Annapodolina_public
45 subscribers
1.03K photos
122 videos
3 files
197 links
ЭКОЛОГИЯ И ДИЗАЙН.

Полезные лайфхаки
и Записки из жизни и работы Анна Подолиной: экоархитектор, преподаватель, травница, аромапсихолог.

🪴с 4 марта курс Фитодизайн.
+7(916)517-4509
Download Telegram
🌱🪴🌿РАСТЕНИЯ - ПОДАРКИ 🍀 «часть из этих кустиков ждёт своих героев».

Это - часть подарков активным участникам «Недели фитодизайна».
🌱 За сделанные ДЗ (10+ баллов).

Бережно выращенная «каждый из 1 листочка-саженца» - по принципам органического земледелия, в спец.горшке, подходящем для вертикальных садов.
🌿🤩🪴 Мои любимые сокровища)))

Скоро повезу 4+шт «дарить» )))

🌿Это - одно из ТОП любимейших растений для проф.фитодизайна.
Обожаю его!

Кто узнали?
—-
#фитодизайн #озеленение
+ 1 КАЧЕСТВО ХАРАКТЕРА В ГОД/ПОЛГОДА = ПО ДЕНЬГАМ ДРУГАЯ ЖИЗНЬ

Помимо планирования «по делам» и «развитию проектов», многие успешные люди ставят цели - «на развитие качеств характера».

Которые помогают качественно изменить жизнь, а самое быстро и наглядное видимое изменение {измеряемое в деньгах} - «в карьере/бизнесе».

На самом деле мы всегда знаем про себя «зону ближайшего роста».

У кого-то это - говорить правду, у кого-то - благодарность, у кого- то - щедрость, у кого-то «делать качественно, с душой», у кого-то ответственность, у кого-то - доброе отношение к людям... и т.д.

У меня, конечно, своё «поле пунктов для роста».

И первое сейчас я выделила - это ПУНКТУАЛЬНОСТЬ.
{В первую очередь - «начинать эфиры вовремя» и в тот день, когда назначила;
и приходить на мероприятия за 1+ часа - а не впритык к началу; и т.д.}

😅 Может быть сказывается и то, что моя наставница - хотя и из России, но очень давно живёт в Германии... и себя больше уже ощущает как немка. А у них пунктуальность - это прям 🏆. Супер важно. Залог успеха и уважения в обществе.

Мозг, привычки, нейронные связи - эти изменения «дело не быстрое», это не 21 и даже не 90 дней «ежедневных тренировок». Это полгода+.
Я себе взяла год)))
Тренажёрить)))
2023 год - под знаком «хвалю и вознаграждаю себя за успешную пунктуальность и действия для её достижения».

Что же мне, перфекционистке, мешает быть пунктуальной?
Я проанализировала - и поняла, что:
1. мне важно уделять больше времени на подготовку «всё готово заранее, за несколько дней+»,
2. и давать себе больше времени - «на проведение /участие», т.е. график делать менее плотным, и это + 1.5 часа минимум от того, сколько я себе выделяю на подготовку к эфиру/выезду на мероприятие
3. реалистично оценивать трудоёмкость, перед добавлением новой активности/эфира/проекта в график задавать себе вопрос «А смогу ли я всё вовремя сделать - оставаясь в ресурсе, без переработок и торопыжничества?»

💫 Сказано - сделано!
Сегодня «на эфир по курсу» всё подготовила заранее и начали ровно в 19:00;
а на следующие 2 урока на неделе - я сейчас всё заранее сверстала, создала папки и настройки с OBS (программа для эфира).
🪴 По курсу ФИТОДИЗАЙН на неделю вперёд всё готово.
🙌🏻🍀

Теперь думаю посмотреть - в ракурсах «по doTERRA», и по заказам на дизайны,
и по другим проектам.
—-
А как у Вас?
▫️Планируете на год/месяц/ неделю развитие «качественных качеств характера»?
▫️Какие сроки себе ставите?
💫▫️Делаете позитивные подкрепления или только кнут?

#развитие #коучинг #бизнес #озеленение #фитодизайн
06.04.2024 🌺🌱🍅 Рассада подросла, видны корешки, пора пересаживать.
🥰 Делюсь с Вами красотой растюшек)

Это моё отдохновение.

🍅🌱🌶 Сорта томатов, декор.перца (съедобного) и базилика - «балконные». Компактные и подходящие для съедобного озеленения интерьеров.

На моём курсе «ФИТОДИЗАЙН: от дизайн-проекта до воплощения» — уделён отдельный почти 3часовой урок по «Съедобному озеленению интерьеров».
Сделать съедобное красивым - сложно, но можно)


К курсу ещё можно присоединиться, у нас сейчас начинается 3я неделя.

🍅🌶🍆 А я пока думаю, смогу ли расстаться хоть с 1 экземпляром в итоге - планировала часть на подарки/проекты - или в итоге оставлю всё себе)))

🌸🌺🌸 Часть рассады - петунии, проф.сортов - королевы горшечного уличного озеления.
Чтобы и цветки крупные, и устойчивы к дождю, и тд.

Об этом - скоро поговорим на курсе «Террасы, патио, балконы и входные группы».
Я уже мечтаю-проектирую оформления в этом году какое будет - крыльца [входной группы] и обеденной зоны у нас дома.

#озеленение #съедобноеозеленение
14.04.2024 🌷🌷🌷 Первое оформление входной группы.

🙌🏻Сегодня воскресенье, и я вдохновенно по чуть-чуть, в перерывах между чаепитиями с малиновым вареньем - «копаю-сажаю».

Почти всё оформление - полностью из луковичных, все из нашего сада)))
Т.е. выкапывала на расстоянии 2-5 м от крыльца.

🌷🥰🪴

На моём курсе «Террасы, веранды, патио и входные группы» - проходим в том числе «вот такие цветы, которые не боятся возвратных заморозков».

Какие цветы узнали в оформлении?
Уже украшаете свои входные группы - в городе, на даче? ❤️

#дизайн #озеленение #входнаягруппа #ландшафтныйдизайн #фитодизайн #первоцветы
Ночь 06-07.05.2024 🌺🪴🌸 вдохновенно ПЕРЕСАЖИВАЛА ПЕТУНИИ.
🌱 Из 0.2 л горшочков -> в 0.5 л.

Итак, в этом году «осваиваю» рассаду из семян и впервые «так хорошо прошла много этапов - уже даже и цветочки цветут».

Напомню, петунии посадила 10.03.2024 в торф.таблетки, проросли они через 3 дня - 13.03.2024, далее они подрастали тамже в торф.таблетках, и через 3.5 недели в ночь 06-07.04.2024 я их пересадила в горшочки 0.2 л (с выдвижным дном).

И вот, через ещё 1 месяц, 06-07.05.2024 - пересаживаю в горшочки 0.5 л (также с выдвижным дном).

Положа руку на сердце, их можно было пересаживать ещё 1-2 недели назад. Чуть переросли горшочки.
Попробую в следующий раз «идти быстрее».

В этом году - пока только учусь, узнаю сроки... да и ждала новую партию горшочков и биогумуса. Их всё время нужно больше и больше 😅)))

Засняла для Вас процесс пересадки - методом бережной перевалки. С максимальным бережным сохранением корней.
#петуния #ландшафтныйдизайн #озеленение
09.05.2023 🌸📸🌸🥰🌺 Сфотографировала ПЕТУНИЮ «МАЛИНОВЫЙ ДЖЕМ» - в саду, на фоне цветущей яблони.

🎨 Чтобы точнее дать цветопередачу.
По просьбе моей сестрички-близняшки Катеньки «под фотолампой всё сиреневое»...

Вот - фото на свежем воздухе.💖🤩🌸
«По запросам подписчиков».)))

Я в восторге, 🤩 какой красоты цветочек у меня сегодня расцвёл.

Делюсь красотой и радостью.
—-
🌸👩🏻‍💻💖 И строю планы по уходу-выращиванию его дальше, по многочисленным обучениям «по рассаде»)))

#петуния #озеленение #ландшафтныйдизайн
10.05.2024 ☀️🌸🌺 ВЫГУЛИВАЮ-ЗАКАЛИВАЮ ПЕТУНИИ. 🐈‍⬛ Кошка-любимица ревнует)
Прыгает между мной и цветочками и просится на ручки.

Итак, у нас потеплело до +12 (ищущается по контрасту как +15 +17)... и я сразу вынесла цветочки на солнышко и свежий воздух.

🌺 Всё-таки цветочки необыкновенно оживают на «живом солнышке», какие бы супер-фитолампы мы не использовали)))
🌿 Разница сразу становится очевидно - по тургору и окраске листочков, общему состоянию растения, готовности выкидывать бутоны и буйно цвести)))

В полутени - если солнышко, а в пасмурную погоду - просто ставя где удобно.

Важно постепенно «закалить» (приучить) растения и к воздуху (и ветру, и перепадам по температере), и к ультрафиолету (его задерживает даже прозрачное стекло; и если сразу выставить растения из комнаты/теплицы на улицу - листья «сгорят»).

Для петуний комфортна температура, начиная с +5.
Однако начинать закаливаться важно с +15.

У меня пошла 2я неделя постепенного закаливания растюшек).

#петуния #озеленение #ландшафтныйдизайн