Связь с Апреликовой
2.55K subscribers
1.29K photos
150 videos
2 files
468 links
Основатель экосистемы превентивного здравоохранения.
Учредитель УОМ, МАПОМ.

Канал о трендах, инновациях в современной медицине и психологии.
Download Telegram
Главная новость начала 2024 года:
Создан Подкомитет по превентивной медицине в "Деловой России"


Уже всем ясно, как активно превентивная медицина развивается в нашей стране – появляется все больше проектов и организаций разного уровня, сосредоточенных именно на интересе к превентивному подходу и продвижении именно этого подхода.

Буквально недавно «Деловая Россия» благодаря усилиям друга и партнера нашего кластера Романа Чичканова (внук Валерия Петровича Чичканова, с которым я написала и выпустила книгу в 2023 году «Лидерство в карьере и личной жизни») создала Подкомитет по превентивной медицине и оздоровительному туризму. 7 марта состоялось первое – установочное – заседание.

Одними из главных экспертов нового Подкомитета стали я и Андрей Гострый. Уже который год мы строим превентивное здравоохранение – как в рамках нашей экосистемы, так и за ее пределами. И я как один из лидеров и идейных вдохновителей активно принимаю в этом участие.

Создание Подкомитета «Деловой России» по превентивной медицине и оздоровительному туризму – это новая веха. Делюсь основными идеями, которые планирует продвигать Подкомитет – в том числе с нашей помощью.

#промедицину
❗️Новости профстандарта

Друзья, коллеги, знаю, что вы ждёте новости, касающиеся профстандарта специалистов помогающих профессий.

1️⃣Первая и главная: процесс формирования профстандартов идет полным ходом, все документы находятся на сайте Минтруда (на сайте Минтруда техпроблемы с обновлением, как только они их решат, и можно будет увидеть наш профстандарт каждому, мы тут же сообщим и дадим ссылку). Сейчас рабочая группа трудится над деталями стандарта.

📌Напоминаю, что наш кластер входит в официальный состав разработчиков совместно с Национальным медицинским исследовательским центром профилактической медицины Минздрава РФ (подробности я писала здесь)

2️⃣Вторая новость: впервые в России запускается масштабное исследование, которое будет доказывать эффективность работы помогающих специалистов. Главный реализатор исследования - Национальный медицинский исследовательский центр профилактической медицины, который возглавляет Оксана Михайловна Драпкина, которая также является главным лицом проекта по реализации профстандартов в той парадигме разделения труда, которую мы поддерживаем и в которой участвуем.

📑Сейчас у нее и ее коллег в научно-практическом журнале «Профилактическая медицина» вышла статья с информацией о международных исследованиях, которые подтверждают эффективность помогающих специалистов. Мы вместе планируем провести в России аналогичное исследование.

🖌Следите за дальнейшими новостями, а пока приглашаю вас завтра присоединиться к нашей дискуссии 👇.

//История работы над профстандартом здесь

#промедицину
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Завтра еще один важный день.

Состоится обсуждение профстандартов совместно с Оксаной Михайловной Драпкиной. Это будет важнейшая панельная дискуссия в рамках Форума и выставки ЗОЖ и здоровья, которая пройдёт в Гостином дворе в Москве. В ней примут участие и другие значимые представители различных государственных структур.

Приглашаю вас также присоединиться к нашей дискуссии!

🕐 Она начнется в 16:30.

Перед этим, в 10 утра, мы с Ольгой Лобко и Анастасией Зелениной также участвуем в панельной дискуссии, посвященной новой парадигме здоровья в рамках корпоративных программ.

📍Место: ВК «Гостиный Двор», Ильинка, д. 4.

🎫 Получить бесплатный билет на Форум – и в его рамках на панельные дискуссии, в которых мы будем участвовать, – можно здесь.

Буду рада со всеми увидеться!

#промедицину
Нутрицевтики – норма питания к 2030 г.

Совместный проект ВШЭ и «РБК Тренды» выпустил таймлайн медицины до 2054 г. Среди ближайших прогнозов – к 2030 году:

нутрицевтики станут обычным продуктом питания;

технологии превентивной медицины войдут в рутинную клиническую практику.

Как это может выглядеть?
Предлагаю рассмотреть подробнее – сегодня обсудим нутрицевтики.

#новыймир
#проздоровье
#промедицину
Превентивная медицина к 2030 г. станет нормой здравоохранения

Согласно совместному проекту ВШЭ и «РБК Тренды», к 2030 году технологии превентивной медицины войдут в рутинную клиническую практику.

Спрос на продукты и технологии превентивной медицины растет взрывным образом во всем мире. По оценке FMI Analysts, с $396.63 млрд в 2023 г. он вырастет до $886.59 млрд в 2033 г.

👉 О том, как именно будет развиваться превентивная медицина в рамках здравоохранения, что является драйвером, а что – сложностью, рассказываю подробно.

//1 часть прогноза к 2030 г. – про нутрицевтики – здесь.

#промедицину
Топ-5 факторов качественного визита к врачу

Школы управления Сколково выпустила сводный отчет «Здравоохранение в России глазами пациента»: в нем показано, какой визит к врачу россияне считают идеальным. Эти информация также полезна и помогающим специалистам, поэтому делюсь ей с вами.

1️⃣Главный фактор – это индивидуальный подход: 54% опрошенных россиян в первую очередь хотят, чтобы врач подобрал лечение, подходящее именно им.

2️⃣Второй важный фактор тоже связан с персонализацией и пациентоцентричностью: идеальный врач, по мнению 45% опрошенных, должен слушать и вникать в проблему конкретного человека.

3️⃣Для 34% респондентов важна обратная связь – чтобы врач не просто прописал лечение и таблетки, но и рассказал об особенностях заболевания и его лечения. Чтобы между врачом и пациентом был диалог.

4️⃣Также в пятерку факторов входит скорость получения услуги – 33% россиян обращают на это внимание.

5️⃣Еще одним важным условием идеального визита к врачу называют наличие необходимого оборудования для обследования.

Другие факторы, которые отметили респонденты:
✔️доступность записи и направлений,
✔️легкий и удобный процесс записи к врачу, хорошая работа регистратуры,
✔️доброжелательный стиль общения врача и приятный тон голоса.

Как мы видим, главное, что важно человеку при походе к врачу (и любому другому помогающему специалисту) – это человекоцентричность, персональный подход к именно его проблеме, эмпатия и умение общаться, включенность в диалог.
Поэтому развитие soft skills и умение адаптировать общие знания под конкретного человека и конкретную задачу – то, на что специалистам стоит обращать внимание не меньше, чем на получение основных медицинских знаний.

#промедицину
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Мелатонин полезен для глаз

Мелатонин в основном известен своей пользой для сна и в целом правильной работы циркадных ритмов. Однако американские ученые выявили его пользу для сетчатки глаз – ранее об этом эффекте было неизвестно.

📊 Для этого ученые провели ретроспективное когортное исследование взрослых старше 50 лет, часть из которых принимала мелатонин в виде добавки. Они исследовали его связь с возрастной макулодистрофией – дегенерацией клетчатки, которая является основной причиной потери зрения у людей старше 60 лет. Это заболевание становится все более распространенным: по прогнозам, только в США к 2050 г. им будет страдать 18 млн. человек.

Ученые решили взяться за этот анализ, так как предыдущие исследования показали:
✔️антиоксидантный и противовоспалительный эффекты мелатонина, за что его уже некоторые стали называть «новым витамином Д»;
✔️что мелатонин повышает жизнеспособность клеток пигментного эпителия сетчатки, которые повреждаются при макулодистрофии.

В результате исследования выяснилось, что мелатонин действительно помогает сохранить зрение в зрелом возрасте:

риск развития и прогрессирования возрастной макулодистрофии у тех, кто принимал мелатонин в добавках, был ниже на 58% – причем чем старше, тем больше мелатонин снижал эти риски.

👉 Ученые связывают это с тем, что мелатонин способен защищать клетки сетчатки, а также снижать окислительный стресс и избыточную экспрессию эндотелиального фактора роста (VEGF).

Если учесть, что с возрастом выработка мелатонина организмом снижается, то логичным образом снижается и защита глаз – которая и компенсируется приемом нутрицевтика.

#промедицину
#проздоровье
Психическое здоровье лежит в основе здорового старения

Проблемы здорового долголетия и ментальных заболеваний – одни из ключевых для медицины нынешнего времени. Они тесно связаны между собой, и чем дальше, тем больше: так, у все большего числа пожилых людей обнаруживают ментальные заболевания.

Но ученых интересует и обратная связь: как состояние психики влияет на качество долголетия, на здоровье людей в преклонном возрасте?

Несмотря на то, что к этой взаимосвязи ученые подбирались давно, впервые на эту тему было проведено масштабное исследование – с применением менделевской рандомизации.

Команда китайских ученых проанализировала наборы данных нескольких когорт – от 80852 до 2370390 наблюдений.

Ученые оценивали 4 признака, влияющих на психическое благополучие:
удовлетворенность жизнью,
позитивные эмоции,
уровень невротизма,
депрессивные симптомы.

Здоровое физическое старение определяли также по четырем признакам:
✔️жизнестойкость,
✔️самооценка здоровья,
✔️продолжительность жизни родителей;
✔️долголетие.

Тщательно проведенный анализ подтвердил предположения ученых:
здоровая психика (например, такие параметры, как удовлетворенность жизнью и позитивные эмоции) улучшает физическое здоровье людей в зрелом возрасте и наоборот – проблемы с психикой (невротизм и депрессивные симптомы) ухудшают физическое состояние.

Вот конкретные примеры этой взаимосвязи из исследования:

▫️более высокие доход домохозяйства, уровень образования и профессиональной подготовки оказались связаны с улучшением психического благополучия;

▫️просмотр телевизора и увеличение количества лейкоцитов в крови вредили психическому благополучию и в результате – здоровому старению;

▫️при этом к компонентам здорового старения ученые отнесли высокий уровень когнитивных способностей, увеличение потребления свежих фруктов, сыра и, вероятно, связанный с этим более высокий уровень липопротеидов высокой плотности.

Так что беречь ментальное здоровье смолоду необходимо для полноценного здоровья в зрелом возрасте!

#промедицину
#проздоровье
Фитнес-тренды и превентивный подход

Научный журнал ACSM Health & Fitness каждый год публикует рейтинг из 20 мировых трендов фитнес-индустрии.
Первая тройка – показательна и предсказуема:
1️⃣носимые фитнес-устройства,
2️⃣забота компаний о здоровье своих сотрудников,
3️⃣фитнес-программы для старшего поколения.

☝️Но я бы хотела прокомментировать три других тренда, которые отражают превентивный подход – то, как он постепенно вплетается в жизнь и различные wellness-сферы.

📍11 место в трендах заняла «медицина образа жизни» – Lifestyle Medicine. Впервые в фитнес-трендах это понятие появилось в 2020 г. и продвинулось с тех пор на 5 позиций вверх. Под «медициной образа жизни» составители исследования подразумевают продвижение здорового образа жизни как основу здоровья и долголетия, профилактика болезней, снижение стресса, улучшение питания и расширения социальных связей. И главное – использование научно обоснованных методов для этого.
В общем, подход превентивной медицины стал отдельным растущим трендом в фитнес-индустрии. И это радует!

📍13 место в трендах отдали wellness-коучингу: все больше людей – и, главное, профессионалов – понимает, что поменять образ жизни, встроить в рутину новые тренировки и новое питание в одиночку, без помощи коуча, очень и очень сложно. По сути, признали необходимость health-коучинга для эффективного улучшения качества жизни и здоровья.

📍16 место заняла позиция «Физические упражнения как лекарство» – EIM, или Exercise Is Medicine. Это глобальная инициатива, которая призывает внедрять физические упражнения в процесс лечения пациентов – как часть интегрального подхода к выздоровлению. Важно, чтобы упражнения были созданы профессионалами и сертифицированы – для этого идет отдельная кампания, и EIM зарегистрировал товарный знак.

В общем, мы видим, как интегральный подход в разных его проявлениях завоевывает все больше признания и становится все большим трендом.

#промедицину
#новыймир
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Старение населения:
перспективы для превентивной медицины

Старение населения во всем мире – неизбежность. Согласно отчёту ООН, к 2050 году каждый шестой человек в мире будет старше 65 лет, это 16% населения планеты.

По этому поводу обычно принято бить тревогу: мол, непонятно, как мы все выживем в такой ситуации. Но, как и любой кризис, это несет не только проблемы, но и новые перспективы развития. Особенно для превентивной медицины.

Про них и предлагаю поговорить: собрала в статье главные возможности развития, которыми стоит воспользоваться в ближайшие годы.

#промедицину
Смарт-татуировки

Носимые гаджеты – одно из главных направлений развития медицины и велнес-сферы.
Например, мировой рынок носимых устройств для мониторинга сердечно-сосудистой системы в 2023 году оценивался Transparency Market Research примерно в $1,9 млрд. Эксперты прогнозируют, что до конца 20-х он будет расти на 12,5% в год и в 2031 году достигнет $5,8 млрд.

⚡️Одной из самых перспективных, но пока еще находящихся на низком старте технологий является электронная татуировка – микросхема с встроенными датчиками, которая крепится на кожу и передает информацию о состоянии человека дистанционно. Это может выглядеть как пленка небольшого размера, как пластырь или как краска, нанесенная на кожу – это и вызвало ассоциации с тату.

Главная функция и преимущество смарт-тату – неинвазивно собирать информацию о состоянии человека: показывать пульс, температуру тела, уровень глюкозы и даже проводить анализ крови, слюны и пота. В будущем, предполагается, смарт-тату смогут показывать аритмию или нарушения в работе мозга. Наблюдения за мозгом считаются одной из самых перспективных сфер для смарт-тату.

Также подобные устройства могут оценивать параметры внешней среды – например, уровень ультрафиолета или радиации.

Главные тенденции на этом рынке:

✔️разработка новых направлений – где можно применять умные тату,
✔️разработка новых технологий,
✔️поиск и разработка материалов, сенсоров, источников питания.

Какие технологии уже изучаются:

🔸исследователь Лондонского имперского колледжа профессор кафедры химического инжиниринга Али Йетизен в рамках проекта DermalAbyss совместно с исследователями из Массачусетского технологического института, MIT, и Гарвардской медицинской школы изучал возможности использования специальной краски для смарт-тату.

Идея была в том, что краска меняет цвет в зависимости от изменения показателей — например, артериального давления. Пока что проект остановлен, но краска как вероятный материал для тату по-прежнему очень интересует ученых;

🔸стамбульские ученые также разработали технологию тату на основе нанокраски – «нано-тату краска с обратным излучением» (BNTS). Краска состоит из двух основных компонентов — чернил на базе оксида цинка и нановолокон с электропроводящим графеновым аэрогелем.
Основная функция нанотату – электроэнцефалография и бесконтактная передача данных, в том числе на базе анализа пота;

🔸ученые из Университета Техаса (США) создали смарт-тату для мониторинга работы сердца. Гаджет крепится к грудной клетке, весит 2,5 г и работает от батарейки размером с маленькую монету. Он отслеживает 2 основных параметра – ЭКГ и сейсмокардиограмму (СКГ).

Пока что все проекты находятся в стадии разработки и тестирования, но в ближайшем будущем, вероятнее всего, нас ждет повсеместное распространение смарт-тату.

#промедицину
#проздоровье
Медицина – лидер по объему венчурных инвестиций 2024

Медицина – одна из редких отраслей в России, инвестиции в которую, несмотря на кризис, в 2023 году не сократились, а выросли. Они увеличились на 12% по сравнению с 2022 годом и превысили уровень 2020 года на 6%. Притом, что в целом рынок венчурных инвестиций в 2022 г. рухнул и в 2023 г. показал наихудшие результаты за последние 7 лет.

Это значит, что индустрия медицины и заботы о здоровье невероятно перспективна в ближайшем будущем – проекты в данной сфере сулят большую прибыль. Поэтому если вы хотите создать или развить стартап в медицинской индустрии, призываю вас заняться этим прямо сейчас.

О всех деталях тренда и перспективных направлениях рассказываю в статье.

#промедицину
«Умный» инсулин: новая эра в лечении диабета

Если одним из важнейших прорывов 2023 года назвали исследования препаратов для диабетиков типа «Оземпик», то прорывом 2024 года, вероятно, станет разработка «умного» инсулина – или даже «умных» инсулинов, потому что сейчас тестируются несколько видов одновременно.

⚡️Громкой новостью медицинского и научного мира в августе стало заявление о том, что сразу три команды ученых – Стэнфордского университета в США, Университета Монаша в Австралии и Чжэцзянского университета в Китае – разработали виды инсулина, которые реагируют на уровень глюкозы в крови в режиме реального времени. Когда уровень глюкозы в крови повышается, такой инсулин вступает с ней в реакцию, когда понижается, перестает действовать. Умный инсулин находится в организме в спящем состоянии в течение недели и реагирует при необходимости, потом снова «впадает в спячку».

💉Доставлять в организм умный инсулин планируют с помощью инъекции, раз в 7 дней, что серьезно повысит качество жизни диабетиков: сейчас им приходится вводить инсулин раз в несколько часов ежедневно.

О том, что разработка такого типа инсулинов перспективна, говорит количество выделенных грантов на их исследования – в том числе грант правительства Великобритании, что показывает высокий уровень доверия данным работам. Команды ученых тестируют разные виды «умных» инсулинов, выбирая наиболее чувствительные к глюкозе – а значит, самые эффективные.

☝️Инъекция раз в неделю – не единственный открытый в этом году способ доставки «умного» инсулина в организм. В начале года австралийские медики заявили, что разработали капсулы💊 с «умным» инсулином, которые можно просто глотать. Благодаря тому, что инсулин «упакован» в наночастицы, покрытые сульфидом серебра, он не растворяется в желудке, а поступает в печень – и высвобождается тогда, когда это необходимо организму.
Однако технология капсульного инсулина пока протестирована только на животных: испытания на людях планируются в 2025 г.

Не факт, что до конца этого года диабетики смогут начать пользоваться «умным» инсулином, тем не менее, уже можно сказать, что в лечении диабета в 2024 году произошел настоящий прорыв.

#пронауку
#промедицину