🔴 #پرسش و پاسخ❓❓❓❓

سلام .برای اصلاح قوز کمر چه روغنی مناسبه؟روغن سیاهدونه خوبه؟
#قوز_کمر #روغن_مناسب
👇👇👇👇👇
سلام
برای قوز کمر ماساژ عضلات بالای سینه و کل کمر با روغن #بادام_شیرین

درواقع روغنی که #طبعش_تر باشه تجویز میکینیم که این خشکی وجمع شدن رو باز کنه

.ماساژ وفشار موضعی آرام آرام باز میکنه عضلات رو عضلات برمیگرده سرجاش

.گرفتن دو دست از پشت یکی از بالا یکی از پایین

در نهایت استفاه ی از #کمر_بند_پشمی برای این مشکلات میتونه مفید باشه



پیج ایتا 👇
https://eitaa.com/andamejazab
اینستا👇
https://www.instagram.com/andamejazab/

❌ سلامتی و فرج حضرت صاحب الزمان(عج) و شادی ارواح مطهر شهدا صلوات🌹کپی مطالب بدون ذکر نام و لینک کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
لطفا #فوروارد کنید تا بقیه هم استفاده کنن🙏
@Andamejazab
✨✨✨✨‌