Аюрведа UA
3.19K subscribers
1.22K photos
27 videos
1.13K links
Перший україномовний канал про здоровий спосіб життя за допомогою Аюрведи та інших східних медичних систем. Найбільш відбірна та корисна, цікава та актуальна інформація для набуття досконалого здоров'я.
Download Telegram
Органи зору: Збереження та підтримка здоров'я.

Органи зору – це надзвичайно важлива та чутлива частина нашого тіла. Вони включають очі та пов'язані структури, такі як зіниці, рогівка, сітківка, зоровий нерв і так далі.

Є різні способи підтримувати здоров'я наших очей і попереджати розробку проблем зі зором.

🔸Збалансоване харчування

Споживання багатих на антиоксиданти продуктів, таких як фрукти та овочі, а також продуктів, багатих на вітаміни А, C і E, можуть захистити очі від шкоди вільних радикалів.


🔸Обмеження впливу ультрафіолетового випромінювання

Носіння сонцезахисних окулярів під час перебування на вулиці може захистити очі від шкідливого ультрафіолетового випромінювання.


🔸Періодичний огляд очей

Регулярні перевірки зору допоможуть виявити будь-які проблеми на ранніх стадіях, коли вони ще можуть бути легко вилікувані.


🔸Відпочинок

Якщо ви проводите багато часу перед комп'ютером або читаєте, зробіть перерви кожні 20 хвилин, щоб розфокусувати очі.


🔸Правильне освітлення

Використовуйте достатнє освітлення під час читання або виконання робіт, що вимагають концентрації зору.

Аюрведичні препарати, які можуть допомогти з підтримкою здоров'я органів зору:

Saptamrita Loha Tablets: допомагає зміцнити зоровий нерв, поліпшити зір та зменшити симптоми, пов'язані з втомою очей.

Isotine Plus: створений для лікування та запобігання різних захворювань очей. Це включає катаракту, глаукому, діабетичну ретинопатію, макулярну дегенерацію та інші. Також може поліпшити зір та допомогти у відновленні зору після оперативних втручань.

I-Cool: включає такі інгредієнти, як амла, брахмі, шанкхпушпі, яга, гульаб, пунарнава та інші. Ці складові відомі своїми антиоксидантними, протизапальними та вітамінізуючими властивостями, які допомагають зміцнити зоровий нерв та підтримують загальне здоров'я очей.

Ujala: може зменшити втому очей, забезпечити зволоження та покращити якість зору. Складові препарату відомі своїми властивостями, які поліпшують циркуляцію крові в очах та зміцнюють зоровий нерв.

#аюр_препарати
Кокосова олія. Способи застосування. .

Кокосова олія – цілющий продукт, який отримується з повністю натуральної сировини (висушеної м'якоті плодів кокосової пальми). Олія плодів кокосу містить
▫️насичені жирні кислоти
▫️вітаміни
▫️мінерали

Цей екзотичний продукт неймовірно популярний у низці країн, де він знаходить застосування у найрізноманітніших сферах життя.

Для волосся
Мало кокоса – ефективна терапія для виснажених, сухих чи пошкоджених локонів.

Для обличчя
Можливо, ви будете здивовані, дізнавшись, що згадки про лікувальне та косметичне застосування коксової олії зустрічаються вже в трактатах Аюрведи – найдавнішого філософсько-медичного вчення, що дійшло до наших днів. Вже в ті далекі часи мешканки Індії та інших країн, де Аюрведа набула широкого поширення, знали, що олія кокосу:
продовжує молодість шкіри, підвищуючи її тонус та уповільнюючи процеси старіння;
дозволяє пом'якшити шкіру, усунути лущення;
успішно справляється із запальними процесами;
сприяє загоєнню ушкоджень, ранок, прищів.

Чому б і нам не наслідувати їх приклад? Наприклад, для поліпшення стану жирної шкіри допоможе склад, що включає:

▪️сметани – 1 ст. ложку;
▪️меду – 1 ст. ложку;
▪️олії кокосу - 1 ч. ложку.
⚠️Суміш нанести на обличчя, прийняти зручну позу та розслабитись під приємну музику 15-20 хвилин. Змити теплою водою.

Якщо шкіра обличчя суха, для лікувальної маски змішайте:

▫️білої глини – 1 ч. ложку;
▫️олії кокосу – 1 ч. ложку;
▫️один жовток.
⚠️Застосування такої маски допоможе усунути лущення, забезпечить ефективне харчування та зволоження.

#продукти_харчування
#аюр_препарати

\Читати статтю повністю/

Інтернет-магазин Аюрведи | Youtube | Портал Роса ТВ | Консультація лікаря Аюрведи
Догляд за ендокринною системою.

Ендокринна система відіграє важливу роль в регуляції різних функцій організму, включаючи обмін речовин, ріст, розвиток, сон та настрій. Здорова ендокринна система є ключовим компонентом загального благополуччя.

Ось декілька порад для підтримки здоров'я ендокринної системи:

🔸Різноманітне харчування, багате на фрукти, овочі, білки, здорові жири та цілі зерна, може сприяти здоров'ю ендокринної системи.

🔸Фізична активність допомагає регулювати гормони та покращує загальний стан здоров'я.

🔸Уникайте стресу та забезпечуйте достатній сон.

🔸Намагайтесь уникати шкідливих хімічних речовин, які можуть порушити гормональний баланс.


Деякі аюрведичні препарати можуть підтримувати ендокринну систему:

Ksheerabala 101- цей аюрведичний препарат використовується для лікування неврологічних станів, включаючи невропатії та артрит, і може мати позитивний вплив на ендокринну систему через свою здатність зменшувати стрес і сприяти загальному благополуччю.

Ayur Dialite - цей препарат використовується для підтримки здоров'я нирок і ендокринної системи, допомагає регулювати рівень цукру в крові та підтримує загальний стан здоров'я.

DBN tablets - цей препарат є ефективним у лікуванні цукрового діабету, він допомагає регулювати рівень цукру в крові та підтримує здоров'я підшлункової залози, яка є важливою частиною ендокринної системи.

#аюр_препарати

Магазин ROSA | Youtube | Портал Роса ТБ | Консультація доктора Аюрведи
Догляд за серцево-судинною системою.

Здорова серцево-судинна система сприяє нормальному кровообігу, забезпечує киснем та поживними речовинами всі клітини тіла, а також відповідає за виведення відходів.

Дотримання наступних рекомендацій допоможе підтримувати здоров'я серцево-судинної системи:


🔸Стежте за своїм харчуванням, споживайте багато фруктів, овочів, зернових, білків і здорових жирів. Обмежуйте споживання насичених жирів, транс-жирів, солі та цукру.


🔸Включіть у свій режим дня щоденні фізичні вправи протягом 30-60 хвилин. Вибирайте вправи, які вам подобаються, такі як ходьба, плавання, йога, їзда на велосипеді або біг.


🔸Зберігайте здорову вагу, оскільки надмірна вага може негативно впливати на серцево-судинну систему.


🔸Уникайте куріння та надмірного вживання алкоголю, оскільки вони можуть спричинити серцеві захворювання та інші проблеми зі здоров'ям.


🔸Забезпечуйте достатній сон, регулярно відпочивайте та знайдіть способи керування стресом.


🔸Аюрведичні препарати для серцево-судинної системи забезпечують підтримку та оздоровлення серця, покращують кровообіг, знижують рівень холестерину та стрес, тим самим сприяючи загальному благополуччю та здоровому функціонуванню організму. Ось деякі з них:


Арджуна — цей препарат забезпечує підтримку серцево-судинної системи, зокрема зміцнює серцевий м'яз, поліпшує кровообіг та зменшує рівень холестерину.


Брамі — це трава, яка має оздоровчий вплив на нервову систему та серцево-судинні функції. Вона допомагає знижувати стрес та антиоксидантний стрес, що може негативно впливати на серцево-судинну систему.


Ашвагандха — цей адаптоген допомагає зменшити стрес та тривогу, які можуть вплинути на серцево-судинну систему. Також відомо, що він сприяє нормалізації рівня холестерину.


Лашунаді ваті — цей препарат містить часник, який є потужним природним антиоксидантом і сприяє зниженню рівня холестерину в крові, забезпечуючи здорову роботу серця та кровоносних судин.

#аюр_препарати

Магазин ROSA | Youtube | Портал Роса ТБ | Консультація доктора Аюрведи
D.B.N.

Комбінація препаратів, яка має загальнозміцнюючі властивості та створена для лікуванню діабету.

🔸Антиоксидант
🔸протизапальний засіб
🔸нейромедіатор
🔸онкопротектор
🔸адаптоген
🔸імуномодулятор
🔸стимулятор травлення
🔸підвищує рівень гемоглобіну та тестостерону
🔸протипухлинний засіб
🔸афродізіак
🔸гепатопротектор
🔸підвищує фізичну працездатність.

Допомагає клітинам і тканинам організму функціонувати оптимально, захищаючи їх від окислення, поліпшує загальне здоров’я та посилює функції різних органів.

Покращує функції та здоров’я

👉мозку
👉очей
👉печінки
👉шкіри
👉волосся

Зменшує головний біль, втому, почервоніння та напругу очей, помутніння зору, запаморочення.

Препарат ефективний при гастриті, виразковій хворобі кишечника, хворобі Альцгеймера, гепатиті, психічній втомі, втраті пам’яті, тривогах та стресі, атеросклерозі, передчасному старінні, імпотенції.

Запобігає поширенню вірусної та бактеріальної інфекції, також має кардіопротекторні функції – покращує роботу сердця та зміцнює серцеві м’язи, відновлює еластичність судин.

Однаково добре впливає на людей з різними конституційними типами. Перед вживанням слід ознайомитись з інгредієнтами препарату та перевірити іх на індивідуальну непереносимість.

Приймати слід внутрішньо по 2 таблетки 3 рази на день з водою. Коли рівень цукру в крові знижується до нормального рівня, дозування може бути зменшена до 2 таблеток 2 рази на день або по 1 таблетці 3 рази на день.

Замовити можна за посиланням

#аюр_препарати

Магазин ROSA | Youtube | Портал Роса ТБ | Консультація доктора Аюрведи
Догляд за чоловічим здоров'ям.

Чоловіче здоров'я має свої особливості і вимагає відповідного та ретельного підходу. Воно включає в себе репродуктивне здоров'я, гормональний баланс, ментальне благополуччя, і так далі.

🔸Згідно з принципами аюрведи, важливо зберігати баланс "дош" в організмі, а це досягається, в тому числі, через вживання різноманітних, відповідних до власного типу, продуктів та технік.

🔸Підтримання активного способу життя є ключовим аспектом аюрведи. Це може включати в себе заняття йогою, велоспорт, ходьбу або будь-яку іншу фізичну активність, яка вам подобається.

🔸Аюрведа рекомендує регулярне самодослідження і самодогляд, що може включати в себе масаж, медитацію або глибоке дихання.

🔸Важливо забезпечувати своєму тілу достатній відпочинок і відновлення. Це може включати в себе якісний сон, регулярні перерви протягом дня та техніки релаксації.

🔸Аюрведа включає використання трав та прянощів для підтримки здоров'я.

Аюрведичні препарати для підтримки чоловічого здоров'я:

Kapikachhu Capsules (SDM): цей препарат використовується для підтримки репродуктивної системи, а також для покращення роботи нервової системи.

My Men’s Herbs (Holistic Herbalist): ця комплексна суміш з трав підтримує загальний стан здоров'я чоловіків, зокрема гормональний баланс та репродуктивну функцію.

Ayur 50+ (Holistic Herbalist): спеціально розроблений для підтримки здоров'я чоловіків віком 50 років і старше, допомагає у боротьбі зі змінами, пов'язаними з віком, та підтримує високий рівень енергії.

#аюр_препарати
Органи зору: Збереження та підтримка здоров'я.

Органи зору – це надзвичайно важлива та чутлива частина нашого тіла. Вони включають очі та пов'язані структури, такі як зіниці, рогівка, сітківка, зоровий нерв і так далі.

Є різні способи підтримувати здоров'я наших очей і попереджати розробку проблем зі зором.

🔸Збалансоване харчування

Споживання багатих на антиоксиданти продуктів, таких як фрукти та овочі, а також продуктів, багатих на вітаміни А, C і E, можуть захистити очі від шкоди вільних радикалів.


🔸Обмеження впливу ультрафіолетового випромінювання

Носіння сонцезахисних окулярів під час перебування на вулиці може захистити очі від шкідливого ультрафіолетового випромінювання.


🔸Періодичний огляд очей

Регулярні перевірки зору допоможуть виявити будь-які проблеми на ранніх стадіях, коли вони ще можуть бути легко вилікувані.


🔸Відпочинок

Якщо ви проводите багато часу перед комп'ютером або читаєте, зробіть перерви кожні 20 хвилин, щоб розфокусувати очі.


🔸Правильне освітлення

Використовуйте достатнє освітлення під час читання або виконання робіт, що вимагають концентрації зору.

Аюрведичні препарати, які можуть допомогти з підтримкою здоров'я органів зору:

Ай Кер ультра (I Care Ultra, Amma) - формула, що містить вітаміни та мінерали для підтримки здоров'я очей та захисту від вікових змін.

Айсотін (Isotine Eye Drop, Jagat Pharma) - краплі для очей, що сприяють поліпшенню зору та лікуванню різноманітних офтальмологічних проблем.

Турбота про очі - це інвестиція у вашу здатність сприймати красу світу на довгі роки!

#аюр_препарати

Магазин ROSA | Youtube | Портал Роса ТБ | Консультація доктора Аюрведи
Гоутекс.

Препарат, який своїми властивостями здатен зменшувати рівень кислоти у крові, що викликає запалення суглобів.

Використовується для профілактики або лікування високого рівня сечової кислоти, що може бути викликане препаратами проти раку або для людей, які мають нирково-кам’яну хворобу.

Застосовується для пацієнтів, які мають

▫️симптоми подагри
▫️лейкемії
▫️лімфоми

при

▫️злоякісних пухлинах


⚠️Гоутекс (алопуринол) слід використовувати під наглядом лікаря та обирати дозування залежно від існуючого захворювання, рекомендується вживати після їжі та з рясним споживанням води (не менше 2 літрів).

При надмірному вживанні можуть з’являтися висипи на шкірі, розлади шлунково-кишкового тракту, головний біль, запаморочення, сонливість, порушення зору, гіпертонія;

🚫Не слід використовувати дітям та жінкам під час лактації. Протипоказаний пацієнтам з гіперчутливістю до алопуринолу.

#аюр_препарати

Замовити препарат можна ➡️!тут!

Інтернет-магазин Аюрведи | Youtube | Портал Роса ТВ | Консультація лікаря Аюрведи
Дханвантара Тайла.

Рецептура розроблена для лікування різноманітних проблем пов’язаних, з перш за все, з нервовими розладами та розладами опорно-рухового апарату.

Діє як тонізуючий засіб, має:

🔸нейропротекторний

🔸протиартритний

🔸спазмолітичний

🔸антиоксидантний

🔸адаптогенний

🔸знеболюючий

🔸протизапальний

🔸антипаралітичний ефекти


Позитивно впливає на всі тканини тіла. Використовується для масажу, різноманітних аюрведичних процедур та для прийому в середину. Внутрішнє застосування корисне як тонік для жіночих статевих органів і використовується після пологів для відновлення природного розміру та запобігання їх слабкості.

Зовні масло Дханвантара застосовується як найпоширеніша масажна олія в Аюрведі,

👉 дає відчуття розслаблення

👉полегшує місцевий біль

👉знімає оніміння та набряки суглобів

👉тонізує м’зи та підвищує силу.


Внутрішньо слід вживати перед їжею з теплим молоком по 5-10 крапель для дітей та 10-20 крапель для дорослих. При перевищенні дозування можуть з’явитися розлади травлення.

Внутрішнє застосування корисне як тонік для жіночих статевих органів і використовується після пологів для відновлення природного розміру та запобігання їх слабкості.

🚫Слід обмежити вживання під час вагітності.

Замовити можна ➡️! за посиланням !

#аюр_препарати
АЮРВЕДИЧНИЙ ПРЕПАРАТ ДЛЯ ПЕЧІНКИ ТА ЖОВЧНОГО МІХУРА
Лів-Ап

Багатокомпонентний аюрведичний препарат, який стимулює роботу печінки і жовчного міхура, покращує травлення, покращує відтік жовчі і запобігає утворенню каменів у жовчному міхурі.

Гепатопротектор, має антивірусний вплив, що усуває симптоми вірусного гепатиту і запобігає можливість поширення вірусів. Сприяє регенерації клітин печінки завдяки стимуляції функцій синтезу білка і нуклеїнових кислот, таким чином усуваючи циротичні зміни, викликані хронічним алкоголізмом або хронічним гепатитом.

Підвищує апетит, використовується при цукровому діабеті, менструальних кровотечах, при каменях у нирках та ниркових захворюваннях, всіх шкірних хворобах та інфекціях. Допомагає при лікуванні проблем з жіночим та чоловічим здоров’ям, використовується при туберкульозі, гепатитах А, В та С, жовтянці, псоріазі, при лікуванні бактеріальних інфекцій визваних статевим шляхом (гонорея, сифіліс), при простатиті, циститі.


🔸Онкопротекторний

🔸антимікробний

🔸противірусний

🔸протизапальний

🔸проносний

🔸анальгетичний

🔸антиоксидантний

🔸сечогінний

🔸в’яжучий

🔸спазмолітичний засіб.


Зменшує секрецію шлункової кислоти та допомагає при виразковій хворобі, виразковому коліті, діареї.

🚫Не рекомендується приймати дітям, жінкам під час вагітності та лактації; може викликати шлункові розлади.

#аюр_препарати

Замовити препарат можна ➡️!тут!
https://rosa-pharm.com/uk/shop/indian-pharmaceutical-liv-up-tablets/
❗️Знижка 20% на Брахмі

Препарат, спектр дії якого поширюється на тіло і на розум.

Серед основних цілющих властивостей – покращення загального стану, підтримка молодості та довголіття, стимуляція пам’яті.

Позитивна дія розповсюджується на

▫️кров
▫️лімфу
▫️кістковий мозок
▫️нервові тканини
▫️сприяє здоров’ю шкіри

Завдяки алкалоїдам та гіркому смаку покращує інтелект, володіє в’яжучою та охолоджуючою дією.

Це основний препарат, який застосовують при розладах функцій головного мозку, інтенсивній розумовій праці. Понижує надлишковий тонус та спазм м’язів, сприяє зниженню дитячої гіперактивності.

👉Покращує обмін речовин, очищує сечостатеву систему, має гарний ефект, як засіб для росту волосся при облисінні.

Застосовується при лікуванні астми, епілепсії, будь-яких ментальних розладах, передчасному старінні, венеричних хворобах, безсонні, хронічних та важко виліковних хворобах шкіри.

Брамі заспокоює 🌍Капху, 🔥Пітту та 💨Вату, але в надмірній кількості призводить до підвищенні останньої; з маслом Гхі використовують при розладах, пов’язаних з помилками у практиці медитації.

Протипоказання: індивідуальна непереносимість препарату.

Приймати внутрішньо 1-2 капсули 2-3 р. на день до їжі з теплою водою або перед сном з кип'яченим теплим молоком та щіпкою куркуми. Для зовнішнього застосування у вигляді відвару, масок, аплікацій (у поєднанні з топленим маслом). Препарат рекомендується приймати за призначенням та під контролем аюрведичного лікаря.

#аюр_препарати

Замовити препарат можна ➡️!тут!

Магазин ROSA | Youtube | Портал Роса ТБ | Консультація доктора Аюрведи
Догляд за системою травлення.

Здорова система травлення відповідає за перетравлення їжі, асиміляцію поживних речовин та виведення відходів, сприяючи загальному благополуччю організму.

Дотримання нижченаведених порад допоможе підтримувати здоров'я системи травлення:

🔸Вживайте різноманітний, збалансований раціон, відповідний до вашого типу конституції.

🔸Споживайте достатньо води протягом дня для підтримки зволоженості та просування їжі крізь травний тракт.

🔸Включайте в дієту продукти, що містять пробіотики та пребіотики, для підтримки здоров'я кишечника.

🔸Уникайте переїдання та споживання важкої, жирної або кислої їжі.

🔸Вживайте алкоголь і каву з обережністю.

👉 Аюрведичні препарати для системи травлення можуть сприяти здоровому функціонуванню травного тракту, покращити перетравлення та зменшити ризик захворювань. Ось деякі з них:

My Colon Health: Цей препарат відзначається своїми детоксикуючими та очисними властивостями, які допомагають підтримувати здоров'я кишечника.

Sukumaram Kashayam Tablets: Допомагає в боротьбі з запорами та іншими проблемами травного тракту завдяки своїм лаксативним властивостям.

Sukhdata Churna: Цей препарат допомагає зменшити запалення в системі травлення, покращуючи його функціонування та полегшуючи різноманітні дисфункції.

#аюр_препарати

Магазин ROSA | Youtube | Портал Роса ТБ | Консультація доктора Аюрведи