Annapodolina_public
51 subscribers
1.87K photos
172 videos
5 files
248 links
ЭКОЛОГИЯ И ДИЗАЙН| Личная эффективность #stateskills #юмор

Полезные лайфхаки
и записки из жизни и работы Анна Подолиной: экоархитектор, тренер, преподаватель, травница.

🪴с 16 сентября курс Фитодизайн.
🧠с 2 сентября курс State-skills
Download Telegram
16.08.2024 ☀️🏖🌴 УТРО, МОРЕ, ПАЛЬМЫ... СОЧИ! 😁

Итак, отпуск начался)

Вчера мы добрались до отеля в ночи. Как же красив вид на полную Луну над морем - с балкона!...

Осваиваемся)
—-
Не спешите совсем завидовать: 🚞 ЖД-пути между нами и морем, и регулярные грохот со светопреставлением в ночи доставили... море ошеломляющих впечатлений ночью.
—-
Ко многому человек привыкает, надеюсь скоро это будет фоном...

А 🌊 Морюшко манит)))

☀️ Жарко. В 10:01 уже 27 градусов.
После ледяной прохлады Москвы - ошеломляет.

🏖 Отдых начался)))

❤️🎂🥰 У Ярики (дочки) сегодня ДР. 14 лет!!!
Паспорт будет уже получать 🥳🥳🥳

#сочи #море #природароссии
16.08.2024 🌅 В 19:30 УЖЕ СУМЕРКИ, «ЗАКАТ ПРОШЁЛ» (солнце зашло).

😳 Это так удивило меня вчера, когда в такси едем «и уже темно».

Ещё лето, тепло и всё цветёт на юге - но дыхание приближающейся осени чувствуется в ранних закатах.

🏖🌅🎨 Красиво, нежно волшебные краски.

И - простор...

#море #сочи #природароссии
17.08.2024 🌊☀️🏖 МОРЕ, СОЛНЦЕ и почти ШТИЛЬ 🥰

Сказочная погода! «Идеально для отдыха»!)))

Я специально (после нашего «утреннего заплыва») днём сходила к морю - «снять контент для Вас».
И сестры-близняшки, она попросила «хотя бы 1 фото - каждый день».

Итак, сегодня 🌊 про море в лучах солнца)))

Наслаждайтесь волшебной атмосферой...

Как же я сейчас понимаю Айвазовского с его влюблённостью в Море!

#сочи #море #природароссии
17.08.2024 🌊🏖🌴 3 МИНУТЫ - И МЫ НА МОРЕ 🥰

Делюсь волшебной атмосферой)

🌴У нас гостевой дом в 1й линии, с собственным выходом на пляж - из внутреннего двора.
Который утопает в пальмах, агавах и «деревьях с хурмой».

🎋 А проход к морю - к переходу через жд пути - идёт через небольшую бамбуковую аллею.

🚉ЖД-переход - «прямо как у дедушки на даче, под Ногинском в Моск.обл.)😹

🌊 Дальше - через кафе - «уже выход пляж».

🏖Какой же он ухоженный!!!
«Европа»:
с тентами над лежаками и зонтами, качелями-скамейками у воды, деревянными настилами... и чисто!

Счастлива, что теперь в России это - «норма»! Как хорошо!

🥰 И что бывает такое: 3 мин. и на море)))

#сочи #море #природароссии
18.08.2024 🙌🏻🌍 ПРИНЦИП «ПУСТЬ ПОСЛЕ НАС БУДЕТ ЛУЧШЕ» - один из навыков состояний #stateskills .

Он уходит корнями в 1 из 3 глубоких Законов Души, которые известны несколько тысяч лет.

А именно: «Ты здесь гость».

Его очень важно понимать и воплощать - из состояния Достоинства.
Ведь тогда - это делается с уважением и бережностью, благодарностью.

Иначе - из убогости - жизнь из принципа и отношение «после меня хоть потоп; всё не моё - и пофиг что дальше; отмороженная вседозволенность».
—-
🙌🏻❤️ Я выбираю бережно по мере сил заботится о любом пространстве, с которым соприкасаюсь. Очищать. Обустраивать.

🌊🏖 Здесь в гостевой дом: мы закупили тазики, на вакуумном креплении крючки для полотенец, корзину для фруктов...

а также кучу других мелочей)

🙌🏻Всё это останется следующим жильцам
(или персоналу?)... и пространство станет лучше.

Как хорошо, что рядом бюджетные магазины!
Нам это... даётся легко (относительно).

А Вы - разделяете принцип «пусть после меня будет лучше»?

#сочи #море #навыкисостояний
20.08.2024 🌊🥰🌅 ЗАКАТ НА МОРЕ ч.1 ... специально зашла в воду для супер-кадров)))

🥰 Наслаждайтесь атмосферой)

Вода нежная, шёлковая, прозрачная, вся в невероятных отблесках солнца...

Я сегодня 3 раза ходила на море плавать (утром, днём и вечером).

И 4й раз сходила: «для фото- и видеокадров»)))

И для сестрички, и для себя ❤️
🌅 Ловить красоту мгновений каждого дня.

#море #сочи #природароссии
20.08.2024 🌊🥰🌅 ЗАКАТ НА МОРЕ ч.2

Волшебной красоты виды.

Сразу вспоминаю картины Айвазовского...

Ты прекрасен, Мир!

#море #сочи #природароссии
21.08.2023 🌅 ВИД НА МОРЕ ВЕЧЕР 🎨 Тянет рисовать...

Очень жду акварельные карандаши и бумагу.
Сюда всё неожиданно долго едет)

Краски пленительны!

И в жизни - ещё более дымчатые, бархатные и интересных цветовых переливов.

Именно поэтому так ценно делать пленер- «рисование с натуры».
Причём очень быстрое (так родился импрессионизм), так как каждые 15 мин. свет - и все цвета с ним, т.е. всё - уже меняется.

Поэтому во время планёров художник может писать 10+ этюдов одновременно... несколько дней подряд. При повторяющейся погоде.
Ловя «кусочки подходящего цвета и света».

🌅🥰 Как же красиво!..

Люблю акварель.

И акварель с проработкой чёрной тушью и пером...

Посмотрим, успею ли что-то нарисовать в этой поездке)

#сочи #море #арт #пленер #живопись
22.08.2024 🌊🌅🧘🏻‍♀️ УТРО, МОРЕ, ВИД С БАЛКОНА

💦 Пью утреннюю воду с видом на море.

Наслаждаюсь красками, изучаю «как распределяются цвет и свет»... красиво.

Возможно, фото не передают тоже жемчужного сияния «утреннего моря».
А также неожиданные контрасты цветов и чёткость горизонта.

Но я старалась запечатлеть)

🌊🥰

#сочи #море #природароссии
24.08.2024 🌊🤩🎨 КРАСОТА ШТОРМА. Налетел за 10 минут!

Итак, ещё в 12:40 я выходила из спокойной воды с мягкими волнами, наплававшись всласть (около 1 часа минимум!)...
Вышла - т.к. увидела край неба стал свинцовым.

Пришла в номер, приняла душ... это 3+5 мин максимум... выхожу на балкон - а там ШТЛРМ: море потемнело и с огромными волнами «с барашками», ветер гнёт пальмы, вдоль берега катер со спасателями «выгоняет отдыхающих на берег»...

Да, жутковато.
Но...

🎨🤩🌊КАКИЕ КРАСКИ!!!
Какие переливы цвета, каткая фактура воды и преломление света, какие объёмы!...
КРАСОТА ПЛЕНИТЕЛЬНАЯ!...

—-
Обещают по прогнозу штормовой ветер с образованием тайфунов над водой.🌊🌪🌊

Сидим в номере.

#море #природароссии #арт #сочи