🌿 Весна — не время сидеть дома!

Считается, что некоторые хронические заболевания чаще обостряются весной. Виной тому переменчивая погода, недостаток витаминов и минералов после зимы. В этих условиях иммунитету становится сложнее противостоять инфекциям. В том числе бактериям, которые могут вызвать обострение хронического цистита.

Вот несколько простых правил, которые могут помочь не допустить обострений.

1. Питьевой режим
В сутки рекомендуется выпивать не менее 30 мл жидкости на 1 кг веса. Это может быть вода, несладкие соки и морсы, чай и кофе и проч.

2. Бережная гигиена
Для интимной гигиены лучше использовать теплую воду и специальную косметику с щадящим составом. Также стоит отказаться от белья из синтетических тканей и ежедневных средств гигиены.

3. Контроль симптомов
При появлении знакомых симптомов стоит как можно раньше обратиться к врачу. В комплексной терапии врач может назначить растительный лекарственный препарат Канефрон® Н. Он может помочь снизить выраженность симптомов и уменьшить риск повторных обострений.

Расскажите, замечали ли вы на себе «весенние обострения»?👇

#семейный_вопрос

😷 Скажем кашлю дружно «нет»!

Основная причина кашля — острые респираторные заболевания и развивающийся на их фоне бронхит. В норме такой кашель проходит в течение 2–3 недель. Если симптом сохраняется более 8 недель или возвращается периодически, речь может идти о затяжном или хроническом кашле.

В этом случае следует пройти обследование и найти причину симптома — например, кашель может указывать на аллергические реакции или заболевания желудочно-кишечного тракта.

Если затяжной кашель развился после респираторных инфекций, специалист может рекомендовать комплексную терапию:

– регулярные прогулки на свежем воздухе,
– отказ от курения (в том числе пассивного),
– физиотерапию с домашним ингалятором,
– растительные лекарственные препараты.

Так, натуральный растительный препарат Бронхипрет® применяется как при остром, так и при затяжном кашле. Он может оказывать смягчающее, противовоспалительное и бронхолитическое действие, а также снижать риск осложнений.

А вы сталкивались с затяжными симптомами ОРВИ?👇

#семейный_вопрос

🤒 «Все болезни от стресса» — правда или миф?

Действительно, некоторые заболевания могут развиваться или усугубляться на фоне стресса и психоэмоционального напряжения. Одно из них — интерстициальный цистит.

Симптомы интерстициального и бактериального цистита схожи: ощущение дискомфорта и тянущая боль внизу живота, частые позывы, непродуктивное мочеиспускание, жжение и зуд.

Главное отличие — в количестве позывов к мочеиспусканию и отсутствии возбудителя в моче. При интерстициальной форме заболевания посещение уборной иногда достигает 60 раз в сутки. Симптомы не проходят в течение 4–6 недель и больше, а температура не поднимается выше 38 °C. При этом в анализах мочи и крови не удастся найти возбудителей.

При появлении характерных симптомов лучше как можно раньше обратиться к врачу и пройти обследование. Если результаты анализов в пределах нормы, это может указывать на интерстициальный цистит.

В этом случае специалист может назначить бережную симптоматическую терапию — например, растительный лекарственный препарат Канефрон® Н. Также лечение может включать прием спазмолитиков, успокоительных средств, психотерапию, тренировку мочевого пузыря.

Поделитесь, вы замечали взаимосвязь стресса с общим самочувствием? 🙌

#семейный_вопрос

🌸 Дети меняют нашу жизнь к лучшему и учат настоящей заботе!

В июне весь мир празднует День защиты детей. Цель этого события — рассказать и напомнить о правах ребенка на жизнь, безопасность и гармоничное развитие. А также о том, как важно с детства прививать малышам здоровые привычки и бережное отношение к себе.

Bionorica уже много лет заботится о самых маленьких и создает растительные лекарственные препараты, которые можно использовать с первых лет жизни. Мы благодарим всех родителей и медицинских специалистов за доверие и хотим пожелать вам и вашим детям крепкого здоровья!

Расскажите, а как вы поддерживаете здоровье детей? Делитесь в комментариях и участвуйте в нашем опросе 👇

#детское_здоровье

🤧 Синупрет® или Синупрет® экстракт?

В линейке Bionorica есть два растительных лекарственных препарата в таблетках, которые могут применяться в комплексной терапии риносинуситов, проще говоря — насморка.

Синупрет® или Синупрет® экстракт имеют одинаковый состав растительных компонентов, но производятся по разным технологиям. За счет этого количество действующих веществ в составе одной таблетки разное.
Классический Синупрет® получают путем сушки и измельчения лекарственного растительного сырья. Препарат в таблетках подходит для взрослых и детей от 6 лет.

Синупрет® экстракт производится по запатентованной технологии получения сухих экстрактов способом двойной экстракции и последующей вакуумной сушки лекарственного сырья. Это позволяет увеличить концентрацию активных веществ в препарате в 4 раза. Синупрет® экстракт производится в форме таблеток и подходит для взрослых и детей от 12 лет.

Подробнее о Синупрет® и Синупрет® экстракт.

Пишите в комментариях, какой Синупрет® есть в вашей аптечке? 🙌

#семейный_вопрос

😴 Знаете ли вы, что качество вашего сна так же важно, как и его количество? Вот несколько научно обоснованных фактов о сне.

1. Идеальная продолжительность сна. Взрослым обычно требуется 7–9 часов сна в сутки, чтобы чувствовать себя отдохнувшими и поддерживать оптимальное здоровье.

2. Ключевым моментом является последовательность. Ложась спать и просыпаясь в одно и то же время каждый день, можно значительно улучшить качество сна. Это помогает регулировать внутренние часы вашего тела.

3. Обстановка в спальне. Тихая, темная и прохладная обстановка способствует крепкому сну. Подумайте об использовании затемняющих комнату штор, беруш, а также удобного матраса и подушек.

4. Короткий дневной сон (20–30 минут) может улучшить настроение, внимание и работоспособность. Однако длительный или нерегулярный сон может негативно повлиять на основной ночной сон.

5. Время перед экраном. Воздействие света от экранов (телевизоров, телефонов, планшетов) может мешать сну. Постарайтесь избегать экранов как минимум за час до сна.

Хороший сон — это не только время, проведенное в постели. Речь идет о создании режима, который позволит вашему телу и разуму отдохнуть. Сладких снов!

Поделитесь, а что помогаем вам качественнее отдохнуть и выспаться? 🤗

#семейный_вопрос

🌱 Чем растительные лекарственные препараты отличаются от БАД?

БАД — это пищевая добавка c растительными, природными или химически синтезированными веществами. В том числе витаминами и микроэлементами, которые присутствуют в нашем организме. БАДы являются дополнением к пищевому рациону, поэтому не проходят клинических исследований и регистрируются как пищевой продукт.

БАД не способны восполнить критический дефицит и не должны применяться для лечения заболеваний.

Лекарственные препараты имеют в составе активные действующие вещества — как синтетические, так и растительные. Именно их применяют для воздействия на причины заболевания или его симптомы.

Каждый препарат проходит строгую систему регистрации и в дальнейшем регулярную сертификацию в Минздраве — только после этого он попадает в единый реестр лекарственных средств и на полки аптек. Технологии производства и качество сырья находятся под строгим контролем.

Все препараты Bionorica являются растительными лекарственными средствами и прошли процедуру регистрации в Минздраве. При их создании и производстве мы сочетаем знания о лекарственных растениях с современными фармацевтическими исследованиями. Эту концепцию мы назвали «фитониринг».

Расскажите, в каких случаях вы выбираете БАД, а в каких — лекарственные средства. 👇

#фармакология

☀️Пора наслаждаться теплом и природой!

Но даже в дни отдыха и путешествий важно помнить о безопасности и заботе о себе и близких. Например, заранее собрать семейную дорожную аптечку. Делимся идеями, какие средства стоит взять с собой.

1. Препараты от жара и боли. Детям до 3 месяцев препарат назначает врач (дозировка рассчитывается по весу). Для взрослых и детей от 12 лет препарат можно подобрать в аптеке.

2. Средства оральной регидратации. Электролитные смеси полезны к применению при диарее, рвоте, жаре и тепловом ударе. Важно! Концентрация соли в препаратах для детей и взрослых отличается.

3. Антигистаминные средства 2 поколения. Могут использоваться при аллергических реакциях и укусах насекомых.

4. Средства на растительной основе, применяемые при хронических и часто рецидивирующих заболеваниях. Такие препараты подбираются в зависимости от часто повторяющихся симптомов. Например, Тонзилгон® Н при воспалительных заболеваниях горла, Синупрет® при риносинуситах, Бронхипрет® при кашле или Канефрон® Н при рецидивирующем цистите.

Расскажите, как вы проведете это лето и что планируете добавить в дорожную аптечку? Участвуйте в опросе и пишите в комментариях! ✨

#семейное_здоровье

🙌 Кондиционер — настоящее спасение в летний зной. Но для многих встает выбор: стоит ли комфортная температура риска «застудить» горло?

Воспаление в горле чаще всего связано с вирусной или бактериальной инфекцией. В носоглотке каждого из нас присутствует патогенная микрофлора, и в норме клетки иммунитета успешно сдерживают ее размножение. Но если силы организма ослаблены, при переохлаждении или резком перепаде температур риск развития инфекции возрастает. Другой причиной заражения может стать «забитый» фильтр кондиционера — со временем в нем скапливаются пыль и бактерии.

Вот несколько правил, которые помогут безопасно использовать кондиционер.

1. Температура в помещении должна быть не ниже 20–22 градусов.

2. Старайтесь избегать прямого потока холодного воздуха.

3. Регулярно проветривайте комнату, чтобы впустить в помещение свежий воздух.

4. Если температура за окном позволяет — можно приоткрыть окно во время работы кондиционера.

5. Ежегодно проверяйте фильтры в кондиционере. Если речь идет об отеле, вы всегда можете запросить информацию о последнем тех. обслуживании у администратора.

6. Используйте увлажнители воздуха.

Если вы почувствовали первые симптомы простуды, например, неприятные ощущения в горле, лучше сразу обратить на это внимание и принять меры. Например, растительный лекарственный препарат Тонзилгон® Н способствует уменьшению воспаления и боли в горле, а также может снизить риск развития осложнений.

А вы используете кондиционер в летнее время? 👇

#семейный_вопрос