🌿🌿معجون برای پوکی #استخوان:

چهار مغز+ کنجد+ پونه کوهی+ زنیان+ زیره سبز+ زیره سیاه+ رازیانه+سیاهدانه+ کشک+جوزهندی+ زعفران. همه اینها را آسیاب کرده و مخلوط میکنیم و روزی یک قاشق میخوریم

👻پیشگیری و درمان پوکی استخوان با نسخه طب سنتی

@atarishahjahan
تغذیه سالم و سبک صحیح زندگی نقش مهمی در استحکام توده های استخوانی و به خصوص مفاصل حرکتی دارند.در این مطلب قصد داریم بهترین راه های استحکام توده های استخوان و پیشگیری از معضل پوکی استخوان را بیان خواهیم کرد.

آنچه در ایجاد و استحکام استخوان‌ها اهمیت ویژه ای دازد؛ غذا رسانی به مفاصل است. از جمله مواردی که باعث تسریع تغذیه استخوان‌ها می‌شود ماساژ است. ماساژ دادن خون رسانی را تسریع می‌کند و باعث دفع فضولات بدن می‌شود. ضمن اینکه در روایات دینی ما نیز بر این امر تاکید بسیار داریم.بهترین روغن برای ماساژ؛ روغن شتر مرغ است. ماساژ با این روغن باعث گرم کردن مغز نخاع و مفاصل می‌شود.
اگر مفاصل خشک شده است از روغن بادام تلخ یا روغن بابونه استفاده کنیم.

برای استحکام استخوان‌ها چه بخوریم:
مویز، انجیر و بادام ترکیباتی هستند که دارای ویتامین D بوده و چند برابر شیر کلسیم دارند.
انجیر تأثیر زیادی در استخوان بندی و استحکام استخوان‌ها دارد.

توصیه بعدی مصرف سنجد به شکل کامل آن لعنی پدر سنجد است. در روایات دینی داریم که پوست سنجد پوست را زیبا می‌کند. گوشت آن گوشت بدن را می‌رویاند و هسته آن استخوان را محکم می‌کند. مخلوط پودر سنجد با مقداری پودر دارچین و زنجبیل تأثیر فوق‌العاده ای دارد. خوب است بدانیم زنجبیل لطافت آور و مفید مفاصل است.
پودر سنجد را می‌توانیم در مخلوط شیر و عسل و شکر سرخ تیز ترکیب کرده و استفاده نماییم.

و توصیه آخر نوشیدن شیر به میزان کافی است. شیر هرچه طبیعی‌تر و بدون مواد افزودنی باشد نتیجه یهتری خواهد داشت. توجه داشته باشیم شیر حتماً باید با مصلحی همراه باشد و مصلح شیر؛ عسل و شکر سرخ است. شکر سرخ باعث استحکام مفاصل می‌شود. از چهار مغز هم در ترکیب شیر می‌توانیم استفاده کنیم.

این نکته را هم به خاطر داشته باشیم مصرف این مواد حتماً باید به دفعات زیاد باشد تا اثر سازنده داشته باشد.
#پوکی
#استخوان
🌱🌿 http://shahjahanfaroj.blogfa.com/

درمانها با نسخه های کوتاه

@atarishahjahan
1_ ريزش قطره قطره ادرار

بابونه +زنجبیل بصورت دم کرده روزی دو تا سه بار- روغن زیتون یاکنجدیا دنبه گوسفند به کمر ومثانه-دوری از استرس


2 _ حبس ادرار

در غلبه سردی: پیاز رنده شده روی مثانه+ روغن زیتون یاکنجدیا دنبه گوسفند به کمر ومثانه+دم کرده دارچین

در غلبه گرمی: اسفناج -با مخلوط نصف فنجان آب اسفناج اين ناراحتي را درمان كند

3 _ سوزش ادرار

در غلبه گرمی:خیار،آب هندوانه و آب انار مفید است چكاندن آب ميوه به یا خیاردر مجراى.

در غلبه سردی:پونه-دارچین-گرم نگه داشتن کمر ومثانه

4 _ تكرر ادرار مثانه نورولوژيك



در غلبه گرمی:

خیار، شربت بنفشه، آب هندوانه و آب انار مفید است چكاندن آب ميوه به یا خیاردر مجراى.

در غلبه سردی:

بیمار از سردی زاها پرهیز وگرمی بخوردواز استرس ونگرانی دوری جوید چای ننوشد وخود را با اب سرد نشوید.خرما-عسل- دم کردنی های گرم- پونه-دارچین-گرم نگه داشتن کمر ومثانه

5 _ بی اختیاری #ادرار

پرهیز از سردی ها(چای ولبنیات )+روغن مالی+بدم کرده زنجبیل با عسل+اسفند

سعی کنید به مدت حداقل یک هفته قبل از اینکه احساس ادرار کنید بروید دستشویی

6_ شب #ادراری
پرهیز از سردی ها(چای ولبنیات وخیار…)+ دم کرده زنجبیل با عسل+اسفند ضماد پياز رنده شده با نوک قاشق چاي خوري از مخلوط نمک و دارچين به زير شکم به مدت 15 دقيقه در چند شب متوالي

- از خواب بيدار نمودن اطفال در يك ساعت معين مثلا هميشه 2 بعد از نصف شب .
روی بالش عطر گل محمدی بزنیم ،

7 _ عفونت مجاری #ادراری

روغن مالی گرم(ر.غن کنجد یا زیتون یا دنبه) +نعنا وپونه دم کرده+ نبات و قند و شكر نخورید و روزی دو بار مجرای ادرار را شستشو دهید

8 _ ترمیم و #پوکی #استخوان

پودر پوست تخم مرغ بصورت گرد روی غذاها-پرهییز از غذاهای طبع سرد

9_
#دلواپسی و #استرس



اسفند تا 40 شب هر شب یک قاشق مرباخوری تا غذاخوری- روغن كنجد به ملاج – گلاب یا گل محمدی هر شب قبل از خواب به محل سبیل ودرون بینی بمالدودو قاشق میل نماید.

10-
#سردرد



آب ولرم + نمك :براي پاشويي وماساژ پا كه انحراف طبيعت ميشود وسردرد بهتر ميشود

- سردرد سرد : گلاب را گرفته روی سر ماساژ می دهیم وبو میکنم اگرخوب شد از نوع سرد است .

سردرد گرم: با سرکه روی سر ماساژ میدهیم وبو میکنم

11-
#سرگیجه

شربت زنجفیل باعسل روزی یک تا دو بار (توجه استفاده زنجفیل زیاد در گرم مزاجان ایجاد آل|ی می کند)

12-
#بیخوابی وکم خوابی

علت اصلی آن خشکی مغز است –غذاهای مرطوب بخورید-روزها نخوابید-از غذاهای صنعتی دوری کنید-چای قهوه نوشابه وغذاهای تخریک پذیر مغز نخورید-حتما شام میل کنید-شبها قبل از خواب نعنا وپونه دم کنید وبخورید-وهنگام #خواب مقداری گلاب روی لب بالائی وداخل بینی بمالید

13-
#آب_ريزش #بينى

از خوردن سردی زا ها پرهیز وبه گرمی روی آورده شود-روغنهای دارای طبع گرم مانند کنجد دنبه زیتون به ملاج مالیده شود

14- ضد عفونی وبانداژ زخمها

شربت عسل یا خود عسل

15- ترمیم #زخم

عسل-که هم ضد عفونی وهم ترمیم را تسریع می کند

16-
#ترک خوردگی #لب

مالیدن روغن کنجدزیتون-کره حیوانی-تعدیل مزاج

17- روشن كردن رنگ #صورت

= مقداري جعفري را در نيم ليتر آب به مدت 5 دقيقه بجوشانيد و صبح و شب صورت خود را با آن بشوئيد. بعد از يك هفته پوست صورت شما روشن مي‌شود.

یا هر شب پیاز را رنده کنید وروی صورت بگذارید

و از خوردن غذاهاى غليظ، سرخ كرده ، خيلى چرب و دير هضم بپرهيزند

18- جلوگیری از طاول #سوختگی

اگر سوختگی رخ داد بهتر است که فورا پارچه پنبه ای را با یخ خیس کن و بر محل گذار ، مالیدن سفیده تخم مرغ ، اب پیاز از تاول زدن جلوگیری میکند

19- درد #سوختگی

اگر سطحى باشد و قرمزى و سوزش كمى داشته باشد آنرا درجه يك گويند كه با تبريد (سرد كردن ) موضع با گلاب سوزش فرو مى نشيند، چون داغ شد دوباره دستمال آلوده به گلاب و آب يخ بكار مى برند تا سوزش بكلى از بين برود

همچنین براي تسكين درد سوختگي ها ، سيب زميني خام را رنده كرده و به عنوان ضماد روي قسمت سوختگي بگذاريد و هر چند دقيقه آنرا عوض كنيد و ضماد تازه روي آن قرار دهيد

20- داروی آرام کننده و خنک کننده پوست سوخته در اثر آتش یا آفتاب زدگی

روغن زیتون -روغن زرد- روغن کنجد به محل مالیده شود



21- نازکی پوست به علت سوختگی

عسل بمالد و اصلاً دست کاری نکنید.

22- قارچهای پوستی

سرکه را رقیق کنید وبه محل بمالید

23-
#گال (قارچ)

جهت درمان گال سرکه انگور را با 4 برابر آب مخلوط کرده و به مدت هفت شب بعد از حمّام به مدت 10 دقیقه کل بدن را با آن آغشته می کنند.

24-
#تب


آب خیار+پاشویه وبدنشویه با آب ولرم

25-
#تقويت بدن

عسل -ارده -شیره-گوشت گوسفندی بدون چربی-خرمای رطب7 عدد- نمک دریا-

26- سرماخوردگی

پرهیز از سردی جات-دم کرده نعنا-پونه- عسل-استراحت
http://shahjahanfaroj.

🌿🌿معجون برای پوکی #استخوان:

چهار مغز+ کنجد+ پونه کوهی+ زنیان+ زیره سبز+ زیره سیاه+ رازیانه+سیاهدانه+ کشک+جوزهندی+ زعفران. همه اینها را آسیاب کرده و مخلوط میکنیم و روزی یک قاشق میخوریم

آشنایی با خواص درمانی شقاقل:
🌿🌿 @atarishahjahan

#شقاقل، از نوع سبزیجات ریشه‌ای و متعلق به خانواده هویج است. شکل این گیاه مانند هویج است اما پوست آن کم رنگ‌تر است. شقاقل، از زمان‌های قدیم مورد مصرف قرار می‌گرفته است.


این گیاه منبع غنی از #آنتی_اکسیدان، ماده معدنی، #فیبر، ویتامین A و مقدار کمی ویتامین‌های دیگر است. این گیاه که نسبت به #هویج #ویتامین بیشتری دارد، حاوی مقدار زیادی #پتاسیم است.
🌿🌿 @atarishahjahan
خواص این گیاه:

- #اسیدفولیک موجود در آن، #بیماری_قلبی را کاهش می‌دهد و مانع شکستگی #استخوان بر اثر #پوکی_استخوان می‌شود.

- مصرف آن به #بیماران_کلیوی، #سلولیت و #چاقی مفرط توصیه می‌شود.

- از آن جا که #شقاقل منبع عالی #ویتامینC و #نیاسین است، #سیستم_ایمنی بدن، #سیستم_گوارش، #پوست و #عصب را تقویت می‌کند.

- میزان زیاد #فیبر موجود در آن، در کاهش #کلسترول و حفظ #قندخون نرمال موثر است.

- #فشارخون بالا، #یبوست و ناراحتی های متعدد #قلب را کاهش می‌دهد.

- خطر نقص #جنین را در #زنان_باردار پایین می‌آورد.

- با بهبود عملکرد برونشیتی، به بیماران مبتلا به #آسم کمک می‌کند.

- ریشه آن خاصیت #ادرارآور و #آنتی_اکسیدان دارد.

- مصرف این گیاه به افرادی که از #کم_خونی رنج می‌برند، توصیه شده است.
🌿🌿 http://shahjahanfaroj.ir