This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
| @asiafoodd | ^ ᴛыκ нᥲ ρᥱᥲκцᥙᥙ 🧋
– Бибим Нэнмён
Ингредиенты: редис ссам, огурец, яйцо, гречневая лапша, соус Кочумёнга пибим нэнмён.
рецепт
1. Гречневую лапшу положить в кипящую воду, хорошо отварить, затем промыть в холодной воде.
2. Добавьте столько соуса пибим нэнмён, сколько хотите, посыпьте самму, огурцом, яйцами и кунжутом, и готово.
#ужин
– Бибим Нэнмён
Ингредиенты: редис ссам, огурец, яйцо, гречневая лапша, соус Кочумёнга пибим нэнмён.
рецепт
1. Гречневую лапшу положить в кипящую воду, хорошо отварить, затем промыть в холодной воде.
2. Добавьте столько соуса пибим нэнмён, сколько хотите, посыпьте самму, огурцом, яйцами и кунжутом, и готово.
#ужин
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
| @asiafoodd | ^ ᴛыκ нᥲ ρᥱᥲκцᥙᥙ 🧋
– шоколадное кофе 😍🤎
Рецепт:
1 столовая ложка растворимого кофе
1 столовая ложка сахара
2 столовые ложки воды комнатной температуры
(Вспенить до загустения)
Лед
Шоколадное молоко
#кофе
– шоколадное кофе 😍🤎
Рецепт:
1 столовая ложка растворимого кофе
1 столовая ложка сахара
2 столовые ложки воды комнатной температуры
(Вспенить до загустения)
Лед
Шоколадное молоко
#кофе
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
| @asiafoodd | ^ ᴛыκ нᥲ ρᥱᥲκцᥙᥙ 🧋
– Тост Гибли🍞🍳
французский тост
2 ломтика хлеба
2 яйца
Молоко 200г
Сливочное масло 10г
начинка
2–4 кусочка бекона
2 яйца
#завтрак
– Тост Гибли🍞🍳
французский тост
2 ломтика хлеба
2 яйца
Молоко 200г
Сливочное масло 10г
начинка
2–4 кусочка бекона
2 яйца
#завтрак
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
| @asiafoodd | ^ ᴛыκ нᥲ ρᥱᥲκцᥙᥙ 🧋
– ✅️ Рецепт апельсинового латте
🎈Ингредиенты
- 5 ложек апельсинового сока (50 г)
- 130 г молока (включая вспенивание)
- 2 порции эспрессо
- 10-12 кубиков льда
🎈Как это сделать
1. Добавьте в чашку 5 ложек апельсинового сока.
2. Добавьте 10–12 кубиков льда.
3. Взбейте 130 г молока в мягкую молочную пену, похожую на латте.
Залейте его молоком.
4. Энергично налейте 2 порции эспрессо.
5. Закончите ломтиками апельсина или апельсиновыми чипсами.
#кофе
– ✅️ Рецепт апельсинового латте
🎈Ингредиенты
- 5 ложек апельсинового сока (50 г)
- 130 г молока (включая вспенивание)
- 2 порции эспрессо
- 10-12 кубиков льда
🎈Как это сделать
1. Добавьте в чашку 5 ложек апельсинового сока.
2. Добавьте 10–12 кубиков льда.
3. Взбейте 130 г молока в мягкую молочную пену, похожую на латте.
Залейте его молоком.
4. Энергично налейте 2 порции эспрессо.
5. Закончите ломтиками апельсина или апельсиновыми чипсами.
#кофе
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
| @asiafoodd | ^ ᴛыκ нᥲ ρᥱᥲκцᥙᥙ 🧋
– 📝Как приготовить рисовый пирог (8 порций)
Ингредиенты: 220 г сухой клейкой рисовой муки, 45 г сахара, 6 г разрыхлителя, 3 г соли, 280 г молока, 160 г пасты из красной фасоли, грецкие орехи, 15 г сливочного или рапсового масла.
1. Хорошо перемешайте 220 г сухой клейкой рисовой пудры, 45 г сахара, 6 г разрыхлителя, 3 г соли и 280 г молока, чтобы не было комочков.
2. Смажьте форму маслом и выложите в нее 30 г теста.
3. Добавьте 20 г пасты из красной фасоли и несколько грецких орехов.
4. Накройте грецкие орехи тестом и украсьте половинкой грецких орехов.
5. Аэрофритюрница при температуре 170 градусов на 15-20 минут.
6. Завершение💗
#десерт
– 📝Как приготовить рисовый пирог (8 порций)
Ингредиенты: 220 г сухой клейкой рисовой муки, 45 г сахара, 6 г разрыхлителя, 3 г соли, 280 г молока, 160 г пасты из красной фасоли, грецкие орехи, 15 г сливочного или рапсового масла.
1. Хорошо перемешайте 220 г сухой клейкой рисовой пудры, 45 г сахара, 6 г разрыхлителя, 3 г соли и 280 г молока, чтобы не было комочков.
2. Смажьте форму маслом и выложите в нее 30 г теста.
3. Добавьте 20 г пасты из красной фасоли и несколько грецких орехов.
4. Накройте грецкие орехи тестом и украсьте половинкой грецких орехов.
5. Аэрофритюрница при температуре 170 градусов на 15-20 минут.
6. Завершение💗
#десерт
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
| @asiafoodd | ^ ᴛыκ нᥲ ρᥱᥲκцᥙᥙ 🧋
– Давайте узнаем, как приготовить тушеный тофу Уммы Шин (두부조림)!
1 упаковка фирменного тофу
1/2 лука
2 зеленых лука
1 столовая ложка измельченного чеснока
4 столовые ложки соевого соуса
1 столовая ложка Гочугару
1/2 стакана воды
Наслаждайтесь сбрызнутым кунжутным маслом!
#ужин
– Давайте узнаем, как приготовить тушеный тофу Уммы Шин (두부조림)!
1 упаковка фирменного тофу
1/2 лука
2 зеленых лука
1 столовая ложка измельченного чеснока
4 столовые ложки соевого соуса
1 столовая ложка Гочугару
1/2 стакана воды
Наслаждайтесь сбрызнутым кунжутным маслом!
#ужин
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
| @asiafoodd | ^ ᴛыκ нᥲ ρᥱᥲκцᥙᥙ 🧋
– Арахисовый фраппучино 🥜
🤎 Рецепт👇🏽
- добавьте в блендер:
* кубики льда
* 120 мл/4 унции молока по вашему выбору
* двойная порция эспрессо
* 2 большие столовые ложки арахисового масла
- взбиваем до однородности
- по желанию украсьте бокал кольцами из шоколадного соуса.
- налейте арахисовый фраппучино
- сверху посыпьте взбитыми сливками и шоколадной крошкой
#кофе
– Арахисовый фраппучино 🥜
🤎 Рецепт👇🏽
- добавьте в блендер:
* кубики льда
* 120 мл/4 унции молока по вашему выбору
* двойная порция эспрессо
* 2 большие столовые ложки арахисового масла
- взбиваем до однородности
- по желанию украсьте бокал кольцами из шоколадного соуса.
- налейте арахисовый фраппучино
- сверху посыпьте взбитыми сливками и шоколадной крошкой
#кофе
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
| @asiafoodd | ^ ᴛыκ нᥲ ρᥱᥲκцᥙᥙ 🧋
– 🍑 миска персиково-черничного йогурта
Ингредиенты:
— 3/4 стакана греческого йогурта
- 1 нарезанный персик
- 1 горсть свежей голубики
- гранола + капелька меда
#завтрак
– 🍑 миска персиково-черничного йогурта
Ингредиенты:
— 3/4 стакана греческого йогурта
- 1 нарезанный персик
- 1 горсть свежей голубики
- гранола + капелька меда
#завтрак
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
| @asiafoodd | ^ ᴛыκ нᥲ ρᥱᥲκцᥙᥙ 🧋
– ✨ ☕️рецепт домашнего карамельного фраппе:
1. Смешайте в чашке блендера/блендера следующее: 1/2 стакана цельного молока, 2 порции эспрессо, 2 столовые ложки карамели и лед.
2. Смешайте до однородной массы, старайтесь не добавлять слишком много льда, иначе смесь расслаивается.
3. Смажьте чашку карамельным соусом. налейте напиток внутрь.
4. Добавьте сверху взбитые сливки и еще немного карамельного соуса, затем наслаждайтесь!
#кофе
– ✨ ☕️рецепт домашнего карамельного фраппе:
1. Смешайте в чашке блендера/блендера следующее: 1/2 стакана цельного молока, 2 порции эспрессо, 2 столовые ложки карамели и лед.
2. Смешайте до однородной массы, старайтесь не добавлять слишком много льда, иначе смесь расслаивается.
3. Смажьте чашку карамельным соусом. налейте напиток внутрь.
4. Добавьте сверху взбитые сливки и еще немного карамельного соуса, затем наслаждайтесь!
#кофе
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
| @asiafoodd | ^ ᴛыκ нᥲ ρᥱᥲκцᥙᥙ 🧋
– картофельные палочки
➡️Материалы
3 картофеля
сыр моцарелла
порошок петрушки
немного соли
5 ст.л крахмал
➡️Как это сделать
👉Нарезаем 3 картофелины подходящего размера.
👉Налейте примерно 1 литр воды, накройте полиэтиленовой пленкой и проделайте отверстия вилкой.
👉В микроволновой печи 5 минут.
(Пожалуйста, верните больше после проверки спелости картофеля)
👉Достаньте сваренный картофель, слейте воду и разомните его.
⠀
👉Добавьте в картофельное пюре соль, сыр моцарелла и порошок петрушки и хорошо перемешайте.
👉Добавьте 5т крахмала и вымешивайте вручную до исчезновения порошка.
⠀
👉Положите его в пластик и прижмите скалкой, чтобы разровнять.
👉 Разрежьте пластик ножницами и разрежьте тесто вдоль на подходящий размер.
👉Добавьте большое количество масла и обжарьте, как на жарке.
👉Вы должны быть рядом со мной, когда готовите жареное.
Я пережарил его с первого взгляда, ха-ха.
#закуска
– картофельные палочки
➡️Материалы
3 картофеля
сыр моцарелла
порошок петрушки
немного соли
5 ст.л крахмал
➡️Как это сделать
👉Нарезаем 3 картофелины подходящего размера.
👉Налейте примерно 1 литр воды, накройте полиэтиленовой пленкой и проделайте отверстия вилкой.
👉В микроволновой печи 5 минут.
(Пожалуйста, верните больше после проверки спелости картофеля)
👉Достаньте сваренный картофель, слейте воду и разомните его.
⠀
👉Добавьте в картофельное пюре соль, сыр моцарелла и порошок петрушки и хорошо перемешайте.
👉Добавьте 5т крахмала и вымешивайте вручную до исчезновения порошка.
⠀
👉Положите его в пластик и прижмите скалкой, чтобы разровнять.
👉 Разрежьте пластик ножницами и разрежьте тесто вдоль на подходящий размер.
👉Добавьте большое количество масла и обжарьте, как на жарке.
👉Вы должны быть рядом со мной, когда готовите жареное.
Я пережарил его с первого взгляда, ха-ха.
#закуска
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
| @asiafoodd | ^ ᴛыκ нᥲ ρᥱᥲκцᥙᥙ 🧋
– острая свинина Пульгоги
1 упаковка (1,75 фунта) нарезанной свиной шейки/окорока
1 луковица
3 зеленых лука
2 чайные ложки измельченного имбиря
2 столовые ложки измельченного чеснока
1/2 чайной ложки черного перца
1 столовая ложка сахара
1 столовая ложка Гочугару
2 столовые ложки соевого соуса
2 столовые ложки саке
3 столовые ложки Кочуджана
2 столовые ложки кунжутного масла
Масло авокадо (кулинария)
Наслаждайтесь им, завернутым в листья салата и/или периллы + самджанг!
#ужин
– острая свинина Пульгоги
1 упаковка (1,75 фунта) нарезанной свиной шейки/окорока
1 луковица
3 зеленых лука
2 чайные ложки измельченного имбиря
2 столовые ложки измельченного чеснока
1/2 чайной ложки черного перца
1 столовая ложка сахара
1 столовая ложка Гочугару
2 столовые ложки соевого соуса
2 столовые ложки саке
3 столовые ложки Кочуджана
2 столовые ложки кунжутного масла
Масло авокадо (кулинария)
Наслаждайтесь им, завернутым в листья салата и/или периллы + самджанг!
#ужин
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
| @asiafoodd | ^ ᴛыκ нᥲ ρᥱᥲκцᥙᥙ 🧋
– 🍫Колд Брю с шоколадным кремом
🍫Шоколадный крем
Фирменный шоколадный порошок 10 г + свежие сливки 80 мл + нерафинированный сахар 8 г
Все соединить и взбить ручным миксером.
Просто взбивайте, пока он не приобретет текучую текстуру.
#кофе
– 🍫Колд Брю с шоколадным кремом
🍫Шоколадный крем
Фирменный шоколадный порошок 10 г + свежие сливки 80 мл + нерафинированный сахар 8 г
Все соединить и взбить ручным миксером.
Просто взбивайте, пока он не приобретет текучую текстуру.
#кофе
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
| @asiafoodd | ^ ᴛыκ нᥲ ρᥱᥲκцᥙᥙ 🧋
– Ласгановые бублики 🥵
Список покупок ✍️
- 250 г нежирного говяжьего фарша
- 1/2 луковицы, мелко нарезанной
- 4 гриба, мелко нарезанных
- 1 кубик говяжьего бульона
- пассата 250 г.
- 1 чайная ложка смеси трав
- Защипнуть гранулы чеснока.
- Хорошая щепотка черного перца.
- Щепотка подсластителя или сахара
- 2 тонких бублика
- 80 г соуса для лазаньи (белый соус)
- 60 г легкого сыра
Метод
Обжарьте лук и грибы в течение нескольких минут, чтобы они стали мягкими, затем добавьте говяжий фарш и жарьте еще 3–4 минуты. Добавьте остальные ингредиенты и 250 мл кипятка.
Хорошо перемешайте и варите 8-10 минут или пока вода не испарится. Выложите сверху бублики, затем распределите их по бешамелю и посыпьте сыром. Обжарьте на воздухе при температуре 180°C в течение 6–8 минут или пока сыр не расплавится, и наслаждайтесь!
#завтрак
– Ласгановые бублики 🥵
Список покупок ✍️
- 250 г нежирного говяжьего фарша
- 1/2 луковицы, мелко нарезанной
- 4 гриба, мелко нарезанных
- 1 кубик говяжьего бульона
- пассата 250 г.
- 1 чайная ложка смеси трав
- Защипнуть гранулы чеснока.
- Хорошая щепотка черного перца.
- Щепотка подсластителя или сахара
- 2 тонких бублика
- 80 г соуса для лазаньи (белый соус)
- 60 г легкого сыра
Метод
Обжарьте лук и грибы в течение нескольких минут, чтобы они стали мягкими, затем добавьте говяжий фарш и жарьте еще 3–4 минуты. Добавьте остальные ингредиенты и 250 мл кипятка.
Хорошо перемешайте и варите 8-10 минут или пока вода не испарится. Выложите сверху бублики, затем распределите их по бешамелю и посыпьте сыром. Обжарьте на воздухе при температуре 180°C в течение 6–8 минут или пока сыр не расплавится, и наслаждайтесь!
#завтрак
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
| @asiafoodd | ^ ᴛыκ нᥲ ρᥱᥲκцᥙᥙ 🧋
– Матча Орчата 🍚🍵💫
🍚Ингредиенты//
🍚1 чашка белого риса жасмин
🍚6 стаканов воды (2 стакана оставьте на потом)
🍚5 палочек корицы
🍚1 банка сгущенного молока
🍚1/4 стакана белого сахара
🍵Приготовьте матча (4 г матча и 40 мл воды).
🍵Добавьте подсластитель, если орчата вам кажется недостаточно сладкой.
🍦Ванильные взбитые сливки//
🍦60мл густых взбитых сливок
🍦1 Ванильный сироп
🍦Корица
#матча
– Матча Орчата 🍚🍵💫
🍚Ингредиенты//
🍚1 чашка белого риса жасмин
🍚6 стаканов воды (2 стакана оставьте на потом)
🍚5 палочек корицы
🍚1 банка сгущенного молока
🍚1/4 стакана белого сахара
🍵Приготовьте матча (4 г матча и 40 мл воды).
🍵Добавьте подсластитель, если орчата вам кажется недостаточно сладкой.
🍦Ванильные взбитые сливки//
🍦60мл густых взбитых сливок
🍦1 Ванильный сироп
🍦Корица
#матча
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
| @asiafoodd | ^ ᴛыκ нᥲ ρᥱᥲκцᥙᥙ 🧋
– орео брауни
[ингредиент]
Шоколад 128
Масло сливочное 57
сахар 123
молоко 76
мука 111
Крахмал кукурузный 20
Разрыхлитель 2
Шоколадные чипсы 30
Орео рассыпается 30
4 орео для начинки
1. Растопите сливочное масло и шоколад в посуде, которую можно использовать в микроволновой печи (я включала на 2-3 минуты!)
2. Добавьте сахар и хорошо перемешайте.
3. Добавьте молоко и хорошо перемешайте.
4. Хорошо перемешав, добавьте порошкообразные ингредиенты ( муку + кукурузный крахмал + разрыхлитель) и тщательно перемешайте, чтобы избежать разбрызгивания.
5. Добавьте измельченное Орео + шоколадную стружку и перемешайте (можно добавить орехи!)
6. Застелите форму бумажной фольгой и вылейте тесто.
7. После украшения печеньем Орео запекайте в разогретой до 170 градусов духовке 10 минут или в аэрофритюрнице 20-25 минут при 170 градусах (степень мягкости варьируется в зависимости от времени выпечки, поэтому выпекайте по своему вкусу!)
8. Оставьте выпеченные брауни в форме и дайте им остыть.
9. Переложите остывший брауни и наслаждайтесь им с ванильным мороженым.
#десерт
– орео брауни
[ингредиент]
Шоколад 128
Масло сливочное 57
сахар 123
молоко 76
мука 111
Крахмал кукурузный 20
Разрыхлитель 2
Шоколадные чипсы 30
Орео рассыпается 30
4 орео для начинки
1. Растопите сливочное масло и шоколад в посуде, которую можно использовать в микроволновой печи (я включала на 2-3 минуты!)
2. Добавьте сахар и хорошо перемешайте.
3. Добавьте молоко и хорошо перемешайте.
4. Хорошо перемешав, добавьте порошкообразные ингредиенты ( муку + кукурузный крахмал + разрыхлитель) и тщательно перемешайте, чтобы избежать разбрызгивания.
5. Добавьте измельченное Орео + шоколадную стружку и перемешайте (можно добавить орехи!)
6. Застелите форму бумажной фольгой и вылейте тесто.
7. После украшения печеньем Орео запекайте в разогретой до 170 градусов духовке 10 минут или в аэрофритюрнице 20-25 минут при 170 градусах (степень мягкости варьируется в зависимости от времени выпечки, поэтому выпекайте по своему вкусу!)
8. Оставьте выпеченные брауни в форме и дайте им остыть.
9. Переложите остывший брауни и наслаждайтесь им с ванильным мороженым.
#десерт
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
| @asiafoodd | ^ ᴛыκ нᥲ ρᥱᥲκцᥙᥙ 🧋
– ✦Легкий и полезный пибимбап (для 2 человек)
[материал]
・1/2 шпината
・морковь 4 см.
・1/4 пакетика ростков фасоли
・Куриный фарш 150г
·Одно яйцо
・Кимчи (если есть)
·Кунжут
💛1 маленькая куриная кость, немного кунжутного масла, немного соли, кунжутные семечки
🧡3 маленьких соевого соуса, 2 маленьких подсластителя, 1 маленький мирин, 1 маленький гочуджанг, 3 см чесночный тюбик
Как сделать
① Отварить шпинат, морковь и ростки фасоли, добавить 💛 и перемешать.
②Смешать с куриным фаршем 🧡, завернуть и готовить при мощности 600 Вт 3 минуты.
③Разбейте яйцо в чашку и проткните его зубочисткой в нескольких местах → Залейте водой и варите 1 минуту при мощности 600 Вт.
④ Посыпьте миску рисом, ①, ②, кимчи, ③ и кунжутом, и готово!
#ужин
– ✦Легкий и полезный пибимбап (для 2 человек)
[материал]
・1/2 шпината
・морковь 4 см.
・1/4 пакетика ростков фасоли
・Куриный фарш 150г
·Одно яйцо
・Кимчи (если есть)
·Кунжут
💛1 маленькая куриная кость, немного кунжутного масла, немного соли, кунжутные семечки
🧡3 маленьких соевого соуса, 2 маленьких подсластителя, 1 маленький мирин, 1 маленький гочуджанг, 3 см чесночный тюбик
Как сделать
① Отварить шпинат, морковь и ростки фасоли, добавить 💛 и перемешать.
②Смешать с куриным фаршем 🧡, завернуть и готовить при мощности 600 Вт 3 минуты.
③Разбейте яйцо в чашку и проткните его зубочисткой в нескольких местах → Залейте водой и варите 1 минуту при мощности 600 Вт.
④ Посыпьте миску рисом, ①, ②, кимчи, ③ и кунжутом, и готово!
#ужин
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
| @asiafoodd | ^ ᴛыκ нᥲ ρᥱᥲκцᥙᥙ 🧋
– Чай с молоком и сырным кремом🤎
Вот ингредиенты и как это сделать
Ингредиенты:
2 чайных пакетика
200 мл горячей воды
1 столовая ложка сахара/сахара
30 мл молока/молока
3 столовые ложки сливочного порошка с сыром лотоса
60 мл молока/молока
Кубики льда / Льды
Как сделать:
1. Насыпьте в стакан чайные пакетики, горячую воду и сахар. Затем хорошо перемешайте.
2. Затем всыпьте сырно-сливочный порошок и молоко. Перемешивайте до загустения.
3. Затем налейте в стакан кубики льда и чай.
4. Влейте молоко, затем сырный крем и можно подавать.
#чай
– Чай с молоком и сырным кремом🤎
Вот ингредиенты и как это сделать
Ингредиенты:
2 чайных пакетика
200 мл горячей воды
1 столовая ложка сахара/сахара
30 мл молока/молока
3 столовые ложки сливочного порошка с сыром лотоса
60 мл молока/молока
Кубики льда / Льды
Как сделать:
1. Насыпьте в стакан чайные пакетики, горячую воду и сахар. Затем хорошо перемешайте.
2. Затем всыпьте сырно-сливочный порошок и молоко. Перемешивайте до загустения.
3. Затем налейте в стакан кубики льда и чай.
4. Влейте молоко, затем сырный крем и можно подавать.
#чай
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
| @asiafoodd | ^ ᴛыκ нᥲ ρᥱᥲκцᥙᥙ 🧋
– сытный завтрак
♡ Ингредиенты (2~3 порции)
- греческий йогурт
・Йогурт 800г
· Чаша
・ Дуршлаг
・Посудное полотенце
-Для украшения
・Фрукты на ваш выбор (клубника, бананы, черника и т. д.)
・ Соответствующее количество гранолы
·Мед
~ рецепт 🥣🤍 ~
1. Поместите дуршлаг на миску и поместите на дуршлаг стерилизованный участок в кипящую воду.
2. Вылейте йогурт в дуршлаг, застеленный тканью, и накройте лишней тканью.
3. Положите сверху что-нибудь тяжелое и оставьте в холодильнике примерно на сутки.
4. Выбросьте экстрагированную сыворотку, удалите йогурт с кухонного полотенца и храните йогурт в контейнере Tupperware, если только вы не хотите съесть его немедленно.
5. Выложите сверху йогурт, любимые фрукты, мюсли и мед в миске 🥣🤍✨
#завтрак
– сытный завтрак
♡ Ингредиенты (2~3 порции)
- греческий йогурт
・Йогурт 800г
· Чаша
・ Дуршлаг
・Посудное полотенце
-Для украшения
・Фрукты на ваш выбор (клубника, бананы, черника и т. д.)
・ Соответствующее количество гранолы
·Мед
~ рецепт 🥣🤍 ~
1. Поместите дуршлаг на миску и поместите на дуршлаг стерилизованный участок в кипящую воду.
2. Вылейте йогурт в дуршлаг, застеленный тканью, и накройте лишней тканью.
3. Положите сверху что-нибудь тяжелое и оставьте в холодильнике примерно на сутки.
4. Выбросьте экстрагированную сыворотку, удалите йогурт с кухонного полотенца и храните йогурт в контейнере Tupperware, если только вы не хотите съесть его немедленно.
5. Выложите сверху йогурт, любимые фрукты, мюсли и мед в миске 🥣🤍✨
#завтрак