‍ Adi Shakti Adi Shakti Adi Shakti Namo Namo
Sarab Shakti Sarab Shakti Sarab Shakti Namo Namo
Pritham Bhagvati Pritham Bhagvati Pritham Bhagvati Namo Namo
Kundalini Mata Shakti Mata Shakti Namo Namo

مانترایی برای رهایی از عدم امنیت☘

#مانترا
@atremehryoga

مشکلات را حل کنید،
یا
آنها را فراموش کنید!
ولی
با مشکلات به خواب نروید...
شب خوش 🌙🙏

#مانترا
@atremehryoga

Namo… Namo…Anjaninandanaaya

Jaya Seeyaa Raama, Jai Jai Hanumaan

Jaya Bajrangbalee, Baba Hanuman

Sankata Mochan kripaa nidhaan

Jai Jai Jai Hanuman Gosaaee

Kripaa karahu Gurudeva kee naaee

Sankata Mochan kripaa nidhaan,

Laala Langotta, Laala Nishaan

Hare Raama Raama Raama, Seetaa Raama Raama Raama

مانترایی برای از بین بردن مشکلات، فجایع و رنج ها🙏


⭐️اگر با تمرکز مانتراها را تکرار کنید یا به آنها گوش دهید، می توانید افکار منفی را از ذهنتان بیرون برانید.

تکرار مانتراها با کاهش سطح آدرنالین و کورتیزول، به کم کردن سطح استرس کمک میکنند.


#مانترا
@atremehryoga

⭐️۱۰۸ بار Gayatri Mantra⭐️

‍ "Gayatri Mantra"
Om Buhr Bhuva Swaha
Tat Savitur Varenyam
Bhargo Devasya Dheemahi
Dhiyo Yonaha Prachodayat

معنی عمومی: مراقبه می کنیم با تمرکز به بزرگترین نیروی مورد ستایش، خالقی که درخشش و شکوهش(نور الهی اش) همه قلمروها(فیزیکی، ذهنی و معنوی) را روشن می کند.
به امید آنکه این نور، خرد ما منور کند.

#مانترا
@atremehryoga

«دسترسی سریع به مطالب کانال»

#مانترا 👈مجموعه ای از مانتراها و متن آنها

#موزیک 👈مجموعه ای از موزیک های آرامش بخش بدون کلام

#کتاب_بخوانیم 👈معرفی کتاب و برگزیده ای از متن کتابهای مفید

#سلامتی 👈نکته هایی شامل تغذیه و ... برای سلامتی بیشتر شما

#آساناهاوفوایدآنها 👈معرفی آساناها و فواید انجام آنها

#مودراها 👈 معرفی مودراها و مطالب مرتبط با آنها

#پرانایاما 👈فواید انجام تمرینات های تنفسی و تکنیک انجام آنها

#یوگاهمیشه 👈پیشنهادهایی برای تمرین یوگا در منزل و محیط کار

#مدیتیشن 👈فواید انجام مدیتیشن و تکنیک هایی برای انجام آن

#جملات_تأکیدی 👈جملاتی مفید برای یادآوری به خودتان

#یوگای_خنده 👈فواید و تکنیک های انجام یوگای خنده

#یوگای_کودکان 👈قابل توجه کودکان دلبندمان

#کلاسها 👈اطلاعات کلاسها

تماس با ما👇
تلفن: ۳-۲۲۷۰۹۶۸۲
آدرس: خیابان ولیعصر،بالاتر از چهارراه پارکوی، مقابل زعفرانیه،کوچه عارف نسب، پلاک ۱۰،واحد ۱
وب سایت:
www.atremehr-yoga.com
ایمیل:
info@atremehr-yoga.com
صفحه اینستاگرام:
instagram.com/atremehryoga

⭐️۱۰۸ بار Gayatri Mantra⭐️

‍ "Gayatri Mantra"
Om Buhr Bhuva Swaha
Tat Savitur Varenyam
Bhargo Devasya Dheemahi
Dhiyo Yonaha Prachodayat

معنی عمومی: مراقبه می کنیم با تمرکز به بزرگترین نیروی مورد ستایش، خالقی که درخشش و شکوهش(نور الهی اش) همه قلمروها(فیزیکی، ذهنی و معنوی) را روشن می کند.
به امید آنکه این نور، خرد ما منور کند.

#مانترا
@atremehryoga

"OM SHREEM MAHALAKSHMIYEI NAMAHA"

مانترایی برای جذب فراوانی، چه موفقیت اقتصادی، چه تجربه، چه هوش و آگاهی 🌺

#مانترا
@atremehryoga

"Maha Mrityunjaya Mantra"

Om Tryambakam Yajāmahe
Sugandhim Pushtivardhanam
Urvārukamiva Bandhanān
Mrityor Mukshīya Māamritāt

مانترایی برای ایجاد شادی، صلح، آرامش و آگاهی✨

#مانترا
@atremehryoga

آن که امروز را از دست می‌دهد،
فردا را نخواهد یافت...
هیچ روزی از امروز با ارزش‌ تر نیست☘

#مانترا
@atremehryoga

ॐ  ब्रह्मानन्दं परमसुखदं केवलं ज्ञानमूर्तिं
द्वन्द्वातीतं गगनसदृशं तत्त्वमस्यादिलक्ष्यम्
एकं नित्यं विमलमचलं सर्वधीसाक्षिभूतं
भावातीतं त्रिगुणरहितं सद्गुरुं तं नमामि

Om Brahmanandam parama sukhadam kevalam jnaanamurtim
Dvandvaateetam gaganasadrusham tatvamasyadi lakshyam

Ekam nityam vimalamachalam sarvadheesaakshibhuutam
Bhaavaateetam triguna rahitam sadgurum tam namaami


مانترایی برای از بین بردن نادانی و در نتیجه تجربه زندگی شادتر😇

#مانترا
@atremehryoga

"Sat Nam"
⭐️من حقیقت هستم، حقیقت ذات من است.

#مانترا
@atremehryoga

"Moon Mantra or Chandra Mantra"

Om Som Somaya Namah

مانترایی برای افزایش انرژی⭐️

(سوما، نکتار جوانی است که طبق افسانه ها از ماه می چکد و استرسی را که باعث ایجاد حس تهی بودن می شود، از بین می برد)

#مانترا
@atremehryoga

"Ganesha Mantra"
"Om Gam Ganapataye Namaha"

از فواید مانترای فوق:
⭐️از بین بردن ترس از ذهن و قلب
⭐️ازبین بردن موانع

#مانترا
@atremehryoga

‍ ‌ ‌ «مانترای آغازین آشتانگا یوگا»
‌ Om Om Om
Vande Gurunam Charanaravinde
Sandarshita Svatma Sukava Bodhe
Nih Sreyase Jangalikayamane
Samsara Halahala Mohashantyai
Abahu Purushakaram
Shankhacakrsi Dharinam
Sahasra Sirasam Svetam
Pranamami Patanjalim
Om

#مانترا
@atremehryoga

"Sita Ram Jai Jai Ram"

#مانترا
@atremehryoga

‍ "Moola Mantra"
Om
Sat Chit Ananda Parabrahma
Purushothama Paramatma
Sri Bhagavathi Sametha
Sri Bhagavathe Namaha

HARI OM TAT SAT

معنای تحت الفظی:
صدا می کنم نیروی برتر را؛
خالق دنیا، خالق همه نوع بشر، کسی که هر زمان درخواست می کنم به درون قلب من می آید و صدای درونی من می شود.
هم مادر و هم پدر الهی است، کسی که
همیشه درخواست هدایت از سوی او را دارم.

#مانترا
@atremehryoga

۱۲ مانترای سوریا ناماسکار (در ۱۲ تکرار)🙏

#مانترا
@atremehryoga

روح، عشق نمی ورزد؛
خود عشق است.

روح نمیداند،
خود دانش است؛

روح، وجود ندارد،
خود وجود است.

«پاتانجلی»

#مانترا
@atremehryoga