🌸 #دانستنی_ها

✨ جوشانده #زعفران و #بهارنارنج فرح نشاط آور است چون طبیعت گرم دارد

✨ بهترین رقیب پیاده روی #حجامت است

✨ #عسل درمانی فوری برای #سردی بدن است

✨ یک پر #نمک می تواند بدن را #گرم کند

✨ هر چه قدر #رطوبت_معده بیشتر باشد #اشتها بیشتر می شود

✨ بهترین زمان مصرف #دارو اول شب و سپس صبح است غیر از #کلسیم👈ظهر و #آهن👈شب

✨ #غذا_سرد #چاقی و #غذای_گرم #لاغری می آورند

✨ #چربی_دنبه_گوسفند هرچه قدر وارد بدن شود به همان اندازه بیماری خارج می شود

✨ خوردن #ترشی با #ماهی باعث ایجاد #لک_پوستی می شود

✨ #دود_اسپند سریع جذب #مغز شده و آنرا #گرم می کند

✨ #شیر را فقط با #عسل و #خرما بنوشید در غیر اینصورت باعث #سردی تن می شود

@Andamejazab
✨✨✨✨

🔴 #پرسش و پاسخ❓❓❓❓
سلام .لطفا درمورد کارهای مناسب فصل زمستون مطلب بزارین.باتشکر
#تدابیر_فصل_زمستان
👇👇👇👇
سلام
. افراد با مزاج سردوتر به‌ ویژه در سن سردی وتری و همچنین افراد با غلبه بلغم از مصرف غذاهایی که #بلغم تولید می‌کنن و غذاهای سردوتر به ویژه در شب‌ها پرهیز کنن

مصرف #غذای #گرم متناسب با مزاج مثل
کباب‌ها / آب گوشت‌ها/ بلدرچین/ دارچین و زیره ورازیانه به عنوان چاشنی/ کره، عسل /بادام /انبه/تخم شربتی/پسته/پونه /پیاز پخته/دنبه/ترب/تره/جعفری/زنیان/زیتون/زیره سیاه /سیر/شنبلیله/زردچوبه/زعفران /مویز/لپه/ گردو/ مرزه/نخود/ نارگیل/عرق بهار نارنج/
و غذاهای سنتی مانند: حلیم‌ها و کله‌پاچه توصیه میشه؛ اما باید توجه داشته باشین که از مصرف غذاهای سرد و تر و سالادها مانند و کاهو و گوجه و خیار اجتناب کنین
.نوشیدنی‌ها و غذاها با دمای گرم مصرف بشن و اکیدا از مصرف یخ پرهیز بشه

. بهترین زمان #ورزش در این فصل، #آخر_روز است؛ ساعت حوالی 4 عصر، چون اعتدال بیشتری در این زمان وجود داره

. #خوابیدن در طول #روز در این فصل #منع بیشتری داره چون بیماری‌های رطوبی و نزله‌ها را به دنبال داره

. از مصرف میوه‌های سردوتر پرهیز بشه؛ حتی پرتقال و نارنگی که رطوبت دارن با کمی عسل میل بشه

. خیسونده انجیر برای کهنسالان، ملین بسیار خوبیه

. و از راه رفتن روی سرامیک و سنگ سرد خودداری بشه

. وقت خواب در زمستان پاها پوشیده باشه (از کرسی‌ها خصوصا برای #سرد_مزاجان و افرادی که درد مفاصل دارن، استفاده بشه)

.‌ وقت خواب با جوراب #پشمی بخوابن و حتما سر و گردن را با دستمال بپوشونن مثلا روسری و کلاه #پشمی استفاده کنن

پیج ایتا 👇
https://eitaa.com/andamejazab
اینستا👇
https://www.instagram.com/andamejazab/

❌ سلامتی و فرج حضرت صاحب الزمان(عج) و هدیه به روح مطهر حضرت زهرا (س) صلوات🌹کپی مطالب بدون ذکر نام و لینک کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
@Andamejazab
✨✨✨✨‌

🔴 #پرسش و پاسخ❓❓❓❓
سلام .وقتتون بخیر‌.منظور از غذای غلیظ و لطیف چیه؟و چرا به بعضیا گفته میشه غذای لطیف مصرف کنین؟؟
#غذای_غلیظ #غذای_لطیف
👇👇👇👇👇
سلام

غذای غلیظ غذاییه که از اون خلط غلیظ تولید میشه و این غلظت #ویسکوزیته خون رو افزایش میده، در نتیجه عبور خون در #عروق_ریزتر با #سرعت_کم صورت می گیره و می تونه فرد رو مستعد #سکته کنه

#نمونه غذاهای غلیظ
قارچ، گوشت گاو و گوساله مسن، ماکارونی، نان فطیر یا نانی که خمیر آن کاملا آماده نشده باشد. مقدار زیاد شیرینی ها، پنیر پیتزا، پیتزا که کمپلکس کاملی از این مواده، سوسیس و کالباس

درمورد قارچ بهترین زمان مصرف قارچ در بهار و هنگام رویش طبیعی اونه و بهترین شکل استفاده از اون به شکل کبابیه. با توجه به مطالب فوق مصرف اون در انواع غذاها و سوپ ها و بخصوص به طور #مداوم #صحیح_نیست

#غذای_لطیف برای چه کسانی کاربرد بیشتری داره؟؟؟؟
غذای لطیف برای کسانی که هضم ضعیفی دارن یا به عبارت دیگه معده اونا غذا را به درستی هضم نمی کنه و برای کسانی که انرژی های بدن اونها کم شده مثل کسانی که تازه از بستری بیماری بیرون اومدن یا عمل جراحی وسیع داشتن مناسبه. کودکان شش ماه تا یک سال و افراد مسن هم که هاضمه ضعیفی دارن در این گروه قرار می گیرن

برای این که معده کودک قوی بشه بتدریج غذای او به غذای معمولی خانواده نزدیک میشه یعنی نباید کودک  مدت طولانی از غذای لطیف تغذیه کنه

پیج ایتا 👇
https://eitaa.com/andamejazab
اینستا👇
https://www.instagram.com/andamejazab/

❌ سلامتی و فرج حضرت صاحب الزمان(عج) صلوات🌹کپی مطالب بدون ذکر نام  استادبزرگوار#دکتر#منیری و کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
@Andamejazab
✨✨✨✨‌

🔴 #پرسش و پاسخ❓❓❓❓
سلام.پسر ۹ ساله ای دارم که تپله و همیشه یه چیزی سر گلوش گیر کرده و یبوست داره .سونو بردیمش و دکتر و میگه هیچ مشکلی نداره.علتش چیه؟؟
#دفع_سخت
#گیرکردن_چیزی_درمسیر_گوارش
#غذای_داغ
👇👇👇👇
سلام

خیلی از افراد هستن که بدون هیچ بیماری یا مشکلی، دچار #دفع_سخت هستن، یا دچار تورم معده یا شکم مخصوصا در وسط شکم هستن ، یا احساس می‌کنن چیزی توی معده شون  گیر کرده یا بی هیچ علتی حس می‌کنن که روده هاشون به درستی کار نمی‌کنه يا اينکه دارویی می‌خورنن که پاکسازی کننده اس و مدتی حالت یبوست میشن و فک میکنن، مشکل از داروه
شکم و عضلات شکمشون و کل روده هاشون هم به ظاهر هيچ مشکلی نداره، حتی عکس و سونو هم انجام میدن و مشکلی پیدا نشده

دو تا علت بزرگ داره (البته علت های دیگری هم داره که ولی عمده علت ها همین دو مورده)
#خوردن غذای داغ

#افتادگی_و_دررفتگی_ناف


پیج ایتا 👇
https://eitaa.com/andamejazab
اینستا👇
https://www.instagram.com/andamejazab/

❌ سلامتی و فرج حضرت صاحب الزمان(عج) و شادی ارواح مطهر شهدا صلوات🌹کپی مطالب بدون ذکر نام و لینک کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
لطفا #فوروارد کنید تا بقیه هم استفاده کنن🙏
@Andamejazab
✨✨✨✨‌

🔴 #پرسش و پاسخ❓❓❓

آیا #غذای_سرد_مزاج برای همه مضره؟؟
#غذاهای_سرد
👇👇👇👇👇
سلام
خوردن غذاهای سرد برای بعضیا خوبه
برای
👈 افراد #گرم_مزاج
👈 افرادی که حرارت بدنشون بسیار بالاست

استفاده بیش از حد از غذای گرم برای این افراد موجب #عطش میشه و در نتیجه به سراغ آب یخ، هندوانه یخ، و در کل غذاهایی که از نظر دما سردن میرن و این موجب امراض دیگری میشه مانند کبد چرب

بنابراین 👇

در مرحله اول باید مزاج فرد تشخیص داده بشه
و در مرحله بعد باید تغذیه و نوع غذا مشخص بشه

فردی که در حالت #تعادل قرار داره، باید حتما سردیجات رو با مصلحش بخوره

برنج رو با زعفران یا زیره یا روغن حیوانی و یا روغن زیتون میل کنه
این موارد، عوارض برنجو کم می‌کنن

. #زرده_عسلی تخم مرغ برای افراد #سردمزاج مناسبتره و خوردن #سفیده تخم مرغ بیشتر برای #کودکان_گرم مزاج توصیه میشه

‼️ افراد سردمزاج به هیچ وجه نباید غذای سرد حتی با مصلحش بخورن. مگه اینکه غیر از این موارد، غذای دیگه ای نداشته باشن، که در این صورت حتما باید با آن، داروی غذایی یا غذای دوایی، مانند ارده یا روغن حیوانی یا خرما، بخورن


پیج ایتا 👇
https://eitaa.com/andamejazab
اینستا👇
https://www.instagram.com/andamejazab/

❌ سلامتی و فرج حضرت صاحب الزمان(عج) و شادی ارواح مطهر شهدا صلوات🌹کپی مطالب بدون ذکر نام و لینک کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
لطفا #فوروارد کنید تا بقیه هم استفاده کنن🙏
@Andamejazab
✨✨✨✨‌

🔴 #پرسش و پاسخ❓❓❓❓

سلام.بهترین غذا از نظر طب سنتی چیه؟؟آیا غذایی هست که پاکسازی هم انجام بده؟
#بهترین_غذا #پاکسازی #سلامت

👇👇👇👇👇
سلام

#غذای_جوانی
#مناسب_تمام_مزاجها
👈🏻خوراک تمام ائمه معصومین و پیامبران
👈🏻۴ واحد روغن زیتون ايرانی،٢واحد عسل مرغوب،١واحد سرکه انگور خمری مخلوط کنین و هم بزنین و میل کنین یا با نان به صورت تريد میل بشه

این خوراک، در رفع مشکلات #کبد معجزه میکنه
افرادی که بیماری پسوریازیس و مشکلات پوستی دارن، حتما مدتی میل کنن. یا یک قاشق مرباخوری هر روز، از این خوراک راو بلافاصله بعد از شام و ناهار بخورین و تا چند ساعت بعدش، آب یا نوشیدنی نخورین

مداومت بر مصرف این خوراک به خصوص در وعده شام یا شب قبل از خواب ، باعث زیبا شدن پوست😍😍 و جلوگیری از پیری زودرس و حفظ قوت جوانی، به طور عجیب و غریبی تأثیر گذاره. طبق منابع این خوراک بسیار مورد علاقه ی حضرت زهرا (س) بوده


پیج ایتا 👇
https://eitaa.com/andamejazab
اینستا👇
https://www.instagram.com/andamejazab/

❌ سلامتی و فرج حضرت صاحب الزمان(عج) و شادی ارواح مطهر شهدا صلوات🌹کپی مطالب بدون ذکر نام و لینک کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
لطفا #فوروارد کنید تا بقیه هم استفاده کنن🙏
@Andamejazab
✨✨✨✨‌

🔴 #پرسش و پاسخ❓❓❓❓
سلام .من غذای جوانی رو خوردم ولی حالت تهوع بهم دست داد.یعنی برام بده؟؟
#غذای_جوانی
#نکات
👇👇👇👇👇👇
سلام

چرا برخی افراد روزهای اولی که غذای جوانی می‌خورن ،احساس بد حالی می‌کنن یا حتی ممکنه بالا بیارن یا طعم غذا براوشون بد باشه؟

چون بدنِشون دچار به هم ریختگی مزاج و هورمون هاست

چون معده تون با روغن نباتی مایع و جامد ایزوگام شده
چون اعضای تمام بدن شما پر شده از اخلاط فاسد و به خاطر داروهای شیمیایی همانجا محبوس شده

یک عمر به این بدن روغن نفتی و انواع مواد شیمیایی و خوراک ناسالم خوروندین

پس ممکنه با حالت تهوع یا بدحالی روبرو  بشین
#چون
این غذا در حال شستشوی تمام بدنتونه، اونهم با نه اسکاچ، با سیم ظرفشویی و برس بسیار قوی


پیج ایتا 👇
https://eitaa.com/andamejazab
اینستا👇
https://www.instagram.com/andamejazab/

❌ سلامتی و فرج حضرت صاحب الزمان(عج) و شادی ارواح مطهر شهدا صلوات🌹کپی مطالب بدون ذکر نام و لینک کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
لطفا #فوروارد کنید تا بقیه هم استفاده کنن🙏
@Andamejazab
✨✨✨✨‌

🔴 #پرسش و پاسخ❓❓❓❓
سلام ‌.غذای جوانی برای درمان کدوم بیماریها خوبه؟
#غذای_جوانی
👇👇👇👇
سلام غذای جوانی ب 👇

.بی نظیرترین راهکار #تعديل برای #تمام #مزاج ها
.یکی از بهترین درمانها برای درمان عروق قلب و و مشکلات و بیماری های قلب و باز کننده ی سدد دربدن

.درمان کسانی که واریس و سیاتیک و سندروم پای بی قرار ،چسبندگی کانال عصب دست ،شانه ی یخ زده ،دارن
کسانی که دست و پاشون گزگز میکنه و مور مور ميشه .کسانی که خواب رفتگی دست و پا دارن .کسانی که فشار خون دارن.کسانی که چربی خون دارن.کسانی که دچار بی خوابی و میگرن و سردرد هستن
.کسانی که به انواع سندرم های روده و بواسیر و...مبتلا هستن
.کسانی که دچار انواع آلرژی و حساسیت هستن
.کسانی که مشکل کلیه و سنگ کلیه  و سنگ صفرا دارن
.کسانی که اگزما دارن
.کسانی که يبوست دارن
.کسانی که دیابت دارن
.کسانی که پوکی استخون دارن
.بهترین ،سریع ترین و آسان ترین راه درمانه

منتها دقت داشته باشین ،روزهای اولی که میل میکنین،ممکنه حال فرد به هم بخوره یا بالا بیاره و....نگران نباشین .تحمل کنین و ادامه بدین ‌بدنتون داره پاکسازی میشه. حتما از مواد اولیه ی ایرانی و مرغوب استفاده کنین

پیج ایتا 👇
https://eitaa.com/andamejazab
اینستا👇
https://www.instagram.com/andamejazab/

❌ سلامتی و فرج حضرت صاحب الزمان(عج) و شادی ارواح مطهر شهدا صلوات🌹کپی مطالب بدون ذکر نام و لینک کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
لطفا #فوروارد کنید تا بقیه هم استفاده کنن🙏
@Andamejazab
✨✨✨✨‌

🔴 #مزاج_شناسی
#تدابیر_مزاجها #مضرات
هرمزاجی چی براش خوبه و چی براش بده و ممنوع🤔🤔🤔

#تدابیر_صفرای_صالح
ماش و جو،آبغوره بی نمک نجوشیده شده +عسل، سیرابی،عدس پلو با روغن شحم گاو، چای زنجبیل، عسل، سویق، انار شیرین

#ممنوعات(مُضر برای صفرا)🚫🚫
سرخ کردنی، ماکارونی، رشته سوپی، آش رشته، ادویه جات تند، سیر، نوشابه، نوشیدن مایعات همراه غذا،
شیرینی جات مصنوعی و قنادی، آجیلها مخصوصا تخمه آفتابگردان


#تدابیر_سودای_صافی
انجیر، ناشتا‌ یک قاشق عسل ، هر روز شربت عسل + لیمو ترش تازه، همراه شام ۵ برگ کاهو، استفاده از نوره در حمام ، واستفراغ عمدی درماه یک بار ،کباب بادمجان طبیعی و غیر تراریخته با کلاهش

#ممنوعات(مضر برای سودا) 🚫🚫
غذا های بی نمک سود مثل خیار شور،نمک زیاد،گوشت گاو، غذاهای مانده و بیات، ماست، پنیر در وعده صبحگاهی، چای سیاه و سبز، ترشیجات، سرکه، گوجه و ربش، انواع سس،ساندویچ ها، آب یخ، مرغ و تخم مرغ ماشینی، ماهی، برنج بدون مصلح،عدس،سرخ کردنیها،تنقلات مصنوعی

#تدابیر_بلغم_صالح

گوشت گوسفند، گوشت شتر،گوشت کبوتر و گنجشک، زنجبیل، عسل، خرما، انجیر ، پسته، بادام زمینی، زیتون، دوسین، ارده شیره، آبگوشت، فسنجون، خربزه، گردو، شلغم

#ممنوعات(مضر برای بلغم)🚫🚫
لبنیات به جز شیرگاو+عسل، ترشیجات، سرکه، شور مثل خیار شور و کلم شور، برنج بدون مصلح، عدس، سیب زمینی، آب یخ، زیاد آب خوردن، انواع نوشیدنی های مصنوعی از قبیل نوشابه های گازدار ، چای، قهوه، نسکافه، سوپ و آش جو، نارنگی، کیوی، قارچ، گوشت گاو، انواع سس، رب گوجه، انواع ساندویچ ها، شیرینی جات مصنوعی، آش رشته، ماکارونی


#تدابیر_دَم_صافی

آب زرشک، کاهو، خیار، سیب درختی با پوست و هسته، انار، سبزیجات، سوپ جو، روغن زیتون، بذرهای ملین، انواع توت بخصوص شاه توت، کدو

ممنوعات (مضر برای دم)🚫🚫
سرخ کردنی، غذاهای پرچرب، شیرینی جات مصنوعی، ادویه جات تند، کره،
خامه، آب یخ، انواع ساندویچ ها، خرما، توت خشک، انواع سس، رب گوجه، سیر، چای، قهوه، نسکافه، بادمجان زیاد


#مفید_برای_بادها👈🏻 ریحِ مناسب

تره، شراب رضوی، برگ تربچه، لوبیا سفید، انجیر، روغن زیتون خوردنی و مالیدنی، انفیه، سیر

و #غذای_جوانی مناسب تمام مزاج هاست👈🏻،خوراک تمام ائمه معصومین و پیامبران (ص)
👈🏻۴ واحد روغن زیتون ايرانی،٢واحد عسل مرغوب،١واحد سرکه انگور خمری مخلوط بشه و همزده بشه و میل بشه که قبلا کامل درموردش توضیح دادم


پیج ایتا 👇
https://eitaa.com/joinchat/12517377C08bbb8c1aa

اینستا👇
https://www.instagram.com/andamejazab/

تلگرام👇
http://telegram.me/joinchat/Cf6gBDxXUmCDuNOkYJ2LtQ

❌ سلامتی و فرج حضرت صاحب الزمان(عج) و شادی ارواح مطهر شهدا صلوات🌹کپی مطالب بدون ذکر نام و لینک کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
لطفا #فوروارد کنید تا بقیه هم استفاده کنن🙏
@Andamejazab
✨✨✨✨‌