Что мы говорим боли в горле? — «Не сегодня!»

Боль и першение в горле — всем знакомый симптом. Зачастую он сопровождает ОРВИ: вирусы и бактерии проникают на слизистые и вызывают воспаление. В зависимости от локализации воспаления врачи называют это фарингитом, ларингитом, тонзиллитом.

Что делать, если боль нарушает планы?

1. Полоскание горла: растворите половину чайной ложки соли в стакане теплой воды и полощите горло несколько раз в день. Также можно использовать травяные сборы (ромашка, шалфей) или добавить несколько капель йода. Это поможет увлажнить слизистую оболочку и уменьшить воспаление.

2. Леденцы: необязательно использовать аптечные средства, достаточно купить леденцы с ментолом, мятой или шалфеем. Они помогут временно снять дискомфорт.

3. Самое главное — найти время и обратиться в врачу! Если боль не проходит и не сопровождается другими простудными симптомами, врач поможет установить ее точную причину.

Если проблема связана с органами верхних дыхательных путей, врач может порекомендовать комплексную терапию. Важно воздействовать не только на симптом, но и на его причину. Например, растительный лекарственный препарат Тонзилгон® Н может оказывать обволакивающее, антисептическое и иммуномодулирующее действие. А также снижать риски осложнений и затяжного воспалительного процесса. 🌱

Делитесь в комментариях, что помогает вам при боли и дискомфорте в горле?

#семейный_вопрос

Почему нос не дышит? 🤧

При сухом рините происходит отек слизистой оболочки носа. Дыхание затруднено, при этом слизистых выделений и желания высморкаться нет. Такой насморк доставляет особый дискомфорт в отопительный сезон, когда воздух в квартире и без того сухой: может появиться зуд, боль, «корочки» и даже кровотечение.

Как помочь себе?

1. Устранить сухость воздуха в квартире. Идеальный вариант — увлажнитель воздуха. В крайнем случае можно развесить влажные полотенца на радиаторы отопления (не электрические!).

2. Если насморк не связан с простудой, важно пройти обследование у ЛОР-врача и определить причину. А чтобы не терпеть дискомфорт, можно сразу начать прием растительных лекарственных средств: например, Синупрет® может оказывать противоотечное и противовоспалительное действие, а также смягчить и увлажнить слизистую носа.

3. Промывать нос солевым раствором, также можно использовать обычный аптечный физраствор. После процедуры полезно смазывать слизистые увлажняющими средствами (например, на основе пантенола).

Расскажите, вы сталкивались с «сухим насморком»? Обращались ли к врачу? 👇

#семейный_вопрос

Давайте познакомимся ближе!

В этот раз мы хотим поговорить о респираторной и урологической линейках растительных препаратов Bionorica.

Поделитесь, пожалуйста, пробовали ли вы или ваши близкие наши лекарственные средства? Будем благодарны, если расскажете о вашем опыте в комментариях!

А если у вас есть вопросы, обязательно пишите — мы с удовольствием на них ответим. 👇

#bionorica

🤧 Что такое бронхиолит и почему им чаще болеют дети?

Основная причина бронхиолита — это вирусные инфекции.

В основном бронхиолит встречается у малышей до 2 лет на фоне ОРВИ или гриппа. У них же он и протекает тяжелее всего. Это связано с анатомическими особенностями легких у детей: при инфекции или аллергической реакции поражаются мелкие бронхи (бронхиолы).

Обычно заболевание протекает тяжело, с признаками бронхообструкции (закупорки бронхов), приступообразным сухим мучительным кашлем с дальнейшим отхождением слизистой мокроты. Типичные симптомы — сухой кашель, свист на выдохе и «пищащий» вдох, хрипы в легких, повышенная температура.

Как лечить бронхиолит?

При бронхиолите врач может назначить различные симптоматические средства, антибактериальные или противовирусные средства при наличии показаний — как правило, тяжелое течение заболевания, упорная лихорадка.

Следующий шаг — восстановление дыхательной функции. В комплексном лечении может быть физиотерапия, общеукрепляющие средства (поливитамины, адаптогены), а также симптоматические лекарственные средства.

Обязательно применение средств, облегчающих отхождение мокроты. В качестве муколитического (отхаркивающего) средства может применяться растительный лекарственный препарат Бронхипрет®. Он подходит для взрослых и детей уже с 1 года.

💙 Расскажите, как вы обычно справляетесь с кашлем у детей?

#детский_вопрос

🙌 В апреле весь мир отмечает Международный день здоровья!

Этот праздник связан с 7 апреля 1948 года, когда появилась Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ). В честь этого события мы решили вспомнить о 5 простых правилах здоровья.

1. Спать не менее 7–9 часов в сутки. Идеальные условия для качественного сна — хорошо проветренное помещение без источников света и звука.

2. Следить за нормальным весом. Для определения нормы специалисты могут использовать индекс массы тела (ИМТ). Здоровым весом считаются показатели от 18,50 до 25. Дополнительный маркер — окружность талии: до 80 см у женщин и до 94 см у мужчин.

* Метод расчета ИМТ не подходит детям, беременным женщинам и спортсменам.

3. Питаться сбалансированно. Золотой стандарт сегодня — средиземноморский тип питания. Основные принципы рациона: 4–5 порций овощей и фруктов в день (1 порция = 100 г), цельнозерновые продукты, растительные масла, семена и орехи, нежирное мясо и молочные продукты, 2 порции рыбы в неделю.

4. Больше двигаться. Норма для взрослых: не менее 150–300 минут умеренной активности (быстрая ходьба, танцы, плавание) в неделю. Даже 4–5 тысяч шагов в день способны существенно улучшить состояние организма.

5. Следить за питьевым режимом. Специалисты рекомендуют выпивать примерно 2 литра жидкости в день (вода, чай, несладкие напитки). Норму стоит увеличить в жару, при активных физических нагрузках, во время простуды.

А какое правило вы бы добавили к списку? 😊

#семейный_вопрос