بنياد فرهنگ زندگی - سهیل رضایی
31.5K subscribers
2.6K photos
1.66K videos
91 files
2.43K links
مرکزآموزش خودشناسی به روش پروفسوریونگ برای ایجادتغییرهمه ابعادزندگی باسمینار،کتاب،CDوآنلاین

88524100-3/bonyadonline.ir
اینستاگرام؛
instagram.com/bonyadfarhangzendegi
Download Telegram
بنياد فرهنگ زندگی - سهیل رضایی
Photo
ایده شاهکار یک استاد آواز برای مبتدی ها!

یه #معلم #آواز بود
که خیلی کارش گرفته بود و به قول معروف اسم و رسمی به هم زده بود.
درباره موفقیتش با هم صحبت می کردیم.

برام می گفت که خیلی از کسایی که تو کلاس آوازش شرکت می کنن، #خجالت می کشن همون اول بیان و صداشون رو جلوی دیگران رها کنن.

خیلی از اونا وسط #تدریس می گفتن: میشه پولمونو پس بگیریم؟
بعد که بهشون می گفتم: نه، باید به ترس تون غلبه کنین، می گفتن: حالا میشه ما نگاه کنیم و یاد بگیریم؟

کم کم به نتیجه رسیدم که اینجوری و با صحبت نمیشه ترس شون رو از بین برد.
بنابراین اول کسایی که #حرفه ای تر می خوندن رو می گذاشتم جلوی اون ها و ازشون می خواستم باهاش همخونی کنن و رفع #ایراد می کردم.

کم کم از اونی که حرفه ای تر می خوند می خواستم صداشو پایین تر بیاره تا صدای اونی که مبتدی هست، بالاتر قرار بگیره.

کم کم خود فرد مبتدی صداشو می شنید و به صدای خودش عادت می کرد و خودش شروع به خوندن می کرد.

من فقط سعی کردم راهی پیدا کنم که با چشم اندازی که فرد از خودش داره، هماهنگ باشه.
☝️یکی از راه های پرورش #کهن_الگو_جادوگر در درون شما اینه که خودتون رو همون جوری که می خواین باشین، تصور کنین و هر روز به واسطه طرز زیستن تون به اون شکل راهی پیدا کنین.
✌️برای خودتون و دیگران روشن کنین که به چه چیزایی اعتقاد دارین و چه تعهداتی دارین و عاشقانه براش اقدام کنین.
و از همه مهم تر:
👌دیدن پتانسیل های مثبت تو خودتون و موقعیت ها رو تمرین کنین و اونا رو به روش هایی (غیر از #شرمندگی و #مقصر بودن) نام گذاری کنین.
🔔قسمتی که خوندین، بخشی از سمینار "نقشه راه بعد از سی سالگی 1" و #جادوگر منزل دهم اونه.

www.bonyadonline.com

www.instagram.com/bonyadfarhangzendegi

#سهیل_رضایی
#بنیاد_فرهنگ_زندگی
#روانشناسی
#خودشناسی