Big Beauty Boss
66.9K subscribers
7.16K photos
173 videos
2 files
2.23K links
Экспертиза бьюти-рынка более 15 лет!
От пластики до кремов и обратно💫

По всем вопросам 👉🏻
Katrin@bigbeautyboss.ru
@Katrin_BBB
Download Telegram
#bbb_products

Нашему Админу пришлись по душе новинки аюрведического бренда органической косметики PUREARTH. По ее мнению, это лучшие аюрведические средства ухода за лицом, которыми ей когда-либо приходилось пользоваться:

«Эликсир ILLUMINE SUPERCRITICAL FACE OIL позиционируется как «драгоценный» и это действительно роскошное средство для преображения кожи. Состав великолепный и полностью натуральный, компиляция ценных масел делает кожу нежной как у ребенка, расслабляет и сокращает мимические морщины. Приятным открытием стало то, что эликсир эффективно работает с пигментными пятнами – совсем они не исчезают, но становятся едва заметными!

Сыворотка для кожи вокруг глаз с ромашкой CAMOMILA EYE SERUM также содержит масла, которые быстро и полностью впитываются в кожу. Никакого ощущения липкости не возникает, но есть эффект свежести и легкости в периорбитальной зоне. Экстракт ромашки делает свое дело – уходит утренняя отечность нижнего века, кожа выравнивается и в течение дня выглядит просто отлично».
Всем привет!

Поздравляем всех с Днём Победы! Хоть мы уверены, 9 мая вшит в наши гены, но считаем важным рассказывать и напоминать детям и подросткам о том, кто выиграл войну и какой ценой.
❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

А ещё поздравляем с днем рождения нашего любимого Фёдора Бондарчука! Энергии, сил, вдохновения, здоровья, поддержки - желаем вам всего-всего!!!

В #bbb_health поговорим сегодня о растительных гормонах: что это такое, и можно ли самостоятельно делать себе назначения?

#bbb_astro

Всё-таки удивительно красиво синхронизируются космические и земные ритмы: этот праздничный четверг идеально подходит для начала долгосрочных проектов, дел, рассчитанных на перспективу, крупных покупок (кроме авто) и важных решений.

Можно заключать контракты (желательно, с прицелом «на перспективу»), начинать строительство/ ремонт, оформлять новых сотрудников/ вступать в другую должность, обновлять гардероб и давать обещания.

Если до таких серьезных перемен вы еще не созрели, составьте план задач/ желаний на месяц, договоритесь о встречах со значимыми людьми и сделайте первый шаг навстречу своей большой цели!

На улице +3 и облачно☁️

Чудесного дня☘️
#bbb_news

Будем следить за отзывами о новинке Lancôme – Rénergie H.C.F. Triple Serum Eye. Обещают невероятный результат ухода за областью вокруг глаз.
Высокоэффективная сыворотка на основе пептидов (трипептида и SNK-пептида) разглаживает мимические морщины, а гиалуроновая кислота, витамины С и F отвечают за максимальное увлажнение и сияние кожи.
#bbb_products 

💚 «Мне не привыкать тестировать пенки – за последнее время у нас на пару с дочкой они просто улетают. В этот раз попался французский дерматологический бренд A-DERMA, созданный для ухода за уязвимой кожей. Я на свою не жалуюсь,  но ветер и температурные перепады иногда сказываются на её вредном характере.  
В составе Очищающей пенки Biology важная роль отведена экстракту белого и редкого овса Rhealba® - именно в его побегах спрятаны компоненты для приведения кожи в порядок, снятия стресса и воспаления. К слову, состав здесь максимально натуральный, и никаких отдушек.   
У флакона приятный жизнерадостный дизайн, вызывающий ассоциации с чистотой, и удобный дозатор. Одно нажатие, и порции белой пены хватает на лицо и шею. Дочке особенно нравится, что умывалка очищает до скрипа, а мне – что очень комфортна и совсем не сушит».
#bbb_health

Растительные гормоны, или на что способен фитоэстроген

Фитоэстрогены (эстрогены растительного происхождения) являются самой загадочной частью нашего питания. О них ходит слишком много разнообразных слухов. По одной версии, они чрезвычайно полезны для женского организма, поскольку являются омолаживающим фактором и способны бороться с некоторыми видами рака, согласно другой версии, наоборот, могут стать триггером развития онкологических процессов. В общем тема настолько интересная и противоречивая, что мы решили в ней разобраться.  

Слово «фитоэстроген» происходит от греческого слова «фито» — растение и «эстроген» — гормон, вызывающий фертильность у всех самок млекопитающих. Фитоэстрогены также называют диетическими эстрогенами, потому что они не вырабатываются эндокринной системой человека. Их можно получить только извне. 
В своем естественном состоянии растительные гормоны существуют в растениях как защита от травоядных животных. Растения выделяют эти гормоны для увеличения плодовитости животных, которые могут их съесть, чтобы уменьшить дальнейшие атаки.

В нашем организме фитоэстрогены способны одновременно имитировать действие эстрогена и действовать как его антагонист. 
У большинства молодых женщин избыток эстрогена в организме может привести к бесплодию, синдрому поликистозных яичников и даже некоторым видам рака. Однако в случае женщин старше 50 лет, у которых наблюдается снижение уровня половых гормонов, дополнительный фитоэстроген может, помимо других преимуществ, снизить риск рака.

Фитоэстрогены – польза или вред?
Многочисленные исследования растительных гормонов доказывают, что бояться их не нужно. При грамотном приеме они действительно могут принести большую пользу организму. Единственное: женщинам после 45 лет перед тем, как вносить серьезные изменения в свой рацион питания, лучше проконсультироваться с врачом эндокринологом или гинекологом.  

Очевидные плюсы растительных гормонов:

▫️Лечение и профилактика рака
Рак, связанный с выработкой гормонов, можно частично лечить путем регулирования уровня гормонов в организме, употребляя в пищу правильные продукты. Фитоэстрогены широко изучались в связи с раком молочной железы и яичников, и многие положительные результаты показывают, что они могут быть естественным средством лечения онкологии. Согласно исследованию, которое проводилось в 2009 году американскими учеными с участием 5000 женщин с диагнозом рак молочной железы, было выявлено значительное снижение смертности и рецидивов заболевания у пациентов, которые соблюдали диету, богатую фитоэстрогенами. Другое исследование, проводимое в Калифорнии в 2016 году, показало снижение на 55% случаев рака эндометрия у женщин после 50 лет, которые на постоянной основе употребляли в пищу продукты с высоким содержанием фитоэстрогенов.  

▫️Улучшение здоровья сердечной мышцы
Немецкие ученые в 2013 году доказали, что растительные гормоны улучшают здоровье сердца, особенно у женщин в постменопаузе. Их можно использовать для лечения атеросклероза – заболевания, характеризующегося накоплением жира в артериях. А еще они действуют путем регулирования уровня многих различных гормонов и химических веществ в организме. 

▫️Облегчение симптомов климакса
Существует большое количество исследований, которые доказывают, что диетические эстрогены помогают некоторым женщинам во время менопаузы. В период перименопаузы врачи предлагают начать увеличивать потребление фитоэстрогенов, чтобы противодействовать последствиям гормонального дисбаланса, который начинают испытывать женщины, и естественным образом сбалансировать гормоны. Еще одно преимущество фитоэстрогенов в период менопаузы или постменопаузы - предотвращение потери костной массы и регулирование всасывания железа в кровоток. 

▫️Повышение либидо:
Недавние исследования немецких ученых показывают, что растительные, особенно те, которые содержатся в хмеле и пиве, могут задерживать эякуляцию и повышать либидо.

Продолжение статьи ниже⬇️
#bbb_health

Продолжение статьи "Растительные гормоны, или на что способен фитоэстроген"

Отрицательные эффекты фитоэстрогенов:
Хотя многочисленные исследования влияния растительных гормонов на женский организм и подтверждают много положительных моментов, ученые все же добавляют небольшую «ложку дегтя» в этот вопрос. По их мнению, главный отрицательный эффект связан с репродуктивной функцией. 

▫️ Снижение способности к зачатию
Диеты, богатые определенными фитогормонами, снижают вероятность беременности не только у людей, но и животных. В некоторых из этих примеров удаление фитоэстрогенов из рациона привело к восстановлению баланса уровня фертильности. «Воздействие некоторых фитоэстрогенных соединений в раннем возрасте может способствовать проблемам с фертильностью в молодом возрасте. У молодых мужчин они могут вызывать снижение уровня сперматозоидов», - говорит Джош Акс, доктор медицины, нутрициолог из американского Университета Джонса Хопкинса.  

▫️ Гормональный дисбаланс
Особую обеспокоенность врачей вызывает появление растительных эстрогенов в соевых смесях для детского питания, поскольку долгосрочные последствия до сих пор не совсем понятны. Некоторые исследования указывают на более высокую частоту рождения мальчиков с гипоспадией, более частое использование лекарств от аллергии и более тяжелые менструальные кровотечения и судороги у девочек. 

▫️ Стимуляция роста «плохих» клеток в молочных железах
Несмотря на то, что фитоэстрогены обладают способностью подавлять рост некоторых видов рака, таких, как рак молочной железы, в этой связи нельзя не упомянуть об интересном исследовании канадских ученых, которое показало: низкие концентрации фитогормонов на самом деле могут ускорять рост раковых клеток в молочной железе, а также подавлять действие препаратов, которые используются для лечения рака молочной железы на поздних стадиях.

▫️ Снижение когнитивных функций и риски деменции
«Еще одна проблема, о которой следует знать, — это возможность ухудшения умственных способностей в связи с употреблением большого количества фитоэстрогенов. Хотя доказательства остаются пока недостаточными, проводимые исследования предполагают связь между деменцией и снижением когнитивных функций с потреблением фитоэстрогенов», - объясняет Джош Акс, доктор медицины, нутрициолог из американского Университета Джонса Хопкинса.  

Где содержатся фитоэстрогены:
Изофлавоны, куместаны и лигнаны являются основными фитогормонами, содержащимися в нашем рационе. Соя – самый популярный фитоэстрогенный продукт. Куместаны можно найти в шпинате, брюссельской капусте, фасоли и ростках красного клевера. В семенах льна, цельнозерновых продуктах, фруктах, овощах и бобовых в изобилии присутствуют лигнаны. Помимо пищевых источников, растительные гормоны можно найти в пищевых добавках. 

Поскольку фитогормоны и человеческий эстроген имеют схожую химическую структуру, определенные опасения врачей относительно их безопасности на организм действительно существуют. Однако текущие исследования показывают, что употребление продуктов, богатых растительными гормонами, безопасно и полезно для населения в целом, включая женщин с раком молочной железы или людей из группы риска. Однако включение их в диету должно проходить под наблюдением врача.
#bbb_products 

В этот снежный май хотим согреть вас ярким постом с напоминанием о лете!
Набор от бренда Eat my Brand приехал к нам очень вовремя и не дал плохой погоде испортить настроение. А все потому, что в набор вошли не только бодрящие гели для душа, но и комплект для создания собственного ананасового лимонада! 

Наш админ чуть не перепутал сироп с гелем для душа, а сделать это очень просто - ароматы серии имеют названия вкусных летних напитков:
🔸«Холодный чай с персиком» погружает в воспоминания летнего пикника в парке с друзьями;
🔸«Грейпфрутовый тоник» телепортирует на летнюю веранду ресторана в жаркий день;
🔸«Содовая с киви и ананасом» вызывает мысли об отдыхе на морском пляже и музыкальных фестивалях;
🔸 «Лимонад папайя - дыня» просто хочется съесть или найти десерт с таким же вкусом!

Кроме сочных ароматов, состав гелей для душа имеет пантенол, который заживляет и восстанавливает защитный барьер, а ниациамид и экстракт алоэ успокаивают и увлажняют обезвоженную кожу, нормализуя водный баланс.
Всем привет!

Даже не смотря на погоду, мы продолжаем радоваться длинным выходным🩵 сегодня будем рассказывать про интересные книги, путешествия и про то, что интересного поделать на выходных💫

#bbb_astro

В этот раз нам выпала невероятно удачная пятница - самый настоящий подарок Вселенной!

Именно на сегодня приходится особый ведический день «Акшая Тритья», энергии которого особенно благоприятны, сильны и «нерушимы».

Поэтому если вы давно собирались начать что-то важное, запустить проект, поменять должность, сделать крупные покупки, оформить договор, заняться обучением, стройкой или переездом - время пришло, действуйте!

День также благоприятен для планирования, составления списков желаний, формирования намерений и проведения соответствующих церемоний/ практик.

Энергии дня поддерживают добрые светлые дела, помощь другим, аскезы, медитации и другие духовные практики.
Сегодня можно и нужно восстанавливать отношения, отказываться от вредных привычек, встречаться с близкими, заниматься творчеством, наряжаться и радоваться жизни!

На улице потеплело до +9, облачно, вечером будет дождь☁️

Отличного дня☘️
#bbb_news

Яркая и харизматичная Дэва Кассель является воплощением красоты дома Dior. Именно она представила новинки для ресниц: средство для увеличения объема ресниц Diorshow Maximizer 4D и подкручивающую тушь Diorshow Iconic Overcurl mascara.
#bbb_books
 
В холодном неуютном мае нам захотелось сделать душевную подборку про важность семьи, семейные ценности и согревающую любовь.  

«Мой дедушка был вишней» (А. Нанетти, «Самокат»)
Честная и трогательная книга от номинанта на самую престижную премию в детской литературе. Взрослых она трогает до слез, а детей учит ценить семейные отношения, переживать потерю близких, вовремя просить прощения и верить в любовь. 

«Шляпа Волшебника. Муми-тролли и все-все-все» (Т. Яннсон, «Азбука»)
С семейством забавных существ погружаешься в уютный, хоть и волшебный мир – как в детстве. Серия книг - про то, как важно беречь хрупкий мир вокруг нас, про ценность простых вещей, про важность семейных традиций и внутренней свободы. 

«Морщинки на бабулином лице» (С. Чираоло, «МИФ»)
Книга посвящена бабушкам – за их внимание, понимание и прощение. Сюжет построен на вопросахмаленькой девочки, которая узнает у бабушки о причине её морщин. Оказывается, в каждой их них прячутся счастливые и грустные воспоминания.
​​#bbb_travel

Сегодня мы отправляемся в самый древний, самый розовый и гостеприимный Ереван – столицу солнечной Армении. 

Увидеть знаменитый розовый город
Почти 100 лет назад при застройке города архитектор Александр Таманян, мечтая построить город солнца, решил использовать розовый туф – очень красивый и удобный в строительных работах камень. Все постройки в течение дня меняют свой цвет, а на рассвете и закате можно долго любоваться городом, сливающимся с небом. 

Подняться по ступенькам Большого каскада
Самая узнаваемая достопримечательность Еревана – Большой каскад. Это огромная лестница, соединяющая нижнюю часть Еревана с Верхним городом в горах. На всем её протяжении расположены пять террас под открытым небом, а на самой вершине – смотровая площадка с прекрасной панорамой города.

Поприветствовать Арарат
Священная гора Арарат (а именно вулканический массив) считается символом Армении, но расположен в 32 км. от нее на территории Турции. С ней связано много мифов и легенд. Ещё задолго до принятия христианства армяне поклонялись языческим богам и драконам Вишапам, живущим на этой горе. Персы называли Арарат «колыбелью человечества», а с 5 века все энтузиасты безуспешно пытались найти остатки Ноева ковчега, который по Библейскому приданию, пристал к горе. 
Ближайшая точка для любования заснеженным пятитысячником – горный монастырь Хор Вирап, расположенный у турецко-армянской границы. Путешественники признаются в особой энергетике и красоте этого места, а еще советуют приезжать на рассвете (до туристов и экскурсий), когда Арарат красиво подсвечивается первыми лучами солнца. 

Погрузиться в древность
Крепость Эребуни считается предшественником Еревана и важным стратегическим городом древнего государства Урарту. Сейчас от неё остались одни руины, а найденные при раскопках предметы живописи, керамики, мозаики и старинные украшения можно увидеть в стенах музея «Эребуни». 
Еще одно уникальное место – Матенадаран - крупнейшее в мире хранилище древних рукописей. Здесь можно рассматривать редкие образцы книгопечатания, украшенные кожей, древними тканями и металлом. 

Уединиться на озере Севан
Знаменитое пресноводное озеро в горах находится в 70 км. от Еревана. Это заповедная зона и зона отдыха, куда съезжаются местные и туристы. Вода в нем настолько прозрачная, что, по преданию, из него пили звезды и боги. Чистый воздух, возможность покататься на велосипедах, лодках и катерах – здесь можно провести не один день и получить самые сильные впечатления от поездки. 

Лучше всего остановиться в отеле (например, «Bashinjaghyan») с шикарным видом на горы и озеро. Туристы даже признаются, что это не отель, а «мечта»: Севан – как на ладони, каждый уголок – это «готовая фотозона», озерная рыба в ресторане – «просто космос», домашнее вино и несколько видов варенья – выше всяких похвал, а смех чаек навсегда останется в сердце.
#bbb_products

«Недавно поняла, что мне очень импонируют тренды K-beauty: в своей бьюти-рутине я практикую многоступенчатый уход и использую средства для коррекции тона (и сияния кожи, конечно: «блистать» я люблю, что тут лукавить).

💚 Все мои запросы отлично «закрывает» веганский бренд Sandawha из Южной Кореи – и делает это невероятно эффективно (само название «sandawha» в переводе с корейского означает «маленькая камелия»). При этом этичны не только составы (тут нет пластика, силиконов и других синтетических ингредиентов), но и производство: бренд занимается выращиванием, сбором и переработкой той самой камелии, которая растет в особой экосистеме корейского вулканического острова Чеджудо (входящего в список всемирного наследия ЮНЕСКО). Впечатлились? Я тоже - тем более, что все средства Sandawha отлично сочетаются между собой, что на практике увеличивает силу воздействия на кожу.

Я собрала свой бьюти-сет сразу под несколько задач: «Гидрофильное масло на основе масла семян камелии японской» – для глубокого очищения кожи,
«Отшелушивающие тонер-пэды с витамином С и ниацинамидом» для обновления и тонизации, а для питания и защиты – «Крем интенсивно увлажняющий на основе гидролата камелии японской».

Гидрофильное масло приятно удивило быстрым очищением (буквально за пару минут «удалило» весь мейкап, включая водостойкую тушь) и бонусным «уходовым» эффектом – за счет формулы из 99% натуральных ингредиентов оно дополнительно «подпитало» кожу.
Тонер-пэды, на мой взгляд, must-have в уходе: мало того, что они реально выравнивают тон и деликатно отшелушивают, так еще и использовать их можно на лице и теле.
Увлажняющий крем, напоминающий по текстуре сливочный пломбир, на коже превращается в тающее мороженое – нежное, ароматное и питательное.

Кстати, еще один повод познакомиться с брендом – майская распродажа со скидками 25%, проходящая с 10 по 16 мая. При покупке от 5000 рублей в подарок будет миниатюра того самого Масла гидрофильного с маслом семян камелии японской».
#bbb_weekend

🐌 До 15 мая гранд-кафе Шануар проходит карнавал улиток - при заказе 12 улиток по-бургундски обещают комплимент - игристое и бьюти-подарок от бренда Erborian.

⛴️ В Москве появился круизный лайнер-ресторан Cruise 2 by Kuznyahouse.На верхней палубе отдых с лежаками, коктейлями и погружением в своеобразный beach house на воде. На нижней — полноценная кухня, сидячие зоны с винтажной мебелью, отреставрированный рояль Максима Горького, который очень любил и на котором играл Федор Шаляпин, концерты, и, конечно, фирменные танцевальные программы.
Вход по билетам.

🎼 12 мая в 17:00 в Доме творчества Переделкино прозвучит музыка современных американских классиков. Коллектив Contemporary Music Company и ансамбль InterText (Екатеринбург) исполнят Black Angels Джорджа Крама и Death speaks Дэвида Лэнга. Солистка — Арина Зверева (сопрано).
Всем привет!

Сегодня в #bbb_soul поговорим о том, как и зачем развивать осознанность? Какие маиндфулнес практики легко применять?

#bbb_astro

Надеемся, вы воспользовались рекомендациями и запустили вчера все свои намерения и желания!

Потому что сегодня астро мелодия играет совсем в другой тональности: фокус смещается на рутину, тотальный детокс (рекомендуется сделать уборку в доме, пересмотреть контакты и обязательства, держать посильный пост), работу в саду.
Если остались важные вопросы (особенно материального характера), успевайте их завершить к 11.50.

Сегодня уже не стоит сорить деньгами, так что шоппинг, как и любые «разборы полетов» - откладываются.
Поймать дзен помогут поймать дыхательные и релакс практики, а также пребывание на природе.

На улице +10 и облачно☁️

Прекрасного дня☘️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#bbb_news

Модель и инфлюенсер Эди Роуз в атмосферном видео продемонстрировала, как легко продлить воспоминания вместе с любимым ароматом Maison Margiela Replica. Специально для этого бренд выпустил сет рефилов, с помощью которых можно быстро и просто восполнить свой аромат без необходимости покупать новый.
Ведь в сравнении с покупкой нового флакона 30ml, сет рефилов снижает потребление стекла, пластика, бумаги и метала на 32%, что немало, согласитесь!
#bbb_products 

«Вот уже неделю в моей бьюти рутине молодой бренд с черноморского побережья - Анапская косметика. Если о дизайне, то покорил меня именно нежно мятный цвет и морская тематика на этикетке в виде ракушек.

Энзимная пудра с витамином С удивила своей универсальностью. Она легко превращается в маску для очищения пор, нежный скраб для лица, тела, кожи головы и нежную умывалку для лица. В качестве последней достаточно растворить пудру в теплой воде, нанести на лицо и смыть. Оценила приятный аромат и эффект чистой ровной кожи.

Обновляющий тоник с AHA и PHA кислотами (хоть и без отдушки) - как глоток воды в жару. Для моей комби кожи подходит идеально – придает ей мягкость, бодрит и сужает поры. 

Следом за тоником наношу полупрозрачную Увлажняющую сыворотку. Она очень легкая и хорошо распределяется, восполняя запасы воды в коже. За счет комбучи, водорослей и молочных пептидов её смело можно назвать «эликсиром молодости». Отличный вариант для летнего отдыха».