This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#آموزش تهیه #ماسک خانگی
#ماسک_روشن_کننده_صورت_بدن
ماسک عسل و سدر مناسب روشن کردن پوست و نواحی حساس
اگر کمی سرکه سیب هم اضافه بشه بهتره
بعداز شستن روغن #بنفشه یا #بادام_شیرین بزنین
@andamejazab
✨✨✨✨
#ماسک_روشن_کننده_صورت_بدن
ماسک عسل و سدر مناسب روشن کردن پوست و نواحی حساس
اگر کمی سرکه سیب هم اضافه بشه بهتره
بعداز شستن روغن #بنفشه یا #بادام_شیرین بزنین
@andamejazab
✨✨✨✨
🌸 #درمان_سیاهی_دور_چشم
ابتدا با مخلوط مقداری سرکه انگور خونگی و گلاب محل را ماساژ دهید
سپس با روغن #بادام_شیرین یا #نارگیل مجدداً آن ناحیه را چرب کنید (هر روز ، روزی یک بار)
@andamejazab
✨✨✨✨✨
ابتدا با مخلوط مقداری سرکه انگور خونگی و گلاب محل را ماساژ دهید
سپس با روغن #بادام_شیرین یا #نارگیل مجدداً آن ناحیه را چرب کنید (هر روز ، روزی یک بار)
@andamejazab
✨✨✨✨✨
🌸 #لایه_برداری_پوست
صورت را با آب نمدار كنيد و با روغن #بنفشه یا #بادام_شیرین ماساژ دهيد.كف دستتان مقداری شكر بريزيد و آن را روي روغنی كه روي صورتتان وجود دارد،بمالید تا سلولهای مرده پوست را از بین ببرد
@andamejazab
✨✨✨✨
صورت را با آب نمدار كنيد و با روغن #بنفشه یا #بادام_شیرین ماساژ دهيد.كف دستتان مقداری شكر بريزيد و آن را روي روغنی كه روي صورتتان وجود دارد،بمالید تا سلولهای مرده پوست را از بین ببرد
@andamejazab
✨✨✨✨
🌸 #رفع_تیرگی_دور_چشم
قبل ازخواب،کمی سیب زمینی رو دورچشم ماسک کرده(10مین)سپس شسته وروغن #بادام_شیرین رو روی پوست دور چشمتون ماساژ بدین صبح روزبعدهم با آب سرد صورتتون روشستشو بدین
@andamejazab
✨✨✨
قبل ازخواب،کمی سیب زمینی رو دورچشم ماسک کرده(10مین)سپس شسته وروغن #بادام_شیرین رو روی پوست دور چشمتون ماساژ بدین صبح روزبعدهم با آب سرد صورتتون روشستشو بدین
@andamejazab
✨✨✨
🌸 #روشن_تر_شدن_پوست
🍌1 عدد #موز رسیده
🍶1 ق.چ روغن #بادام_شیرین
موز را به خوبی در ظرفی له کنید. روغن بادام را به موز اضافه نموده و به خوبی با آن مخلوط کنید. ترکیب حاصل را بر روی صورت (تمیز) خود بمالید و اجازه دهید ۲۰ دقیقه بر روی پوستتان بماند. در پایان صورت خود را به خوبی با آب بشویید
⚫️اگر #ماست اضافه شود مناسب برای پوست #چرب
⚫️اگر #جودوسر اضافه شود مناسب برای #پوست_با_منافذ_باز
@Andamejazab
✨✨✨✨
🍌1 عدد #موز رسیده
🍶1 ق.چ روغن #بادام_شیرین
موز را به خوبی در ظرفی له کنید. روغن بادام را به موز اضافه نموده و به خوبی با آن مخلوط کنید. ترکیب حاصل را بر روی صورت (تمیز) خود بمالید و اجازه دهید ۲۰ دقیقه بر روی پوستتان بماند. در پایان صورت خود را به خوبی با آب بشویید
⚫️اگر #ماست اضافه شود مناسب برای پوست #چرب
⚫️اگر #جودوسر اضافه شود مناسب برای #پوست_با_منافذ_باز
@Andamejazab
✨✨✨✨
🔴 #پرسش و پاسخ❓❓❓
لطفا در مورد 🌸 #درمان_عفونت_روده راهنمایی کنید.
✨برای عفونت روده اگر ناشی از خلط سرد باشد بایستی دمنوش پونه + دمنوش زنیان + دمنوش آویشن + دمنوش بومادران بصورت نوبهای مصرف شود از هر کدام یک قاشق بعد ناهار
✨ #عسلاب را دهها بار گفته ام آنتی بیوتیک الهی است
✨خوردن #مویز_سیاه_شانی و یا کشمش سبز بدون تیزاب هر روز مثل آدامس جویده شود
✨تغذیه #سردوتر و #سردوخشک مثل دوغ و ماست و گوشتهای گاو و گوساله و چای و بادمجان و رب گوجه و.... #ممنوع
✨مالش فم #معده تا #ناف با روغن #بادام_شیرین آرام روزی یکربع الزامیست
@Andamejazab
✨✨✨✨
لطفا در مورد 🌸 #درمان_عفونت_روده راهنمایی کنید.
✨برای عفونت روده اگر ناشی از خلط سرد باشد بایستی دمنوش پونه + دمنوش زنیان + دمنوش آویشن + دمنوش بومادران بصورت نوبهای مصرف شود از هر کدام یک قاشق بعد ناهار
✨ #عسلاب را دهها بار گفته ام آنتی بیوتیک الهی است
✨خوردن #مویز_سیاه_شانی و یا کشمش سبز بدون تیزاب هر روز مثل آدامس جویده شود
✨تغذیه #سردوتر و #سردوخشک مثل دوغ و ماست و گوشتهای گاو و گوساله و چای و بادمجان و رب گوجه و.... #ممنوع
✨مالش فم #معده تا #ناف با روغن #بادام_شیرین آرام روزی یکربع الزامیست
@Andamejazab
✨✨✨✨
🌸 #روغن_فندق
✨ روغن فندق و #بادام_شیرین چندان #چرب نیستند و از این نظر برای پوستهای چرب بسیار مناسب است و نه تنها باعث مرطوب شدن پوست بلکه باعث ایجاد رنگ مناسب پوست می شود
@Andamejazab
✨✨✨✨
✨ روغن فندق و #بادام_شیرین چندان #چرب نیستند و از این نظر برای پوستهای چرب بسیار مناسب است و نه تنها باعث مرطوب شدن پوست بلکه باعث ایجاد رنگ مناسب پوست می شود
@Andamejazab
✨✨✨✨
راه حل طب سنتی ایرانی اسلامی برای #رفع_موهای_زاید
مصرف روغن رازیانه
بهترین پایه این روغن #بادام_شیرین
هم موهای زاید رو رفع میکنه هم پوست شفاف میشه
@Andamejazab
👇👇👇👇👇👇
مصرف روغن رازیانه
بهترین پایه این روغن #بادام_شیرین
هم موهای زاید رو رفع میکنه هم پوست شفاف میشه
@Andamejazab
👇👇👇👇👇👇
دلیل بروز #دانههای_سرسیاه را در طب سنتی سودا یا مزاج سرد وخشک میدانند
به افراد مبتلا توصیه میشود به مدت ۴۰ #روز صبحها روی صورت روغن #بادام_شیرین و #شبها روغن #گل_بنفشه بزنند
@Andamejazab
✨✨✨✨
به افراد مبتلا توصیه میشود به مدت ۴۰ #روز صبحها روی صورت روغن #بادام_شیرین و #شبها روغن #گل_بنفشه بزنند
@Andamejazab
✨✨✨✨
🌸 #تدابیر_پاییز
#باید_و_نبایدهای_فصل_پائیز_جهت_تندرستی
با فرارسیدن فصل پائیز غم و غصه هایتان را به برگهای پائیزی بسپارید تا با برگ ریزان بریزد
پائیز فصلی است که از دیدگاه طب سنتی طبیعتی #سرد_و_خشک دارد و افرادی که مزاج سرد و خشک ( #سودا) دارند در این فصل بیشتر اذیت می شوند
✨در این فصل میوه ها و غذاهایی با طبع #گرم استفاده کنید
برای جلوگیری از خشکی پوست از روغن #بادام_شیرین #نارگیل #بنفشه استفاده کنید
در این فصل ورزش کردن بدن شما را متعادل میکند
⛔️از اقداماتی نظیر: فصد، حجامت بی دلیل، خوابیدن با شکم پر، خوابیدن در مجاورت هوای سرد، نوشیدن آب سرد و حمام یا نشستن در آب سرد، خشم و اندوه و اضطراب (به دلیل افزایش سودا) پرهیز کنید
✨بدن را از سرمای بامدادی و گرمای میان روز حفظ کنید و از پرخوابی و پرنوشی و پرخوری و خواب روز تا حد امکان اجتناب کنید
✨استفاده از عطرهای خوشبو و گرم مانند گلاب و نرگس و یاس باعث حفظ سلامت روح و جسم می شود
✨مصرف #گرده_گل و ژل رویال و عسل به دلیل طبع گرم و سرشار از مواد مغذی در فصل پائیز توصیه می گردد
🍵 #چای_های_مناسب_فصل_پائیز
#چای_گل_گاوزبان همراه یک قاشق غذاخوری عسل
#چای_بنفشه همراه یک قاشق غذاخوری عسل
#چای_نعنا، پونه، آویشن و مرزنجوش به همراه یک قاشق غذاخوری عسل برای درمان زکام و سرماخوردگی
#چای_پنیرک و #خطمی به همراه عسل برای درمان سرفه های خشک
#بخور_اوکالیپتوس جهت افزایش رطوبت مناسب است
@Andamejazab
✨✨✨✨✨
#باید_و_نبایدهای_فصل_پائیز_جهت_تندرستی
با فرارسیدن فصل پائیز غم و غصه هایتان را به برگهای پائیزی بسپارید تا با برگ ریزان بریزد
پائیز فصلی است که از دیدگاه طب سنتی طبیعتی #سرد_و_خشک دارد و افرادی که مزاج سرد و خشک ( #سودا) دارند در این فصل بیشتر اذیت می شوند
✨در این فصل میوه ها و غذاهایی با طبع #گرم استفاده کنید
برای جلوگیری از خشکی پوست از روغن #بادام_شیرین #نارگیل #بنفشه استفاده کنید
در این فصل ورزش کردن بدن شما را متعادل میکند
⛔️از اقداماتی نظیر: فصد، حجامت بی دلیل، خوابیدن با شکم پر، خوابیدن در مجاورت هوای سرد، نوشیدن آب سرد و حمام یا نشستن در آب سرد، خشم و اندوه و اضطراب (به دلیل افزایش سودا) پرهیز کنید
✨بدن را از سرمای بامدادی و گرمای میان روز حفظ کنید و از پرخوابی و پرنوشی و پرخوری و خواب روز تا حد امکان اجتناب کنید
✨استفاده از عطرهای خوشبو و گرم مانند گلاب و نرگس و یاس باعث حفظ سلامت روح و جسم می شود
✨مصرف #گرده_گل و ژل رویال و عسل به دلیل طبع گرم و سرشار از مواد مغذی در فصل پائیز توصیه می گردد
🍵 #چای_های_مناسب_فصل_پائیز
#چای_گل_گاوزبان همراه یک قاشق غذاخوری عسل
#چای_بنفشه همراه یک قاشق غذاخوری عسل
#چای_نعنا، پونه، آویشن و مرزنجوش به همراه یک قاشق غذاخوری عسل برای درمان زکام و سرماخوردگی
#چای_پنیرک و #خطمی به همراه عسل برای درمان سرفه های خشک
#بخور_اوکالیپتوس جهت افزایش رطوبت مناسب است
@Andamejazab
✨✨✨✨✨
🌱🌱اندام جذاب🌱🌱
🌸 بسیاری از #بیماری_های_پوستی ناشی از بدکاری کبد است! مصرف شربت خاکشیر ناشتا،مخصوصا اگر به همراه ترنجبین باشد، اثر معجزه آسایی در پاک سازی کبد دارد بهترین ماسک قهوه و عسل اصل @Andamejazab ✨✨✨✨
#شیشه_مام را دور نیندازید !
آن را تمیز بشویید و #روغن_بادام_شیرین در آن بریزید و استفاده کنید؛ علاوه بر اینکه کرم بهتر جذب پوستتان میشود، پوستتان را ماساژ هم میدهد
#بهترین روغن ها برای پوست #بنفشه و #بادام_شیرین
@Andamejazab
✨✨✨
آن را تمیز بشویید و #روغن_بادام_شیرین در آن بریزید و استفاده کنید؛ علاوه بر اینکه کرم بهتر جذب پوستتان میشود، پوستتان را ماساژ هم میدهد
#بهترین روغن ها برای پوست #بنفشه و #بادام_شیرین
@Andamejazab
✨✨✨
نظر مصرف کننده روغن #بادام_شیرین
یه حسن بزرگی که این روغن داره اینکه باعث تقویت موهای زاید نمیشه و بنابراین برای بدن و صورت فوق العاده ست
@yassaamminn
✨✨✨✨
یه حسن بزرگی که این روغن داره اینکه باعث تقویت موهای زاید نمیشه و بنابراین برای بدن و صورت فوق العاده ست
@yassaamminn
✨✨✨✨
🌸 #روغن_نارگیل
بعدحمام کمی #روغن_نارگیل یا #بادام_شیرین به پوست آرنج ها زانوها وپاشنه پا بزنین
این روغن وارد لایه های عمیقتر پوست شده وباعث نرمی واحیای سلولهای آسیب دیده میشود
@Andamejazab
✨✨✨✨
بعدحمام کمی #روغن_نارگیل یا #بادام_شیرین به پوست آرنج ها زانوها وپاشنه پا بزنین
این روغن وارد لایه های عمیقتر پوست شده وباعث نرمی واحیای سلولهای آسیب دیده میشود
@Andamejazab
✨✨✨✨
🌸 #روشن کردن پوست
👈پوستهای حساس
ابتدا مقداری روغن #بادام_شیرین یا #هسته_انار بماليد بعد 1ق #آرد_برنج را با #شير خمیری كنيد و لايهای ضخيم روي پوست بمالید و بعد از 15دقيقه بشویید
@Andamejazab
✨✨✨✨
👈پوستهای حساس
ابتدا مقداری روغن #بادام_شیرین یا #هسته_انار بماليد بعد 1ق #آرد_برنج را با #شير خمیری كنيد و لايهای ضخيم روي پوست بمالید و بعد از 15دقيقه بشویید
@Andamejazab
✨✨✨✨
🌸 #زخم_معده
🍃بعد از صرف غذا
3 قاشق روغن #بادام_شیرین میل شود
و تا یک ساعت چیزی خورده نشود، هر صبح ناشتا یک نخود موملایی #شیرین_بیان قورت بدهید
👍سخترین زخم معده درمان خواهد شد.
@Andamejazab
✨✨✨✨
🍃بعد از صرف غذا
3 قاشق روغن #بادام_شیرین میل شود
و تا یک ساعت چیزی خورده نشود، هر صبح ناشتا یک نخود موملایی #شیرین_بیان قورت بدهید
👍سخترین زخم معده درمان خواهد شد.
@Andamejazab
✨✨✨✨
🌸 #جوش و حساسیت ناشی از آن
🌼چای بابونه صاف شده را در حمام به پوست بمالید یا هنگام خارش پوست ازروغن #بادام_شیرین استفاده کنید
@andamejazab
✨✨✨✨
🌼چای بابونه صاف شده را در حمام به پوست بمالید یا هنگام خارش پوست ازروغن #بادام_شیرین استفاده کنید
@andamejazab
✨✨✨✨
🔴 #پرسش و پاسخ❓❓❓❓❓
سلام دست شوهرم یک سالیه اینجوری شده البته کمر و پاهاشونم هست........چرا اینجور شده میشه بگید درمانش چیه؟؟؟
#پسوریازیس
#بیماری_صدف
👇👇👇👇👇
سلام
این بیماری ناشی از #سودای_سوخته ست و پسوریازیسه یا همون بیماری صدف
از غذاهای نامناسب برای #سوداوی ها پرهیزکنند
با روغن #کوهان_شتر و روغن #بادام_شیرین پماد درست کنین و بزنین روی موضع
روغن #شترمرغ هم میتونین بمالین.
تخم خرفه، تخم کاهو، تخم خیار، تخم گشنیز به اندازه یک قاشق چای خوری نیم کوب شود و در یک لیوان اب جوشیده شود تا به نصف برسد، بعد از پارچه رد شود و عصاره گیری کنید و به ان یک قاشق غذا خوری خاکشیر اضافه شود و میل کنند
یا اینکه با ترنجبین حل کنند و صاف کنند البته این بهتر است
برای کودکان نصف لیوان و برای بزرگسالان روزی دو لیوان
درمانهای دیگه ای هم داره که تخصصی تره البته با ادمین هماهنگ کنین
روغن کوهان شتر .بادام شیرین خالص. شترمرغ خالص موجود است👌
❌نسخه ها اینترنتی نیستند؛ کپی مطالب بدون ذکر نام کانال اندام جذاب حرام است❌
@Andamejazab
✨✨✨✨
سلام دست شوهرم یک سالیه اینجوری شده البته کمر و پاهاشونم هست........چرا اینجور شده میشه بگید درمانش چیه؟؟؟
#پسوریازیس
#بیماری_صدف
👇👇👇👇👇
سلام
این بیماری ناشی از #سودای_سوخته ست و پسوریازیسه یا همون بیماری صدف
از غذاهای نامناسب برای #سوداوی ها پرهیزکنند
با روغن #کوهان_شتر و روغن #بادام_شیرین پماد درست کنین و بزنین روی موضع
روغن #شترمرغ هم میتونین بمالین.
تخم خرفه، تخم کاهو، تخم خیار، تخم گشنیز به اندازه یک قاشق چای خوری نیم کوب شود و در یک لیوان اب جوشیده شود تا به نصف برسد، بعد از پارچه رد شود و عصاره گیری کنید و به ان یک قاشق غذا خوری خاکشیر اضافه شود و میل کنند
یا اینکه با ترنجبین حل کنند و صاف کنند البته این بهتر است
برای کودکان نصف لیوان و برای بزرگسالان روزی دو لیوان
درمانهای دیگه ای هم داره که تخصصی تره البته با ادمین هماهنگ کنین
روغن کوهان شتر .بادام شیرین خالص. شترمرغ خالص موجود است👌
❌نسخه ها اینترنتی نیستند؛ کپی مطالب بدون ذکر نام کانال اندام جذاب حرام است❌
@Andamejazab
✨✨✨✨
🔴 #پرسش و پاسخ❓❓❓❓
سلام .روز شما بخیر .برای بهترین غذای خونگی رشد و تقویت کودک چیه؟؟
#رشد_کودک
#نوزاد
👇👇👇👇👇
سلام
مزاج کودکان اغلب مزاج #معتدل گرم و تره و انسان با گرمی و تری یا حرارت رشد میکنه؛ پس #غذاهای #گرم و #تر به کودک بدین👇
یکی از مغزیجات مهم و موثر #بادام شیرین هست به صورت حریره یا فرنی به کودک بدین
گاهی غذا لازم نیست که از طریق دهان وارد بشه بلکه بهترین تقویت برای کودکان #ماساژه
ماساژ موجب افزایش خونرسانی و #تقویت_بنیه میشه
پیشنهاد میکنم که یک روز در میون بچهها رو حمام برده و بعد از حمام کل بدن را با روغن بادام شیرین ماساژ بدین
از طریق ماساژ و روغن مالیه پوست جذب و باعث تقویت استخوانها و عضلات بدن و هم رشد بهتر میشه
#شیره_انگور نیز به عنوان شربت در کنار شیر مادر به بچهها بدین خوبه
#شیربادام هم برای تقویت و رشد بچه ها فوق العاده ست
بین گوشتها جوجه خروس محلی خیلی خوبه و لطیف
پیج ایتا 👇
https://eitaa.com/andamejazab
اینستا👇
https://www.instagram.com/andamejazab/
❌ سلامتی و فرج حضرت صاحب الزمان(عج) صلوات🌹کپی مطالب بدون ذکر نام استادبزرگوار#دکتر#منیری و کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
@Andamejazab
✨✨✨✨
سلام .روز شما بخیر .برای بهترین غذای خونگی رشد و تقویت کودک چیه؟؟
#رشد_کودک
#نوزاد
👇👇👇👇👇
سلام
مزاج کودکان اغلب مزاج #معتدل گرم و تره و انسان با گرمی و تری یا حرارت رشد میکنه؛ پس #غذاهای #گرم و #تر به کودک بدین👇
یکی از مغزیجات مهم و موثر #بادام شیرین هست به صورت حریره یا فرنی به کودک بدین
گاهی غذا لازم نیست که از طریق دهان وارد بشه بلکه بهترین تقویت برای کودکان #ماساژه
ماساژ موجب افزایش خونرسانی و #تقویت_بنیه میشه
پیشنهاد میکنم که یک روز در میون بچهها رو حمام برده و بعد از حمام کل بدن را با روغن بادام شیرین ماساژ بدین
از طریق ماساژ و روغن مالیه پوست جذب و باعث تقویت استخوانها و عضلات بدن و هم رشد بهتر میشه
#شیره_انگور نیز به عنوان شربت در کنار شیر مادر به بچهها بدین خوبه
#شیربادام هم برای تقویت و رشد بچه ها فوق العاده ست
بین گوشتها جوجه خروس محلی خیلی خوبه و لطیف
پیج ایتا 👇
https://eitaa.com/andamejazab
اینستا👇
https://www.instagram.com/andamejazab/
❌ سلامتی و فرج حضرت صاحب الزمان(عج) صلوات🌹کپی مطالب بدون ذکر نام استادبزرگوار#دکتر#منیری و کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
@Andamejazab
✨✨✨✨
🔴 #پرسش و پاسخ❓❓❓❓❓
سلام. فرق بین آرتروز گرم و سرد چیه؟؟من درد زانو ندارم و فقط زانوهام موقع راه رفتن صدا میده ولی مادرم درد زانو داره.چه روغنی برای ماساژ خوبه؟
#آرتروز_گرم #آرتروز_سرد
#مایع_بین_مفصلی #روغنمالی_مزاجی #کیسه_نمک
👇👇👇👇👇
سلام
#بین مفاصل و استخوانها همیشه مقداری #بلغم باید وجود داشته باشه، این مایع مفصلی باید به اندازه کافی باشه تا استخوانها به راحتی #حرکت کنن و #انعطاف داشته باشن
اگه میزان این مایع #کم باشه باعث #خشکی_بین_مفاصل شده و هنگام حرکت استخونا #صدا میدن
این کاهش بلغم که بیشتر در گرم مزاجها( #صفراویها) دیده میشه، باعث ایجاد « #آرتروز_گرم» میشه
#روغنمالی با روغن #بادام_شیرین روی موضع و استفاده از غذاهای رطوبتبخش و مصرف #تخمهای #لعابدار در آرتروز گرم مفیده
❌ از مصرف #غذاهای_گرم و خشک و #ادویهجات تند #پرهیز بشه
#افزایش_بلغم و افزایش حجم این مایع بین مفاصل باعث « #آرتروز_سرد» میشه که فرد از #درد_مفاصل شکایت میکنه
❌ مصرف #سردی ها و قرار گرفتن در #محیط #سرد و #مرطوب خود باعث زیادشدن درد میشه
در آرتروز سرد، ضمن توصیه به خوراک #گرم متناسب با مزاج فرد و عدم مصرف غذاهای سرد وتر، استفاده از روغنهای گرم نفوذکننده مثل #سیاهدانه و بادام #تلخ، راه ساده و پر اثر برای درمان درده (برای نفوذ پذیری بهتر روغن میتوان مقداری اسانس نعناع به روغن اضافه کنین👈 به ازای ۶۰ سیسی روغن ۱۴ قطره اسانس نعنا)
استفاده از #کیسه_نمک_گرم برای دفع #بلغم از #عمق بسیارعالیه (کیسهای نخی که نمک طبیعی در آن باشه رو کمی گرم نموده و ۳تا ۵ دقیقه در موضع درد استفاده بشه)
پیج ایتا 👇
https://eitaa.com/andamejazab
اینستا👇
https://www.instagram.com/andamejazab/
❌ سلامتی و فرج حضرت صاحب الزمان(عج) صلوات🌹کپی مطالب بدون ذکر نام استادبزرگوار#دکتر#منیری و کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
@Andamejazab
✨✨✨✨
سلام. فرق بین آرتروز گرم و سرد چیه؟؟من درد زانو ندارم و فقط زانوهام موقع راه رفتن صدا میده ولی مادرم درد زانو داره.چه روغنی برای ماساژ خوبه؟
#آرتروز_گرم #آرتروز_سرد
#مایع_بین_مفصلی #روغنمالی_مزاجی #کیسه_نمک
👇👇👇👇👇
سلام
#بین مفاصل و استخوانها همیشه مقداری #بلغم باید وجود داشته باشه، این مایع مفصلی باید به اندازه کافی باشه تا استخوانها به راحتی #حرکت کنن و #انعطاف داشته باشن
اگه میزان این مایع #کم باشه باعث #خشکی_بین_مفاصل شده و هنگام حرکت استخونا #صدا میدن
این کاهش بلغم که بیشتر در گرم مزاجها( #صفراویها) دیده میشه، باعث ایجاد « #آرتروز_گرم» میشه
#روغنمالی با روغن #بادام_شیرین روی موضع و استفاده از غذاهای رطوبتبخش و مصرف #تخمهای #لعابدار در آرتروز گرم مفیده
❌ از مصرف #غذاهای_گرم و خشک و #ادویهجات تند #پرهیز بشه
#افزایش_بلغم و افزایش حجم این مایع بین مفاصل باعث « #آرتروز_سرد» میشه که فرد از #درد_مفاصل شکایت میکنه
❌ مصرف #سردی ها و قرار گرفتن در #محیط #سرد و #مرطوب خود باعث زیادشدن درد میشه
در آرتروز سرد، ضمن توصیه به خوراک #گرم متناسب با مزاج فرد و عدم مصرف غذاهای سرد وتر، استفاده از روغنهای گرم نفوذکننده مثل #سیاهدانه و بادام #تلخ، راه ساده و پر اثر برای درمان درده (برای نفوذ پذیری بهتر روغن میتوان مقداری اسانس نعناع به روغن اضافه کنین👈 به ازای ۶۰ سیسی روغن ۱۴ قطره اسانس نعنا)
استفاده از #کیسه_نمک_گرم برای دفع #بلغم از #عمق بسیارعالیه (کیسهای نخی که نمک طبیعی در آن باشه رو کمی گرم نموده و ۳تا ۵ دقیقه در موضع درد استفاده بشه)
پیج ایتا 👇
https://eitaa.com/andamejazab
اینستا👇
https://www.instagram.com/andamejazab/
❌ سلامتی و فرج حضرت صاحب الزمان(عج) صلوات🌹کپی مطالب بدون ذکر نام استادبزرگوار#دکتر#منیری و کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
@Andamejazab
✨✨✨✨
Eitaa
ایتا - پشتیبانی کانال اندام جذاب
پیام رسان ایرانی ایتا Eitaa
🔴 #پرسش و پاسخ❓❓❓❓
سلام .برای اصلاح قوز کمر چه روغنی مناسبه؟روغن سیاهدونه خوبه؟
#قوز_کمر #روغن_مناسب
👇👇👇👇👇
سلام
برای قوز کمر ماساژ عضلات بالای سینه و کل کمر با روغن #بادام_شیرین
درواقع روغنی که #طبعش_تر باشه تجویز میکینیم که این خشکی وجمع شدن رو باز کنه
.ماساژ وفشار موضعی آرام آرام باز میکنه عضلات رو عضلات برمیگرده سرجاش
.گرفتن دو دست از پشت یکی از بالا یکی از پایین
در نهایت استفاه ی از #کمر_بند_پشمی برای این مشکلات میتونه مفید باشه
پیج ایتا 👇
https://eitaa.com/andamejazab
اینستا👇
https://www.instagram.com/andamejazab/
❌ سلامتی و فرج حضرت صاحب الزمان(عج) و شادی ارواح مطهر شهدا صلوات🌹کپی مطالب بدون ذکر نام و لینک کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
لطفا #فوروارد کنید تا بقیه هم استفاده کنن🙏
@Andamejazab
✨✨✨✨
سلام .برای اصلاح قوز کمر چه روغنی مناسبه؟روغن سیاهدونه خوبه؟
#قوز_کمر #روغن_مناسب
👇👇👇👇👇
سلام
برای قوز کمر ماساژ عضلات بالای سینه و کل کمر با روغن #بادام_شیرین
درواقع روغنی که #طبعش_تر باشه تجویز میکینیم که این خشکی وجمع شدن رو باز کنه
.ماساژ وفشار موضعی آرام آرام باز میکنه عضلات رو عضلات برمیگرده سرجاش
.گرفتن دو دست از پشت یکی از بالا یکی از پایین
در نهایت استفاه ی از #کمر_بند_پشمی برای این مشکلات میتونه مفید باشه
پیج ایتا 👇
https://eitaa.com/andamejazab
اینستا👇
https://www.instagram.com/andamejazab/
❌ سلامتی و فرج حضرت صاحب الزمان(عج) و شادی ارواح مطهر شهدا صلوات🌹کپی مطالب بدون ذکر نام و لینک کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
لطفا #فوروارد کنید تا بقیه هم استفاده کنن🙏
@Andamejazab
✨✨✨✨
Eitaa
ایتا - پشتیبانی کانال اندام جذاب
پیام رسان ایرانی ایتا Eitaa