اسکوچیچ: زمان پیروزی‌ها قولی ندادم ولی اکنون قول می‌دهم خونه به خونه به لیگ برتر صعود کند/ ذهن کسانی که می‌گویند مربیان کروات تبانی کرده‌اند، کثیف است
⚽️سرمربی تیم فوتبال #خونهبهخونه قول داد این تیم در پایان فصل به لیگ برتر صعود کند.
🔹به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم، #دراگان_اسکوچیچ پس از تساوی بدون گل تیمش مقابل #گل‌گهر_سیرجان اظهار داشت: بازی پایاپایی بود. نتیجه نه ما را راضی کرد و نه هواداران را. طبیعی است از نتیجه ناراضی باشم، اما در این شرایط طبیعی است بازیکنان استرس داشته باشند. ما خوب بازی نکردیم، ولی شایسته این جو ورزشگاه هم نیستیم.
🔹وی ادامه داد: تیم ما تا الان نتایج خوبی گرفته و در تاریخ بابل برای اولین بار به #فینال_جام‌حذفی رسیده و برای صعود به لیگ برتر می‌جنگد. هیچکس در این شهر سابقه #لیگ_برتر را ندارد و من هم تاکنون قول صعود نداده بودم، اما امروز قول صعود به لیگ برتر را می‌دهم. روزهایی که تیم ما پیروز می‌شد قولی ندادم، اما امروز #قول_می‌دهم، چون انگیزه‌ام ۱۰ برابر بیشتر شده است. این تیم شایستگی زیادی دارد. مشکلات زیادی داریم و خوب هم بازی نکردیم، ولی راه زیاد است و #قطعا ما به لیگ برتر #صعود خواهیم کرد.
🔹سرمربی تیم خونهبهخونه در ادامه تصریح کرد: ما خوب بازی نکردیم، اما جو ورزشگاه باید به بازیکنان کمک کند. ما باید صبور باشم و حمایت کنیم. سال‌های گذشته را نمی‌دانم اما امسال من اینجا هستم و تیم را به لیگ برتر می‌برم. بعد سوال خواهم کرد این تیم با این #زمین و #امکانات در لیگ برتر چه می‌خواهد؟ من فکر می‌کنم #جو_ورزشگاه باید بهتر از این باشد. من و بازیکنان وظیفه خودمان را می‌دانیم، اما جو ورزشگاه باید بهتر از این باشد.
🔹وی در پاسخ به این پرسش که آیا صحبت‌های بازیکنان خونهبهخونه مبنی بر اینکه #مشکلات مانع پیروزی آنها در دیدار مقابل گل‌گهر شده را منطقی می‌داند یا خیر، گفت: شما خودتان خانواده دارید و برای آنها کار می‌کنید. من نگفتم وضعیت تیم بد است. من یک چیز به برخی خبرنگاران می‌گویم، آنها در سایت‌ها نوشتند #مربیان_کروات ( #بگوویچ و #اسکوچیچ) #تبانی کرده‌اند، این یعنی ذهن اینها کثیف است. شما دیدید که مربیان کروات دو تیم صادقانه کار کردند. من برای این حرف‌ها متاسفم. این خوب نیست. من همیشه صادقانه کار کرده‌ام و وقتی تیم را به لیگ برتر بردم، آن‌وقت باید ببینیم چه داستان‌های پیش می‌آید.
🔹اسکوچیچ در ادامه یادآور شد: #استرس بازیکنان در این بازی بالا بود و خوب نبودیم، ما مشکلاتی داریم و باید آنها را حل کنیم تا بازی‌ها را ببریم. من هم هستم و از مشکلات نمی‌ترسم.
🔹وی در مورد داوری این دیدار عنوان کرد: به نظرم داوری در بازی تاثیرگذار نبود، اما من بیشتر از عملکرد بازیکنانم عصبانیم، ولی آنها را باور دارم، شاید این جو ورزشگاه بازیکنان را باور نداشته باشد، اما من باور دارم.
دوشنبه، ۲۸ اسفند ۹۶
کانال بابل نیوز
✅ @BabolNews
⚽️سرمربی تیم فوتبال #خونهبهخونه قول داد این تیم در پایان فصل به لیگ برتر صعود کند.
🔹به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم، #دراگان_اسکوچیچ پس از تساوی بدون گل تیمش مقابل #گل‌گهر_سیرجان اظهار داشت: بازی پایاپایی بود. نتیجه نه ما را راضی کرد و نه هواداران را. طبیعی است از نتیجه ناراضی باشم، اما در این شرایط طبیعی است بازیکنان استرس داشته باشند. ما خوب بازی نکردیم، ولی شایسته این جو ورزشگاه هم نیستیم.
🔹وی ادامه داد: تیم ما تا الان نتایج خوبی گرفته و در تاریخ بابل برای اولین بار به #فینال_جام‌حذفی رسیده و برای صعود به لیگ برتر می‌جنگد. هیچکس در این شهر سابقه #لیگ_برتر را ندارد و من هم تاکنون قول صعود نداده بودم، اما امروز قول صعود به لیگ برتر را می‌دهم. روزهایی که تیم ما پیروز می‌شد قولی ندادم، اما امروز #قول_می‌دهم، چون انگیزه‌ام ۱۰ برابر بیشتر شده است. این تیم شایستگی زیادی دارد. مشکلات زیادی داریم و خوب هم بازی نکردیم، ولی راه زیاد است و #قطعا ما به لیگ برتر #صعود خواهیم کرد.
🔹سرمربی تیم خونهبهخونه در ادامه تصریح کرد: ما خوب بازی نکردیم، اما جو ورزشگاه باید به بازیکنان کمک کند. ما باید صبور باشم و حمایت کنیم. سال‌های گذشته را نمی‌دانم اما امسال من اینجا هستم و تیم را به لیگ برتر می‌برم. بعد سوال خواهم کرد این تیم با این #زمین و #امکانات در لیگ برتر چه می‌خواهد؟ من فکر می‌کنم #جو_ورزشگاه باید بهتر از این باشد. من و بازیکنان وظیفه خودمان را می‌دانیم، اما جو ورزشگاه باید بهتر از این باشد.
🔹وی در پاسخ به این پرسش که آیا صحبت‌های بازیکنان خونهبهخونه مبنی بر اینکه #مشکلات مانع پیروزی آنها در دیدار مقابل گل‌گهر شده را منطقی می‌داند یا خیر، گفت: شما خودتان خانواده دارید و برای آنها کار می‌کنید. من نگفتم وضعیت تیم بد است. من یک چیز به برخی خبرنگاران می‌گویم، آنها در سایت‌ها نوشتند #مربیان_کروات ( #بگوویچ و #اسکوچیچ) #تبانی کرده‌اند، این یعنی ذهن اینها کثیف است. شما دیدید که مربیان کروات دو تیم صادقانه کار کردند. من برای این حرف‌ها متاسفم. این خوب نیست. من همیشه صادقانه کار کرده‌ام و وقتی تیم را به لیگ برتر بردم، آن‌وقت باید ببینیم چه داستان‌های پیش می‌آید.
🔹اسکوچیچ در ادامه یادآور شد: #استرس بازیکنان در این بازی بالا بود و خوب نبودیم، ما مشکلاتی داریم و باید آنها را حل کنیم تا بازی‌ها را ببریم. من هم هستم و از مشکلات نمی‌ترسم.
🔹وی در مورد داوری این دیدار عنوان کرد: به نظرم داوری در بازی تاثیرگذار نبود، اما من بیشتر از عملکرد بازیکنانم عصبانیم، ولی آنها را باور دارم، شاید این جو ورزشگاه بازیکنان را باور نداشته باشد، اما من باور دارم.
دوشنبه، ۲۸ اسفند ۹۶
کانال بابل نیوز
✅ @BabolNews
Forwarded from دکتر آسیه خدامی متخصص زنان و زایمان (مهتاب)
✅دلایل شایع مربوط به عادات ماهیانه نامنظم عبارت اند از:🔻🔻🔻
👈 #استرس و فشار
👈 تمرین و ورزش زیاد
👈 فیبروئیدهای رحمی
👈 #بارداری یا شیر دادن به نوزاد
👈 سندروم تخمدان پلی-کیستیک (PCOS)
👈 فعالیت بیش از اندازه غده #تیروئید یا پرکاری تیروئید
👈 ضخیم شدن جداره رحم یا درست شدن پولیپ در آن
🔹دكتر آسیه خدامی🔹
🔬جراح ومتخصص زنان،زايمان،نازايي🔬
🏢آدرس : بابل، چهارراه فرهنگ ، جنب داروخانه اتحاد، ساختمان نارنج ، طبقه دوم
☎️تلفن تماس : ۳۲۲۰۳۲۹۰
🎊مارا در كانال تلگرام همراهي كنيد...🎊
تلگرام: https://t.me/asiyehkhoddami
اینستاگرام : dr.asiyehkhoddami
👈 #استرس و فشار
👈 تمرین و ورزش زیاد
👈 فیبروئیدهای رحمی
👈 #بارداری یا شیر دادن به نوزاد
👈 سندروم تخمدان پلی-کیستیک (PCOS)
👈 فعالیت بیش از اندازه غده #تیروئید یا پرکاری تیروئید
👈 ضخیم شدن جداره رحم یا درست شدن پولیپ در آن
🔹دكتر آسیه خدامی🔹
🔬جراح ومتخصص زنان،زايمان،نازايي🔬
🏢آدرس : بابل، چهارراه فرهنگ ، جنب داروخانه اتحاد، ساختمان نارنج ، طبقه دوم
☎️تلفن تماس : ۳۲۲۰۳۲۹۰
🎊مارا در كانال تلگرام همراهي كنيد...🎊
تلگرام: https://t.me/asiyehkhoddami
اینستاگرام : dr.asiyehkhoddami
Telegram
دکتر آسیه خدامی متخصص زنان و زایمان
مراقبتهای بارداری، غربالگری سرطان دهانه رحم ( پاپ اسمیر) سونوگرافی، لاپاراسکوپی،نوار قلب جنین،کرایوتراپی،نمونه گیری رحم
بابل-چهار راه فرهنگ-جنب داروخانه اتحاد-ساختمان نارنج-طبقه دوم
تلفن تماس: ۰۱۱۳۲۲۰۳۲۹۰
اینستاگرام : instagram.com/dr.asiyehkhoddami
بابل-چهار راه فرهنگ-جنب داروخانه اتحاد-ساختمان نارنج-طبقه دوم
تلفن تماس: ۰۱۱۳۲۲۰۳۲۹۰
اینستاگرام : instagram.com/dr.asiyehkhoddami
طبق تحقیقات #پژوهشگران ثابت شده است که #کتاب_خواندن به میزان ۶۸ درصد #استرس را کاهش میدهد !📚
که این مقدار کاهش استرس، از گوش دادن به موزیک، بازیهای کامپیوتری یا پیاده روی هم بیشتر است./صداوسیما
جمعه، ۱۰ خرداد ٩٨
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews
که این مقدار کاهش استرس، از گوش دادن به موزیک، بازیهای کامپیوتری یا پیاده روی هم بیشتر است./صداوسیما
جمعه، ۱۰ خرداد ٩٨
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews
قبل از خواب #بادام بخورید تا راحت بخوابید
🔹 نتایج مطالعات نشان می دهند، مصرف روزانه بادام موجب برطرف کردن #یبوست می شود و #استرس و اضطراب را از شما دور می کند و در نتیجه می توانید خواب آرامی داشته باشید.
🔹بادام ماهیچه را شل کرده و به شما کمک میکند تا خواب راحتی داشته باشید.
🔹بادام شامل #منیزیم و تریپتوفان است. کلسیم موجود در شیر تریپتوفان اسیدهای آمینه که اثر آرام بخش دارن را جذب میکند.
🔹بررسی ها نشان می دهند، مصرف روزانه بادام باعث کاهش #کلسترول می‌شود.در واقع بادام کلسترول را در لوله گوارش محبوس میکند و اجازه نمی‌دهد کلسترول وارد جریان خون شود و از طریق مدفوع دفع می‌شود./صداوسیما
شنبه، ۲ شهریور ۹۸
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews
🔹 نتایج مطالعات نشان می دهند، مصرف روزانه بادام موجب برطرف کردن #یبوست می شود و #استرس و اضطراب را از شما دور می کند و در نتیجه می توانید خواب آرامی داشته باشید.
🔹بادام ماهیچه را شل کرده و به شما کمک میکند تا خواب راحتی داشته باشید.
🔹بادام شامل #منیزیم و تریپتوفان است. کلسیم موجود در شیر تریپتوفان اسیدهای آمینه که اثر آرام بخش دارن را جذب میکند.
🔹بررسی ها نشان می دهند، مصرف روزانه بادام باعث کاهش #کلسترول می‌شود.در واقع بادام کلسترول را در لوله گوارش محبوس میکند و اجازه نمی‌دهد کلسترول وارد جریان خون شود و از طریق مدفوع دفع می‌شود./صداوسیما
شنبه، ۲ شهریور ۹۸
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews
«کتاب خواندن»، #استرس را کاهش میدهد!📚
🔹طبق تحقیقات پژوهشگران ثابت شده است که کتاب خواندن به میزان ۶۸ درصد استرس را کاهش میدهد که این مقدار کاهش استرس، از گوش دادن به موزیک، بازیهای کامپیوتری یا پیاده‌روی هم بیشتر است
🔹می‌توان از تاثیر فن کتاب خواندن در بسیاری از #بیماری‌های_روحی و #جسمی بهره جست./ صداوسیما
شنبه، ۱۶ شهریور ۹۸
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews
🔹طبق تحقیقات پژوهشگران ثابت شده است که کتاب خواندن به میزان ۶۸ درصد استرس را کاهش میدهد که این مقدار کاهش استرس، از گوش دادن به موزیک، بازیهای کامپیوتری یا پیاده‌روی هم بیشتر است
🔹می‌توان از تاثیر فن کتاب خواندن در بسیاری از #بیماری‌های_روحی و #جسمی بهره جست./ صداوسیما
شنبه، ۱۶ شهریور ۹۸
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews
#سلامتی
🍐فواید خوردن میوه بصورت ناشتا ( با معده خالی ) ؛🍒
👈 تامین انرژی برای #کاهش_وزن
👌 ضد #سرطان
👌 ضد #استرس زياد
👌 ضد سياهى دور چشم
👌 ضد سفيد شدن زودرس مو
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews
🍐فواید خوردن میوه بصورت ناشتا ( با معده خالی ) ؛🍒
👈 تامین انرژی برای #کاهش_وزن
👌 ضد #سرطان
👌 ضد #استرس زياد
👌 ضد سياهى دور چشم
👌 ضد سفيد شدن زودرس مو
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews
🥒 با خوردن «خیار» به جنگ «استرس» روید
خیار: خداحافظ استرس
🔹بدون شک خیار یک دارو نیست اما می‌توان از آن به عنوان مکمل در کنار درمان‌های رایج #استرس استفاده کرد.
🔹مصرف خیار می‌تواند اثرات نامطلوب #استرس را کاهش دهد چون حاوی میزان زیادی ویتامین‌های گروه B از جمله ویتامینB۱ B۵ و ویتامینB۷ یا همان بیوتین است.
🔹نتایج پژوهشی که در Revista Cubana de Farmacia به چاپ رسیده است نشان میدهد که ویتامین‌های ب کمپلکس برای کاهش اضطراب و اثرات منفی #جسمی و #روانی ناشی از آن کمک میکند.
منبع: سایت تبیان
#کانال_ایتا بابل نیوز: 👇
🌐 https://eitaa.com/babolnews
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews
خیار: خداحافظ استرس
🔹بدون شک خیار یک دارو نیست اما می‌توان از آن به عنوان مکمل در کنار درمان‌های رایج #استرس استفاده کرد.
🔹مصرف خیار می‌تواند اثرات نامطلوب #استرس را کاهش دهد چون حاوی میزان زیادی ویتامین‌های گروه B از جمله ویتامینB۱ B۵ و ویتامینB۷ یا همان بیوتین است.
🔹نتایج پژوهشی که در Revista Cubana de Farmacia به چاپ رسیده است نشان میدهد که ویتامین‌های ب کمپلکس برای کاهش اضطراب و اثرات منفی #جسمی و #روانی ناشی از آن کمک میکند.
منبع: سایت تبیان
#کانال_ایتا بابل نیوز: 👇
🌐 https://eitaa.com/babolnews
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews
Forwarded from بابل نیوز
🥒 با خوردن «خیار» به جنگ «استرس» روید
خیار: خداحافظ استرس
🔹بدون شک خیار یک دارو نیست اما می‌توان از آن به عنوان مکمل در کنار درمان‌های رایج #استرس استفاده کرد.
🔹مصرف خیار می‌تواند اثرات نامطلوب #استرس را کاهش دهد چون حاوی میزان زیادی ویتامین‌های گروه B از جمله ویتامینB۱ B۵ و ویتامینB۷ یا همان بیوتین است.
🔹نتایج پژوهشی که در Revista Cubana de Farmacia به چاپ رسیده است نشان میدهد که ویتامین‌های ب کمپلکس برای کاهش اضطراب و اثرات منفی #جسمی و #روانی ناشی از آن کمک میکند.
منبع: سایت تبیان
#کانال_ایتا بابل نیوز: 👇
🌐 https://eitaa.com/babolnews
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews
خیار: خداحافظ استرس
🔹بدون شک خیار یک دارو نیست اما می‌توان از آن به عنوان مکمل در کنار درمان‌های رایج #استرس استفاده کرد.
🔹مصرف خیار می‌تواند اثرات نامطلوب #استرس را کاهش دهد چون حاوی میزان زیادی ویتامین‌های گروه B از جمله ویتامینB۱ B۵ و ویتامینB۷ یا همان بیوتین است.
🔹نتایج پژوهشی که در Revista Cubana de Farmacia به چاپ رسیده است نشان میدهد که ویتامین‌های ب کمپلکس برای کاهش اضطراب و اثرات منفی #جسمی و #روانی ناشی از آن کمک میکند.
منبع: سایت تبیان
#کانال_ایتا بابل نیوز: 👇
🌐 https://eitaa.com/babolnews
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews
Forwarded from بابل نیوز
🥒 با خوردن «خیار» به جنگ «استرس» روید
خیار: خداحافظ استرس
🔹بدون شک خیار یک دارو نیست اما می‌توان از آن به عنوان مکمل در کنار درمان‌های رایج #استرس استفاده کرد.
🔹مصرف خیار می‌تواند اثرات نامطلوب #استرس را کاهش دهد چون حاوی میزان زیادی ویتامین‌های گروه B از جمله ویتامینB۱ B۵ و ویتامینB۷ یا همان بیوتین است.
🔹نتایج پژوهشی که در Revista Cubana de Farmacia به چاپ رسیده است نشان میدهد که ویتامین‌های ب کمپلکس برای کاهش اضطراب و اثرات منفی #جسمی و #روانی ناشی از آن کمک میکند.
منبع: سایت تبیان
#کانال_ایتا بابل نیوز: 👇
🌐 https://eitaa.com/babolnews
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews
خیار: خداحافظ استرس
🔹بدون شک خیار یک دارو نیست اما می‌توان از آن به عنوان مکمل در کنار درمان‌های رایج #استرس استفاده کرد.
🔹مصرف خیار می‌تواند اثرات نامطلوب #استرس را کاهش دهد چون حاوی میزان زیادی ویتامین‌های گروه B از جمله ویتامینB۱ B۵ و ویتامینB۷ یا همان بیوتین است.
🔹نتایج پژوهشی که در Revista Cubana de Farmacia به چاپ رسیده است نشان میدهد که ویتامین‌های ب کمپلکس برای کاهش اضطراب و اثرات منفی #جسمی و #روانی ناشی از آن کمک میکند.
منبع: سایت تبیان
#کانال_ایتا بابل نیوز: 👇
🌐 https://eitaa.com/babolnews
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews
🔹 تاثیر خوردن خرمالو در کاهش #استرس
خرمالو را خوب بجویید،
نجوییده قورت ندهید!
شبکه سلامت:
🔸خرمالو میوه بسیار شیرین و حاوی شکر است که به عنوان یک #انرژی_زا_طبیعی عمل می کند. از این رو، کودکان و همچنین آن هایی که در تمرینات فیزیکی و همچنین فعالیت های ورزشی نیاز به مقدار زیادی انرژی دارند ، می توانند از این میوه بهره مند شوند. هم چنین قند و پتاسیم بالای آن به از بین بردن خستگی کمک می کند. کسانی که دچار #استرس و #خستگی می شوند باید خرمالو را در رژیم غذایی خود بگنجانند.
🔸اگر دغدغه ی تناسب اندام دارید و نمی خواهید چاق شوید نباید در مصرف آن #زیاده_روی کنید چون مصرف زیاد آن #کالری زیادی به بدن می رساند.
🔴 توجه : در مصرف خرمالو #زیاده_روی نکنید:
مصرف زیاد خرمالو و تکه‌های له نشده خرمالو کم‌کم در داخل معده و گاها در انتهای روده کوچک جمع و با غذاهای دیگر موجود در معده ترکیب می‌شوند و باعث #انسداد_روده و معده می‌شوند.
#کانال_ایتا بابل نیوز: 👇
🌐 https://eitaa.com/babolnews
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews
خرمالو را خوب بجویید،
نجوییده قورت ندهید!
شبکه سلامت:
🔸خرمالو میوه بسیار شیرین و حاوی شکر است که به عنوان یک #انرژی_زا_طبیعی عمل می کند. از این رو، کودکان و همچنین آن هایی که در تمرینات فیزیکی و همچنین فعالیت های ورزشی نیاز به مقدار زیادی انرژی دارند ، می توانند از این میوه بهره مند شوند. هم چنین قند و پتاسیم بالای آن به از بین بردن خستگی کمک می کند. کسانی که دچار #استرس و #خستگی می شوند باید خرمالو را در رژیم غذایی خود بگنجانند.
🔸اگر دغدغه ی تناسب اندام دارید و نمی خواهید چاق شوید نباید در مصرف آن #زیاده_روی کنید چون مصرف زیاد آن #کالری زیادی به بدن می رساند.
🔴 توجه : در مصرف خرمالو #زیاده_روی نکنید:
مصرف زیاد خرمالو و تکه‌های له نشده خرمالو کم‌کم در داخل معده و گاها در انتهای روده کوچک جمع و با غذاهای دیگر موجود در معده ترکیب می‌شوند و باعث #انسداد_روده و معده می‌شوند.
#کانال_ایتا بابل نیوز: 👇
🌐 https://eitaa.com/babolnews
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews