#bbb_products

Админ делится интересными бьюти-находками от бренда Plazan, которые помогли ей быстро справиться с сухостью и раздражением кожи:

«Пенка для умывания с АНА кислотами очень нежная, при контакте с водой образует обильную густую пену. Пользоваться ей одно удовольствие! Относительно очищающих свойств могу смело утверждать, что, несмотря на наличие кислот в составе, она не подсушивает кожу, напротив, после нее на лице присутствует ощущение свежести и увлажненности.

Второй продукт, который меня приятно впечатлил – это регенерирующий гель «Плазанол». Это средство было проверено в деле: им я активно пользовалась в течение 7 дней после лазерной шлифовки. Уверена, что именно благодаря этому гелю мне удалось быстро восстановиться после аппаратной процедуры, снять красноту на лице за несколько дней. Средство великолепное, на мой взгляд. Кстати, его можно использовать не только на лице, но и на теле: наносить на ранки, порезы, ушибы».

​​​​#bbb_science

Почему при недосыпе болит тело?
Мы слышим от всех врачей, что полноценный сон важен для физического и эмоционального здоровья. Мы и сами в этом легко убеждаемся, когда не досыпаем и сталкиваемся не с самыми приятными последствиями: снижением концентрации, проблемами с памятью, нулевой эффективностью на работе и раздражительностью. Среди них часто называют болевые ощущения в теле. Но как они возникают, не всем понятно.

Во время сна наш организм восстанавливается и восполняет запасы энергии. Например, выработка гормонов положительно влияет на иммунную систему. Мелатонин проявляет себя с наступлением сумерек и подсказывает нам, что пора отдыхать. Ещё один из важнейших (особенно, в детском возрасте) - гормон роста, который восстанавливает и заживляет ткани. Во время сна укрепляется психическое здоровье, организм избавляется от токсинов, а нейробиологи доказали, что информация из кратковременной памяти переходит в долговременную. 

Сон – это множество процессов для самовосстановления организма. Именно поэтому врачи и предупреждают, что недосып может сказаться на когнитивных функциях, здоровье человека, спровоцировать проблемы с весом, ожирением, болезнями сердца и сосудов.  

Долгое время казалось, что болевые ощущения напрямую связаны с недостаточным отдыхом нервной системы. Во время сна происходит расслабление мышц, их восстановление и омоложение. При недостаточном количестве сна эти процессы нарушаются – в мышцах возникает воспалительный процесс низкого уровня, что может привести к увеличению уровня стресса и напряжения в организме.

Кроме того, недостаток сна влияет на выработку гормонов, ответственных за регуляцию болевых сигналов. Например, снижение уровня серотонина – гормона, отвечающего за регуляцию настроения и боли, может сделать организм более чувствительным к болевым ощущениям. 

Не так давно появилось подтверждение, основанное на проведенных исследованиях на мышах. Они показали, что боль связана со снижением эндоканнабиноидного нейромедиатора NADA. В норме он активирует каннабиноидные рецепторы – ключевую часть сигнальной системы организма. Одна из её функций связана с восприятием боли. У мышей, лишенных сна, ученые обнаружили пониженный уровень этого нейромедиатора. Они сделали вывод, что это влияет на повышение чувствительности к боли, которую при достаточном сне человек даже не ощущает.

#bbb_mums 

Ранее мы уже писали про запуск речи у детей. Сегодня мы продолжим тему, разберём этапы развития речи и причины его задержки.

«Для того, чтобы понимать, обращаться ли к специалистам для коррекции, нужно обращать внимание на соответствие с основными этапами развития речи:
1. От рождения до года. 
Здесь ребенок проходит четыре основных периода: первый рефлекторный крик, гуление, лепет, первые простые слова из одинаковых слогов. 
2. От 2 до 3 лет. 
Ребенок начинает активно использовать речь, словарный запас расширяется и появляются простые фразы. 
3. От 3 до 4 лет.
Словарный запас увеличивается до 1500 слов, ребенок начинает строить более сложные предложения, появляется словотворчество.
4. От 4 до 5 лет.
Словарный запас увеличивается до 3000 слов. Ребенок может составлять логически верные высказывания из нескольких предложений. 
5. От 5 до 7 лет.
Этот период можно охарактеризовать появлением большого объема собирательных существительных и прилагательных. Ребёнок умеет пользоваться обобщающими понятиями и способен пересказывать.», - рассказывает Сергей Дранишников, психолог-консультант, преподаватель высшей школы и участник команды Ларисы Сурковой, и отмечает ошибки, которые часто допускают родители в эти периоды: 

❌ Искажение речи. Таким образом мы даем малышу неправильные невербальные образцы для подражания. 
❌ Игнорирование задержек в развитии, нежелание заниматься исправлением речи. Обращайте внимание на дефекты произношения, скорость речи и бедный словарный запас. 
❌ Недостаточное совместное чтение с малышом.»

Для правильного запуска и развития речи у детей до года эксперт рекомендует:

✅ Постоянное общение, описание своих действий и предметы вокруг, поддержка эмоционального и зрительного контакта.
✅ Пение и чтение стихотворений развивает ритмичность и слух у ребенка.
✅ Пальчиковые игры и развитие моторики рта подготовят его к произношению звуков. 
✅ Общение с другими детьми и взрослыми. 
✅ Быть терпеливым родителем, не спешить с выводами и переживать, потому что это может невротизировать малыша и повышать его тревожность. 

Продолжение статьи читайте далее👉🏻

​​#bbb_mums 

Продолжение стати "Этапы развития речи и причины его задержки".

«Задержка речи у детей может иметь разные причины и не всегда связана с каким-то диагнозом. Следует оценить общее развитие ребенка. Если он активен, социально адаптирован, имеет нормальное понимание взрослого, то задержка речи может быть временной, в том числе из-за генетического аспекта.», - уточняет Сергей Дранишников и рассказывает, как на речь влияют стрессы и испуг:

«Испуг может вызвать физиологические изменения: повышенное сердцебиение, напряжение мышц, учащенное дыхание. Этот тонус привлекает все внимание на себя и не дает развиваться другим процессам. А психологические последствия испуга и стресса могут влиять на способность ребенка выражать свои мысли и чувства словами, вызвать трудности в произношении и коммуникации с другими детьми. Необходимо создавать безопасную поддерживающую обстановку для ребенка, помогать справляться с эмоциями и развивать навыки общения.»

Также, эксперт пояснил, как на развитие речи сказывается просмотр мультиков в раннем возрасте и как минимизировать последствия:

«Научные исследования подтверждают, что долгосрочное экранное время оказывает негативное воздействие на развитие мозга и когнитивных процессов у детей до 3 лет. Важно правильно организовывать время ребёнка. Дети до 3 лет не способны к саморегуляции и не могут переключать внимание, а мультики выстраиваются таким образом, чтобы удержать его. Поэтому необходимо регулировать его активность и переключать на другие виды деятельности. Мультфильмы допустимы, если правильно подобрать время просмотра и их содержание, чтобы они были направлены на развитие, формирование ценностей и представлений у ребенка, предлагали интересные задания.»

❕Если у вас есть опасения, обращайтесь к врачу для детальной консультации и своевременного выявления нарушений:
➡️Логопед-дефектолог занимается коррекцией речи, помощью детям с задержкой речевого развития. 
➡️Детский невролог проведет обследование и выявит возможные органические причины. 
➡️Детский психолог поможет оценить психоэмоциональное состояние ребенка.

#bbb_mums 

Наконец-то наступил сезон активных прогулок и посещения парков. Собрали для вас подборку классных мест для досуга с детьми: 

📍Парк «Раздолье»
Московская обл., Одинцовский р-н, д. Раздоры
На территории парка расположены большие детские площадки, домик мамы и малыша, зона фуд-корта. Для передвижения по парку можно взять в аренду детский и взрослый транспорт.

📍Мещерский парк
Московская область, Одинцовский район
Природно - спортивное пространство с медитативными зонами, спортивными площадками, красивыми ландшафтами и уютным кафе «Лесная чайная»

📍Зооферма «Шихово»
МО, Дмитровский район, дер. Шихово, 100с1
Прекрасный вариант для семейного уикенда на природе: экскурсионные программы, катания на лошадях, догтрекинг, посещение оленьего парка, детский транспорт, спортивные площадки и ещё море развлечений для взрослых и детей.

📍Парк - музей «Этномир»
Калужская область, Боровский район, деревня Петрово
Этнографический музей, где можно попробовать национальную кухню и узнать про традиции практически всех стран. В тематических парках представлены интерактивные пространства, в которых прогулка по лесу превращается в поиск выхода из лабиринта!

📍Этнопарк «Кочевник»
Московская область, Сергиево-Посадский район, г. Хотьково
Здесь можно познакомиться с аутентичными жилищами и бытом: монгольские и тюркские юрты, чукотскую ярангу, ненецкий чум, и контактными животными кочевниками: калмыцкими двугорбыми верблюдами, монгольскими яками, осликом, оленем, барашками и овечками, козами, гусями и северными ездовыми собаками.

#bbb_products
«Именно весной хочется экспериментов, а мэйкап – самый простой способ их осуществить. Так что делюсь своим бьюти-преображением средствами корейского премиум-бренда Thim. Поскольку в линейке есть все нужные категории, я собрала мини-сет под свои запросы. Первое, что выбрала – «Тональный кушон с эффектом сияния со сменным блоком». Из бонусов (которые он отлично отрабатывает): кушон имеет SPF 50, эффект легкого сияния, формулу с экстрактом пустынной розы, которая адаптируется под цвет кожи. Оттенка два, оба натуральные, я выбрала посветлее.
Отлично себя показала и «Стойкая удлиняющая тушь для ресниц»: чуть подкручивает, приподнимая ресницы за счет щеточки, и держится целый день без осыпания. Стойкость у нее – «железная», потому что быстро удалить тушь получилось лишь «Двухфазным средством для снятия стойкого макияжа с глаз и губ» от Thim. Клинсер, подходящий и для чувствительной кожи, справился на «раз-два» без липкости и лишних усилий с моей стороны.
Еще один долгоиграющий продукт - Ультрастойкая матовая помада, которая приятно удивила бархатной мягкостью на губах (думаю, всё дело в составе из гиалуроновой кислоты, масла макадамии, керамидов и меда). Цвета глубокие, но «не кричат», а если чуть «растушевать» помаду салфеткой, получается чувственный эффект «зацелованных губ». И никакого карандаша, конечно. Полная свобода!»

Всем привет!

Как-то небодро началась рабочая неделя, есть навящевая идея срочно сделать ее из двух рабочих дней. Вот вы спросите, а о чем будет сегодня #bbb_plastic? А это секрет, которого никто пока не знает) ждите!

#bbb_astro

Это мог бы быть обычный вторник, но нет: ведь именно сегодня Солнце переходит из импульсивного Овна в стабильного и земного Тельца (по Джйотиш). Поэтому если намечались серьезные контракты, запуски важных проектов, финансовые займы (вы или вам) – их и другие глобальные дела настоятельно рекомендуется перенести на более благоприятный день.  
Тем более, сам по себе этот маневр вплоть до 14 июня дает нам время доработать проекты, накопить нужные ресурсы, восполнить запас энергии и определиться с основными целями. Это подходящий период как для создания фундамента в важной для вас сфере, так и для поиска новых ресурсов и форматов для самовыражения.  
Это не означает, что сегодня можно «курить бамбук» - в вашем распоряжении огромное поле рутинных и оперативных задач (уверены, что-то, наверняка, «горит»). Кроме того, благоприятно продолжать начатое (стройку/ ремонт/ обучение/ лечение), встречаться по бизнес-темам, заниматься фитнесом и творчеством, отстаивать свои позиции и защищать границы собственных интересов.

На улице +12 и облачно☁️

Хорошего дня☘️

​​#bbb_plastic

Необычные операции
В погоне за идеальной красотой пациенты порой решаются на довольно странные операции. Они укорачивают пальцы, создают «вечную улыбку» и меняют свой голос.

«Улыбка Гуимплена»
Одним из маркеров старения считаются опущенные уголки рта, а есть даже страны, где существует целый культ улыбки. Не случайно операция по поднятию уголков рта так востребована в Корее, причем даже среди очень молодых девушек. Свое название она получила в честь главного героя романа В. Гюго «Человек, который смеется», которому в детстве сделали «вечную улыбку» для потехи публики.
Операция состоит в надрезании уголков рта и сшивании, что дает эффект «вечной улыбки» даже в состоянии покоя. 
По мнению кореянок, операция меняет выражение лица и делает их похожими на европейских женщин. А звезды признаются, что операция значительно улучшает внешний вид, помогая избавиться от усталого и грустного лица. 

Пластика пальцев ног
Операция проводится как по эстетическим, так и по медицинским показаниям, позволяя выпрямить пальцы или уменьшить их длину. Например, у обладателей греческой стопы второй палец длиннее первого. Это может затруднять подбор обуви или вызывать дискомфорт при ношении открытой обуви. Но есть и более веские причины, связанные с болевыми ощущениями в стопе, врожденной деформацией костей и суставов, косточкой на пятом пальце. В ходе операции удаляются части  кости и мягких тканей, после чего устанавливаются специальные штифты для анатомически правильного сращения. Ногтевая пластина при этом сохраняется нетронутой. Реабилитация зависит от объёма вмешательства. В течение 2 недель пациент должен соблюдать постельный режим во избежание отеков и смещения кости. 

Изменение голоса
Тренд на изменение голоса пришел из Азии. До недавнего времени такие операции были востребованы у трансгендеров или выполнялись по медицинским показаниям. Но в последнее десятилетие врачи все больше сталкиваются с просьбами обычных людей сделать голос более мужественным или более женственным. Современная пластическая хирургия способна «играть» с тембром, меняя его по желанию пациента. Например, мужчинам «ставят» голос с помощью изменения структур гортани, иссекая часть хряща или используя ботулотоксин. В ходе пластики голоса может использоваться имплантат или лазерное воздействие на голосовые связки. Это приводит к их укорочению и повышению тембра голоса.

Всем привет!

У вас нет ли такого ощущения, что все время хочется чего-то сладкого? У нас часто(( вот и решили с этим разобраться, в чем причина и что делать? Читайте сегодня в #bbb_slim.

#bbb_astro

Текущая среда отличается довольно воинственными вайбами, так что если вдруг вам захочется расставить все точки над «и», или вас тривиально конкретным образом «поставят на место» - в рамках энергии дня будет уместно эту тему развить и закрыть. Сегодня в целом подходящий момент для преодоления препятствий, отстаивания позиций, прекращения отношений/обязательств.  

А вот с гастро и бьюти-экспериментами будьте сдержанны: пробовать новые процедуры, блюда и лекарства не рекомендуется.

Если весь этот конкурентный движ – не ваша тема, переключайтесь на творчество, продолжение обучения, наведения порядка в документах, ремонт и физическую активность. Дружеские встречи, ужины с близкими и свидания вернут эмоциональный баланс.   

На улице облачно и +15☁️

Отличного дня☘️