با من بخوان📚
186 subscribers
196 photos
1 video
1 file
130 links
🖊معرفی و برش‌هایی از متن کتاب
📚مطالعات شخصی
🎧موسیقی


📓با من در لذت خواندن کتاب‌ همراه شوید

https://t.me/baamanbekhaan

🆔 @baamanbekhaan

ارتباط با ادمین:
👩🏻‍💼 @Azi_Ram
Download Telegram
#برشی_از_متن_کتاب 📚

مذهب همه‌چیز را همسو با خود دارد: وحی، پیش‌گویی‌های پیامبرانه، حفاظت از حکومت، برترین شکوه و شهرت... و افزون بر اینها، این امتیاز گرانبها را که آموزه‌هایش را در دوران حساس کودکی در ذهن حک کند، جایی که به اندیشه‌هایی ذاتی و سرشتی بدل می‌شوند.



#درمان_شوپنهاور
#اروین_د_یالوم
#سپيده_حبيب
#نشر_قطره
ص۹۸

@baamanbekhaan
#برشی_از_متن_کتاب 📚

آنچه حقیقتاً در روان‌درمانی اهمیت دارد، نه اندیشه‌ها، نه بینش و نه ابزار رسیدن به اینهاست. اگر در پایان درمان از بیماران درباره‌ی فرایند کار بپرسی، چی از درمان به یادشون مونده؟ قطعاً نه اندیشه‌ها، بلکه همیشه و همیشه نوع ارتباط رو به خاطر دارن. به‌ندرت ممکنه بینش مهمی رو که درمانگر به اونا پیشکش کرده به یاد بیارن. ولی معمولاً از ارتباط فردی‌شون با درمانگر با مهربانی و محبت یاد می‌کنن.



#درمان_شوپنهاور
#اروین_د_یالوم
#سپيده_حبيب
#نشر_قطره
ص۱۰۸

@baamanbekhaan
چند جمله از کتاب:

-روان‌درمانی توسط هر کسی که انجام شود، در یک‌سوم موارد ناموفقه.

-یک سؤالِ باز همیشه بهترین انتخابه.

-زندگیْ وضعیتی موقتی‌ست با راه‌حلی دائمی.

-انسان شاد کسی‌ست که بتونه از بیشتر همراهانش پرهیز کنه.

-انسان برای انسان دیگر گرگ است. (شوپنهاور)

-درک اینکه دیگران بیشتر از تو رنج می‌کشند، همیشه لذت‌بخش بوده. (شوپنهاور)

-برای آنکه خوب زندگی کنی، باید خوب‌ مُردن را بیاموزی. (سقراط)

-هیچ انسانی طعم حقیقی زندگی را نخواهد چشید مگر زمانی که مشتاق و آماده‌ی دست‌کشیدن از آن باشد. (سِنِکا)


#درمان_شوپنهاور
#اروین_د_یالوم
#سپيده_حبيب
#نشر_قطره
ص۱۱۸


@baamanbekhaan
#برشی_از_متن_کتاب 📚

برترین خرد آن است که لذت‌بردن از زمان اکنون را والاترین هدف زندگی قرار دهیم، زیرا این تنها واقعیتی‌ست که وجود دارد و مابقی چیزی نیست جز بازی‌های فکری. ولی می‌شود آن را بزرگ‌ترین بی‌خردی هم نامید زیرا آنچه برای یک لحظه هست و بعد همچون رؤیایی ناپدید می‌شود، هرگز به کوششی جانفرسا نمی‌ارزد.




#درمان_شوپنهاور
#اروین_د_یالوم
#سپيده_حبيب
#نشر_قطره
ص۱۲۳

@baamanbekhaan
#برشی_از_متن_کتاب📚

نیچه یک‌بار گفت تفاوت اصلی انسان و‌ گاو این بود که گاو می‌دونست چطور وجود داشته باشه، چطور بدون بیم - یعنی ترس - در زمان مقدس اکنون، بدون‌ سنگینی بار گذشته و بی‌خبر از وحشت‌های آینده زندگی کنه. ولی ما انسان‌های بدبخت چنان در تسخیر گذشته و آینده‌ایم که فقط می‌تونیم مدت کوتاهی در اکنون پرسه بزنیم. می‌دونین چرا تا این حد در حسرت روزهای طلاییِ کودکی هستیم؟ نیچه می‌گه چون روزهای کودکی، روزهای بی‌خیالی بوده‌اند، روزهایی «عاری از دلواپسی»، روزهایی که هنوز آوار گذشته‌ها و خاطرات دردناک و محزون بر ما سنگینی نمی‌کرده‌اند.



#درمان_شوپنهاور
#اروین_د_یالوم
#سپيده_حبيب
#نشر_قطره
ص ۱۴۰

@baamanbekhaan
#برشی_از_متن_کتاب 📚

بیشتر انسان‌ها، هنگامی که در پایان عمر به پس پشت می‌نگرند، درمی‌یابند چقدر ناپایدار زیسته‌اند. وقتی می‌بینند آنچه گذاشته‌اند از دستشان برود بی‌آنکه قدرش را بدانند یا لذتش را ببرند، همان زندگی‌شان بوده، شگفت‌زده خواهند شد. و چنین انسانی فریب‌خورده از امید، رقصان به‌سوی مرگ می‌رود.



#درمان_شوپنهاور
#اروین_د_یالوم
#سپيده_حبيب
#نشر_قطره
ص ۱۵۰

@baamanbekhaan
#برشی_از_متن_کتاب 📚

یکی از بدترین فقدان‌هایی که در دهه‌های پایانی عمر انتظارمان را می‌کشد، فقدان یک خواب خوب شبانه است.

#درمان_شوپنهاور
#اروین_د_یالوم
#سپيده_حبيب
#نشر_قطره
ص ۱۵۱

@baamanbekhaan
#برشی_از_متن_کتاب 📚

وقتی جوان بودم، همیشه زمان حال رو پیش‌درآمدی برای اتفاق‌ بهتری که قرار بود بیفته، می‌دونستم. و بعد، سال‌ها گذشت و ناگهان متوجه شدم دارم برعکس عمل می‌کنم: خودم رو در حسرت گذشته فرو برده‌ام. چیزی که به‌اندازه‌ی کافی به اون نپرداخته‌ام، گرامی‌داشتنِ هر لحظه‌ است.



#درمان_شوپنهاور
#اروین_د_یالوم
#سپيده_حبيب
#نشر_قطره
ص ۱۶۷

@baamanbekhaan
#برشی_از_متن_کتاب 📚

کسی نمی‌تواند دیگری را ناراحت کند. این تنها خود فرد است که قادر است آرامش خود را بر هم زند.


#درمان_شوپنهاور
#اروین_د_یالوم
#سپيده_حبيب
#نشر_قطره
ص۱۹۰

@baamanbekhaan
#برشی_از_متن_کتاب 📚

فردی با استعدادهای والا و نادر ذهنی که به حرفه‌ای صرفاً مفید گمارده ‌شود، مانند یک ظرف باارزش تزئین‌شده با زیباترین نقش‌هاست که به‌جای دیگ آشپزخانه استفاده شود.



#درمان_شوپنهاور
#اروین_د_یالوم
#سپيده_حبيب
#نشر_قطره
ص ۱۷۴

@baamanbekhaan
#برشی_از_متن_کتاب 📚
فیلیپ سکوت کوتاهش را شکست: «سؤالت به‌جاست. زمان نیاز دارم تا فکرمو جمع کنم. چیزی که داشتم بهش فکر می‌کردم این بود که بانی و ربه‌کا درد مشابهی دارن. بانی نمی‌تونه «نامحبوب‌بودن» رو تحمل کنه، درحالی‌که ربکا نمی‌تونه «دیگه محبوب‌بودن» رو‌ تحمل کنه. هر دو گروگان هوسی‌اند که در سرِ دیگران می‌گذره. به‌عبارت دیگه، شادی برای هردوی ا‌ونا، در دستان و سرهای دیگرانه. و درمان هردوشون هم یکیه: هرچه دارایی درونیِ فرد بیشتر باشد، کمتر از دیگران می‌خواهد.


#درمان_شوپنهاور
#اروین_د_یالوم
#سپيده_حبيب
#نشر_قطره
ص۲۴۸

@baamanbekhaan
#برشی_از_متن_کتاب 📚

با تمام وجود معتقدم شادترین آدما، کسانی‌اند که به‌دنبال چیزی جز تنهایی نیستند. دارم از شوپنهاور عزیز، نیچه و کانت حرف می‌زنم. نظر اونا و من اینه که مردی که از ثروت درونی برخورداره، از دنیای بیرون چیزی نمی‌خواد جز این هدیه که مزاحم اوقات فراغتش نشه و اجازه بده از ثروت درونی‌اش - یعنی توان بالای فکری‌اش - لذت ببره.


#درمان_شوپنهاور
#اروین_د_یالوم
#سپيده_حبيب
#نشر_قطره
ص۲۶۳


@baamanbekhaan
#برشی_از_متن_کتاب 📚

قبلاً که مشتاق همراهی دیگران بودم، چیزی از اونا می‌خواستم که به من نمی‌دادن - در واقع نمی‌تونستن بدن - اون موقع بود که فهمیدم تنهایی یعنی چی. خیلی خوب باهاش آشنا شدم. نیازی به کسی نداشتن، به‌معنای هرگز تنها نبودنه. انزوای پُربرکت همون چیزیه که من به دنبالشم.


#درمان_شوپنهاور
#اروین_د_یالوم
#سپيده_حبيب
#نشر_قطره
ص۲۶۴

@baamanbekhaan
«نظر دیگران دربارهٔ من، نظرم را دربارهٔ خودم عوض نمی‌کنه یا نباید بکنه.»

«این حرف‌ خیلی ماشینی و بی‌احساسه، چندان انسانی به‌نظر نمیاد.»

«به‌نظر من غیرانسانی این بود که اجازه می‌دادم ارزش‌هام بر اساس نظر افراد نامعقول و کم‌اهمیت، مثل یه چوب‌پنبهٔ سبک بالا و پایین بره.»


#درمان_شوپنهاور
#اروین_د_یالوم
#سپيده_حبيب
#نشر_قطره
ص۲۶۵


@baamanbekhaan
حکایت جوجه‌تیغی یکی از مشهورترین عبارات شوپنهاور است که نگاه سرد و بی‌عاطفه‌ی او را به روابط انسانی آشکار می‌سازد.
👇👇👇👇👇👇👇

«یک روز سرد زمستانی، چند جوجه تیغی دست‌وپایشان را جمع کردند و به‌ هم نزدیک شدند تا با گرم‌کردن یکدیگر، از سرما یخ نزنند. ولی خیلی زود تیغ‌هایشان در تن آن دیگری فرورفت و باعث شد از هم دور شوند. وقتی نیاز به گرم‌شدن، دوباره آنها را دور هم جمع می‌کرد، تیغ‌ها دوباره مشکل‌ساز می‌شدند و به این ترتیب، آنها میان دو مصیبت در رفت‌وآمد بودند تا آنکه فاصله‌ی مناسبی را که در آن می‌توانستند یکدیگر را تحمل کنند، یافتند. چنین است نیاز به تشکیل جامعه که از تهیگی و یکنواختی زندگی انسان‌ها سرچشمه می‌گیرد و آنها را به‌سوی هم می‌کشاند ولی ویژگی‌های ناخوشایند و زننده‌ی فراوانشان، باز از هم دورشان می‌کند.»


#درمان_شوپنهاور
#اروین_د_یالوم
#سپيده_حبيب
#نشر_قطره
ص۳۲۳-۳۲۴


@baamanbekhaan
#برشی_از_متن_کتاب 📚

انسانی که دارای قدرت در‌ونی و فضیلت است، نیازی به پشتیبانی دیگران، از هر نوعی که باشد، ندارد؛ چنین انسانی خودبسنده است.


#درمان_شوپنهاور
#اروین_د_یالوم
#سپيده_حبيب
#نشر_قطره
ص۳۲۵

@baamanbekhaan
جملاتی از شوپنهاور:

🔷چیزی را که دشمنتان نباید بداند، به دوستتان نگویید.

🔷همه‌ی روابط شخصی را همچون راز خود بدانید و کاملاً با دیگران - حتی دوستان صمیمی - بیگانه بمانید. با تغییر شرایط، بی‌ضررترین مسائلی را که درباره‌ی ما بدانند، ممکن است نقطه‌ضعفمان به‌شمار آید.

🔷راه ندادن عشق و نفرت به درون خویش، نیمی از خرد جهان است: نیم دیگرش چیزی نگفتن و به چیزی باور نداشتن است.

🔷بی‌اعتمادی، مادر صحت و امنیت است.

🔷فراموش‌کردن ویژگی‌های بد بشر، مانند آن است که پولی را که به‌زحمت به‌دست آمده، دور بریزیم. باید خود را از صمیمیت‌ها و دوستی‌های ابلهانه حفظ کنیم.

🔷تنها راه حفظ برتری در روابط انسانی، آن است که بگذارید شما را مستقل از خودشان ببینند.

🔷بی‌اعتنایی راه کسب احترام است.

🔷بهتر است بگذاریم مردم آنچه هستند باشند تا آنکه آنان را به آنچه نیستند بشناسیم.

🔷هرگز نباید خشم و نفرتمان را جز در کردارمان آشکار کنیم... فقط حیوانات خونسرد زهردار هستند.

🔷با برخوردی مؤدبانه و دوستانه، می‌شود مردم را حرف‌شنو و مطیع کرد: پس رفتار مؤدبانه با طبیعت انسان همان می‌کند که گرما با موم.



#درمان_شوپنهاور
#اروین_د_یالوم
#سپيده_حبيب
#نشر_قطره
ص۳۳۰

@baamanbekhaan
#برشی_از_متن_کتاب 📚

یکی از راه‌های معدود سر حال آوردن مردم این است که درباره‌ی مشکلی که به‌تازگی گریبانتان را گرفته حرف بزنید یا بعضی از نقص‌های شخصی‌تان را برایشان آشکار کنید.


#درمان_شوپنهاور
#اروین_د_یالوم
#سپيده_حبيب
#نشر_قطره
ص۳۳۱

@baamanbekhaan
#برشی_از_متن_كتاب 📖

«هیچ گل سرخی بی خار نیست. ولی خارهای بی گل فراوانند.»

#درمان_شوپنهاور
#اروین_د_یالوم
#سپيده_حبيب
#نشر_قطره
ص۳۵۸

@baamanbekhaan
#برشی_از_متن_كتاب 📚

در درون ما و همهٔ طبیعت، یک نیروی حیاتی اصلی بی‌امان و سیری‌ناپذیر وجود دارد که شوپنهاور «اراده» نامید. نوشت: «به‌ هر کجای زندگی که می‌نگریم، تکاپویی می‌بینیم که نماد جان و “در ذات خویش” همه‌چیز است.»
رنج چیست؟ «ممانعت از این تکاپو به‌وسیلهٔ مانعی که بین اراده و هدفش قرار گیرد.»
شادی و سعادت چیست؟ «دستیابی به هدف.»



#درمان_شوپنهاور
#اروین_د_یالوم
#سپيده_حبيب
#نشر_قطره
ص۳۶۲

@baamanbekhaan