که ۸۶ درصد ارتباط‌ها به شکل غیرکلامى است.
☺️این یعنى فقط ۱۴ درصد از آنچه به زبان مى‌آورید روى فردى که با او صحبت مى‌کنید اثر مى‌گذارد.
🟣بهتر است از خودتان سؤال کنید:
🔔«در هنگام سکوت چه پیامى را به دیگران مخابره مى‌کنم؟
🔸آیا هنگامى که غمگین هستم نیز لبخندى به لب دارم؟
🔸آیا هنگامى که به شما مى‌گویم زندگى‌ام عالى است، به‌نظر خشمگین مى‌آیم؟
🔸آیا هنگامى که آینه چیز دیگرى به من مى‌گوید باورم این است که اندامى متناسب و عالى دارم؟
🔸آیا مى‌توانم به چشم‌هاى خودم خیره شوم و احساس خوبى داشته باشم یا از دست خودم در حال فرار هستم؟»
🟣این‌ها معمولاً سؤالات سختى هستند که روبه‌رو شدن با آن دشوار است.
🟣باید به خودتان این آزادى را بدهید که پاسخ‌تان به این سؤال‌ها را دوست نداشته باشید،
🟣چرا که ناگزیر پاسخ‌هاى‌تان ناخوشایند خواهد بود،
🔸اما همین پاسخ‌هاى ناخوشایند سودمند است .....
📚منبع ، كتاب :
#جوجه_اردک_زشت_درون
📝نويسنده : #دبی_فورد
🗞انتشارات : #بنياد_فرهنگ_زندگى
🌐در اين هفته با
🔴كمپين : #اسرار_سايه🔴
همراه ما باشيد تا
به تاريكى هاى درون خود سفر كنيم
ريشه ى ناملايمات روان
و زندگى مان را بشناسيم
🔔و براى باز شدن گره هاى سرنوشت با آنها به صلح برسيم
@bonyadfarhangzendegi
🟣پژوهش‌ها به تازگى نشان داده است که ۸۶ درصد ارتباط‌ها به شکل غیرکلامى است.
☺️این یعنى فقط ۱۴ درصد از آنچه به زبان مى‌آورید روى فردى که با او صحبت مى‌کنید اثر مى‌گذارد.
🟣بهتر است از خودتان سؤال کنید:
🔔«در هنگام سکوت چه پیامى را به دیگران مخابره مى‌کنم؟
🔸آیا هنگامى که غمگین هستم نیز لبخندى به لب دارم؟
🔸آیا هنگامى که به شما مى‌گویم زندگى‌ام عالى است، به‌نظر خشمگین مى‌آیم؟
🔸آیا هنگامى که آینه چیز دیگرى به من مى‌گوید باورم این است که اندامى متناسب و عالى دارم؟
🔸آیا مى‌توانم به چشم‌هاى خودم خیره شوم و احساس خوبى داشته باشم یا از دست خودم در حال فرار هستم؟»
🟣این‌ها معمولاً سؤالات سختى هستند که روبه‌رو شدن با آن دشوار است.
🟣باید به خودتان این آزادى را بدهید که پاسخ‌تان به این سؤال‌ها را دوست نداشته باشید،
🟣چرا که ناگزیر پاسخ‌هاى‌تان ناخوشایند خواهد بود،
🔸اما همین پاسخ‌هاى ناخوشایند سودمند است .....
📚منبع ، كتاب :
#جوجه_اردک_زشت_درون
📝نويسنده : #دبی_فورد
🗞انتشارات : #بنياد_فرهنگ_زندگى
🌐در اين هفته با
🔴كمپين : #اسرار_سايه🔴
همراه ما باشيد تا
به تاريكى هاى درون خود سفر كنيم
ريشه ى ناملايمات روان
و زندگى مان را بشناسيم
🔔و براى باز شدن گره هاى سرنوشت با آنها به صلح برسيم
@bonyadfarhangzendegi
🔔اجازه بدهيد ، نقدتان كنند
🟣شنیدن نظرات دیگران براى اینکه متوجه شوید عملکردتان چگونه بوده، کارى ترسناک است،
🔸اما هر ذره‌ى کوچک از این بازخوردها موجب رشد و پیشرفت‌تان خواهد شد.
🟣دیدن خودتان آنگونه که هستید به شهامت و تعهد نیاز دارد.
🔸اگر دوست نداشته باشید واقعیت را بشنوید، نخواهید توانست در زندگى‌تان دگرگونى ایجاد کنید.
🟣افراد پس از کشف بخش‌هایى از وجودشان که براى دوره‌اى طولانى پنهان بوده است، دچار فرآیند اندوه و ناراحتى مى‌شوند.
🟣اگر درباره‌ى علاقه و عشق به خودتان، خود را فریب داده‌اید، باید اجازه بدهید براى مدتى خشمگین و ناراحت باشید.
🟣به یاد داشته باشید که کلیت وجودتان با انتقال برخى احساس‌ها و هیجانات به سایه‌تان دچار تغییر نمى‌شود.
🔔شما هرگز فردى دیگر نمى‌شوید.
🟣خود واقعى و شگفت‌انگیزتان همیشه در اعماق وجودتان وجود خواهد داشت و پنهان مى‌ماند تا او را دوباره بازیابید.
🔔بنابراین دوستى با سایه راهى است براى به یاد آوردن آنچه واقعا هستید .....
📚منبع ، كتاب :
#جوجه_اردک_زشت_درون
📝نويسنده : #دبی_فورد
🗞انتشارات : #بنياد_فرهنگ_زندگى
🌐در اين هفته با
🔴كمپين : #اسرار_سايه🔴
همراه ما باشيد تا
به تاريكى هاى درون خود سفر كنيم
ريشه ى ناملايمات روان
و زندگى مان را بشناسيم
🔔و براى باز شدن گره هاى سرنوشت
با آنها به صلح برسيم
@bonyadfarhangzendegi
🟣شنیدن نظرات دیگران براى اینکه متوجه شوید عملکردتان چگونه بوده، کارى ترسناک است،
🔸اما هر ذره‌ى کوچک از این بازخوردها موجب رشد و پیشرفت‌تان خواهد شد.
🟣دیدن خودتان آنگونه که هستید به شهامت و تعهد نیاز دارد.
🔸اگر دوست نداشته باشید واقعیت را بشنوید، نخواهید توانست در زندگى‌تان دگرگونى ایجاد کنید.
🟣افراد پس از کشف بخش‌هایى از وجودشان که براى دوره‌اى طولانى پنهان بوده است، دچار فرآیند اندوه و ناراحتى مى‌شوند.
🟣اگر درباره‌ى علاقه و عشق به خودتان، خود را فریب داده‌اید، باید اجازه بدهید براى مدتى خشمگین و ناراحت باشید.
🟣به یاد داشته باشید که کلیت وجودتان با انتقال برخى احساس‌ها و هیجانات به سایه‌تان دچار تغییر نمى‌شود.
🔔شما هرگز فردى دیگر نمى‌شوید.
🟣خود واقعى و شگفت‌انگیزتان همیشه در اعماق وجودتان وجود خواهد داشت و پنهان مى‌ماند تا او را دوباره بازیابید.
🔔بنابراین دوستى با سایه راهى است براى به یاد آوردن آنچه واقعا هستید .....
📚منبع ، كتاب :
#جوجه_اردک_زشت_درون
📝نويسنده : #دبی_فورد
🗞انتشارات : #بنياد_فرهنگ_زندگى
🌐در اين هفته با
🔴كمپين : #اسرار_سايه🔴
همراه ما باشيد تا
به تاريكى هاى درون خود سفر كنيم
ريشه ى ناملايمات روان
و زندگى مان را بشناسيم
🔔و براى باز شدن گره هاى سرنوشت
با آنها به صلح برسيم
@bonyadfarhangzendegi
🔔عشق و تنفر ، حاصل فرافكنى است
🟣راه دیگر آشکار ساختن جنبه‌هاى پنهان وجودتان، روى کاغذ آوردن نام سه نفر است که دوست‌شان دارید و سه نفر که از آنها نفرت دارید.
🟣باید سه نفرى را که دوست دارید تحسین کنید و حضورشان به شما انگیزه بدهد و ویژگى‌هایى در آنها باشد که دوست دارید در خود پرورش دهید.
🔸سه نفرى که از آنها نفرت دارید باید شما را خشمگین و عصبانى کنند.
🔸آنها کارى را انجام داده‌اند که موجب تنفر شما شده است.
🔸لازم نیست حتما این افراد را از نزدیک بشناسید.
🔸این افراد مى‌توانند هنرپیشه، نویسنده، موسیقیدان یا حتى قاتل باشند.
🔴پس از اینکه فهرست‌ها را آماده کردید سه ویژگى را که در این افراد مى‌ستایید و سه ویژگى که موجب تنفرتان مى‌شود را روى کاغذ بیاورید.
🔸سپس روى یک برگه‌ى کاغذ جداگانه این ویژگى‌هاى مثبت و منفى را بنویسید.
🔸این فهرست منبع مناسبى است براى یافتن بخش‌هاى انکارشده‌ى وجودتان....
📚منبع ، كتاب :
#جوجه_اردک_زشت_درون
📝نويسنده : #دبی_فورد
🗞انتشارات : #بنياد_فرهنگ_زندگى
🌐در اين هفته با
🔴كمپين : #اسرار_سايه🔴
همراه ما باشيد تا
به تاريكى هاى درون خود سفر كنيم
ريشه ى ناملايمات روان
و زندگى مان را بشناسيم
🔔و براى باز شدن گره هاى سرنوشت
با آنها به صلح برسيم
@bonyadfarhangzendegi
🟣راه دیگر آشکار ساختن جنبه‌هاى پنهان وجودتان، روى کاغذ آوردن نام سه نفر است که دوست‌شان دارید و سه نفر که از آنها نفرت دارید.
🟣باید سه نفرى را که دوست دارید تحسین کنید و حضورشان به شما انگیزه بدهد و ویژگى‌هایى در آنها باشد که دوست دارید در خود پرورش دهید.
🔸سه نفرى که از آنها نفرت دارید باید شما را خشمگین و عصبانى کنند.
🔸آنها کارى را انجام داده‌اند که موجب تنفر شما شده است.
🔸لازم نیست حتما این افراد را از نزدیک بشناسید.
🔸این افراد مى‌توانند هنرپیشه، نویسنده، موسیقیدان یا حتى قاتل باشند.
🔴پس از اینکه فهرست‌ها را آماده کردید سه ویژگى را که در این افراد مى‌ستایید و سه ویژگى که موجب تنفرتان مى‌شود را روى کاغذ بیاورید.
🔸سپس روى یک برگه‌ى کاغذ جداگانه این ویژگى‌هاى مثبت و منفى را بنویسید.
🔸این فهرست منبع مناسبى است براى یافتن بخش‌هاى انکارشده‌ى وجودتان....
📚منبع ، كتاب :
#جوجه_اردک_زشت_درون
📝نويسنده : #دبی_فورد
🗞انتشارات : #بنياد_فرهنگ_زندگى
🌐در اين هفته با
🔴كمپين : #اسرار_سايه🔴
همراه ما باشيد تا
به تاريكى هاى درون خود سفر كنيم
ريشه ى ناملايمات روان
و زندگى مان را بشناسيم
🔔و براى باز شدن گره هاى سرنوشت
با آنها به صلح برسيم
@bonyadfarhangzendegi
🔔فشار مدرسه و اجتماع براى پنهانكارى
🔴کودک به مدرسه مى‌رود و از آموزگارش مى‌شنود: «بچه‌هاى خوب، مؤدب و بانزاکت هستند.»
🔸این کودک مى‌داند که گاهى مؤدب و بانزاکت نیست.
🔸درنتیجه احساس بدى نسبت به خود پیدا مى‌کند که آن هم به بخش سایه مى‌پیوندد.
🔴دوران نوجوانى مى‌آید و به طبع فشار هم‌سالان.
🔸نوجوان، خودى را ارائه مى‌دهد و شکل مى‌بخشد که دیگران آن را بپذیرند.
🔴در نتیجه از آن اجزاى شخصیت خود که تصور مى‌کند اعضاى گروه نمى‌پذیرند
(یا بدتر، به او گفته شده است که پذیرفتنى نیست)دور مى‌شود.
🔔او در واقع از خود حقیقى‌اش دور مى‌شود
🔴هنگامى که دخترى به جوانى مى‌رسد و عاشق مى‌شود چه روى مى‌دهد؟
🔸او با مرد جوانى ازدواج مى‌کند که همان فرایند را پشت سر گذاشته است.
🔸تاآن زمان هر دوى آنها از شخصیت خود بیشتر و بیشتر جدا شده‌اند، آن را سرکوب کرده‌اند، به سایه فرستاده‌اند
و تنها خود قابل‌پذیرش را مى‌پذیرند
🔴زوج جوان، بچه‌دار مى‌شوند و همان فرایند را با او آغاز مى‌کنند.
🔔تداوم بخشیدن به این خود، با شکست‌هاى متعاقب ادامه مى‌یابد .....
📚منبع ، كتاب :
#چرا_حال_انسان_امروزى_خوب_نيست
📝نويسنده : #مايكل_روث
🗞انتشارات : #بنياد_فرهنگ_زندگى
🔺اين هفته🔺
🌿با كمپين : #اسرار_سايه
با ما همراه باشيد ...
@bonyadfarhangzendegi
🔴کودک به مدرسه مى‌رود و از آموزگارش مى‌شنود: «بچه‌هاى خوب، مؤدب و بانزاکت هستند.»
🔸این کودک مى‌داند که گاهى مؤدب و بانزاکت نیست.
🔸درنتیجه احساس بدى نسبت به خود پیدا مى‌کند که آن هم به بخش سایه مى‌پیوندد.
🔴دوران نوجوانى مى‌آید و به طبع فشار هم‌سالان.
🔸نوجوان، خودى را ارائه مى‌دهد و شکل مى‌بخشد که دیگران آن را بپذیرند.
🔴در نتیجه از آن اجزاى شخصیت خود که تصور مى‌کند اعضاى گروه نمى‌پذیرند
(یا بدتر، به او گفته شده است که پذیرفتنى نیست)دور مى‌شود.
🔔او در واقع از خود حقیقى‌اش دور مى‌شود
🔴هنگامى که دخترى به جوانى مى‌رسد و عاشق مى‌شود چه روى مى‌دهد؟
🔸او با مرد جوانى ازدواج مى‌کند که همان فرایند را پشت سر گذاشته است.
🔸تاآن زمان هر دوى آنها از شخصیت خود بیشتر و بیشتر جدا شده‌اند، آن را سرکوب کرده‌اند، به سایه فرستاده‌اند
و تنها خود قابل‌پذیرش را مى‌پذیرند
🔴زوج جوان، بچه‌دار مى‌شوند و همان فرایند را با او آغاز مى‌کنند.
🔔تداوم بخشیدن به این خود، با شکست‌هاى متعاقب ادامه مى‌یابد .....
📚منبع ، كتاب :
#چرا_حال_انسان_امروزى_خوب_نيست
📝نويسنده : #مايكل_روث
🗞انتشارات : #بنياد_فرهنگ_زندگى
🔺اين هفته🔺
🌿با كمپين : #اسرار_سايه
با ما همراه باشيد ...
@bonyadfarhangzendegi
🔔حالا ما پنهانكاران ماهرى شده ايم !
🔴ما از یکدیگر و از خدا پنهان مى‌شویم. با تلاشى پایان‌ناپذیر مى‌کوشیم که از خود محافظت کنیم.
🔴همان‌طور که خودمان را به بخش‌هاى پذیرفتنى و ناپذیرفتنى (امتناع شده) تقسیم مى‌کنیم، روان ما شلوغ‌تر و شلوغ‌تر مى‌شود.
🔴وجه منفى شخصیت، یعنى مجموع همه آن ویژگى‌هاى نامطلوب که دوست داریم پنهان کنیم، سرکوب مى‌شود و به سایه مى‌پیوندد.
🔴رابرت بلاى تعریف چشمگیرى از این نکته دارد. او از سایه به‌عنوان
«کیسه بزرگى» یاد مى‌کند
که به دنبال خود مى‌کشیم.
🔔او مى‌گوید که ما با شخصیتى 360درجه زاده شده‌ایم،
🔴اما هنگامى که نخست با والدین‌مان و بعد با افراد مهم دیگر (به‌نظر خودمان) و نیز گروه‌هاى هم‌سال در زندگى مواجه مى‌شویم به تراشیدن بخش‌هایى از شخصیت‌مان مى‌پردازیم.
🔔و در نهایت به لایه‌اى نازک از شخصیت و کیسه‌اى پر از سایه مى‌رسیم .....
📚منبع ، كتاب :
#چرا_حال_انسان_امروزى_خوب_نيست
📝نويسنده : #مايكل_روث
🗞انتشارات : #بنياد_فرهنگ_زندگى
🔺اين هفته🔺
🌿با كمپين : #اسرار_سايه
با ما همراه باشيد ...
@bonyadfarhangzendegi
🔴ما از یکدیگر و از خدا پنهان مى‌شویم. با تلاشى پایان‌ناپذیر مى‌کوشیم که از خود محافظت کنیم.
🔴همان‌طور که خودمان را به بخش‌هاى پذیرفتنى و ناپذیرفتنى (امتناع شده) تقسیم مى‌کنیم، روان ما شلوغ‌تر و شلوغ‌تر مى‌شود.
🔴وجه منفى شخصیت، یعنى مجموع همه آن ویژگى‌هاى نامطلوب که دوست داریم پنهان کنیم، سرکوب مى‌شود و به سایه مى‌پیوندد.
🔴رابرت بلاى تعریف چشمگیرى از این نکته دارد. او از سایه به‌عنوان
«کیسه بزرگى» یاد مى‌کند
که به دنبال خود مى‌کشیم.
🔔او مى‌گوید که ما با شخصیتى 360درجه زاده شده‌ایم،
🔴اما هنگامى که نخست با والدین‌مان و بعد با افراد مهم دیگر (به‌نظر خودمان) و نیز گروه‌هاى هم‌سال در زندگى مواجه مى‌شویم به تراشیدن بخش‌هایى از شخصیت‌مان مى‌پردازیم.
🔔و در نهایت به لایه‌اى نازک از شخصیت و کیسه‌اى پر از سایه مى‌رسیم .....
📚منبع ، كتاب :
#چرا_حال_انسان_امروزى_خوب_نيست
📝نويسنده : #مايكل_روث
🗞انتشارات : #بنياد_فرهنگ_زندگى
🔺اين هفته🔺
🌿با كمپين : #اسرار_سايه
با ما همراه باشيد ...
@bonyadfarhangzendegi
🔔تحول ذهن: گشودن چشم بصیرت
🔴مواجهه با سایه، با ورود نخستین مضمون سایه به " ذهن خودآگاه "شروع مى‌شود.
🔔یونگ معتقد بود این کار با بررسى یا تحلیل " خود " انجام‌پذیر است.
🔴اینکه رفتار، کردار و شیوه زندگى دنیا را " تقلید نکنیم "
بلکه بگذاریم ذهن‌مان متحول شود
🔴شیوه دنیا چیست؟
شیوه دنیا، زندگى در سایه است !
🔸زندگى کردن با طبیعت کهنه و براى آن و بى‌آنکه به فکر زندگى روح و رشد روحى و روانى باشیم.
🔔شیوه دنیا، زندگى ناخودآگاهانه است.
🔴چگونه مى‌توان از این شیوه زندگى رهایى یافت؟
🔺با متحول کردن ذهن خود. ذهنى تحول یافته، ذهنى آگاه است که نسبت به هدف والاتر یعنى رشد روحى و روانى‌مان هشیار است. ازاینجا باید شروع کنیم.
🔴یونگ به‌درستى این بررسى خود را مستلزم ذهنى دگرگون شده، یعنى آمدن ذهن به خودآگاهى مى‌دانند.
🔺در اینجا به یاد سخنان کسى مى‌افتم که مى‌گفت:
🔸«پدرم مى‌گوید مشکل دنیا آن است که اکثر مردم زندگى را درحالى که در
" خواب عمیق "هستند سپرى مى‌کنند.
🔴اما براى کسانى که بیدارند زندگى، معجزه‌اى همواره شکوفنده است .....
📚منبع ، كتاب :
#چرا_حال_انسان_امروزى_خوب_نيست
📝نويسنده : #مايكل_روث
🗞انتشارات : #بنياد_فرهنگ_زندگى
🔺اين هفته🔺
🌿با كمپين : #اسرار_سايه
با ما همراه باشيد ...
@bonyadfarhangzendegi
🔴مواجهه با سایه، با ورود نخستین مضمون سایه به " ذهن خودآگاه "شروع مى‌شود.
🔔یونگ معتقد بود این کار با بررسى یا تحلیل " خود " انجام‌پذیر است.
🔴اینکه رفتار، کردار و شیوه زندگى دنیا را " تقلید نکنیم "
بلکه بگذاریم ذهن‌مان متحول شود
🔴شیوه دنیا چیست؟
شیوه دنیا، زندگى در سایه است !
🔸زندگى کردن با طبیعت کهنه و براى آن و بى‌آنکه به فکر زندگى روح و رشد روحى و روانى باشیم.
🔔شیوه دنیا، زندگى ناخودآگاهانه است.
🔴چگونه مى‌توان از این شیوه زندگى رهایى یافت؟
🔺با متحول کردن ذهن خود. ذهنى تحول یافته، ذهنى آگاه است که نسبت به هدف والاتر یعنى رشد روحى و روانى‌مان هشیار است. ازاینجا باید شروع کنیم.
🔴یونگ به‌درستى این بررسى خود را مستلزم ذهنى دگرگون شده، یعنى آمدن ذهن به خودآگاهى مى‌دانند.
🔺در اینجا به یاد سخنان کسى مى‌افتم که مى‌گفت:
🔸«پدرم مى‌گوید مشکل دنیا آن است که اکثر مردم زندگى را درحالى که در
" خواب عمیق "هستند سپرى مى‌کنند.
🔴اما براى کسانى که بیدارند زندگى، معجزه‌اى همواره شکوفنده است .....
📚منبع ، كتاب :
#چرا_حال_انسان_امروزى_خوب_نيست
📝نويسنده : #مايكل_روث
🗞انتشارات : #بنياد_فرهنگ_زندگى
🔺اين هفته🔺
🌿با كمپين : #اسرار_سايه
با ما همراه باشيد ...
@bonyadfarhangzendegi
🔔زندگى در ناخودآگاه، دليل ناكامى ها
🔴عرصه زندگى با شناخت زندگى ناخودآگاه و میل و شوق به مواجهه با ناخودآگاه آغازمى‌گردد.
🔴هر چه بیشتر در ناخودآگاه زندگى کنیم، تعداد دام‌هایى که در زندگى داریم بیشتر مى‌شود.
🔴اگر براى مثال احساس حقارت، آگاهانه باشد، پیوسته شانس اصلاح آن وجود دارد.
🔸به‌علاوه با تماس دائم با سایر جنبه‌هاى آگاهى، دست‌خوش مواجهه و تغییر خواهد شد.
🔴اما اگر این حقارت، سرکوب و از خودآگاه جدا شود، هرگز نمى‌تواند موردتوجه قرار گیرد و اصلاح شود.
🔔بدین‌سان بخشى از بار پنهان روح مى‌شود.
🔴از آنجا نیروى بالقوه جدیدى مى‌یابد تا در رفتار ما، معمولا هنگامى که اصلا انتظار آن را نداریم، خیزش کند.
🔴اما این بدترین حالت آن نیست.
آن عیب، تحت پوشش پنهان سایه، دلال قدرتى ناشناخته و نادیده در زندگى ما مى‌شود و تأثیر ناخودآگاه خود را اعمال مى‌کند.
🔔یونگ مى‌نویسد:
«سایه در همه حال، گرفتارى‌اى ناخودآگاه ایجاد مى‌کند و خیرخواهانه‌ترین قصدهاى‌مان را خنثى مى‌کند.»
🔴تمامى آنچه تا مرحله عزیمت در عرصه زندگى گفته شد، ظلمت روحى و روانى بوده است.
🔴ما فراخوانده شده‌ایم تا از این ظلمت بیرون آییم و به‌سوى نور پیش رویم.
🔴درآغاز، این کار مستلزم درک و شناخت زندگى ناخودآگاه و اشتیاق به برخورد کردن با آن ناخودآگاه است .....
📚منبع ، كتاب :
#چرا_حال_انسان_امروزى_خوب_نيست
📝نويسنده : #مايكل_روث
🗞انتشارات : #بنياد_فرهنگ_زندگى
🔺اين هفته🔺
🌿با كمپين : #اسرار_سايه
با ما همراه باشيد ...
@bonyadfarhangzendegi
🔴عرصه زندگى با شناخت زندگى ناخودآگاه و میل و شوق به مواجهه با ناخودآگاه آغازمى‌گردد.
🔴هر چه بیشتر در ناخودآگاه زندگى کنیم، تعداد دام‌هایى که در زندگى داریم بیشتر مى‌شود.
🔴اگر براى مثال احساس حقارت، آگاهانه باشد، پیوسته شانس اصلاح آن وجود دارد.
🔸به‌علاوه با تماس دائم با سایر جنبه‌هاى آگاهى، دست‌خوش مواجهه و تغییر خواهد شد.
🔴اما اگر این حقارت، سرکوب و از خودآگاه جدا شود، هرگز نمى‌تواند موردتوجه قرار گیرد و اصلاح شود.
🔔بدین‌سان بخشى از بار پنهان روح مى‌شود.
🔴از آنجا نیروى بالقوه جدیدى مى‌یابد تا در رفتار ما، معمولا هنگامى که اصلا انتظار آن را نداریم، خیزش کند.
🔴اما این بدترین حالت آن نیست.
آن عیب، تحت پوشش پنهان سایه، دلال قدرتى ناشناخته و نادیده در زندگى ما مى‌شود و تأثیر ناخودآگاه خود را اعمال مى‌کند.
🔔یونگ مى‌نویسد:
«سایه در همه حال، گرفتارى‌اى ناخودآگاه ایجاد مى‌کند و خیرخواهانه‌ترین قصدهاى‌مان را خنثى مى‌کند.»
🔴تمامى آنچه تا مرحله عزیمت در عرصه زندگى گفته شد، ظلمت روحى و روانى بوده است.
🔴ما فراخوانده شده‌ایم تا از این ظلمت بیرون آییم و به‌سوى نور پیش رویم.
🔴درآغاز، این کار مستلزم درک و شناخت زندگى ناخودآگاه و اشتیاق به برخورد کردن با آن ناخودآگاه است .....
📚منبع ، كتاب :
#چرا_حال_انسان_امروزى_خوب_نيست
📝نويسنده : #مايكل_روث
🗞انتشارات : #بنياد_فرهنگ_زندگى
🔺اين هفته🔺
🌿با كمپين : #اسرار_سايه
با ما همراه باشيد ...
@bonyadfarhangzendegi