#подкаст

Что является проблемой, а что нет? Что легко с ней спутать, и чем это чревато? А также глобальные мировые вопросики, как обычно.
Ссылка

#подкаст #самодисциплина #привычки

Дисциплина, самодисциплина, привычки и насилие над собой: что из этого надо, а чего по возможности лучше избегать :)
Дисциплина во внешнем поведении и ментальная дисциплина.
Ссылка

#подкаст

А вот мы с Сойфером поговорили про усиление интеллекта, всеобщее счастье и так далее для Молчанова.

Список обсужденных вопросов (как их видит Илья):
- Что такое счастье? (спойлер: непонятно)
- Делаем людей счастливыми: сначала штучно
- Люди плохо организуются и неудобно думают
- Усиливаем людям интеллект, чтобы они решали проблемы
- Плохие люди с сильным интеллектом хорошеют
- Группы по УИ - горнило людей с повышенным риском счастья

ССЫЛКА ТУТ

#подкаст #концептуальныесетки #онтологика

Понимание, конструирование и изменение тех способов, которыми мы думаем о задачах — в частности, языка, который мы используем — маст хэв скилла для захвата мира (ну и для дел поменьше, конечно).
Пион Медведева с Ильей Сойфером поговорили про концептуальные сетки, приходите слушать!

Ссылка на просмотр тут

#подкаст #планирование

Как сделать человечество счастливым? Планирование и будущее.

Подкаст с футурологом Данилой Медведевым.

Первый выпуск подкаста: https://t.me/augmentek/58

#подкаст

Агментек: подкаст. Выпуск «Селф-менеджмент для хаотичных» Даша Варламова, Пион Медведева

👉Смотреть запись👈

Даша Варламова — авторка канала про психологию «Chaotic good» и соавторка книги «С ума сойти». Даша делится честно наработанным опытом самоменеджмента для хаотиков.

В этом подкасте:

— Кто такие хаотики; как распознать и определить степень хаотичности (спойлер — никакая степень не сделает вас хуже, но если вы это про себя узнаёте, то у вас появляется возможность выстроить свою жизнь комфортно и хорошо);

— Безболезненная самодисциплина: как перестать пинать себя ногами и договориться со своей хаотичной частью;

— Самооценка не равно любовь к себе: для чего она на самом деле нужна и как ей правильно пользоваться;

— Важность физических паттернов, мимики и в целом телесных ощущений для ментального изучения себя;

— Как искать то, что вдохновляет и вызывает интерес; разные способы удовлетворить одну потребность;

— Выживание в частях реальности, которые не устраивают. Как на самом деле с ними справляться.

Что мы можем добавить от себя:

Если вы знаете про себя, что вы хаотик — не надо пытаться встроить свою хаотичность в общепринятые нормы поведения и устройства жизни. В первую очередь договоритесь с собой и выясните у своей хаотичной части, чего ей хочется в этой жизни.

Сейчас у нас идёт сбор на пособие «Избегания и внутренние конфликты», где работа со своими частями — одна из главных тем: https://augmentek.online/handbook_aversion

#архив

Агментек — это… Часть 2: Сообщество

Помимо метода, обучения и т.д. мы собираем вокруг своей деятельности сообщества. Это:

Блог. Больше полутора тысяч людей, насколько-то заинтересованных в развитии soft-skills, решении проблем и успехе в достижении своих целей. Для вас есть блог с советами и полезными статьями. Смотрите теги #статья #чеклист #метод #ситуация. К блогу прикреплён чат, в котором периодически происходят жаркие обсуждения чего-нибудь. Ещё туда можно прийти с любым вопросом по теме и получить независимое мнение со стороны, а может быть даже ответ эксперта (они читают чат ;)

Мероприятия. Тематические лекции, практики и регулярные прямые эфиры о важном-насущном. В блоге появляются анонсы и коротенькие отчёты — ищите их по тегу #эфир #подкаст #лекция

🛠Сейчас в разработке большая лекция про риски ИИ, а также разборы кейсов — практические встречи-тренировки. Разборы кейсов шли у нас довольно долго, но пришло время улучшать и перерабатывать концепцию🌿

Клуб Амбассадоров. Кружок для тех, кто 1) хочет поучаствовать в развитии и продвижении Агментека 2) хочет помочь кому-то из окружения, рассказав про наш метод, но не знает как подступиться. Мы помогаем друг другу в выборе формулировок и стратегий, составлении презентаций и вообще коммуникациях по теме.

👀Теперь ваша очередь! Напишите пару слов в комменты о себе и о том, почему подписаны на Агментек👇

#эфир #архив #ресурсы #подкаст

🗣️Подкаст в прямом эфире про ресурсы
Прямо в этом канале в четверг, 19 октября, 17:00 (мск)

Ведущая — Пион Медведева, основательница проекта Агментек и создательница нашего метода.
Гость — Илья Сойфер, нарративный практик, тренер УИ и преподаватель mindfulness.

О чём будем говорить:

— Что такое ресурсы и бюджет ресурсов
— Как точно считать ресурсы и не уходить в минус
— Где брать ресурсы, которых не хватает для чего-нибудь

Будет вопрос-ответ. Будет запись.

Тематические посты ищите по тегу #ресурсы

#архив #анонс #подкаст

Подкаст в прямом эфире на тему «Выгорание VS лень»
🎥Видеочат прямо в этом канале в пятницу 15 марта в 17:00 в пятницу 22 марта в 17:00 (мск)

Кто ведёт:

Пион Медведева — основательница нашего проекта и авторка метода решения проблем
Женя Софронов — автор каналов «Чтобы не выгорать», «ОРКТ в мемах» и «Луч внимания Жени Софронова»

О чём поговорим:

— Как и почему мы выгораем: как это проявляется (бывают неочевидные моменты!) и какие есть способы вовремя это заметить

— Откуда берется лень и где грань между ленью и выгоранием (да, здесь будут истории из жизни про то как слушать себя и вообще)

— Что можно попробовать сделать с этим всем (тут расскажем тоже про разный опыт и попробуем разобрать его на полезные кусочки)

Приходите общаться, перешлите этот анонс тому кому может быть полезно 🌸Будет запись конечно, но на записи вы не сможете задать вопрос в прямом эфире, так что... Лучше приходите.

#подкаст #итоги

Итоги подкаста про выгорание 22.03.24. О чём говорили и что было:

— почему все вокруг выгорают и как это работает у разных людей
— баланс работы и жизни. какие популярные кейсы про это есть
— терпеть или не терпеть — вот в чём вопрос
— личные истории ведущих про работу, жизнь и всевозможные балансы
— чуть-чуть личного опыта (можно растащить на лайфхаки и попробовать что-то применить для себя)
— счастливость и удовлетворённость как ключ к балансу

❤️Спасибо нашему гостю Жене Софронову и зрителям, участвовавшим в беседе

Запись вот тут смотреть. Да, без плюсов. Всё для вас.

#архив #анонс #подкаст #эпистемология

Прямой эфир-подкаст про эпистемологию с приглашённым гостем!

Видеочат будет в этом канале 12 мая в 12:00 (мск). Добавьте в календарь, чтобы не забыть!

Приглашаем начать воскресенье с пользой вместе с Инной Стариковой и Владом Ардисламовым. Инна — психотерапевт и тренер наших групп, а Влад — научный сотрудник лаборатории когнитивных исследований, преподаватель критического мышления и психологии, автор ютуб и телеграм-каналов Major Revision.

Что расскажем:

✏️Что такое эпистемология в теории, для чего нужна и куда её прикладывать
✏️Проблемы и примеры «плохой» эпистемологии
✏️Что такое знания и как их получить в процессе обучения
✏️Консенсусы и их место в системе знаний
✏️Убеждения или предпочтения — как обосновывать и надо ли
✏️«Хорошая» эпистемология и как её развивать
✏️Бонус: связь эпистемологии и онтологии

Слова страшные, практики понятные и применяются повсеместно. Знания — так вообще незаменимы. Приходите узнавать больше ;)

На эфире можно прямо на месте задавать интересующие вопросы. А кто хочет хорошенько разобраться в своём вопросе — готовьте микрофоны, потому что можно и нужно будет говорить голосом.

Запись будет, но в реальном времени пользы больше🙂

#эпистемология #подкаст

«Эпистемология» звучит страшно, пока не осознаешь одну штуку: всевозможные бессмысленные споры (те споры, которые именно бесят) — от плохой эпистемологии. А пресловутое «в споре рождается истина» — это про хорошую эпистемологию.

То есть вот это «знать откуда я это знаю и почему в этом убеждён» — это неплохая такая способность. Мы все какие-то убеждения в этой жизни имеем, и мочь обосновать (для себя конечно же в первую очередь) эти убеждение — +100 к уверенности и мощности лапищ.

А мочь отказаться от своего убеждения в пользу более хорошего (когда знаешь, что тебе важно) — это просто дзен. Открываются новые дороги. Новые возможности.

💬Вот что мы предлагаем: подумать заранее, какие вопросы по теме эпистемологии хотелось бы обсудить на эфире 12 мая и написать их

- в комментарии
- в эту вот гугл-форму если хочется анонимности

Тогда ведущие смогут заранее подготовить ответ и если у вас будет желание — вы сможете включиться в обсуждение голосом.

#навигация #программное

Навигация и полезные ссылки

Мы в Агментеке занимаемся тем, что помогаем людям научиться решать разные проблемы которые мешают им жить. У нас есть курс по авторской методике; есть тренеры; есть выпускники курса и есть сообщество.

Агментек — усиление человеческого интелелкта любыми способами
Augmentek — augmenting human intelligence with all kind of technology

Мы хотим, чтобы как можно больше людей находили подход к своим проблемам и могли справиться с трудностями, используя наш метод.

💼 Что о нас можно почитать для ознакомления:

1. О нас поподробнее: история и пояснение идей
2. Манифест: наш подход к решению проблем: почему наш метод именно такой и почему мы думаем что это будет работать.
3. Почему саморазвитие не работает: пояснение про другие методы в сфере саморазвития и soft-skills
4. Курс по решению проблем: как учим, как попасть, сколько стоит и кому это нужно
5. Практическое пособие по решению проблем: наш продукт для выпускников и «продвинутых» агментеров
6. Сайт

📍 Все посты отмечены тегами. Как пользоваться:

#термин — чтобы говорить с нами на одном языке
#программное — что точно нужно прочитать в первую очередь
#метод — наш метод в деталях
#подкаст — разговариваем с тренерами и единомышленниками
#мифреальность — развенчиваем популярные мифы о саморазвитии и интеллекте
#ситуация — истории, разборы на реальных ситуациях
#статья — длинные статьи/циклы статей
#курс — что мы собственно делаем
#разбор — всё про бесплатные разборы с экспертами
#команда — кто у нас есть
#книги — литература, которую мы рекомендуем
#интенсив — записи уроков наших интенсивов на разные темы
#анонс #итоги #эфир #подкаст — записи эфиров, подкастов и лекций
#архив — прошедшие активности
#опрос — вопросы с открытой дискуссией в комментариях
#отзывы — что говорят люди о курсе и разборах

👥 Комьюнити:

У нас регулярно проходят прямые эфиры, где можно пообщаться с тренерами и послушать интересное-полезное про разные темы. Рассказываем личные истории и показываем как работают разные практики в решении проблем. Можно принести свой кейс и разобрать прям на месте, можно просто послушать, можно позадавать вопросы.

Ещё делаем лекции/лектории, подкасты и коллективные практики с приглашёнными партнёрами.

Мы открыты к разным видам сотрудничества и рассмотрим любую идею совместной деятельности. Если вы хотите провести своё мероприятие, принять участие в качестве спикера, предложить идею или высказать пожелание, напишите менеджеру Эльзе.

#итоги #подкаст

Итоги подкаста про эпистемологию 12.05.24 с Инной Стариковой и Владом Ардисламовым (ютуб и телеграм каналы Влада)

О чём поговорили:

— Что такое эпистемология и зачем она нужна; всем ли она нужна. Есть мнение, что возможно не всем — например, тем кто просто выполняет задачи которые приходят сверху. Обсудили это довольно жарко.

— Откуда берутся знания и как они обрабатываются (по-разному у разных людей и это нормально). Познаём мир! Как в детстве, только осознанно…

— Откуда берутся убеждения и как мы к ним приходим. Как можно делать это разными способами — опять же, осознанно.

— Доверие к людям и доверие к миру, и причём здесь эпистемология. Хорошая эпистемология — это не только про свои знания-убеждения, но ещё и про других людей с их знаниями-убеждениями.

— Зачем фальсифицировать свои убеждения и представления о жизни (спойлер: для пущей крепкости).

— Проблема индукции и поспешного обобщения на примере суеверий («счастливые» вещи, предметы и т.д.)

📚Бонус: что в подкасте рекомендовали почитать по теме:

— Д. Дойч «Структура реальности»
— Т. Кун «Структура научных революций»
— А. Ивин «Основы теории аргументации»

В итоге получилось долго, но содержательно. В комментариях зрителей звучали разные полярные мнения, было интересно поразбираться вместе с вами в вопросе и вообще. Спасибо что приходите и высказываетесь! Продолжайте делать так дальше :)

🎥Кто не был — смотрите запись на ютубе. Обязательно поставьте лайк если оценили оригинальное оформление ;)

Кто был, но желает освежить всё в памяти — тоже смотрите запись, посылайте друзьям и репостите на свои странички.

#архив #подкаст

Подкаст в прямом эфире на тему «Высокая эффективность VS уработаться в минус»
Видеочат прямо в этом канале 22 июня в 18:00 (мск)

Кто ведёт: Пион Медведева — создательница Агментека и Даша Варламова — автор канала Chaotic Good.

О чём поговорим (разумеется в разрезе опыта, личных историй и полезных паттернов которые слушатель может утащить себе в пользование):

— Культ эффективности, из-за которого часть людей не считает ценным и не умеет релаксировать. Эта, как её, токсичная эффективность.

— Установка про «качественно поработать — обязательно устать». Подмена понятий эффективности и задолбанности.

— «Семь навыков высокоэффективных людей…» курильщика VS здорового человека.

— Слушать себя, оценивать запас энергии/степень усталости, замечать выгорание прежде чем оно случилось окончательно.

— Адреналиновая наркомания: когда доводишь до краёв чтобы почувствовать мощь в лапищах и зарешать сложное в условиях стресса.

🎥Запись будет. Подключиться к обсуждению можно и нужно, готовьте микрофоны. Скиньте анонс друзьям, которым это может быть интересно.