#سلامتی

📒10 اتفاق خوبی که با خوردن تخم مرغ برای بدن تان می افتد!

🔹بهبود کلسترول خون
🔹کاهش خطر بیماری های قلبی
🔹از دست دادن وزن
🔹بهبود سلامت چشم
🔹بهبود عملکرد مغز
🔹کم شدن خطر بیماری ها
🔹بهبود وضعیت پوست و مو
🔹دریافت کافی امگا 3
🔹کاهش تری گلیسیرید
🔹کاهش استرس

پنج‌شنبه، ۲۸ اسفند ۹۹.
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews

✳️ #سلامتی
⚕انواع نان هاي ترجيحي به ترتيب الويت براي افراد ديابتي:
◽نان جو دوسر
◽نان سنگك
◽نان تافتون
◽نان بربري
◽نان لواش
◽نان بربري بدون خمير داخل آن,از نان تافتون بهتر است

چهارشنبه، ۱۸ فروردین ۱۴٠٠.
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews

#سلامتی

قند دندان وکبدراخراب میکند، خون راکثیف میکندوسلسه اعصاب راضعیف میکند .

شکرباعث افزایش چربی های دورشکم همانند یک کمربندمیشود.
‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
یک‌شنبه، ۲۲ فروردین ۱۴٠٠.
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews

#سلامتی

پوست موز مرحم مناسبی برای آرام کردن و تسکین دادن بسیاری از ناراحتی های پوستی مانند خراش و گزیدگی حشره می باشد.
‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
دوشنبه، ۲۳ فروردین ۱۴٠٠.
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews

#سلامتی

آیا خوردن زیاد #ترشی ما را چاق می‌کند !؟

▫️اولین چیزی که باید گفت این است که همه نوع از ترشی‌ها باعث افزایش اشتهای شما می‌شوند. بنابراین افراد دارای کمبود وزن مجازند در کنار غذا ترشی مصرف کنند، اما افراد دارای اضافه وزن مجاز به مصرف ترشی در کنار غذا نیستند

+ به طور کلی مصرف ترشیجات برای خانم‌ها توصیه نمی‌شود. بنابراین حتی اگر رژیم افزایش وزن دارید مجاز به مصرف آن هستید، اما سعی کنید خوردن ترشی را تبدیل به عادت نکنید.

پنج‌شنبه، ۲۶ فروردین ۱۴٠٠.
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews

#سلامتی

۹ فایده زیتون برای سلامتی

🔸سلامت قلب
🔹بهبود جریان خون
🔸ضدالتهاب‌
🔹تقویت استخوان
🔸سلامت مغز
🔹تنظیم قندخون
🔸ضدسرطان
🔹افزایش جذب موادمغذی
🔸تنظیم اشتها

یک‌شنبه، ۲۹ فروردین ۱۴۰۰.
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews

#سلامتی

🔻خواص دم ڪرده نعناع

🌕 ضد نفخ
🌕 مقوی اعصاب
🌕 مسڪن دستگاه گوارش
🌕 کمک به هضم غذا
🌕 درمان سرماخوردگی

یڪ قاشق نعناع را با سه لیوان آبجوش روی حرارت غیرمستقیم دم کرده و میل نمایید.
‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
دوشنبه، ۶ اردیبهشت ۱۴۰۰.
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews

#سلامتی

🔹اسفناج سرشار از آنتی اکسیدان است و به کاهش چین و چروک پوست کمک میکند و باعث پاکسازی و شفافیت پوست میشود.
‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
پنج‌شنبه، ۹ اردیبهشت ۱۴۰۰.
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews

#سلامتی

#خرما

درمان «کم‌خونی و رنگ‌پریدگی» با مصرف این میوه گرمسیری

کسانی که با معده خالی، خرما مصرف می‌کنند کمتر دچار کم‌خونی می‌شوند و بدنی مقاوم در برابر باکتریها و ویروسها خواهند داشت.
‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
جمعه، ۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۰.
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews

#سلامتی

#خرما

درمان «کم‌خونی و رنگ‌پریدگی» با مصرف این میوه گرمسیری

کسانی که با معده خالی، خرما مصرف می‌کنند کمتر دچار کم‌خونی می‌شوند و بدنی مقاوم در برابر باکتریها و ویروسها خواهند داشت.

یک‌شنبه، ۱۲ اردیبهشت ۱۴۰۰.
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews

#سلامتی

🔰 ۵ دلیل برای زود خوابیدن :

✨ زیبایی پوست
✨کاهش خستگی در طول روز
✨کاهش وزن
✨جلوگیری از ریزش مو
✨ افزایش سلامت مغز و قلب

چهارشنبه، ۱۵ اردیبهشت ۱۴۰۰.
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews

#سلامتی

✅ #خواص شگفت انگیز سمنو

🔻تقویت کننده حافظه
🔻درمان اسکيزوفرني
🔻ترمیم کننده زخم های عميق
🔻موثر در بهبود پرکاری تیروئید
🔻خوردن سمنو به عنوان میان وعده بیشترین تاثیر را دارد.

شنبه، ۱۸ اردیبهشت ۱۴۰۰.
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews

⭕️ #سلامتی|عجیبه اما تخـم شـربتی...!

🔹۵ برابر کلسیم بیشتر از شیر
🔸۷ برابر ویتامین C بیشتر از پرتقال
🔹 ۳ برابر آهن بیشتر از اسفناج
🔸 ۲ برابر پتاسیم بیشتر از موز
🔹 ۸ برابر امگا۳ بیشتر از ماهی دارد

جمعه، ۲۴ اردیبهشت ۱۴۰۰.
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews

#سلامتی

✍خوردن گشنیز برای جلوگیری از پوسیدگی دندان و درد دندان موثر است

✍گشنیز ضد نفخ و دل درد همچنین اینکار جلوی مسمومیت غذایی را نیز میگیرد.

سه‌شنبه، ۴ خرداد ۱۴۰۰.
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews

#سلامتی

✅درمان کبد چرب با این سه گیاه !

🔹روزانه یک لیوان عرق کاسنی
🔹روزانه یک لیوان عرق خارشتر
🔹خوردن روزانه یک لیوان عرق شاه تره

🌱از هرکدام یک لیتر تهیه و تا انتهای آن روزی یک لیوان

جمعه، ۷ خرداد ۱۴۰۰.
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews

#سلامتی

گل گاوزبان با لیمو عمانی مصرف شود.

🔸گل ‌گاو زبان با لیمو عمانی ،هم سبب بهتر رنگ دادن می شود و هم معطر می کند و هم این که خاصیت آرامبخشی آن چند برابر می شود.

🔸چون گل گاوزبان گرم و مرطوب است و باید با استفاده از لیمو عمانی از خاصیت گرم بودن آن کم کرد.

🔸دم‌ کرده گل گاو زبان با لیمو عمانی، دم نوش مناسبی هنگام سرماخوردگی

شنبه، ۸ خرداد ۱۴۰۰.
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews

#سلامتی

✍🏻 یک جایگزین مناسب پاک کننده های شیمیایی برای پوست؟

🌸 کافیه از گلاب استفاده ‌کنید.
گلاب برای پوست های خشک و حساس مفید است و میتواند جایگزینی برای مواد شیمیایی باشد.

سه‌شنبه، ۱۱ خرداد ۱۴۰۰.
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews

#سلامتی

نوشیدن آب ولرم همراه با آب لیمو ترش پیش از صبحانه سیستم بدن شما را پاکیزه و تصفیه میکند.

چهارشنبه، ۱۲ خرداد ۱۴۰۰.
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews

#سلامتی

دمنوش آلبالو:
آلبالوی رسیده را به همراه نبات یا عسل درقوری ریخته،
بجوشانید و بنوشید
●آرامش بخش
●موثردر جوان سازی پوست
●رفع عطش

جمعه، ۲۸ خرداد ۱۴۰۰.
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews

#سلامتی
⭕️با خوردن لبنیات، زمستان را گرم بمان

🔸یکی از مهم ترین خوراکی های با طبع گرم که توسط متخصصین طب سنتی و ایرانی پیشنهاد می شود که در فصل سرما مصرف آن را به طرز چشمگیری افزایش دهید، لبنیات است.

🔹شما می توانید با میل کردن لبنیات مختلف مثل ماست چکیده، شیر گوسفند، کره، پنیر، شیر شتر، شیر میش، خامه و… طبع بدن خود را گرم نگه داشته و در فصل سرما با مشکلات مختلف این فصل مبارزه کرده و با آن ها مواجه نشوید.

🔹با توجه به گرم بودن طبع لبنیات، پیشنهاد ما این است که حتماً در فصل های سرد سال صبحانه های مفصل با لبنیات مختلف را میل کنید.


کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews