Bionorica. О здоровье, естественно
1.29K subscribers
473 photos
9 videos
47 links
Наука и природа на службе вашего здоровья 🌱

———

OOO «Бионорика»
https://bionorica.ru/ru
ИНН 7729590470
Download Telegram
🤧 Мчимся на помощь маленьким носикам!

Насморк у ребенка — тяжелое испытание как для малыша, так и для родителей. В карточках напомнили об основных правилах, которые помогут улучшить самочувствие и быстрее пойти на поправку. Листайте и сохраняйте!

Делитесь в комментариях, какие лайфхаки помогают вам и вашим детям при насморке и заложенности носа? 🙌

#детский_вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🍰 Не стоит отказывать себе в удовольствии! Собрали для вас рецепты лёгких, сбалансированных и вкусных десертов в карточках, листайте.

«Потянуло на сладкое» — вполне естественное желание, которое время от времени может возникать у каждой из нас. Главное, не стоит заменять десертами полноценные приемы пищи.

Но если повышенный аппетит и желание съесть сладкое появляются в определенные дни цикла, это может быть одним из симптомов ПМС (предменструального синдрома). Он также нередко сопровождается перепадами настроения, усталостью, раздражительностью.

Узнайте подробнее о том, как сохранить качество жизни и гармонию с собой в предменструальный период, на сайте Циклодинон®

#женский_вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🌿 Весна — не время сидеть дома!

Считается, что некоторые хронические заболевания чаще обостряются весной. Виной тому переменчивая погода, недостаток витаминов и минералов после зимы. В этих условиях иммунитету становится сложнее противостоять инфекциям. В том числе бактериям, которые могут вызвать обострение хронического цистита.

Вот несколько простых правил, которые могут помочь не допустить обострений.

1. Питьевой режим
В сутки рекомендуется выпивать не менее 30 мл жидкости на 1 кг веса. Это может быть вода, несладкие соки и морсы, чай и кофе и проч.

2. Бережная гигиена
Для интимной гигиены лучше использовать теплую воду и специальную косметику с щадящим составом. Также стоит отказаться от белья из синтетических тканей и ежедневных средств гигиены.

3. Контроль симптомов
При появлении знакомых симптомов стоит как можно раньше обратиться к врачу. В комплексной терапии врач может назначить растительный лекарственный препарат Канефрон® Н. Он может помочь снизить выраженность симптомов и уменьшить риск повторных обострений.

Расскажите, замечали ли вы на себе «весенние обострения»?👇

#семейный_вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💧 Чем не стоит запивать лекарства?

Некоторые напитки могут вступать в химические реакции с препаратами и даже снижать их действие. Вот три примера.

1. Газированные лимонады и вода
Замедляют всасывание лекарств в кишечник, действие активных веществ снижается.

2. Кофе, кофейные напитки
Кофеин увеличивает частоту сердечных сокращений и влияет на действие таких лекарств, как антидепрессанты и аспирин.

3. Молочные и кисломолочные продукты
Препятствует всасыванию и усвояемости препаратов в кишечнике.

Ограничивать себя только водой тоже не стоит — такие напитки как компот или кисель могут сделать прием лекарств комфортнее. А если вы все равно испытываете сложности с проглатыванием таблеток, можно рассмотреть альтернативы в жидкой форме.

Например, все препараты Bionorica мы выпускаем в двух лекарственных формах — таблетках и каплях для приема внутрь. Выбирайте то, что вам комфортнее! 🙌

#bionorica
🌱 Жировые клетки — друг или враг женского здоровья?

Жировые клетки в нашем теле — это часть эндокринной системы. Жировая ткань служит своеобразным «депо», в котором вырабатываются гормоны, в том числе эстрогены. При избытке эстрогенов в организме женщины может нарушаться гормональный баланс и развиваться такие гормонозависимые заболевания, как мастопатия.

При избытке жировой ткани специалисты рекомендуют протокол мягкого снижения массы тела: постепенно уменьшать количество калорий и далее поддерживать норму от 1500 калорий для постепенного уменьшения запасов жира и нормализации веса.

Узнайте подробнее о здоровом питании и привычках для женского здоровья на сайте лекарственного препарата Мастодинон©

#женский_вопрос
😷 Скажем кашлю дружно «нет»!

Основная причина кашля — острые респираторные заболевания и развивающийся на их фоне бронхит. В норме такой кашель проходит в течение 2–3 недель. Если симптом сохраняется более 8 недель или возвращается периодически, речь может идти о затяжном или хроническом кашле.

В этом случае следует пройти обследование и найти причину симптома — например, кашель может указывать на аллергические реакции или заболевания желудочно-кишечного тракта.

Если затяжной кашель развился после респираторных инфекций, специалист может рекомендовать комплексную терапию:

– регулярные прогулки на свежем воздухе,
– отказ от курения (в том числе пассивного),
– физиотерапию с домашним ингалятором,
– растительные лекарственные препараты.

Так, натуральный растительный препарат Бронхипрет® применяется как при остром, так и при затяжном кашле. Он может оказывать смягчающее, противовоспалительное и бронхолитическое действие, а также снижать риск осложнений.

А вы сталкивались с затяжными симптомами ОРВИ?👇

#семейный_вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤒 «Все болезни от стресса» — правда или миф?

Действительно, некоторые заболевания могут развиваться или усугубляться на фоне стресса и психоэмоционального напряжения. Одно из них — интерстициальный цистит.

Симптомы интерстициального и бактериального цистита схожи: ощущение дискомфорта и тянущая боль внизу живота, частые позывы, непродуктивное мочеиспускание, жжение и зуд.

Главное отличие — в количестве позывов к мочеиспусканию и отсутствии возбудителя в моче. При интерстициальной форме заболевания посещение уборной иногда достигает 60 раз в сутки. Симптомы не проходят в течение 4–6 недель и больше, а температура не поднимается выше 38 °C. При этом в анализах мочи и крови не удастся найти возбудителей.

При появлении характерных симптомов лучше как можно раньше обратиться к врачу и пройти обследование. Если результаты анализов в пределах нормы, это может указывать на интерстициальный цистит.

В этом случае специалист может назначить бережную симптоматическую терапию — например, растительный лекарственный препарат Канефрон® Н. Также лечение может включать прием спазмолитиков, успокоительных средств, психотерапию, тренировку мочевого пузыря.

Поделитесь, вы замечали взаимосвязь стресса с общим самочувствием? 🙌

#семейный_вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🌸 Дети меняют нашу жизнь к лучшему и учат настоящей заботе!

В июне весь мир празднует День защиты детей. Цель этого события — рассказать и напомнить о правах ребенка на жизнь, безопасность и гармоничное развитие. А также о том, как важно с детства прививать малышам здоровые привычки и бережное отношение к себе.

Bionorica уже много лет заботится о самых маленьких и создает растительные лекарственные препараты, которые можно использовать с первых лет жизни. Мы благодарим всех родителей и медицинских специалистов за доверие и хотим пожелать вам и вашим детям крепкого здоровья!

Расскажите, а как вы поддерживаете здоровье детей? Делитесь в комментариях и участвуйте в нашем опросе 👇

#детское_здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM